Ključna beseda / bolj
Stres – najhujši sovražnik dobrega počutja
Stres je dandanes nedvomno eden naših največjih sovražnikov, zato je zelo pomembno, da odkrijemo načine za sproščanje, ki pomagajo vedno in povsod. Včasih je za to dovolj le nekajminutna masaža glave, izogibanje hrane, ki dekoncentrira in nas dela nervozne, omejitev pitja kave in sproščujoča glasba, ki nas v trenutku popelje tja, kjer se počutimo varno in zadovoljno.
Ne boste verjeli, kako je bila Alenka videti pred 25 leti ...
Priljubljena pevka Alenka Godec je na slovenski glasbeni sceni prisotna že 25 let, 11. junija 1988 je nameč prvič stala na odru, to pa je bil le začetek nadvse uspešne glasbene kariere, ki še vedno traja. V teh dveh desetletjih pa se ni razvijala in spreminjala le njena glasba, temveč tudi Alenka, tako karakterno kot tudi vizualno. S pomočjo zdravega načina življenja ji je že pred leti uspelo izgubiti kar 15 kilogramov in Alenka je danes videti bolj mladostna kot kdajkoli prej. Ob pogledu na fotografije iz njenega arhiva in tiste danes, je kar težko verjeti, da gre za isto osebo.
Skuša rešiti svoje iznakaženo telo ... Ji bo uspelo?
Problematična Amanda Bynes se je iz najstniške zvezdnice prelevila v igralko, ki s svojim bizarnim vedenjem ves čas polni naslovnice tabloidov. Nekoč ena izmed najbolj simpatičnih in obetajočih zvezdnic je zdaj iz dneva v dan bolj podobna spaki. Poleg platinastih las in polnih ustnic si je Amanda pred časom zaželela tudi večje prsi, za kar so poskrbeli priznani lepotni kirurgi. A kaj ko se je svojega burnega oprsja muhasta zvezdnica naveličala v zelo kratkem času, zato si je zdaj silikone že odstranila.
Težko pričakovane fotografije so tabloidi pograbili ...
Kim Kardashian je, kot se za mojstrico njenega kova spodobi, skovala svojevrsten načrt, kako bo preverila lojalnost svojih prijateljev. Poslala jim je fotografijo neznanega dojenčka, češ, da je na fotografiji mala North West, in samo čakala, kdaj se bo fotografija pojavila v medijih. In ni čakala prav dolgo …
Nekoč seksi najstniška zvezda, danes propadla alkoholičarka
Hollywoodska igralka Lisa Robin Kelly je zaslovela z vlogo v priljubljeni humoristični seriji Oh, ta 70., kjer je igrala seksi blondinko Laurie Forman. Deset let kasneje pa je igralka le še bleda senca tistega, kar je nekoč bila. Iz najstniške zvezdnice se je spremenila v propadlo alkoholičarko, ki se je v preteklosti že večkrat srečala z možmi v modrem, pristala pa je tudi že v ječi.
Iva Krajnc: 'Priprave na dojenčka so v polnem teku!'
Za igralko Ivo Krajnc in njenega partnerja Aljošo Bagolo smo pred kratkim izvedeli, da pričakujeta naraščaj. Zdaj je prikupni parček spregovoril o čarih nosečnosti, o novi vlogi, ki se jo že zelo veselita, in o tem, kako ponosna sta na dejstvo, da sta del dobrodelne akcije Starši otrok sveta.
Moda poslovnega sveta premierke Alenke Bratušek
Prvič v samostojni Sloveniji se je na čelu naše države znašla ženska. Če smo pri dosedanjih predsednikih vlad mediji poročali več ali manj samo o njihovih nastopih in besedah, pa imamo pri premierki Alenki Bratušek končno veliko dela tudi z ocenjevanjem njenega videza in izbora oblačil. Čevlji in obleka z leopardjim vzorcem in polemike o dolžini krila so le nekatere stvari, okrog katerih se je v zadnjih tednih dvigovalo veliko prahu. Prav zaradi tega smo preverili, v kolikšni meri se aktualna predsednica vlade drži zapovedi slogo poslovnega modnega sveta.
Na službenem potovanju med rjuhe z nezancem
Brane, če kje obstaja kakšen približek tebe, se močno priporočam. Stara sem 22 let in s fantom sem v zvezi že 4 leta. Vse je v redu, fant je super, vedno je vse 'klapalo' – razen seksa. Nekako sem jaz malo bolj divji tip človeka, on malo nežnejši. Jaz imam rada, da me moški pošteno zagrabi in raztrga med rjuhami, tukaj pa je že od začetka prevladovala pocukranost in romantika. Verjemi, poskusila sem že vse erotične igračke in prekratke oblekice, tudi na pogovor sem že napeljala, pa se ni izšlo. Pred nekaj dnevi sem bila službeno odsotna v tujini. Ker je šefinja poslala samo mene, sem se večinoma družila s fantom, ki sem ga spoznala na poti. Kemija je bila očitna, vendar sem se vseeno pridno izmikala njegovim pogledom in vsemu, kar bi lahko pozneje obžalovala. Drugi večer potovanja se je pojavil na vratih moje sobe z izgovorom, da mu kartica za vrata hotelske sobe ne dela. Vprašal me je, če lahko prespi v moji sobi na kavču. Seveda sem šla preverit, če govori resnico in izkazalo se je, da res ne more v sobo. Tako mi ni preostalo drugega, kot da ga spustim v sobo. Sedela sva na kavču in se pogovarjala o službi in ostalih stvareh. Nato sva se odločila, da je čas za spanje, saj je bil za nama naporen dan. Poljubil je me je na čelo ter na lice in ni bilo videti, da bo ostalo pri tem. Po glavi mi je hodilo ime mojega fanta in notranji jaz je kričal, naj neham …Vendar nisem. Enostavno se nisem mogla odmakniti. Zagrabil me je z vso močjo ter me odnesel v posteljo. Preživela sva tako noro noč, kot je v letih zveze nikoli nisem. Zjutraj sem se zbudila s kepo v želodcu. Sam mi je povedal, da me bo počakal, če se odločim zanj, vendar sem mu brez obotavljanja odgovorila, da do tega ne bo prišlo. Prišla sem domov in cel dan jokala v objemu fanta ter mu zagotavljala, da se le slabo počutim in da sem taka od utrujenosti. Nikoli ni niti za sekundo podvomil vame, saj me ima najraje na svetu in je vedno govoril, da ve, da ga ne bom prevarala. Po vsej verjetnosti bi bilo najbolje, da sem tiho, vendar vem da ima fant pravico izvedeti, da se bo potem lahko odločil, kako naprej. Po drugi strani se bojim, da mi vesolje oziroma moje telo sporoča, da očitno rabim spremembo in da lahko še vedno uživam v mladosti z manj resnosti in zategnjenosti v življenju. Fanta imam sicer zelo rada in že misel na to, da bi šla narazen, je grozna, ampak ali lahko živiš s 'popolno' osebo in slabim seksom? Je mogoče, da je bil 'one night stand' dober le zaradi vznemirjenja in bi sčasoma postal prav tako enoličen, kot je s fantom? Kakršen koli nasvet bo pomagal, da se odločim za pravo stvar. Raztrgana
Kako do čudovite zadnjice?
Le katera ženska si ne želi čvrste in zapeljive zadnjice, ki je dobro videti tako v kopalkah kot tudi v kavbojkah? Z malce telesne vadbe lahko mlahavo zadnjo plat kaj hitro spremenite v lepo izoblikovano ritko, zato vam razkrivamo nekaj preprostih trikov in vaj za preoblikovanje tega dela telesa.
Do oprsja dvojni D brez operacije. Ji verjamete?
Igralka Agnes Bruckner nikoli ni bila znana po svojih bujnih oblinah. Njeno oprsje je bilo ravno toliko veliko, da je z njim lahko zapolnila modrček košarice B, zato je igralka v svojem zadnjem filmu skoraj neprepoznavna. Brez da bi šla pod nož in si omislila lepotno operacijo, je namreč njeno oprsje naraslo kar do košarice dvojni D, velikost, s katero se je lahko pohvalila sedaj že pokojna Playboy zajčica Anna Nicole Smith, ki jo je Agnes upodobila na filmskem platnu.
Ja, tudi seksi voditeljica ga ima!
Trdi, da je bila nekoč debelušen otrok, a Maria Menounos ni kazala nobenih znakov odvečnih maščobnih blazinic, ko se je včeraj sprehodila po peščeni plaži v Grčiji. Oblečena v seksi črn bikini je priljubljena televizijska voditeljica pokazala svoje izklesano telo in se v družbi prijateljev prepustila morskim užitkom. Kljub temu pa je tudi Maria ena izmed mnogih žensk, ki jim niti slava niti denar ne pomagajo, da bi se popolnoma znebile celulita.
Močno pijani je spodneslo ...
Ja, precej pestro zna biti, ko zvezdniki pogledajo pregloboko v kozarec. Nekateri sicer zvrnejo kozarček ali dva vsakodnevno, spet drugi si dajo duška bolj poredko, a je zato takrat toliko bolj bučno. V pijanem stanju pa, kot najbrž sami veste, sramežljivost, predsodki, prepovedi in strah preprosto izginejo.
Najbolj seksi mama pred kamero samo v Evinem kostimu
Znana voditeljica televizijskega programa E!,Giuliana Rančić je šokirala ameriško javnost, po tem ko se je odzvala na provokacijo sovoditeljice Joan Rivers, ki si je seksi zvezdnico za svoj 80. rojstni dan zaželela videti golo. Precej bizarna, a očitno povsem uresničljiva želja …
Jo je Pippa končno pokazala?!
Pippa Middleton, sestra britanske vojvodinje Kate Middleton, je lani izdala svoj knjižni prvenec, ki ni bil deležen najboljših kritik, kar pa britanske starlete ni ustavilo pri nadaljevanju njene pisateljske kariere. Pippa je pred kratkim postala pisateljica kolumne o britanskem življenjskem stilu za revijo Vanity Fair, za prvi prispevek pa posnela tudi nekaj fotografij na teniškem igrišču. V beli športni opravi je bodoča teta končno pokazala svojo svetovno opevano zadnjico in tako razveselila številne moške oboževalce. Pa je fotografija pristna ali gre za računalniško obdelavo?
So to najbolj seksi noge na britanskem dvoru?!
Naveličana strogega in staromodnega modnega stila, ki ga narekujejo pravila britanskega kraljevega dvora, se je princesa Beatrice odločila za bolj mladostniško obarvan modni stil. Za zmenek z njenim izbrancem Daveom Clarkom, je 24-letnica spustila svoje lase in se po londonskih ulicah sprehodila v usnjenem mini krilu, ki je za pripadnico kraljevega dvora vsekakor zelo pogumna odločitev. Tako kot Kate Middleton, je očitno tudi Beatrice prepričana, da stare modne zapovedi potrebujejo malo osvežitve!
In kaj na to poreče Matjaž?!
Dolgonoga lepotica Iryna Osypenko Nemec je te dni že skočila v svoj mini bikini in sončnim žarkom nastavila svoje lepo oblikovano telo. Kljub temu da ni šlo za počitniški oddih, ampak le poziranje, je Iryna na snemanju neizmerno uživala. In le kako ne bi, ko pa ji je družbo delal postavi mister Miha Dragoš, ki mu je manekenka dobesedno skočila v naročje. Iryna sicer pravi, da se na sezono kopalk pripravlja celo leto, ob prvih znakih lepega vremena pa začne 'migati' tudi v naravi.
Končno je priznala tudi sama: 'Postala sem spaka!'
Mama igralca Sylvestra Stallona je v odkritem intervjuju priznala, da je že najmanj 50-krat obiskala lepotnega kirurga. Obožuje razne kemijske pilinge obraza, večkrat si privošči razna polnila, ki lepo napnejo njeno kožo in njene ustnice naredijo bolj polne. Življenja brez lepotnih popravkov si več ne zna niti predstavljati, čeprav se zaveda, da je zdaj njen videz že naravnost zaskrbljujoč.
Kako v 'tistih dneh' pregnati bolečino?
Se tudi ve vsak mesec pred in med menstruacijo bojujete s slabostjo? Slabo počutje, glavoboli, nihanje razpoloženja in celo bruhanje spremljajo dneve mesečnega perila skoraj devetdesetih odstotkov žensk. A kako si pomagati? Morda vam utegne koristiti nekaj praktičnih nasvetov, ki so se jih držale že naše babice.
Ekskluzivno: Lili Žagar predstavila malo Injo!
Lili Žagar in Marko Potrč sta zadnji dan v maju drugič postala starša. Na svet je prijokala deklica po imenu Inja. Priljubljena televizijska voditeljica je bila glede svoje druge nosečnosti precej skrivnostna in vse do konca ni želela razkriti spola otroka, te dni pa se družina že privaja na novo skupno življenje. Lili nam je razkrila, da je Inja zelo nezahtevna dojenčica, ime pa ji je izbral starejši bratec Tilen, ki malčico naravnost obožuje.
Ojoj, ima več 'bombončkov' naenkrat!
Pozdravljen! Želim si samo tvoje mnenje ... Star sem 30 let in že devet let imam punco, ki jo imam zelo rad, ampak moški nagon me vedno premaga. V zadnjem obdobju je noro. Zgodi se mi, da imam spolne igrice s tremi različnimi puncami dnevno in to niso kar neke ženske – to so poročene, vezane, samske, znane osebnosti, situirane. Jaz jim pravim moji bombončki. Včasih se mi zdi, da sem nor. Skoraj ni ženske, ki je ne bi dobil v posteljo, če jo hočem. V zadnjem obdobju sem imel kakšnih 50 bombončkov. Včasih se kakšna zaljubi vame in se je začnem izogibati. Zanima me, kaj si ti misliš o tem. Ali naj preneham ali se prepustim nežnim ženskim dlanem? Brane, hvala! Prefinjen
Špela je priznala: 'Zavedam se, da nisem manekenka!'
Priljubljena pevka Špela Grošelj je od nekdaj poznana kot velika zagovornica ženskih oblin, ki jih v teh poletnih mesecih rada pokaže v kopalkah. Pevka nas že nekaj let zapored razveseljuje s foto utrinki z njenih morskih počitnic, ki jih objavlja na svojem družabnem omrežju Facebook in prepričani smo, da letošnja sezona ne bo nobena izjema. Da bi se v bikiniju počutila kar se da samozavestno, se trudi biti športno aktivna skozi celo leto, pazi pa tudi na prehrano.
Visoke temperature so prinesle koledarsko poletje
Danes je nastopil poletni Sončev obrat ali solsticij, kar pomeni, da je Sonce navidezno najseverneje na nebu in bo torej dan najdaljši, noč pa najkrajša. Ob 7.04 je tako nastopilo koledarsko poletje, ki bo trajalo vse do 22. septembra, ko bosta dan in noč znova enako dolga. Tudi letos je vreme prehitelo začetek najtoplejšega dela leta, saj se že nekaj dni spopadamo s hudo vročino, ki pospešuje utrujenost, vpliva na popuščanje koncentracije in zmožnost hitrega odzivanja, zato se pred sončnimi žarki sredi dneva umaknite v senco in pijte veliko vode.
Primerjajo ti dve fotografiji in se čudijo!
Poljski tabloidi so po objavi najnovejših fotografij igralke Agate Buzek ostali odprtih ust. Čeprav je igralka, nekoč je delala tudi kot model v Parizu, vedno veljala za bolj suhljato dekle, je zdaj vse navzoče na londonski premieri šokirala s svojim koščenim videzom.
Njene bradavičke so bodle v oči ...
Hollywoodska lepotička Jessica Szohr je v belem topu in pokončnih bradavičk kar kričala po pozornosti na nedavnem gala dogodku, ki se je odvijal v New Yorku. Zvezdnica priljubljene serije Opravljivka pa ni bila edina slavna osebnost, ki se je sprehodila po rdeči preprogi, klub temu pa je ta večer ni zasenčila niti latino igralka Sofia Vergara s svojim bujnim dekoltejem in izrezano obleko. Moramo priznati, da Jessici poguma zagotovo ne manjka, belega topa in odsotnosti modrčka, si le ne more privoščiti vsaka!
Uživajte prava živila in shujšajte!
Ko smo na dieti, je naravnost mučno in dolgočasno paziti na vsak grižljaj hrane, ki jo zaužijemo. Še bolj grozen je občutek lakote, neuravnotežena in enolična prehrana pa lahko hitro vodit tudi do pomanjkanja za telo pomembnih snovi. Strokovnjaki pravijo, da okrog diet ne bi smeli zganjati takega cirkusa, saj naj bi se ključ do zdravega načina izgubljanja teže skrival v izbiri živil, ki nam nudijo dolgotrajen občutek sitosti. Vas zanima, katera živila so to? Preberite!
Razgaljena Katarina Čas ima že več kot 3 milijone ogledov!
Novembra bo svojo premiero končno doživel težko pričakovani film režiserja Martina Scorseseja Volkovi Wall Streeta, v katerem ima manjšo, a samostojno vlogo tudi igralka Katarina Čas. Po več mesecih nestrpnega pričakovanja, smo pred nekaj dnevi končno dočakali tudi prvi napovednik filma, v katerem se pojavi tudi Katarina, in sicer ko oblečena samo v spodnjem perilu stoji pred samim Leonardom DiCapriom.
Nekoč najboljši prijateljici, danes pa …
Jennifer Aniston in Courteney Cox, igralki, ki sta se spoznali in spoprijateljili med snemanjem nadvse priljubljene serije Prijatelji, zdaj komaj še ohranjata stike. Da med njima ni vse v najlepšem redu, govori tudi dejstvo, da Jennifer ni prišla na nedavno praznovanje Courteneyjinega rojstnega dne. Ni ji niti čestitala in to naj bi ji Courteney močno zamerila.
Bo misici brez ene roke uspelo priti na sam vrh?
Že kot majhna deklica je Nicole Kelly sanjala o tem, da bo nekega dne osvojila laskavi naziv najlepše v deželi. Zavedala se je, da je drugačna od drugih, a je to ni ustavilo na veliki poti do zvezd. Danes živi svoje sanje, medtem ko se ji na glavi lesketa krona.
Naj avtomat s hrano ne bo del vsakdana
Družba in neugodne gospodarske razmere so do večine uslužbencev vse bolj zahtevne. Veliko ljudi kopico naloženega dela le stežka opravi v normalnem delovnem času, zato si nekateri ne vzamejo časa niti za konkretno malico ali kosilo. Ko lakota postane nevzdržna, na hitro skočijo do avtomata s hrano, ki pa ponavadi ponuja zgolj sendviče, oreščke in sladke prigrizke. A obilica dela ne sme biti razlog za kopičenje kilogramov in maščobne obloge. Tudi s pravilno izbiro sendvičev in prigrizkov namreč lahko zdravo živite in celo shujšate.
Boji se seksa!
Pozdravljen Brane! Naj ti povem, da tvojo rubriko zelo rada berem in da sem se iz nje že veliko naučila. Sedaj pa k problemu. Stara sem 17 let in s fantom sva že trikrat imela spolni odnos, ki pa je bil zame vsakič precej boleč. Prvič je bilo s kondomom in je kar hudo bolelo, drugič je bilo že malo bolje ( kri se tukaj ni pojavila). Tretjič, ko sva brez kondoma (sem na tabletkah), pa je bilo spet grozno. Najprej sem pomislila, da je to mogoče vse posledica 'psihe', da so se mišice skrčile zaradi strahu, a sem se pozneje spomnila, da o bolečini niti nisem razmišljala, saj sem bila prepričana, da bo brez kondoma še boljše in bolečina ne bo ravno huda. Tudi navlaženost ni bila problem, saj sva pred tem imela enourno predigro. Govorila sem s kolegicami ter brskala po spletu, a žal sem našla le članke, ki so govorili, da je bolečina ob prvem seksu le 'mit', kar mi je seveda povzročilo še več preglavic. Sedaj je v igro le vstopila psiha, saj se spolnega odnosa ob misli na bolečino dobesedno bojim. Kaj naj naredim? Že vnaprej hvala, Natali