Ključna beseda / bolezni
Pozor! To bi morala vedeti vsaka ženska
Rak dojk je najpogostejši rak pri ženskah, saj za njim v Sloveniji zboli več kot 1100 žensk letno. Na žalost jih še vedno skoraj 400 umre. Za rakom dojk dnevno zbolijo tri ženske, ena umre.
ErceFlora duo — ''čudežno orožje''
Človeška črevesna flora je v občutljivem ravnovesju, ki ga ogrožajo antibiotiki, neredna in neuravnotežena prehrana, pa tudi stres, različne diete in bolezenski povzročitelji na splošno – še zlasti na potovanjih.
Nasveti za moške nad 40 let
Moški! Če doslej niste bili prav pozorni na določene stvari v svojem življenju, je skrajni čas, da to storite. Resda ste vstopili v zrela leta, a kljub temu bi radi ostali uspešen in poželenja vreden moški, kajne?
Z eksotiko do posteljnih užitkov
Dragi moški, poletje je tudi vam pisano na kožo. Ne le kratka krilca in oprijete srajčke, tudi narava vam je naklonjena. Športi pod milim nebom, pikniki in ostali adrenalini so pravi razlogi, da uživate v naravi. Kaj pa hrana?
VIDEO: Zdravje iz narave
Tudi ljudje, ki niso ravno ljubitelji čaja, v hladnejših obdobjih leta pogosteje pomislijo na ta topli, zdravilni napitek. Da pitje čaja koristi zdravju, vedno znova potrjujejo tudi znanstveniki.
Zakaj lažemo?
Laž ima kratke noge, pa vendar ... lažemo. Nekateri iz strahu, drugi iz navade, tretji zaradi posnemanja. In verjeli ali ne, več kot tretjina ljudi se zlaže, ko gre za njihovo starost.
Modne kapljice: Od dišave do nedrčka
Kdo so nove ambasadorke znane kozmetične hiše, kaj je ustvarila Katy Perry in kdo je nova sestra Lola? Ponujamo vam odgovore.
Angelina Jolie hujša s tekočo dieto
Najbolj popularne letos so t. i. tekoče diete ali pa tiste, ki temeljijo le na enem živilu. Enkrat je to jogurt, drugič solata, nato pride na vrsto krompir ali testenine. A strokovnjaki opozarjajo, da je tak način prehranjevanja izredno škodljiv in nevaren za zdravje.
Razkrivamo največjega serijskega morilca vseh časov
Sol je eden največjih sovražnikov našega zdravja. Je krivec za zvišan krvni tlak in številne bolezni. Vsak drugi Slovenec ima povišan krvni pritisk, vsak četrti pa je izpostavljen velikemu tveganju, da bo doživel možgansko kap ali srčni infarkt.
Špelo nosi luna?
Ste se kdaj vprašali, zakaj nekateri bolj čutijo vremenski vpliv, drugi pa ne? Ali je možno, da nas zaradi vremena boli glava ali pa nosi luna? Kako se v deževnih dneh počuti pevka Špela Grošelj in s kom jih preživlja?
Kako, kdaj, zakaj in kje telovaditi, ko si 40 plus
Odločila si se, da narediš nekaj zase. Pozabi na noro srednješolsko telovadbo in prisluhni svojemu telesu. Izučenost, modrost in notranja lepota naj te vodijo do zastavljenega cilja.
Je glavni krivec moda?
So vam kdaj rekli, da ste anoreksični? Motnja, ki je vse bolj pogosta, ne pomeni, da ste presuhi, temveč preveč ... zagoreli. Vsako pretiravanje je škodljivo in tudi prekomerno sončenje lahko pusti hude posledice – nastanek melanoma.
Ali res preveč seksa škodi?
Znanstveniki trdijo, da imajo moški, ki so v mladosti spolno zelo aktivni, več možnosti, da bodo oboleli za rakom na prostati. Nova raziskava je odkrila, da so tisti, ki so pri dvajsetih in tridesetih letih imeli redne spolne odnose ali so pogosto masturbirali, najbolj ogrožena skupina.
Pet zmot o hujšanju
Vsi, ki ste se vsaj enkrat v življenju odločili za shujševalno dieto, veste, da to ni lahek podvig. Nekatere popularne diete prepovedujejo ogljikove hidrate, druge svetujejo, da iz jedilnika izključite maščobe, tretje zapovedujejo beljakovine ... Sto diet, sto neresnic.
Tamarin dnevnik: 'Krava debela, nikoli ne boš uspela!'
Akcija Hujšajmo skupaj je v polnem teku. S petimi nagrajenkami pridno telovadi tudi naša novinarka Tamara Pirih, ki svoje občutke in misli brez dlake na jeziku zaupa svojemu dnevniku.
Debelost - več kot le problem konfekcijske številke
Z internistom, diabetologom doc. dr. Andrejem Janežem, dr. med. spec., smo spregovorili o debelosti in o tem, kako na zdrav način izgubiti odvečno telesno težo.
Potegnite črto čez spomladansko utrujenost!
Ste vedeli, da je eden od vzrokov za "spomladansko utrujenost" lahko pomanjkanje železa, ki predstavlja osnovo za proizvodnjo energije v telesu?
Hrana, ki ubija stres
Gotovo iz lastnih izkušenj poznate obdobja utrujenosti, izčrpanosti in brezvoljnosti, ali pa ste kdaj imeli občutek, da težje razmišljate in da je vaš spomin zablokiran. Navadno se nam to dogaja, kadar smo v stresu, krivec pa je lahko tudi napačna prehrana.
OGLAS: Konopljino olje - kaj pa če je res?
Ste se kdaj vprašali kako je v 21. stoletju mogoče, da se o nekaterih zadevah ne govori toliko, ne glede na to kako koristne so? Kaj pa če obstajajo določene skupine ljudi, ki nočejo, da bi vi izvedeli za to?
Alenka Godec – želja po spremembi
Kar milijarda ljudi na svetu je prekomerno prehranjenih, 300 milijonov pa debelih. Tudi naša dežela ni izvzeta, saj ima že več kot polovica Slovenk in Slovencev prekomerno telesno težo.
Internet vs. partner
Nemški mladostniki nad dvajsetim letom starosti so se pripravljeni odreči svojim življenjskim sopotnikom in v hipu tudi avtomobilu, če bi se morali odločati med njimi in dostopom do interneta ali mobilnika, poroča študija z računalniškega področja.
Grafologija: Natalija Verboten brez zavor
Delovna, podjetna in energična Natalija Verboten je skoraj brez zavor. Inteligentno in taktno Majo Sodja zanima več stvari hkrati. Čustveni in intuitivni Brane Završan bi rad vse raziskal. Rokopis odraža podzavest in ne laže. Grafologija je znanost, ki pred nas postavi ogledalo in pripoveduje o nas samih.
Lepota gre skozi želodec
Menjate drage kreme iz dneva v dan, pa nobena ne prinaša obljubljenih rezultatov? Ne iščite razlogov v tubi, temveč se podučite, katera hrana vas bo polepšala in zgladila nadležne gubice.
OGLAS: OPERIL® - Ustavite nahod in si pomagajte k hitrejši ozdravitvi
Na naš oslabljeni imunski sistem v hladnejšem obdobju leta preži več kot dvesto različnih prehladnih virusov. Ko se pojavi zamašen nos – tipičen znak prehlada, vam učinkovito pomaga OPERIL®.
Nekaj za ženske: Razgaljena samca
Predstavljamo vam mladeniča, ki se bosta letos poleti odpravila čez lužo in s svojima izklesanima postavama prepričevala žirijo svetovnega prvenstva Musclemania, da si zaslužita naziv model Universe.
S spanjem do lepše postave
Če spimo kakovostno, s čim manj prebujanja, se bomo bolje počutili, laže se bomo učili in celo hitreje izgubili kilograme. Ne verjamete? Preberite...
Pišite dnevnik hujšanja
Strokovnjaki za prehrano so mnenja, da lahko z rednimi zapisi o tem, kaj, kdaj in koliko pojemo, izgubimo več kot dvakrat toliko kilogramov kot tisti, ki tega ne počnejo.
Čudežno zdravilo: Voda
Pogosto podcenjevani dar matere narave ima neverjetno zdravilno moč, saj pomaga pri zdravljenju številnih bolezni, med drugimi raka.
Tamarin dnevnik hujšanja: Debeli prijatelji se me izogibajo
Trimesečna akcija Hujšajmo skupaj, ki se je začela 5. januarja, je v polnem teku. S petimi nagrajenkami pridno telovadi in se poti tudi naša novinarka Tamara Pirih. Svoje občutke, misli, vzpone in padce pridno zapisuje v svoj dnevnik, ki ga odpira tudi bralkam in bralcem zadovoljna.si.
VIDEO: Ko usiha moškost
Da smo ženske in moški z različnih planetov, čivkajo že vrabci na strehi. Kadar se zapletemo, sta dovolj dva kvadratna metra. Fizikalni fenomen? Niti ne. Gre za preprost zakon privlačnosti, po katerem hrepenimo tako eni kot drugi. Ne glede na starost, status ali spol.