Ključna beseda / bolj
Bi rade shujšale? Potem je to dieta za vas!
Ena izmed najbolj priljubljenih diet na svetu je že vrsto let nordijska dieta, ki temelji na uživanju vlaknin, proteinov in svežih izdelkov. Za njo se odločajo tisti, ki se želijo znebiti odvečnih kilogramov in zaživeti bolj zdravo. In kar je najbolj pomembno - imajo radi morsko hrano.
inoT odkrito: Izgubljen sem bil!
Minulo nedeljo je Slovenija poleg Tjaše Fajdiga in Tomice Banfića dobila še dva finalista sedme sezone šova Slovenija ima talent. Tokrat sta vas prepričala Liana Piltz in inoT, ki se te dni posveča učenju slovenskega jezika.
Slovi kot diva, takšna pa je Helena Blagne v resnici
Ko človek zasliši ime Helena Blagne, je v zraku prisotna mešanica strahospoštovanja, glamurja in skrivnostnosti. V tridesetih letih bogate glasbene kariere je Helena osvojila številne nagrade, a kar ji je pomembnejše, osvojila je srca številnih Slovencev. Čeprav ji je – kot priznava v tem intervjuju – naziv dive včasih v breme, ji po drugi strani laska. In kdo je prava Helena?
Trik, zaradi katerega boste brez težav več ur zdržale v visokih petah
Pred nami je mesec decembrskih zabav, na katerih bomo morale tudi več ur skupaj preživeti v visokih petah. Kar je za tiste, ki čevlje z visokimi petami obujejo le nekajkrat na leto, lahko pravo mučenje. Na srečo obstaja kar nekaj trikov, s pomočjo katerih boste v visokih petah zdržale ure in ure.
Slovenija ima talent: kdo bodo naslednji finalisti?
Po dveh polfinalnih oddajah sedme sezone šova Slovenija ima talent smo dobili štiri zelo raznolike pevce. Tanja Fajdiga poje muzikale, Tomica Banfić hrvaške romantične pesmi, Liana Piltz čustvene balade, inoT pa je presenetil z imitacijo, ki vključuje številne žanre. To nedeljo ob 20.00 pa bomo na POP TV dobili še dva finalista.
Njuna ljubezen je ganila Slovenijo, dve leti kasneje je je konec
Če ste bili zaradi vročih prizorov iz videospota Luna prepričani, da se med Niko Zorjan in Jonatanom Hallerjem Pereira odvija ljubezenska kemija, ste živeli v zmoti. Jonatanova srčna izbranka je bila nadvse simpatična Ana, ki ste jo lahko spoznali v oddaji Dan najlepših sanj, žal pa je v njuni ljubezenski zgodbi prišlo do zapleta.
Shiloh Jolie-Pitt vedno bolj podobna fantu
Medtem ko Brad Pitt in Angelina Jolie še vedno nista prišla do dogovora glede skrbništva njunih otrok, ti zelo hitro odraščajo. Pred nekaj dnevi so paparaci na ulicah Los Angelesa ujeli 12-letno Shiloh, ki jo je spremljal njen osebni varnostnik.
HOROSKOP: strelci bodo zelo odločni, ribe čakajo presenečenja
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
22-letna Slovenka, ki je navdušila Slovenijo
Simpatična Tjaša Fajdiga je pred leti, takrat kot 14-letnica, spremljala prvo sezono šova Slovenija ima talent, kjer je vso njeno pozornost ukradla Maja Keuc, ki jo je s tem opogumila, da začne peti. Danes 22-letna Tjaša živi v Amsterdamu, kjer študira jazz petje, obenem pa je preteklo nedeljo postala finalistka sedme sezone.
Tega o princu Charlesu niste vedeli
Princ Charles je pred kratkim dopolnil 70 let. Uradno praznovanje je sicer pripravil že 22. maja, saj je vreme takrat primernejše za vrtno zabavo, na svoj pravi rojstni dan pa se je posvetil družini.
Ženski bulerji so 'must have' obutev ta hip
Verjetno ste že opazile, da se tudi to sezono številne modne navdušenke sprehajajo v trendi bulerjih, ki so ena izmed glavnih smernic jesensko-zimske obutve. Gre za kombinacijo motorističnih škornjev in vojaških čevljev, bulerje pa lahko kljub njihovemu robustnemu videzu, kombinirate s krili in oblekami.
Živila, ki jih morate jesti, če želite biti vitke
Da boste tudi v zimskih mesecih zdrave in v vrhunski formi, ne opustite telesnih aktivnosti. Še bolj kot potenje na prostem ali v zaprtih prostorih pa so pomembna živila na vašem krožniku, zato poskrbite za pameten in okusen jedilnik.
Bangkok. Mesto, ki ne razočara.
Če še niste bili v Aziji je Tajska dobra izbira za prvi obisk. Če še niste obiskali nobenega svetovnega velemesta še enkrat več glasujemo za Tajsko. Za Bangkok. Mislite, da stereotipi držijo?
Ko se ženska začne iskati v srednjih letih
Gruzijski film Grozna mama je prvenec komaj 28 let stare režiserke Ane Urušadze. Čeprav ga je financiral gruzijski filmski center, je bil posnet z bolj malo denarja. Vsi so delali praktično zastonj, a se mu to ne pozna. Film o materi treh otrok, ki pri petdesetih, da bi se našla, zapusti svojo družino, pobira nagrade od Sarajeva do Locarna. Uspešno so ga prikazali tudi v New Yorku.
Odlične ideje za malice, ki jih lahko odnesete v službo
Po jutru se dan pozna, pravi znan slovenski pregovor. In še kako drži! Za marsikatero pripadnico ženskega spola to pomeni, da si jutra ne predstavlja brez skodelice dišeče kave, ki jo napolni z energijo za vse obveznosti, ki jo čakajo čez dan. A dejstvo je, da so jutra pogosto hektična in velikokrat se zgodi, da nam zmanjka časa za pripravo kave, kaj šele zdravega zajtrka in drugih dnevnih obrokov. Kar pa ne pomeni, da moramo kljub pestremu življenjskemu slogu popustiti pri želeni kakovosti prehrane in se zadovoljiti z manj okusno, ali pa se odpovedati skodelici kave in klepetu s prijateljico!
Kaj se zgodi v vašem telesu, če zdravo jeste
Na vsakem koraku nas spremljajo nasveti za zdravo prehrano, pa ste kdaj razmišljale, zakaj je zdrava prehrana tako zelo pomembna in kaj se začne dogajati v vašem telesu 20 minut zatem, ko ste pojedle zdrav obrok? Strokovnjaki namreč trdijo, da je dovolj le nekaj minut, da se vidijo prve pozitivne spremembe. V nadaljevanju si preberite, kaj se dogaja v vašem telesu minute, dneve in leta po tem, ko ste se začele držati zdravega jedilnika in z njega črtale nezdravo prehrano.
52-letnica: 'Imam ga rada, ljubimca si ne morem predstavljati, a potrebujem seks'
Stara sem 52 let in pravijo, da izgledam super. Mož ima 5 let več. V letošnjem letu sva seksala mogoče 3- do 4-krat. Res je, da ima probleme s tem, da mu prehitro pade, ne pride do izliva ali pa mu sploh ne vstane. Nekako sem ga nagovorila, da je šel k zdravniku in dobil zdravila. Kljub temu je njegovo zanimanje za seks zelo majhno. Vse, kar naredi v zvezi z nežnostjo, je poljub, preden gre v službo. Imam ga rada, ljubimca si ne morem predstavljati. Ne počutim se staro, potrebujem seks. Kaj narediti? Velikokrat sem mu omenila, da ga potrebujem. Vedno mi pove, da me ima rad in da se bo poboljšal, vendar je potem spet isto. Brane, prosim, pomagaj!
Neutolažljiva Gaga v objemu svojega zaročenca
Lady Gaga je že več let v zvezi z lovcem na talente, Christianom Carinom, pred nekaj tedni je celo potrdila, da sta zaročena, a kljub temu pop zvezdnica svoje zasebno življenje skriva in se s Carinom le redko pojavi v javnosti. Tragedija, ki je te dni doletela zvezdnico, pa je to spremenila.
Osvojite dan razvajanja, ki ga še dolgo ne boste pozabile!
Ste se kdaj spraševale, kako priljubljena igralka Lara Komar skrbi za svoj mladosten videz in kaj je skrivnost njenih dolgih, močnih in sijočih las? Odgovor na vprašanje je povsem preprost in se skriva v uporabi kolagena. Igralka se namreč zaveda, da je kolagen ključnega pomena za elastično in mladostno kožo, sijoče in močne lase ter zdrave nohte. In ker z leti tvorba kolagena v telesu vedno bolj upada, je njegovo nastajanje potrebno spodbuditi z uživanjem določenih živil in prehranskih dopolnil. Z njihovo pomočjo boste upočasnile proces staranja, nastajanje gub, ter izboljšale videz las in nohtov. Izpolnite nagradno prijavnico in se potegujte za kolagen make-over z Laro Komar!
24-letna Tina: 'To je bil trenutek, ko sem si rekla STOP!'
"Stara sem 24 in moja zgodba sega kakih 11 let nazaj. Kot večina težav se je tudi ta pričela v najstništvu," priznava Tina Zagoričnik, ki se je borila s prekomerno težo in prejemala različne žaljivke na račun tega. S svojo zgodbo želi drugim ženskam pokazati, da niso same in jih navdihniti k sprejemanju samih sebe.
HOROSKOP: device čakajo veliki izzivi, vodnarjem se bo uresničila želja
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Bralka: 'Oba sva poročena, a sva se zapletla v afero'
Brane, pozdravljen! Stara sem 29 let. Znašla sem se v precej težki situaciji. Sem mamica 2 majhnih otrok. Imam partnerja, ki je starejši 8 let. Pred letom dni sem spoznala moškega, ki je 15 let starejši od mene. Ravno zaradi tega se je moj odnos zrušil do temeljev. Tudi on ima družino. Ženo in dve hčeri, ki sta že skoraj odrasli. Tudi njegov zakon ni srečen. Veliko je besed na temo o najini skupni prihodnosti, načrtih ... Če bi postala partnerja, bi bila najsrečnejši par na svetu. Jaz sem na ta korak pripravljena vsak trenutek. On pa očitno še ni pripravljen. Ali pač. Ne vem, kako naj si razložim. Strah, sram … Stanje, kot je, in traja že več kot leto. Počasi postaja nevzdržno. Zadevo bi rada spavila pod streho na takšen ali drugačen način. Imam občutek, da se predolgo vleče in na tak način ne vidim konca. Na dveh stolih ne morem sedeti in takšnega življenja ne morem živeti. Brane, kaj praviš? Me ne ljubi dovolj? Lp
Peter Prevc iskreno o sinu Ludviku
Smučarski skakalec Peter Prevc in njegova dolgoletna izbranka Mina Lavtižar sta se letos poleti razveselila prvorojenca. V intervjuju za oddajo Svet na Kanalu A je priljubljeni slovenski športnik spregovoril tudi o tem, kakšen očka je in kaj si želi za svojega sina.
Pri 4 letih je nosila visoke pete, 8 let kasneje je povsem običajna najstnica
Suri Cruise danes šteje 12 let, mnogi pa se je še vedno spomnijo kot deklice, ki je pri štirih letih nosila čevlje s petkami in prestižne torbice v vrednosti 800 evrov.
To je glavni razlog, zakaj ljudje varajo
Ljudje varajo iz različnih razlogov. Nekaterim v zvezi postane dolgčas, drugi zaradi želje po spolnosti, tretji pa zato, ker v zvezi ne čutijo več ljubezni. In sodeč po rezultatih nedavne razuskave, je to tudi glavni razlog, zakaj ljudje v zvezah skočijo čez plot.
Tega o mandarinah še niste vedeli
Najhladnejše mesece v letu si težko predstavljamo brez dišečih mandarin, ki skrbijo za čudovito kožo in jo delajo svežo ter gladko. Ti oranžni sadeži so bogati s kalcijem, magnezijem, kalijem in cinkom, prav tako pa vsebujejo veliko vitaminov iz skupine B in C – slednji je znan po tem, da pospešuje topljenje maščob v telesu in pomaga pri proizvodnji L-karnitina, pospeševalca metabolizma, ki še dodatno kuri maščobe. To pa je le nekaj razlogov, zakaj si jih morate privoščiti!
To morate vedeti, če si same oblikujete obrvi
Pri oblikovanju idealne oblike obrvi je potrebno začeti pri osnovnih linijah, ki pa jih je toliko, kot je žensk na planetu. Oblika obrvi je odvisna od oblike obraza vsake posameznice, najlažje pa jo boste določile s tako imenovano 'umetnostjo treh točk', pri čemer definirate začetek in konec obrvi ter njen lok.
Nepogrešljivi gležnjarji, ki jih jeseni mora imeti vsaka
Gležnjarji se kot nepogrešljiv kos obutve med trendi ohranjajo že nekaj let zapovrstjo. Le zakaj? Podajo se vsaki postavi, saj je modelov na voljo toliko, da zagotovo vsaka ženska najde pravega zase. Kateri pa so letos najbolj zaželeni? Preverite in tudi vi izberite popolne zase.
7 dni zapored je pila detoks vodo. Zgodilo se je to!
Detoks voda z dodatkim ingverja, mete, limone in kumare, je eden najbolj priljubljenih napitkov za razstrupljanje telesa in hitrejšo izgubo kilogramov. Prve spremembe pa boste opazile že po sedmih dneh!
Našli smo najlepše čevlje z živalskimi vzorci te jeseni!
Živalski vzorci so v preteklosti kraljevali že večkrat, letošnjo jesen pa bodo poleg karo vzorcev, zaznamovali tudi najbolj trendi obutev. Gre za 'must have' obutev te sezone, s katero boste popestrile še tako preprost stajling in mu dodale pridih drznosti.