Zadovoljna.si

Ključna beseda / bodo

Potovanja 18. 04. 2017 08.09

Top 7 idej za poceni prvomajski izlet!

Prvomajske počitnice so tik pred vrati, to pa ne bo edina priložnost za raziskovanje in potepe v prihajajočih mesecih, ki veljajo za najlepše v letu. Marsikdo se že veseli, da si bo lahko za nekaj dni oddahnil in pozabil na vsakdanje skrbi. Če ste se odločili, da se enkrat za spremembo na potep odpravite z vlakom in pustite, da vas ritem tirnic ponese v zgodbo pokrajine, ki beži pred vami ali v čisto vaš film, ki se vam vrti v glavi, vam predstavljamo 7 top prvomajskih destinacij.

Novice 11. 04. 2017 14.07

Na visokih petah

Sandale s prevezovanjem lepo poudarijo gležnje. Za najbolj modno kombinacijo jih kombinirajte s sedemosminskimi hlačami na zvonec.

Moda 14. 04. 2017 08.19

Metalik modni kosi, ki so ta hip v središču pozornosti

Modni butiki so že bogato založeni z oblačili v kovinski barvi, ki bo očitno pravi modni hit tudi to pomlad. Svetleči modi so že podlegle tudi številne zvezdnice, ki se na vse pretege trudijo biti opažene v sijočih ozkih hlačah, oblekah, mini krilcih, majčkah in različnih modnih dodatkih. Zato smo izbrali nekaj najlepših metalik modnih kosov, ki bodo zaznamovali letošnjo pomlad!

Osebna rast in odnosi 14. 04. 2017 08.20

10 mitov o moških, ki ne držijo

Tako kot ženske so tudi moški pogosto žrtve stereotipov. Očitno je posploševanje zapisano v naših genih, a kot je v realnem življenju pogosto, so v glavnem ta posploševanja napačna.

Domači trači 14. 04. 2017 08.12

Metka (Ljubezen po domače): ko boste videli, kakšna je bila včasih, boste osupnili!

Metka Smole je ena izmed deklet, ki jih trenutno lahko spremljate v šovu Ljubezen po domače. Temnolaska, ki se je ogrela za postavnega Mateja, je po poklicu živilski tehnik in fitnes trenerka, nekoč pa je bila tudi ena izmed slovenskih bodybuilderk.

Dieta 13. 04. 2017 08.01

Dieta, ki je zaradi učinkovitosti postala pravi HIT!

DASH dieta je med Američani postala pravi hit, saj velja za izjemno učinkovito shujševalno dieto, ki močno koristi tudi zdravju. Sprva je bila namenjena zniževanju povišanega pritiska, vendar je zaradi svoje učinkovitosti pri zmanjševanju teže postala izjemno priljubljena tudi med tistimi, ki se borijo z odvečnimi kilogrami.

Nega las 11. 04. 2017 08.06

10-sekundni test, ki razkriva, ali se lahko barvate

Obstaja več dejavnikov, ki vplivajo na končni rezultat barvanja las, eden izmed njih pa je ključnega pomena, in sicer morajo biti lasje zdravi. Le tako bodo po priljubljenem lepotnem tretmaju sijoči, njihov barvni odtenek pa bo tako mora biti. Če tudi ve sodite med tiste, ki se barvajo same doma, vam frizerski stilisti svetujejo, da pred naslednjim barvanjem naredite kratek test.

Seks 12. 04. 2017 08.20

Kaj si ženske želijo v postelji, a si ne upajo vprašati?

Seks je lahko precej občutljiva tema. Nenazadnje so tisočletja tabujev glede spolnosti pustila svoje posledice. In večina žensk, pa tudi moških, je glede erotičnih fantazij precej molčeča.

Moda 10. 04. 2017 11.03

Bili so modni hit 90. let, zdaj pa se vračajo!

V 90. letih smo jih nosile vse, zdaj pa se veliki okrogli uhani znova vračajo v modo. Za to so krive predvsem zvezdnice, kot so Jennifer Lopez, Rihanna in Khloe Kardashian, ki so ponovno obudile enega najbolj priljubljenih trendov devetdesetih let.

Fit do poletja 07. 04. 2017 08.08

Vaje, ki ubijajo maščobne obloge

Telo brez odvečnih maščobnih oblog je želja, ki jo ima v mesecih pred poletje marsikdo, kako to željo uresničiti, pa je povsem druga zgodba. Da ja zdrava in pravilna prehrana 80 % uspeha, ste verjetno že slišali, za preostalih 20 % pa poskrbi redna vadba. Ta mora vključevati tudi intenzivne kardio vaje, ki bodo pospešile vaš srčni utrip in s tem tudi topljenje maščobnih oblog na najbolj kritiičnih delih telesa, med katerimi so ponavadi stegna, trebuh in zadnjica.

Novice 06. 04. 2017 06.30

Rožnato zlato

Sandale v odtenku rožnatega zlata bodo vašo garderobo prevetrile z najbolj sijočim trendom sezone. Odtenek rožnatega zlata je nekaj posebnega, saj se mu zelo lepo podajo tako vsi srebrni kot tudi zlati podtoni, ki plemenitijo vaše torbice in nakit.

Moda 31. 03. 2017 12.55

10 modnih kosov v beli barvi, ki jih mora imeti vsaka

Od nedolžnih belih tkanin, kot so šifon, svila in čipka, se bela razteza tudi na klasični jeans, delovne obleke, krila, spodnje perilo in kopalke. Pristaja vsakemu tonu polti in vsem barvam las, njena univerzalnost pa se kaže tudi v brezskrbnem kombiniranju. Zato je sedaj pravi čas, da svojo garderobo osvežite s trendi modnim kosom v beli barvi!

Nega las 04. 04. 2017 08.21

Kako do sijočih las?

Gladka in sijoča struktura las ni odvisna zgolj od genov. Veliko zaslug za zdrave lase gre tudi pravilni prehrani in seveda negi, ki mora biti prilagojena letnemu času in strukturi las. Ponujamo vam nekaj nasvetov, ki ob rednem upoštevanju obljubljajo bolj zdrave, gladke in sijoče lase.

Šport in zdravje 31. 03. 2017 08.37

Bi radi shujšali? Potem jih morate jesti!

Hujšanje je priljubljena tema v teh tednih, ko se poletje počasi približuje in bo treba kmalu postaviti na ogled svoja telesa. Čeprav se nekateri s tem ne obremenjujejo, je mnogo takšnih, ki se. Pa ne le z videzom, temveč si želijo izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov tudi iz zdravstvenih razlogov. Dejstvo je, da pri preoblikovanju telesa pravilna in uravnotežena prehrana predstavlja 70 %, športna aktivnost pa preostalih 30 %. Medtem ko nas ogljikovi hidrati napolnijo z energijo za takojšnjo fizično aktivnost in maščobe prinašajo dolgoročno energijo, imajo zelo pomembno vlogo tudi beljakovine!

Moda 03. 04. 2017 11.19

Espadrile se vračajo, tokrat trendi kot še nikoli!

Z ravnim ali visokim podplatom, izdelane iz naravnih ali sintetičnih materialov, z odprtim sprednjim ali zadnjim delom, z okrasnim trakom ali vrvjo, metalik ali z bleščicami in še bi lahko naštevali. Espadrile so bile priljubljene že v preteklih sezonah, letos pa jih bomo znova obule!

Popolna poroka 31. 03. 2017 13.17

To je ta hip najbolj priljubljena poročna obleka med nevestami!

Sezona porok se je že začela in v prihajajočih mesecih se bodo do oltarja sprehodile številne neveste, ki že mrzlično iščejo svojo sanjsko poročno obleko. Za marsikatero je prav ta, najbolj pomemben element pravljične poroke in zato smo se odločili preveriti, kateri kroji poročnih oblek so ta hip najbolj priljubljeni na spletni strani Pinterest.

Moda 31. 03. 2017 07.59

Modni trend, ki je navdušil tudi znane Slovenke!

Se še spomnite mrežastih hlačnih nogavic, ki so bile priljubljene v 90. letih? Potem ko smo se nad njimi zadnjih 20 let zgražale, bodo to pomlad znova eden priljubljenejših modnih kosov. Nad njimi so se navdušile tudi slovenske modne navdušenke, kot je Tjaša Kokalj Jerala.

Moda 27. 03. 2017 12.53

Pomlad v znamenju usnjene jakne: to so najlepše!

Usnjene jakne nikoli niso zapustile modne scene in z njimi boste zelo 'in' tudi to pomlad. Vzrok za to je gotovo iskati v njihovi eleganci ter tudi praktičnosti, saj veljajo za enega redkih nepremočljivih kosov oblačila in so torej idealna izbira za deževne ali sončne dni!

Fit do poletja 29. 03. 2017 08.19

Napake, ki jih dela večina

V teh predpoletnih mesecih se veliko ljudi trudi izgubiti odvečne kilograme, da bi se med poletnimi počitnicami lahko bolj samozavestno sprehajali po plaži. Ena izmed najbolj pogostih vadb, za katero se odločamo je aerobni trening, ki se je v preteklosti že večkrat izkazal za zelo učinkovit način topljenja maščob. V nadaljevanju bomo opozorili na nekaj napak, ki jih dela večina, ko se želijo kar najhitreje in učinkovito znebiti odvečnih kilogramov.

Moda 29. 03. 2017 08.20

To so najbolj priljubljeni čevlji ta hip! Bi jih nosila?

Sandali, ki bodo priljubljeni to pomlad in poletje, bi bili zagotovo všeč Carrie Bradshaw iz serije Seks v mestu, saj jih je tudi sama nosila. Večina Slovenk pa najbrž ne bo preveč navdušena nad njimi!

Fit do poletja 24. 03. 2017 08.59

Ključna stvar, na katero morate biti pozorni, ko želite shujšati!

Naše telo bo ostalo lepo in mlado, predvsem pa ne bo nabiralo odvečnih kilogramov, če mu bomo omogočili zdravo in raznoliko prehrano. Dovolj je, da smo le nekoliko pozorni na to, kaj se znajde na našem krožniku.

Fit do poletja 27. 03. 2017 10.45

Napitek, ki topi kilograme

Pred pričetkom poletja bi se rade znebile kilogramov, ki so se vam nabrali v preteklih mesecih, a kljub redni telovadbi in zdravem prehranjevanju, tehtnica še vedno ne kaže rezultatov, ki si jih želite. Razkrivamo vam recept za napitek, s pomočjo katerega boste lahko 1, 2, 3 dosegle želeno težo in komaj čakale dan, da boste skočile v kopalke.

Lepota 27. 03. 2017 08.04

10 belih manikur, v katere se boste zaljubile

Če smo jeseni in pozimi prisegale na jesenske in bolj temne odtenke lakov za nohte, pa pomlad prinaša svetle in žive barve, ki bodo popestrile vsak videz. Eden izmed najbolj klasičnih in vedno priljubljenih odtenkov je zagotovo bela barva, s pomočjo katere lahko ustvarite čudovite manikure! Ne verjamete?

Moda 23. 03. 2017 08.00

To so ta hip najbolj vroči trendi sončnih očal!

V pestri ponudbi sončnih očal je včasih težko najti prave zase, izbira pa je odvisna od oblike obraza. Čeprav tudi letošnja sezona prinaša nove trende in modele sončnih očal, naj vas ti ne zavedejo. Da se boste to pomlad lažje odločile za model, ki pristaja obliki vašega obraza, vam ponujamo nekaj nepogrešljivih napotkov!

Fit do poletja 24. 03. 2017 08.05

Nikar ne pozabite na vaje za hrbet!

Medtem ko se pri telovadbi večino časa osredotočamo na najbolj težavne predele telesa, kot so trebuh, zadnjica in noge, pa na hrbet pogosto po krivici pozabljamo. Zato vam danes predstavljamo 3 vaje, s katerimi boste okrepile hrbtne mišice in posledično izboljšale svojo držo.

Lepota 23. 03. 2017 08.06

6 lepotnih trendov, ki bodo prevladovali to pomlad

Morda je šele marec, toda temperature zunaj so vedno bolj prijetne in vedno več dni je obsijanih s sončkom. Težka zimska oblačila bomo počasi pospravile, osvežil pa se bo tudi mejkap, ki bo postal predvsem bolj barvit in svež. Sodeč po spletni strani Pinterest bodo to pomlad zaznamovali naslednji lepotni trendi ...

Nega las 22. 03. 2017 10.40

Najboljša rešitev za tiste, ki si želijo lepih las

Domače lepotne maske postajajo vse bolj priljubljene. Poleg učinkovitosti so namreč tudi dostopnejše, in kar je najpomembnejše, so povsem naravne brez dodanih kemikalij, ki so največkrat škodljive. Hranljiv balzam za lase je priporočljiv tako za tiste s suhimi lasmi kot tudi za vse, ki bi želele svojim lasem dodati lesk.

Slovenija 21. 03. 2017 07.51

Osupljive fotografije, zaradi katerih boste ponosni, da živite v Sloveniji

Slovenci prevečkrat pozabimo, kako čudovita je pravzaprav naša mala dežela. Da bi osvežili vaš spomin na naravne lepote Slovenije, smo na družbenem omrežju Instagram poiskali nekaj najlepših fotografij, ki vas ne bodo le osupnile, ampak se boste zaradi njih tudi naslednji konec tedna vsedli v avto in se odpeljali na izlet!

Moda 20. 03. 2017 08.10

5 najbolj trendi jaken, ki jih bomo nosile to pomlad

Modni strokovnjaki za pomlad 2017 napovedujejo vrnitev trenča, zelo priljubljene bodo daljše in bolj ohlapne jeans jakne, seveda pa tudi to pomlad ne bo šlo brez nepogrešljive usnjene jakne. To je 10 najlepših in najbolj trendi jaken prihajajoče pomladi, ki bi jih morala imeti v svoji omari vsaka modna navdušenka!

Moda 17. 03. 2017 08.13

To je najbolj vroč modni trend letošnje pomladi!

Od drobnih cvetličnih detajlov pa vse do umetniško narisanih rož – pomladna moda kliče, da ujamemo delček cvetočega polja in ga prenesemo na svojo obleko. Modne bodo tako na tkaninah kot tudi na modnih dodatkih. Poskrbite za prenovo svoje garderobe, vnesite svežino in v pomladne mesece vstopite odete v cvetlice.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1248