Ključna beseda / boljšega
Jennifer Aniston navdušila z novo poletno frizuro
Nekdanja zvezdnica serije Prijatelji je že od nekaj poznana po svojih negovanih in sijočih laseh, ki ji jih zavidajo ženske predstavnice po vsem svetu, frizura Rachel, s katero je navdušila v prvi sezoni priljubljene humoristične serije, pa se je vpisala v zgodovino kot ena najbolj ikoničnih.
Kako si lahko pomagate pri vaginalnih težavah?
Pravilna nega in higiena intimnih delov z blagimi mili brez dišav, izbira naravnih materialov, zdrav način življenja, varna spolnost, redni ginekološki pregledi in na splošno skrb za vaginalno zdravje so v življenju vsake ženske zelo pomembni. A pri vsaki obstaja tveganje za vaginalne težave, ki lahko močno prekrojijo naš vsakdanjik. Na vprašanja, katere so najpogostejše "težave tam spodaj", kako jih prepoznati, kako si lahko pomagamo same in kdaj je nujno poiskati zdravniško pomoč, je odgovorila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in dipl. med. sestra Alison Kogoj.
Potrebujete zdravnika? Pri nas ste dobrodošli!
V ordinaciji Zdravnik svetuje ste na prednostni listi vsi, brez izjeme! Zanima nas, kako se počutite, želimo vam pomagati, da boste brez skrbi.
Nakup ali izposoja supa?
Preverite, ali je glede na vaše potrebe primernejša izposoja supa ali nakup. Odgovorite na pet vprašanj in jasno bo, ali naj se odločite za nakup ali najem supa.
Patricia Pangeršič delila recept za popolno postavo
Poletje je že za vogalom in če se še niste lotile projekta 'plaža 2022', bo treba kaj hitro začeti gledati na to, kaj imate na krožniku in koliko migate. Brez skrbi, ni vam treba prilagajati svojih delovnih obveznosti, da bi lahko hodile v fitnes ali na vodene vadbe, prav tako ni nobene potrebe po tem, da mrzlično iščete kakšne redke sestavine za pripravo zdravih obrokov. Delo lahko v celoti opravite doma, jedilnik pa sestavite na osnovi sestavin, ki jih je mogoče dobiti v vsaki trgovini. Da bo naloga še lažja, je za treninge in jedilnike poskrbela znana slovenska osebna trenerka, tako da ni več prostora za izgovore. To poletje bomo vse FIT!
Bralka iskreno: 'Z najino kemijo bi se rjuhe vžgale in od tega me razganja'
Brane, pomagaj! Pred sedmimi leti sem spoznala tipa, ki mi je zmešal glavo. Najini pogledi so se na XY javni lokaciji od daleč večkrat ujeli, nato pa je pristopil do mene in me prosil za številko. Že to mi je bilo vau, ker danes se to pač ne dogaja več ... Nato se več mesecev ni oglasil, jaz pa nisem imela njegove številke in sem bila malo razočarana. V tem času sem bila malo z drugim. Nato se je oglasil in seveda sem pristala na pijačo. Namignil je, da prej ni bil primeren čas, sklepam, da je bil v zvezi. Noro mi je bil všeč in med nama je bila prisotna tista električna energija, ki ti zamegli um, a me je razočaral, ko mi je med vročim poljubljanjem nakazal, da me še isti večer želi odpeljati k sebi domov. Všeč mi je bil, želela sem ga bolje spoznati, ne le skočiti z njim med rjuhe. Kmalu se mi je oglasil, kako fino se je imel, jaz pa mu nisem odgovorila, saj sem bila pri tipu, s katerim sem se vmes zapletla. Res nisem upala odgovoriti, bog ne daj, da bi kaj videl, sem se ga kar malo bala. Nato je sledilo še razočarano sporočilo, da ne odgovorim in so šle stvari po gobe. Nisva izbrisala številk in čez kakšno leto se je spet oglasil, jaz pa sem bila takrat že več mesecev v razmerju z drugim. Nisem si mogla pomagati in kljub temu sva znova šla na pijačo. Med nama je bila res taka kemija, od katere si zadet in hočeš še. Poljubljala sva se in takoj bi šla z njim do konca, a tega fantu vseeno nisem mogla narediti. Čez nekaj mesecev sem bila končno sama in nameravala sem nekaj časa tudi ostati, ker sem v redu moške prevečkrat prizadela. In takrat bi se lahko zdivjala z njim za vse nazaj in naprej, pa je, bog ve kaj, njega takrat morilo (ni želel povedati) in spet ni bilo nič. Nato sem spoznala bodočega moža, ki je oh in sploh. Boljšega partnerja za življenje si ne morem zamisliti. Pa sem tistega tipa še naključno srečala (živela sva v istem kraju) in mi je po letu in pol "na hladnem" spet pisal, kako sem ga znova zmešala, že samo, da me je na hitro videl ... Pa sem mu odgovorila, da sem vesela, da mu nisem dala, ker je očitno želel le to ... Brane, tukaj potrebujem tvojo pomoč! Kako naj ga pozabim?! Vem, da je privlačnost popolnoma iracionalna in čisto na telesni/energetski ravni ... A misel na to, kako bi bilo z njim med rjuhami, mi ne da miru. Z najino kemijo bi se rjuhe vžgale in od tega me razganja. Partnerja nikoli ne bi prevarala, ljubim ga, a vseeno me grize ta neizživeta fantazija. Kako naj ga pozabim?
Odnose soustvarjamo sami
Učimo se vse življenje, a to ne pomeni, da si ne želimo dobrih odnosov že zdaj, a vseeno čakamo. Čakamo na osebo, ki nas bo ljubila, osrečila, dopolnjevala, razveseljevala in za katero bomo lahko rekli nešteto lepih besed ali floskul, ki jih tako radi beremo v romanih, gledamo v filmih ali o njih sanjarimo, ko vidimo malo morje lepih slik na vsakem koraku. Povsod sama sreča in ljubezen, a v ozadju je še marsikaj drugega, kar običajno spoznamo šele kasneje, ko se naučimo svoje lekcije.
Vikend Biti dobro v Termah 3000 z Aljošo Bagolo
Kdaj ste si nazadnje vzeli čas za stik s samim sabo in našli svoj notranji mir? Vabljeni v obilje dobrega z wellness razvajanjem, sproščujočim objemom termalne vode in okusno prekmursko kulinariko v nedavno prenovljenem 5-zvezdičnem Hotelu Livada Prestige. Pridružite se edinstvenemu vikendu razvajanj »Biti dobro« od petka, 13. maja 2022, do nedelje, 15. maja 2022, na katerem vas presenetijo še s predavanjem in delavnico avtorja knjižnih uspešnic »Kako izgoreti« in »Srečo, prosim« Aljoše Bagole! Ko simpatični Prekmurec združi moči s Termami 3000, ki so del največje slovenske turistične skupine Sava Hotels & Resorts, lahko pustite skrbi daleč za sabo in se spomnite, kako biti spet dobro.
Česa nas je danes strah v odnosih?
Odnosov si želimo, a se jih istočasno bojimo, še posebej, če imamo za seboj neprijetne izkušnje in nas še vedno lovijo duhovi preteklosti. Ni lahko biti sam ali bolje rečeno osamljen, toda včasih se zaradi strahu zavarujemo pred zlomljenim srcem tudi tako, da nikogar ne spustimo več k sebi oziroma blizu. V polovičarskih odnosih ne moremo popolnoma zadovoljiti svojega hrepenenja po ljubezni, ki ne mine, kljub strahu pred njo. O tem smo se pogovarjali tudi s terapevtko Martino Medved.
Aleksandra Klopčič: 'Včasih še sami ne vemo, kaj točno iščemo pri partnerju'
Včasih je težko biti sam in prav takrat našo pozornost večinoma kradejo idealne podobe zaljubljenih parov, ki jih lahko vidimo na vsakem koraku, pa naj bo to na sprehodu po bližnjem parku, po televiziji, na plakatu, med klikanjem po družbenih omrežjih ali kar tako nekje na spletu. Kamor koli se obrnemo, nas nagovarjajo nasmejani obrazi popolnih parov, med katerimi si želimo biti tudi sami, zato se lahko mimogrede ujamemo v serijsko monogamijo. O tem smo se pogovarjali tudi s terapevtko Aleksandro Klopčič.
Vsi odnosi v našem življenju so naše ogledalo
Carl Jung, Freudov učenec, je dejal, da nas lahko vse, kar nas moti pri drugih, vodi do boljšega razumevanja nas samih. Resnica je, da je svet naše ogledalo, in ne obratno. Prej ko se sprijaznimo s tem zelo očitnim in enostavnim dejstvom, lažje in lahkotnejše postane to prelepo življenje, ki nam je dano.
Vsi odnosi sodobnega časa: kaj si danes želimo?
»Prihodnost pripada tistim, ki verjamejo v lepoto svojih sanj,« je nekoč rekla nekdanja prva dama Eleanor Roosevelt in naše sanje se uresničujejo na podlagi tega, kar mislimo, čutimo, ustvarjamo, si želimo oziroma k čemur stremimo. Vzgojeni smo v drugačnem duhu, predvsem v poudarjanju osebne sreče, kar dopolnjuje iskanje neprestanih užitkov, ugodja in zadovoljstva. Danes je nekaj povsem običajnega, da zapustimo odnose, ko nam niso več po godu, a ne toliko zaradi strahu pred bližino kot zaradi neskončnih možnosti, ki nas v resnici plašijo – ali smo se odločili prav?
To je najslabši dan za poroko v letu 2022
Sta že določila datum poroke? Je to 28. marec? Če je, potem razmislita o tem, da ga spremenita. Po napovedih astrologov je namreč to najslabši dan v letu 2022 za poroko, saj na ta dan pride do konjunkcije dveh planetov – Saturna in Venere.
Klemen Selakovič: 'Ljudje imamo, žal, neverjetno sposobnost, da iz tam kjer smo, sanjamo o kraju, kjer bi radi bili.'
Klemen Selakovič je eden tistih ljudi, s katerimi verjamem, da se lahko pogovarjaš ure in ure. Pa naj bo to o meditaciji, duhovnosti, tehnologiji, družbenih omrežjih, knjigah ali potovanjih, z njim lahko odkrivaš smisel življenja ali pa enostavno sediš v prijetni tišini. Je oseba, ki veliko razmišlja o tem, kako živeti dobro življenje in zelo odkrito govori o svojih življenjskih izkušnjah – slabih in dobrih – v upanju, da bo s tem nekomu pomagal in mu dal vedeti, da ni sam.
Mnogim primanjkuje osnovnih živil
Ljudje smo potrošniško naravnana bitja, nakupovanje mnogim predstavlja sprostitev, nekaterim celo strast. Žal je obojega v zadnjem času pri mnogih precej manj kot v preteklosti, saj je aktualno dogajanje v svetu močno vplivalo tudi na trgovski sektor. Še najbolj spremembo občutijo najranljivejši predstavniki družbe, otroci. Mnogim med njimi namreč primanjkuje osnovnih živil, okusa čokolade se morda niti ne spomnijo več. Kako jim lahko pomagamo?
Vas muči nespečnost? Nad učinki BIO CBD kapljic boste navdušeni.
Nespečnost je pogosta motnja spanja, pri kateri posameznik težko zaspi in se ponoči velikokrat zbuja. In tudi ko se zbudi, je največkrat še vedno zaspan. Velik vpliv na težave z nespečnostjo ima tudi sodoben način življenja, na katerega vplivajo predvsem dolgi delovniki, stres in veliko preživetega časa pred zasloni.
Kristali, s katerimi boste še bolj zasijale
Recept za zunanjo in notranjo lepoto je sila preprost, ženske pa so ga že od nekdaj dosegale tudi z uporabo kristalov. V duhu prihajajočega dneva žena smo se posvetili ženskim kristalom.
Ne čakajte na ljubezen, ampak jo najprej najdite v sebi
Vsi si želimo ljubezni, a včasih si jo želimo preveč in smo zanjo pripravljeni narediti vse in še več. Tako se zapletamo v odnose, v katerih sebe ne ljubimo dovolj in samo čakamo, da bi nam praznino zapolnili drugi. Zadovoljimo se z občasnimi lepimi gestami in besedami, ki obljubljajo, a se ne udejanjijo in čakamo v nedogled – na ljubezen in srečo. A tega ne bomo našli povsod, še manj z vsakim, saj ne glede na to, kako zelo močno ljubimo nekoga, je pomembno, da tudi on ljubi nas. Najlepši odnosi so vzajemni in če hočemo, da smo v njih izpopolnjeni, je dobro, da jih gradimo s skupnimi močmi in ne sami. Torej dam-daj in ne samo, dam vse, da bi me nekoč imeli radi.
4 preprosti triki, kako do bolj fit postave
Ste si tudi ve za letošnje leto zadale, da boste bolj aktivne in boste bolj skrbele za svoje telo? Vsekakor pohvalno, a priznajmo si, da je lažje govoriti, obljubljati in sanjariti o tem, kako bomo čez nekaj mesecev vitkejše in bolj fit, kot pa dejansko nekaj narediti za to. Po navadi na začetku leta še nekako gre, saj smo polne zagona, a če nimamo jeklene volje, nam lahko bodisi zaradi pestrega urnika, nove ljubezni ali utrujenosti bodisi zato, ker nismo dosegle pričakovanih rezultatov, hitro pade motivacija. Ste se prepoznale? Čas je, da enkrat za vselej prenehate iskati izgovore in znova najdete motivacijo za športne aktivnosti.
Kako dolgo je predolgo brez seksa?
Dejstvo je, da gre vsak odnos skozi sušna obdobja, ko je spolnost med prioritetami nekje zadaj, a težava nastane, ko takšna obdobja postanejo nenapisano pravilo. Kaj storiti, ko v odnosu ni več želje po spolnosti in kako dolgo je "predolgo" obdobje brez seksa?
To bodo najsrečnejša astrološka znamenja leta 2022
Zadnji dve leti nista bili najlažji in prepričani smo, da je vsak od nas pripravljen na malo pozitivne energije in dobrih vibracij. Na srečo je tukaj novo leto, ki bo s seboj zagotovo prineslo tudi nekaj izzivov, obenem pa ne bo manjkalo niti dobrih stvari. Teh bodo največ deležna naslednja štiri astrološka znamenja, ki naj bi jim leto 2022 prineslo največ sreče.
Največje napake, ki jih dela večina
Vsi sanjarimo o ljubezni, zaradi katere smo pripravljeni marsikaj tvegati, da bi našli to, kar iščemo – zvestega spremljevalca v dobrem in slabem. In na tej poti nas lahko čaka neomejeno število padcev, ponesrečenih zmenkov in zgrešenih odnosov. Ohranite upanje in vero v ljubezen in ne pristajajte na manj. A pred srečnim koncem boste verjetno morale poljubiti še kakšno žabo, preživeti tudi fejle pri osvajanju in fejlane zmenke. Naj vam to ne vzame poguma, saj boste zagotovo našle najboljšega zase – sploh če boste preklopile na pravi vajb.
29. decembra se je zgodil eden največjih astroloških dogodkov v letu
29. decembra 2021 bo planet Jupiter, vladar znamenj strelca in rib, zopet prestopil v ribi. V tem segmentu je v znamenje rib prvič vstopil 13. maja 2021 in se na 3° vrnil v znamenje vodnarja, ker je svoj retrogradni del poti opravljal do 28. julija 2021, ko se je na 23° vodnarja obrnil direktno. Tokrat bo Jupiter hitro prešel znamenje rib in prestopil v znamenje ovna že maja, nato pa se bo kmalu obrnil retrogradno in zopet zašel v znamenje rib, v katerem bo ostal do 20. decembra 2022.
5 znakov, da ob sebi nimate pravega partnerja
Vprašanje "Kako veš, da je pravi?", ki nam ga tako radi zastavijo naši bližnji, zahteva odgovor in eden najpogostejših je: "Preprosto veš." Mogoče pa samo mislite, da veste? To še toliko bolj drži, če so vas prevzeli občutki zaljubljenosti, ki vam govorijo, da recite "da" iz tisoč in enega razloga, na primer zaradi njegovega privlačnega videza, zapeljivega nasmeha in čudovitih besed, ki ste si jih do zdaj poslušali samo v romantičnih filmih. A slišati morate tudi svoj notranji glas, ki vas opozarja, da nekaj ni v redu. V nadaljevanju vam predstavljamo znake, ki vam govorijo, da ob sebi mogoče nimate pravega partnerja.
'Začela sem spoznavati 'sugar dadyje', ki imajo nekaj pod palcem'
Brane, pozdravljen! Sem dekle v dvaindvajsetih letih, glede na mojo generacijo so to prelomna leta: ali se ustaliti ali iti po svoje. Rada bi iztisnila čim več od življenja, vse in zdaj. Mogoče mi za zdaj še nekoliko uspeva, vendar se zavedam, da to dolgoročno ni izvedljivo. Namreč: imam partnerja, s katerim sva nekaj let prijateljevala, on pa je vedno hotel "nekaj več". Znašla sem se na razpotju, če ga želim obdržati v življenju, bova skupaj, ali pa prekineva stike, saj bi bilo njemu tako lažje. Sčasoma sem se prepričevala, da ga imam tudi jaz rada v tem smislu, saj je izreden človek, super se ujameva, ima vizije ... Skoraj si ne bi mogla želeti boljšega, res pa je, da v postelji z njim nimam nekega poželenja. Prevelik penis, slaba predigra, 5 minut in je konec. Po drugi strani sem začela spoznavati moške, v smislu "sugar daddy". Ne govorim o stereotipnih 50-letnikih, vendar do 40 let, ki imajo nekaj pod palcem. Nimam "daddy issues" in ne bi delala nekaj, kar bi me stalo dostojanstva. To si jemljem kot dodatni zaslužek oziroma nekaj, kar mi pripomore pri vsakodnevnem življenju ter praktičnih stvareh. Ne razumite me narobe, sem zelo samostojna, imam svojo službo, avto itd. Ta način življenja mi precej ustreza in rada bi tudi kdaj potovala na ta račun. Nočem, da na neki točki življenja obžalujem stvari, ki bi jih lahko v mladosti izkoristila. Spet pa je tukaj moj fant, ki bi rad vse počel z mano, mi nudil vse, njega pa preprosto ne morem izkoriščati, ker ga imam rada, ljubim ga pa preprosto ne. Ni tiste iskrice, pa sem poskušala, ampak na silo ne gre. Vem, da če bi ga ljubila, bi mi bilo žal, če bi ga prevarala oziroma niti pomislila ne bi na to. Zelo mi ga je žal, nočem ga prizadeti, ne vem pa, kaj naj mu rečem. Meni bo hudo, ker mi veliko pomeni, njega bo pa potolkla resnica. Zaradi mene bo dobil odpor do ljubezni in drugih žensk. Na kakršen koli način sem ga hotela pustiti, ni šlo, zmeraj je našel razlago/razumevanje. Ne vem, kakšen odgovor naj pričakujem, ampak se ti vseeno zahvaljujem!
To so najpogostejše lastnosti žensk, v katere se moški zaljubljajo
Ljubezen prej ali slej potrka na vrata, če se najdeta dva posameznika, ki sta očarana in prevzeta drug nad drugim. In nekaterih ni težko ljubiti, saj se ponašajo z lastnostmi, ki lahko navdušijo vsakega. Če se sprašujete, kaj je tisto, kar vas dela resnično čudovite, berite naprej.
Razkrila, kakšna je v resnici Melania Trump
V začetku oktobra je izšla knjiga, ki jo je napisala nekdanja šefica kabineta ameriške prve dame Melanie Trump, Stephanie Grisham. V njej je razkrila številne neprijetne podrobnosti o Trumpu, ki so v zadnjih tednih dvignile nemalo medijskega prahu in spodbudile prodajo knjige. V njej pa je Grishamova med drugim razkrila tudi to, kakšna je v resnici nekdanja slovenska manekenka.
'Čudežna' sestavina, ki je v zadnjih letih postala lepotni hit
Skrb za kožo bi morala biti na vrhu seznama vsakodnevne nege, a ji prepogosto posvečamo premalo pozornosti. Posledice se običajno začnejo kazati precej zgodaj: naša koža postane suha, nenavlažena in preobčutljiva, vidno izgubi svežino, sijaj in napetost. Če že nekaj časa zadovoljne s svojo kožo, je morda napočil čas, da spremenite svojo negovalno rutino in jo obogatite s kakovostnimi lepotnimi izdelki, ki jo bodo oskrbeli z vsem, kar potrebuje, da si povrne zdrav videz.
5 preprostih stvari, ki jih morate narediti, če imate slab dan
Vsak od nas ima lahko kdaj slab dan, ki ga spremljajo temne misli, ob tem pa se večkrat počutimo še utrujeno in brezvoljno. Takrat se ustavite, globoko vdihnite in poiščite svoje veselje v majhnih stvareh, ki vas bodo opomnile, da je življenje lahko lepo ... Ne glede na vse.
Kate Middleton in princ William sta pripravljena na prestol
Kot je razkril nekdanji sekretar vojvode in vojvodinje Cambridgea, je vse pripravljeno za posodobitev monarhije, ki jo bosta Kate Middleton in princ William prinesla, ko se usedeta na kraljevi prestol.