Ključna beseda / bomo
S prehrano do mladostnega videza kože z nasveti strokovnjakinje
Ali s prehrano res lahko vplivamo na staranje? Ali, bolje rečeno, na pomlajevanje in čvrstost kože? Celo na globino gub? Na sijočo, svežo polt, polno energije? Vsekakor! Ekstrinzično ali prezgodnje vidno staranje je posledica našega življenjskega sloga. Spanje, stres, predelana hrana in aditivi v hrani, kava, cigareti, alkohol in izpostavljanje soncu ključno vplivajo na naše počutje, zdravje in videz. Prehrana je eden štirih ključnih stebrov pomlajevalnega življenjskega sloga.
Ali so hormoni res eliksir mladosti?
Staranje je naraven proces, ki mu nikakor ne moremo ubežati in se prične že isti dan, ko se rodimo. Eliksir večnega življenja je že od nekdaj zelo iskan, a do današnjega dne ni uspelo še nikomur izumiti čudežnega napoja, ki bi zagotavljal večno življenje in mladosten videz. A kljub temu nekateri strokovnjaki trdijo, da obstaja izvir mladosti – to so naši hormoni.
Ljubezen na vasi: Vroča vprašanja v igri resnice ali izziva
Čeprav so kandidatke tokratnih iskalcev ljubezni v hrvaškem resničnostnem šovu Ljubezen na vasi na kmetijah že kar nekaj dni, se zdi, da jim je zabava veliko pomembnejša od dela. Tokrat bodo korak naprej v spoznavanju drug drugega naredili na Mirovi kmetiji, ki bo preostalima dekletoma predlagal igro resnice ali izziva.
Influencerka meseca je Špela Vehar
Za najbolj priljubljeno prehransko vplivnico meseca julija ste izbrali Špelo Vehar!
Prihajajo prve odločitve v šovu Ljubezen na vasi, eno dekle ima že fanta
Po nekaj napetih dneh, ki so jih kandidatke kmetov preživele na kmetijah v hrvaškem resničnostnem šovu Ljubezen na vasi, bo nocoj čas za prva slovesa. Priča bomo vsemu; nekatere si bodo oddahnile, spet druge bodo jokale, nekatere pa bodo boleče iskrene.
Poškodovana kožna bariera: kako izboljšati stanje?
Suha koža? Izsušena? Občutljiva? Nikakor ne najdete ustrezne kozmetike? Vaša koža ob nanosu novih produktov hitro reagira? Vas spremlja neprijeten občutek zatezanja? Ste obupali nad iskanjem kozmetike?
En kmet v solzah, Bahra pa v sedmih nebesih
Nov dan, novi pretresi, bi najlaže opisali dogajanje v tokratni sezoni priljubljenega hrvaškega šova Ljubezen na vasi. V nocojšnji epizodi bo Bahra zaradi zmenka z Valterjem v sedmih nebesih, a vendarle bo imela še vedno čas, da si izmišlja svoje 'bahrizme', medtem pa bo zavrnitev ene izmed kandidatk Dušana pahnila v jok.
Prepiri na kmetijah: 'To se ne dogaja niti v hollywoodskih filmih'
Po prijetnih spoznavanjih, simpatičnih prvih zmenkih in celo nekaj zabavah po prihodu hrvaških iskalcev ljubezni na kmetije se bodo začeli odnosi v šovu Ljubezen na vasi nocoj zaostrovati. Prepiri bodo izbruhnili na vseh kmetijah, tako pa se bo kmalu pokazal, kako se bodo kmetje spopadli z različnimi karakterji.
Jasna Vale: 'To je moj najljubši modni kos'
Z modno influencerko Jasno Vale smo poklepetali o njenih najljubših poletnih trendih in kako skrbi za svojo kožo!
V Ljubljano prihaja z oskarjem nagrajeni skladatelj
Na festivalskem odru bomo prisluhnili baladi, ki je nastala po navdihu Dantejeve zbirke Novo življenje (La vita nuova).
Serija Vedno tvoja se vrača že nocoj!
Ljubitelji turških serij si končno lahko oddahnejo, saj je čakanja le konec. Nocoj ob 21.15 se na POP TV vrača priljubljena serija Vedno tvoja, ki bo že takoj postregla z novimi zapleti, pa tudi novimi obrazi.
Gorski zdravnik se vrača
Poleg zdravstvene krize, ki že poldrugo leto divja po svetu, slovenski gledalci zdravnike radi spremljamo tudi na televizijskih zaslonih. Po Kristjanu Bevku v Najinih mostovih in povsem sveži sezoni priljubljene ameriške serije Dobri zdravnik, ki smo jo spremljali prejšnji mesec, se nocoj na POP TV vrača eden in edini Martin Gruber.
Pomembno je sprejeti in vzljubiti svoje telo
Če ste čisto iskrene do sebe – kako močno vplivajo na vas popolne podobe teles, ki smo jim vsakodnevno priča v medijih in na družbenih omrežjih? Se zavedate, da gre za idealizirane podobe, ki nimajo veliko stika z resničnostjo, ali se vas to močno dotakne in še dodatno načenja vašo samopodobo? V tem primeru je treba spremeniti način razmišljanja, vzljubiti svoje telo in ponotranjiti dejstvo, da smo veliko več kot samo številka na tehtnici. Konec 60. let je iz istih razlogov nastal koncept telesne pozitivnosti, ki spodbuja sprejemanje svojega telesa in zdravo samopodobo.
Takšen gin tonik bo hit tega poletja
Kombinacija gina in tonika že nekaj let nosi laskavi naziv najbolj priljubljene poletne pijače in prepričani smo, da tudi letos ne bo smela manjkati na nobeni pravi zabavi. V vsem tem času je ta pijača dobila mnogo različnih oblik, imen ter dodatkov, poznavalci pa pravijo, da se bo letos vse vrtelo okrog izbranih začimb, ki bodo z edinstvenim okusom in ravno pravo mero pikantnosti navdušile tudi najzahtevnejše ljubitelje gin tonika. V nadaljevanju razkrivamo, kako jih pripraviti!
Več kot 70 % ljudi si želi več takšnega seksa
Verjetno marsikdo misli, da so bili pari med pandemijo bolj spolno aktivni, a strokovnjaki ugotavljajo, da to ni res. Pandemični stres naj bi imel negativen učinek na libido in približno polovica ljudi, ki so ostali s partnerjem doma, je bila osamljenih, demotiviranih in brez želje po seksu. Po drugi strani pa tisti, ki imajo aktivno spolno življenje, preizkušajo nove stvari, kot so novi položaji, uresničevanje fantazij in seksting.
Preprosti triki do lepega in fit telesa
Poletje je tu in odvečni kilogrami se niso stopili od sedenja, sladkih pregreh in nočnih izletov do hladilnika. Mogoče ste razočarane nad seboj, saj ste si že neštetokrat rekle, da bo naslednje leto drugače, a ste spet na začetku – obremenjene s svojo podobo v ogledalu. Kamor koli se obrnete lahko vidite brezhibne modele v kopalkah in ne more vas potolažiti niti misel, da so jih obdelali fotografski profesionalci s tisoč in enim popravkom. Dovolj je bilo samopomilovanja, tolažilnih prigrizkov in skrivanja za ohlapnimi oblačili, saj je zdaj idealni čas, da spremenite svoje navade in se z dvignjeno glavo sprehodite v svojih najljubših kopalkah.
To se zgodi, če kože ne čistimo vsak dan
Pred zasluženim dopustom se marsikatera med nami odloči za generalno pospravljanje doma, saj se želimo znebiti vse navlake, ki bi nas lahko ob povratku nemudoma spravila v slabo voljo. V kolikor tudi sicer redno skrbimo za red in čistočo, s tem ne bi smele imeti preveč dela, saj je ob rednem osnovnem čiščenju prahu občutno manj in dom sije tudi, če ni vse na svojem mestu. Podobno je z našo kožo: redno čiščenje in pravilna nega sta zagotovilo za naravno lep ter svež videz v vseh pogojih – tudi z nekaj rdečice od sonca. Kaj pa se zgodi, če kože ne čistimo vsak dan?
Zvezda meseca: to so nominiranke za naj prehransko influencerko
Zdrava in uravnotežena prehrana je nekaj, čemur večina med nami namenja vedno več pozornosti, a dejstvo je, da je na spletu toliko različnih informacij o tem, kaj bi morali jesti, katera živila so zdrava in katera ne ter kakšna prehrana je uravnotežena, da se med njimi hitro izgubimo in težko presodimo, kaj je res in kaj ne. Zato nas veseli dejstvo, da je na družbenih omrežjih, kot je Instagram, tudi vedno več takšnih, ki razbijajo prehranske mite in nas informirajo. Zato smo jim posvetili mesec julij!
Slovenka, ki živi v Londonu: 'Lahko bi rekla, da sem se tu res našla.'
Martina Šraj, ki se zadnjih nekaj let predstavlja z umetniškim imenom Ina Shai, je v zadnjem letu največ časa namenila ustvarjanju novih pesmi in prvo izmed njih je pred kratkim tudi izdala. "Pesem sem napisala kakšni dve leti nazaj, ko sem bila še v zvezi s tedanjim fantom, tako da je bila ta zveza zagotovo navdih za pesem," pravi pevka, ki že šest let živi v Londonu. Pesem govori tisti pravi in globoki ljubezni, o kateri vsi sanjamo, a kjer se vedno poraja delček dvoma, ali je to res to. "Včasih sem verjela v tisto eno in edino sorodno dušo, a glede na mojo izkušnjo in izkušnje drugih, bi rekla, da jih imamo verjetno več in da te vsaka nauči pomembno lekcijo v življenju."
Polkaholiki: 'Prava ljubezen se zgodi sama, ko to najmanj pričakuješ'
Po velikem zaključku vipavske zgodbe Najini mostovi prihaja nova slovenska originalna serija Sekirca v med, ki s seboj prinaša tudi novo, istoimensko glasbeno uspešnico. Zanjo so poskrbeli mladi fantje iz skupine Polkaholiki, ki v pesmi pojejo o tem, kako nam ljubezen lahko spremeni življenje in da je zaljubljenost eden najlepših občutkov, za katere si želimo, da bi trajali večno. "Prava ljubezen se zgodi sama, in ko to najmanj pričakuješ, zato se prepusti toku življenja," pravijo štirje mladi Štajerci, ki želijo narodnozabavno glasbo približati mladim.
'Teniška' krila - modni kos, brez katerega ta hip ne gre
V poletnih mesecih so lahkotna, praktična, udobna in trendovska krila eden tistih modnih kosov, brez katerih enostavno ne moremo. Tudi to sezono bodo med najbolj priljubljenimi 'midi' krila, ki pa bodo dobila konkurenco. Modni hit poletja bodo namreč ponovno mini krila, a ne katera koli ...
Ukrepajte že zdaj, preden bo prepozno
Negi kože pogosto ne posvečamo dovolj pozornosti, vse dokler nas ne prestrašijo prvi znaki staranja, ki se običajno pojavijo okoli 25. leta in se kažejo v drobnih linijah in gubah, koža izgublja svojo čvrstost ter postaja vse bolj upadla. Brez skrbi, še vedno ni prepozno, da ji povrnemo sijaj in mladostni videz, če ji bomo le namenili celostni antiage tretma.
Gregorja čaka obisk 'tašč', dekleta v boj vsaka po svoje
Gregor Čeglaj je v šovu Sanjski moški izbral svoje polfinalistke, možnost, da osvojijo njegovo srce, pa imajo le še tri: Kaja Casar, Tjaša Kramarič in Anja Širovnik. V nedeljski epizodi bomo priča Gregorjevim obiskom njihovih družin, po številnih zmenkih, ki jih je organiziral Gregor, pa je zdaj na dekletih, da mu pripravijo zmenek, s katerim ga bodo najbolj prepričala.
Influencerka meseca je Katarina Benček
Katarina Benček je zvezda meseca junija in tista, ki ste ji namenili največ glasov ter jo tako okronali za naj 'travel' influencerko!
Tik pred finalom bo eno dekle zavrnilo vrtnico
Gregor Čeglaj je v šovu Sanjski moški užival pozornost skupno kar triindvajsetih deklet, ki so se pogosto borile zanj, za čas in pogovore z njim, v celotnem šovu pa se mu je le enkrat zgodilo, da je dekle vrtnico zavrnilo. A tik pred finalom, ko se zdi, da vse trepetajo za svoj obstoj v tekmovanju, bo eno izmed deklet storilo prav to.
Ste opazile, da se je vaš partner spremenil? Vzrok je lahko tudi to
Večina žensk se ponaša z zelo posebno lastnostjo – intuicijo, ki deluje kot radar za kakršne koli spremembe v partnerjevem obnašanju. Občutek, ki nas prevzame, pa vse bolj vznemirja naše misli, zato razkrivamo najpogostejše spremembe, ki se lahko pojavijo pri partnerju, in kaj lahko v resnici pomenijo.
Po Najinih mostovih ne spreglejte nove serije
Priljubljena slovenska serija Najini mostovi se je včeraj iztekla, a ne skrbite, saj bo za vaše kratkočasje poskrbljeno tudi naprej. Kmalu na TV-sprejemnike namreč prihaja nova slovenska originalna serija Sekirca v med, ta pa se bo dogajala v osrčju Kamnika, kjer družini Hribar z dobitno jackpot kombinacijo pade sekirca v med in se tako čez noč prelevi v milijonarje. Pa takšna stvar življenje zagotovo spremeni na boljše?
Simon Vadnjal: Bolj ko se odpreš, bolj imaš srce na pladnju in ranljivejši si. Tako pač je ...'
"Bolj ko se odpreš, bolj imaš srce na pladnju in ranljivejši si. Tako pač je – to je cena," pravi novinar in pevec Simon Vadnjal, ki je pred kratkim izdal nov singel z naslovom Odpri srce, za katerega je na ljubljanskih ulicah posnel videospot in z neverjetno pozitivnim nabojem pesmi okužil vse mimoidoče.
V zadnjem času je postal pravi modni hit
Lepa in sijoča koža je nekaj, kar si želimo vse, a bolj, ko se staramo, več težav imamo z ohranjanjem njenega mladostnega videza. Okoli 25. leta se začnejo pojavljati tudi prve gubice, najprej okoli oči, pozneje še drugod, naša koža pa je vse bolj upadla in počasi izgublja svojo čvrstost. Rešitev za tovrstne tegobe je kolagen, ki je v zadnjem času postal pravi modni hit, saj ga je mogoče najti v kopici lepotnih ter prehranskih izdelkov. A ključnega pomena je, da znamo izbrati pravega zase in za svojo kožo. Ponujamo nekaj praktičnih nasvetov!
Sanjski moški gre h koncu: 'Ostale boste le še štiri'
Potem ko je Gregor Čeglaj v nedeljski epizodi priljubljenega šova Sanjski moški dekleta že presenetil z dvojnim izločanjem, se preostali sedmerici ta teden obeta še večji šok. Že v sobotni epizodi bomo priča ceremoniji vrtnic, ki bo hkrati tudi zadnja, v nedeljski epizodi pa bo Gregor že obiskal družine preostalih polfinalistk.