Ključna beseda / bolj
Oboževalci so v skrbeh!
Hrvaška pevka Nives Celzijus je pred kratkim na lastni koži spoznala, kaj se lahko zgodi, če si ne privošči dovolj počitka. Dva nastopa zapored sta se namreč končala z obiskom bolnice, pevka pa bo v prihodnosti verjetno bolje razmislila ali je uspešna kariera res bolj pomembna od zdravja.
Recept za popolno postavo v 90 dneh
Raziskave so pokazale, da ljudje, ki so v formi, živijo dlje časa. Gre za neizpodbitno dejstvo, ki mu ni moč oporekati. Kljub temu pa je za marsikoga, ki se zaveda tega, da bi moral svoje telo oklestiti odvečnih kilogramov, to lažje reči kot storiti. Kje začeti? Kako telovaditi? Kakšna so pravila fitnesa za začetnike? To so vprašanja, ki si jih pogosto zastavljamo in zaradi katerih večkrat obupamo, še preden smo sploh začeli. Morda pa se ti nasmehne sreča. THE Nutrition strokovni Team je pripravil poseben natečaj. Izbrali bodo 1 žensko in 1 moškega, ki bosta pod njihovim strokovnim nadzorom v 90 dneh naredila popolno telesno preobrazbo. Projekt se imenuje X3M Shredxx 90-dnevna preobrazba. Prijavi se ZDAJ!
Mož bi ves čas seksal, ona pa si je našla ljubimca
Zdravo, Brane! Imam en problem, in sicer poročena sem 10 let, stara pa sem 30 let. Do sedaj sem bila možu zvesta. On veliko dela in tudi lepo služi, tako da nekih posebnih težav nimava. Je dober oče (kadar je doma) in privoščimo si veliko. Zaradi tega sem tudi že opazila zavist 'prijateljic'. V postelji res vse štima in vedno poskrbi zame na 1001 način. Ampak po vseh teh letih se mi zdi, da to ni več to, ni več metuljčkov. Moti me to, ker hoče seksati, kadar koli je priložnost, se pravi tudi 5x na dan in včasih mi do tega res ni, on pa zavlačuje v '3 p.m.'. Ker je veliko v tujini in ker tako rad seksa, ne verjamem v njegovo zvestobo. Sicer nisem našla nobenega dokaza, ampak ne vem, kako bi lahko po teden ali dva zdržal brez seksa, če doma ne zdrži niti en dan. Kakor koli, največja težava je v tem, da sem pred mesecem dni šla ven po nekaj letih, malo pregloboko pogledala v kozarec (ni bilo treba dosti, ker ne pijem alkohola in se me je prijelo v trenutku) in flirtala do onemoglosti. Ker že toliko časa nisem bila zunaj, mi je pozornost večinoma mlajših moških zelo prijala. Na koncu sem pristala z enim od njih in se drugi dan šele zavedla, kar sem storila. Zjokala sem se najboljši prijateljici in se resnično počutila obupno. Nisem imela pojma, kdo je bil ta moški oziroma fant in čez en teden sem se z njim spet dobila. Če ne drugega, da sem vsaj videla, kdo je. Šokirana sem bila, ker je res noro dober. Je 3 leta mlajši od mene, v resni zvezi in se še vedno dobivava. Pamet mi pravi, da to ni prav, ampak telo pa nenormalno hrepeni po njem. Nimam pojma, kaj mi je, to nisem jaz. Je možno, da imam krzo srednjih let? Na splošno se mi od tiste presnete noči zdi, da sem spet na nivoju 15-letnice oziroma da sem se začela zavedati, da leta bežijo in da ne vem, kaj naj. Nimam pojma, kaj mi je, res ne. Vem, da je mož tisti, s katerim bi se rada postarala in hodila na stara leta v terme. Nimam pojma, kar naj naredim in kako.
Do sanjske postave v 90 dneh!
V želji, da bi svoje telo oklestili odvečnih kilogramov, se nekateri vse življenje poslužujejo mučnih in strogih diet, ki ne prinesejo želenih učinkov. Vsak, ki se je že kdaj lotil hujšanja, se je v nekem trenutku vprašal, zakaj redna telesna vadba in pravilna prehrana sami po sebi včasih nista dovolj za učinkovito izgubljanje kilogramov. Za Saro je bila rešitev X3M Shredxx 90-dnevna preobrazba, s katero ji je pod nadzorom strokovnih trenerjev iz THE Nutrition Teama v 90 dneh uspelo izklesati svoje telo. THE Nutrition se je odločil projekt ponoviti, zato ne izgubljajte časa in se prijavite še danes!
Barvni odtenki, s katerimi boste izstopale!
Eden izmed najbolj priljubljenih lepotnih dodatkov, ki vsako leto prinaša nove trende, so zagotovo laki za nohte v 1001 barvnem odtenku. In tako, kot se to zgodi pred vsakim začetkom sezone, tudi letošnja jesen prinaša barvne odtenke, ki bodo veljali za najbolj priljubljene. A večjih sprememb, kot kaže, ne bo, saj bodo tudi v prihodnjih mesecih prevladovale že tradicionalne barve, kot so temno rdeča, temno modra, zelena, odtenki rjave, črna, vijolična in vse nianse sive.
Vrnila se je k bivšemu, a še vedno misli na drugega
Pozdravljen, Brane! Zelo rada prebiram tvojo rubriko, čeprav nisem vedela, da bo kdaj prišel čas, ko se bom tudi jaz obrnila nate. S fantom sva skupaj dve leti, vendar sva to poletje prekinila stike za tri mesece. Oba sva počela ogromne napake v najini zvezi, jaz predvsem zaradi tega, ker se je obnašal, kot da noče biti v zvezi z mano, ampak da me samo tu pa tam izkoristi za posteljne aktivnosti in pogovore, vendar pa javno noče pokazati, da je z mano, zaradi česar sem se jaz počutila zelo slabo in sem tudi sama iskala pozornost pri drugih ter ga celo prevarala, kar sem mu povedala. Ko je videl, da ne bom vedno tu zanj, mi je začel tudi v javnosti naklonjati pozornost. To se je zgodilo po enem letu najine veze. Potem je bilo naslednje leto veliko boljše, vendar pa je imel težave z depresijo in s tem, kar hoče, in se je zopet oddaljil od mene. Nikoli mi ni rekel, da me ima rad ali karkoli podobnega, vendar tega tudi jaz nisem počela. Velikokrat je kakšni punci v pričo mene namenil malo več pozornosti, kot bi si jo smel privoščiti. Po skoraj dveh letih sem mu rekla, da v taki zvezi jaz več ne morem biti, in mi je odgovoril, da imam prav in da bi mogoče rabila pavzo. Odvrnila sem mu, da pavz se jaz ne grem in da če je to to, je to to. Seveda si tega nisem želela. Ta čas, ko sva šla narazen, sva se še vedno dosti pogovarjala, nato pa sva se ponoči za štirimi stenami zopet začela dobivati in spet sva bila na začetku. Nato sem od sodelavke izvedela, da jo je vabil k sebi domov preko sporočil in da ji je celo napisal listek s svojo številko in ji ga pustil tam, ko je delala. Želela sem prekiniti vse stike z njim in ga kratko in malo odpikati, vendar mi je začel pošiljati sporočila in v njih vse, kar sem želela že prej izvedeti. Napisal mi je, da je šele sedaj, ko me je izgubil, spoznal, da me ima res rad in da brez mene ne more nadaljevati in da bi naredil vse, da bi me dobil nazaj. Aha, še en podatek. Ta moj partner je od mene starejši 12 let. Vmes, ko pa sva bila narazen, sem se začela družiti z enim drugim fantom, tudi malo mojim letom primernejšim, ki mi je postal zelo všeč, vendar nisem vedela, kaj lahko pričakujem, zato sem se držala nazaj, čeprav sem bila samska. In potem se je zgodilo to, da me je bivši postavil pred dejstvo, ja ali ne, in mi začel izkazovati vse tisto, kar sem si prej želela, in sem ga zato tudi vzela nazaj. Drugemu fantu pa povedala, da z nama ne bo nič. Sedaj sem z bivšim nazaj skupaj že skoraj dva meseca, vendar mi ta drugi ne gre iz glave in se z njim dobivam, ker mi izredno ugaja in je zelo prijetna družba in mi je vedno bolj všeč, vendar mi moja načela ne dovoljujejo, da bi z njim kaj imela. Včasih pomislim, kako sem srečna z bivšim in kako ga imam rada, naslednji trenutek pa mi je popolnoma vseeno zanj in mi je vseeno, če greva narazen. Ta drugi fant pa je potrpežljiv in čaka, kaj bom naredila, jaz pa kar ne vem, kaj je prav. Z fantom sva namreč dala skozi že ogromno vzponov in padcev in ne želim bit jaz tista, ki bi končala najino zvezo, saj me je strah, kaj bo potem. Imam ga pa res iskreno rada. Najraje bi se dala na pol in probala, kaj bi bilo bolje. In tukaj je še vedno veliko dvomov, kar se tiče moje zveze z fantom, ki so tukaj že od prej. Ali je bolje prekiniti z mojim fantom, ki je takšen, kot sem si prej vedno želela, da bi bil, ampak mi zdaj to preprosto ni več to, ali z drugim fantom, ki mi je vmes, ko sem izgubila vero v moške, pokazal, da ni vse tako črnobelo. Brane, za odgovor se ti že vnaprej zahvaljujem!
Zakaj je prepiranje lahko koristno?
Ni para nasvetu, ki se ne bi prepiral in dejstvo je, da se vsi, ki so zaljubljeni občasno sprejo. Kreganje v zvezi ni vedno slaba stvar in znak tega, da je v vajinem odnosu nekaj močno narobe, težave nastopijo, kadar partnerja drug z drugim ne znata pravilno komunicirati in se pogovoriti o stvari, ki je prepir sprožila. Razkrivamo tri razloge, zakaj je prepiranje za zvezo lahko dobro!
Tragično: Slovenski raper ovit v črnino
Slovenija je znova ovita v črnino. Razlog za to je tragična prometna nesreča, ki se je pred nekaj dnevi zgodila na gorenjski avtocesti in v kateri sta trčila voznik, ki je vozil v napačno smer, in 38-letnik, ki je pravilno peljal proti Karavankam. Oba sta v nesreči umrla, eden od njiju pa je bil dober prijatelj raperja Zlatka in Denisa Porčiča Chorchypa.
Dobrih moških je vedno manj!
Najnovejša raziskava je pokazala, da je moških, ki so primerni za zakon, vedno manj. Če gre verjeti rezultatom, na 100 žensk obstaja 91 primernih moških, kar pomeni, da je devet žensk že od samega začetka obsojenih na neuspeh. Razlog za to težavo je dejstvo, da pripadnice ženskega spola privlačijo moški, ki imajo službo in so uspešni, takšnih pa je vedno manj. A to je le eden od razlogov.
Dokaz, da so tudi 'piflarji' lahko seksi!
Ženske ponavadi 'padajo' na moške v uniformah, nogometaše, pevce, igralce, zdravnike ali odvetnike, kot kaže pa se na seznam najbolj seksi moških na svetu, zadnja leta uvrščajo tudi moški, ki blestijo na področjih, kot je šah. Tako se je Davidu Beckhamu, Bradu Pittu, Adamu Levinu in Channingu Tatumu pridružil tudi Magnus Carlsen, 23-letni prvak v šahu.
S tekom do boljšega počutja
Tek je idealen recept, če želite biti v dobri telesni formi in vzdrževati sproščenost in svežino. Pokurile boste kar največ kalorij ter tako izgubile odvečne kilograme. Tiste, ki niste tekle že od srednje šole, preberite, kako in zakaj začeti.
Pravilna nega za vsak tip kože
Nepravilnosti na obrazu so pogosto posledica napačne nege. Zavedati se je namreč potrebno, da vsaka krema oziroma maska za obraz morda ni primerna za vaš tip kože, zato se je najprej potrebno prepričati, ali je vaša koža mastna, mešana ali suha in šele nato izbrati izdelke, ki jo bodo pravilno negovali. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, ki vam bodo prišli še kako prav!
Posh povsem šokirala modno javnost
Victoria Beckham je pred dnevi na newyorškem tednu mode predstavila svojo kolekcijo za pomlad in poletje 2015. Obiskovalci so bili očarani nad kreacijami, ki so bile popolnoma v njenem slogu: ženstvene, puristične, konservativno zadržane – vse do čevljev. Prvič se je namreč podala tudi v oblikovanje obutve, a če sama večinoma nosi vrtoglavo visoke pete, je manekenke obula v nizke in robate modele.
Znaki, ki razkrivajo, kakšen je v postelji!
Kako na prvi pogled prepoznati moškega, ki je dober v postelji? Sliši se neverjetno, toda seksologinja Tracey Cox trdi, da je s pomočjo raziskave odkrila lastnosti, po katerih boste od sedaj naprej lahko brez testiranja prepoznale moške, ki so v postelji prava 'seks mašina'.
Živita dve ločeni življenji: Je konec neizogiben?!
Hollywoodska ljubljenka Reese Witherspoon je ena tistih zvezdnic, ki se je v preteklosti uspešno izogibala negativni medijski pozornosti, a obstaja možnost, da se bo to kmalu spremenilo. Igralka in njen mož Jim Toth sta se po lanskoletnem škandalu, ki ga je povzročila njuna aretacija nekoliko umaknila iz javnosti in medijev, sedaj pa so se pojavila namigovanja, da naj bi se njun zakon znašel v težavah.
Poglejte si fotografije, ki so šokirale svet!
Nana Karagianni je bila uspešna manekenka in priljubljena televizijska voditeljica s svetlo prihodnostjo. Toda vsega je bilo konec, ko je Grkinja zapadla v anoreksijo in v kratkem času izgubila toliko kilogramov, da je niso več prepoznali. Postala je živi okostnjak in se lani znašla na robu smrti.
Tega dne ne bo nikoli pozabila!
Naslednja v vrsti slovenskih estradnic, ki se bodo v bližnji prihodnosti sprehodile do oltarja, je manekenka in televizijska voditeljica Tjaša Kokalj. Poleg tega, da je trenutno zaposlena z vodenjem nove sezone šova TOP4, se Tjaša tudi intenzivno pripravlja na najpomembnejši dan v svojem življenju. In le kako se ne bi, ko o njem sanja že nekaj let.
Vrhunci milanskega tedna mode
V začetku tega tedna se je spektakularno, z modnimi revijami priznanih modnih znamk Prada, Fendi in Marni, zaključil teden mode v Milanu. Mi smo pozorno spremljali dogajanje šestdnevne italijanske modne pravljice in za vas na enem mestu zbrali najbolj vroče trende pomladi in poletja 2015.
'Sezula' vas bo!
Čeprav avtomobili že dolgo časa niso več le domena moškega spola in se za nakup jeklenega konjička vsako leto odloča vedno več predstavnic ženskega spola, pa se kriteriji, na podlagi katerih se spola odločata za nakup, še vedno močno razlikujejo. Medtem ko moški upoštevajo vse od tega, kakšni so pospeški, navigacija, moč motorja in tehnične zmogljivosti, pa so za večino žensk ključnega pomena barva avtomobila, ki definira njihov karakter, dovršen dizajn in ekonomičnost.
Matevž (Gostilna): Razočaranje je veliko!
V včerajšnji oddaji priljubljenega resničnostnega šova Gostilna išče šefa, je bilo znova vroče. Tekmovalci so že drugič nominirali Anžeta Šoštariča, ki je za drugi vroč stol izbral karizmatičnega Primorca Matevža Volka, ki je moral na začudenje marsikoga, na koncu šov tudi zapustiti. Matevž, ki je veljal za enega izmed najbolj spretnih kuharjev in je s svojimi kuharskimi sposobnostmi prepričal tudi šefa Bineta, nam je priznal, da je razočaran, ker se je moral iz oddaje posloviti tako zgodaj.
Kdo je novi moški v njenem življenju?!
Največja slovenska glasbena diva Helena Blagne je že nekaj časa kot popolnoma prerojena ženska. Ne le, da je po ločitvi spremenila videz ter se znova posvetila svoji glasbeni karieri, je menda pred kratkim spoznala tudi novega moškega. Če je verjeti govoricam, ki postajo iz dneva v dan bolj glasne, je pevka že nekaj časa srečno zaljubljena.
Po vseh teh letih je na dan končno prišla resnica!
Ko so se odzvale z odgovori, kot sta 'sproščujoče' in 'terapevtsko', je marsikdo verjetno pomislil, da opisujejo vikend v spaju, v resnici pa so opisovale gospodinjska opravila. Nedavna študija je namreč razkrila, da kar tretjina žensk uživa v pospravljanju stanovanja in ostalih gospodinjskih opravilih, za katere porabijo kar leto in pol življenja. Se morda prepoznate v rdečelasi Bree iz ameriške nanizanke Razočarane gospodinje, pod v vašem stanovanju pa je tako čist, da bi s tal lahko jedli? Potem sodite v kategorijo super čistilk in morda je napočil trenutek, da to spremenite in si vzamete več časa zase!
Končno razkril podrobnosti iz svojega življenja!
Diego Klatenhoff je ime, ki se v Hollywoodu pojavlja vedno bolj pogosto. Razlog za to je dejstvo, da igra v dveh trenutno najbolj priljubljenih serijah, Homeland in Blacklist, drugi razlog za to pa je, da Diego velja za enega izmed najbolj seksi rdečelascev na svetu, kar bi zagotovo potrdile številne pripadnice nežnejšega spola. Če do sedaj o njem nismo vedeli prav veliko, se bo to kmalu spremenilo. Zvezdnik je namreč v nedavnem intervjuju razkril kar nekaj pikantnih podrobnosti iz svojega zasebnega življenja.
Moj partner zelo rad gleda pornografijo ...
Pozdravljen, Brane! Ker redno prebiram tvojo rubriko sem se odločla da se tudi sama oglasim. Zadeva pa je takšna.Z zaročencem sva skupaj že več kot 4 leta, imela sva vzpone in padce v vezi, vendar sva vse prebrodila. Seks med nama je vedno bil odličen in še sedaj je. Najmanj 2x na dan in to različne poze in s predigro. Z njim vedno doživim orgazem, saj pozna moje telo in točno ve kaj mi paše. Včasih poskusiva tudi kaj novega in vedno se obnese. Moti pa me ena stvar. Namreč, moj dragi rad pogleda porniče. Pravzaprav me ne moti toliko, da jih gleda, vendar, da skriva, da jih gleda, pri čemer ga skoraj vedno zalotim. Gleda jih včasih večkrat na mesec, včasih sploh ne. Ko mu rečem, da nimam nič proti, če jih pogleda, se mi nasmeji in reče, da jih pogleda, da dobi kako idejo in roko na srce, več kot minutko ali dve sploh ne gleda filmov. Z njim bi si tudi sama kdaj rada kakšen film pogledala, da se še bolj razvnameva (dokler ne zagori :D), vendar on tega noče. Pa še ena stvar me moti, namreč to, da se je pred leti preden sva začela vezo, prijavil na spletno stran, na kateri se išče samo seks. Na to stran skoraj nikoli ne zahaja, vendar maile še vedno dobiva in tu tam pogleda kakšno novost ali kakšno žensko, kar me moti in sem mu tudi rekla, naj se odjavi iz te strani vendar se ne. Žalosti me, da mi te želje ne izpolni in me je strah, da bi ga kaj premamilo in bi na skrivaj kaj ušpičil, čeprav sem vedno imela zaupanje vanj tudi ko so bile stvari med nama slabe. Povej mi prosim, če sem preveč v skrbeh in paranoična glede tega ali se naj sprijaznim, da je pač to v vaši (moški) naturi in kako ga naj pripravim do tega, da bi kdaj kak pornič pogledala skupaj. Hvala vnaprej. Mačkica
To je skrivnost do lepih las!
Ste tudi same opazile, da vam jeseni lasje bolj izpadajo kot običajno? Odpadajo kot listje z drevesa, pravijo nekateri. Čeprav to traja le nekaj tednov, mnoge pripadnice nežnejšega spola začne skrbeti, kaj se dogaja. Kaj je pravzaprav vzrok in kako se izpadanju las izogniti? Gladka in sijoča struktura las pa ni odvisna zgolj od genov. Veliko zaslug za zdrave lase gre tudi pravilni prehrani in seveda negi, ki mora biti prilagojena letnemu času in strukturi las. Ponujamo vam nekaj nasvetov, ki ob rednem upoštevanju obljubljajo bolj zdrave, gladke in sijoče lase ter manj izpadanja las.
Razkrijte svojo mladost z novim božanskim oljem
L'OCCITANE predstavlja novi eliksir mladosti, ki pomaga preprečevati vidne znake staranja, kožo pa naredi bolj čvrsto in napeto.
Elegantna in glamurozna čipka
Čipke so si pot na modno sceno utrle lansko pomlad in se, kot kaže, nimajo prav nobenega namena posloviti. Dokaz za to so številne hollywoodske zvezdnice, ki so v preteklih tednih na rdeči preprogi blestele odete v zapeljivo čipko. Elegantna in glamurozna čipka je namreč modni dodatek, ki se odlično obnese tudi kot del večerne toalete in ustvari videz, ki ga ni moč spregledati.
7 znakov, da vas vara!
Vsak odnos ali zakonska zveza imata svoje vzpone in padce, strastna obdobja in prizore iz filmov, v katerih ne manjka drame, solz in razbite posode. Toda z ljubeznijo in zaupanjem je vsak odnos zgodba s srečnim koncem. No, če ga začne spodrivati črv dvoma, ki s časoma postaja vse bolj očiten, bodite pozorne na nekatere znake, ki bi lahko kazali na nezvestobo.
Brez njega si ne predstavljamo življenja!
So kosi oblačil, brez katerih si ženske ne znamo predstavljati vsakdana. Eden izmed takih je pri večini tudi modrček, ki je sredi 19. stoletja zamenjal okornejše in neudobne steznike. Skozi desetletja se je počasi razvijal, dobival različne barvne odtenke in postajal vse bolj in bolj funkcionalen. Danes, po več kot stotih letih obstoja, lahko vizualno poveča ali pomanjša vaše prsi ter s tem poskrbi za popolno udobje in občutek zapeljivosti.
Kako povečati željo po seksu?
Afrodizijak je lahko hrana, glasba, pijača ali dišava, obstajajo pa tudi drugi načini, s katerimi lahko povečate svojo željo po seksu. Dejstvo je, da se zaradi natrpanega urnika in vsakodnevnega stresa ob koncu dneva pogosto zgodi, da je edina stvar, ki si jo želimo, spanec.