Ključna beseda / boste
Spoznajte novega šefa kuhinje!
To je THERMOMIX®, ki je veliko več kot multipraktik. Je najbolj napreden kuhinjski aparat.
Najboljša ideja za hiter in zdrav zajtrk
Ljudje smo si različni, vsem pa je skupna ena stvar, in sicer vsi v življenju iščemo stvari, ki nam nudijo užitek. Že v antični Grčiji so verjeli, da je cilj človeškega življenja uživanje in hrana je zagotovo eden tistih užitkov, ki se mu najraje predajamo, a morda ne tako pogosto, kot bi želeli. V današnjem hitrem tempu se pogosto zgodi, da nas lakota ujame na delu ali na poti, ko zaradi obilice opravkov nimamo časa za okusen in zdrav obrok. Odlična alternativa raznim nezdravim prigrizkom, po katerih pogosto posegamo v takšnih situacijah, je smetanast in okusen grški jogurt, ki postaja vedno bolj priljubljen.
Shujšajte z manjšimi porcijami
Jesen je čas za nove začetke, kar običajno pomeni tudi ponovno spopadanje s kilogrami. Če bi se radi znebili kakšnega odvečnega kilogramčka ali dveh, se nikar ne poslužujte priljubljenih diet, za katere običajno zmečete kup denarja, a le redko učinkujejo. Dovolj bo že nekaj sila enostavnih trikov, ki vam jih ponujamo v nadaljevanju.
V njih bodo vsake noge vitke in seksi!
Jesen je idealen letni čas za nošenje črnih najlonk, zaradi katerih boste tudi v hladnješih mesecih še vedno lahko nosile svoje najljubše oblek in krila, a vas v njih ne bo zeblo. Poleg tega pa imajo goste črne hlačne nogavice eno veliko prednost – v njih smo vedno videti bolj vitke!
Je tudi vas obnorel foodporn? Raje poglejte stran!
Velika kepica sladoleda, slaščice, pica – tudi vi na Instagramu sledite ljudem, ki na svojem profilu ves čas objavljajo fotografije slastnih dobrot? Znanstveniki pravijo, da bi morali ob takih fotografijah preprosto pogledati stran. Preverite, zakaj!
Trend, ki smo ga v 80. vsi sovražili, se je vrnil!
Oblačila z dodatkom pliša vsaki ženski omogočajo veliko mero kombiniranja različnih kosov, modelov in barv. Če pliš usklajujete z oblačili iz drugih materialov, je pomembno, da ste pozorne na vaš izbor, saj lahko v primeru dobrega poznavanja stila in modnih kombinacij pliš poleg oblačila postane tudi izredno lep in vpadljiv modni dodatek. Na njega to sezono prisegajo tudi številne hollywoodske zvezdnice!
Zamenjajte strešno okno in prihranite pri energiji
Da prostori ostanejo takšni jih je potrebno tudi vzdrževati. In tako kot vse stvari postanejo tudi strešna okna dotrajana, ne funkcionirajo več, mogoče celo puščajo… Ko se to zgodi v stanovanju v katerem prebivamo ni najbolj prijetno, ko samo pomislimo na to, da bi bilo potrebno okno zamenjati, da nam bodo delavci hodili po stanovanju in da bo celo vse prašno.
Vsak dan je telovadila tri ure, ne boste verjeli, kakšen je bil rezultat!
38-letna Eilinn Seim se je bala, da jo bo doletela enaka usoda kot njeno mamo, ki je doživela možgansko kap. Da bi to preprečila, je začela telovaditi in 3 ure namenila fizični aktivnosti. Učinek pa ni bil takšen, kot je želela.
Ne boste verjeli, koliko sta vredni slavni sestri!
Pravijo, da je ni boljše prijateljice, kot je sestra, in za naslednje slavne sestre, to tudi drži, saj so veliko več kot le prijateljice. Kendall in Kylie Jenner, Immy in Suki Waterhouse ter Gigi in Bella Hadid si delijo slavo, bogastvo, slavne prijatelje in navdušenje za modo. Ta hip najbolj vroče zvezdnice, ki se vzpenjajo na lestvici in dokazujejo, da sta slava in uspeh veliko lažje dosegljiva, ko imaš ob sebi sestro. Sestri Jenner imata na Instagramu skupaj kar 76 milijonov sledilcev, njuno bogastvo pa ocenjujejo na več kot 7 milijonov evrov. Kje tiči skrivnost njihovega uspeha?
Naraven videz in rdeča lička so lepotni 'must have'
Jesenski lepotni trendi narekujejo naraven videz in rdeča lička, zaradi katerih boste videti, kot da ste ves dan preživele na svežem zraku.
Kaj se zgodi, če en mesec vsak dan pojeste dve banani?
O 'čudežnih' učinkih, ki jih imajo banane na naše počutje, zdravje in telo, smo pisali že večkrat. Poleg tega, da z njimi lahko blažite PMS bolečino, uravnavate prebavo in znižate krvni pritisk, z njimi lahko izboljšajte tudi lase, nohte in ten kože.
Slovenski 'plejboj' razkril pikantne podrobnosti
Rado Mulej ima rad lepe ženske. To že dolgo časa ni več skrivnost in priljubljeni slovenski igralec se je zaradi tega že večkrat znašel na naslovnicah rumenih medijev. Sedaj pa je o svojih osvajalskih podvigih končno tudi spregovoril!
Na njih prisega tudi Victoria Beckham
Victoria Beckham je ena izmed tistih zvezdnic, ki vsako sezono narekujejo modne trende in eden izmed teh so letos tudi hlače s širokimi hlačnicami, ki bodo vaše noge optično podaljšale tudi za 15 centimetrov. Zaradi tega je to modni kos, ki bo razveselil vse pripadnice nežnejšega spol, ki so nižje rasti in si že vsi življenje želijo, da bi jih mati narava obdarila z daljšimi nogami.
Jason Statham nam je odkril svojo skrivnost topljenja maščob
48-letni Jason Statham je v nedavnem intervjuju odkril svojo skrivnost topljenja maščob, s katero se vsak teden rešite 2,5 kg maščob. V nadaljevanju preberite, o katerem izdelku je govora.
Kaj jesti po vadbi, službi in v večernih urah?
Telesu prijazno, zdravo hrano in skrbno pripravljene obroke si lahko privošči skoraj vsak, če mu to le dovoljujeta čas in volja. Vsakdo izmed nas se je že znašel v situaciji, ko mu je zmanjkalo časa za konkreten obrok ali si je zato privoščil nočno ropanje hladilnika. Če urnik znova ponagaja, se odločite za zdravo različico obrokov, ki so namenjeni različnim uram v posameznem delovnem dnevu. Preverite!
Ko boste videli njegovo novo fotografijo, boste dojeli, kako hitro beži čas!
Akcijski junak je eden izmed tistih moških, ki jih plešavost nikoli ni ovirala pri osvajanju ženskih src. Ravno nasprotno. Bruce Willis je dolgo veljal za enega izmed najbolj zaželenih zvezdnikov na svetu, a tako kot vsi tudi on ni mogel ubežati letom.
Punce, gremo me po svoje
Vzemite si zase konec tedna in si privoščite razvajanje z masažami, pravi festival masaž! V Termah Krka, od koder prihaja tale nadvse originalna ideja, boste ves konec tedna preživele popolnoma brezskrbno: sproščale se boste, si obnovile energijo, si privoščile lepotni tretma, predvsem pa uživale in nizale nepozabne spomine.
5 trikov, s pomočjo katerih bo vaš star plašč kot nov!
Če smo se do sedaj spretno izogibale zimskemu plašču, pa se bomo morale počasi sprijazniti z dejstvom, da so jutra vedno hladnejša in da se dan, ko ga bomo morale znova potegniti iz omare, hitro bliža. Vse lepo in prav, a marsikatero pripadnico nežnejšega spola moti predvsem to, da bo plašč nosila že n-to sezono in se ga je že pošteno naveličala, novega pa si ne more privoščiti. A z nekaj triki lahko tudi vaš star plašč postane kot nov!
Ekskluzivna formula, ki je osvojila Hollywood, sedaj dostopna tudi na našem tržišču!
Če ste to poletje zamudili priložnost, da presenetite svoje prijatelje z vitkejšo postavo, je sedaj pravi trenutek, da se pripravite za naslednjo sezono s pomočjo nove formule, ki je številnim omogočila izgubiti maščobne obloge – brez diete in telesne aktivnosti!
Morate ga imeti!
Krzneni brezrokavniki so bili velik modni hit že lansko leto, to jesen pa se vračajo kot absolutni 'must have'. In glede na to, da je to eden izmed najbolj vsestranskih modnih kosov, nas to prav nič ne preseneča!
To je 'must-have' obutev letošnje jeseni in zime!
Tudi to jesen so modne z obutvijo dobro založene z najrazličnejšimi čevlji za vsako priložnost, zato se je težko odločiti za tisti pravi model. Tistega, v katerem bomo tudi v sivih jesenskih ter hladnih zimskih dneh na vsakem koraku videti kot prave modne dive. Da bo izbira lažja, smo se po nekaj praktičnih trendovskih nasvetov obrnili na strokovnjakinjo za modne trende ter znano slovensko manekenko, voditeljico in modno poznavalko.
Ne spreglejte: diete zaradi katerih se redimo!
Vsakdo, ki se je kadar koli v življenju lotil katere koli diete, dobro ve, kako težko je izgubiti odvečne kilograme. Ker smo v trenutku, ko se odločimo, da bomo shujšale, običajno pod velikim pritiskom, se velikokrat poslužimo bolj ali manj bizarnih diet, ki nam narekujejo, čemu se moramo odpovedati, da bomo videti kot punce na naslovnicah revij. A pogosto se zgodi, da je učinek le kratkotrajen ali pa poseben režim prehranjevanja sploh ne deluje, zato postanemo nesrečne, številne zapadejo celo v depresijo. Da bi bilo takšnih scenarijev čim manj, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj laži, ki jim, v primeru, da se odločite za zdravo hujšanje, nikar ne nasedajte.
To je najbolj seksi trend te jeseni!
Ne le, da veljajo za eno izmed najbolj seksi obutev, ki jo ima ženska lahko v svoji omari, ampak so letos tudi zelo moderne. Rdeči salonarji z visoko peto so modni 'must have' letošnje jeseni, zanje pa se bodo odločile le tiste, ki so dovolj drzne in samozavestne.
Ste že izbrali svoja očala?
Si predstavljate, kako bi se odzvali pred leti, če bi vam kdo ponudil naročilo korekcijskih očal kar preko spleta? Danes to ni več tabu. Vedno več stvari naročamo preko spleta in zakaj ne bi tudi korekcijskih očal. V tujini je to že utečena praksa.
Stvar, ki je ključna za hujšanje, a na njo pogosto pozabite
Kadar želimo svoje telo oklestiti odvečnih kilogramov, je prva stvar, ki se je lotimo telovadba, tej pa sledi tudi sprememba jedilnika. A zdrava prehrana in veliko gibanje nista edini stvari, ki sta ključni pri uspešnem izgubljanju kilogramov, za to je namreč zelo pomembna tudi zadostna količina spanca, pravilo, ki se ga pogosto ne držimo.
Tega zagotovo niste vedeli!
Prihajajoči hladni meseci prinašajo s seboj številne radosti, pa tudi marsikatero preglavico. Dnevi so krajši, bolj sivi in večino časa nas zebe, obenem pa so to tudi meseci, ki prinašajo višje račune, za kar sta največkrat kriva ogrevanje in poraba elektrike. Plačevanje položnic zaradi tega marsikomu vsak mesec povzroča glavobol. A povsem po nepotrebnem, saj gre za stres, ki se mu lahko izognete, in kar je najboljše, tudi nekaj privarčujete!
Seksi jesenski hit, ki je navdušil tudi zvezdnice
Elegantni in zapeljivi škornji, ki segajo nad kolena, so bili velik modni hit že lani, letos pa se na modno sceno vračajo v še bolj drzni obliki – z vezalkami. Modni znamki Zanotti in Misguided sta le dve med številnimi, ki sta letos svojo kolekcijo za jesen in zimo popestrili s seksi modnim kosom, ki vas bo osvojil v hipu!
'Jaz, razočarana? Prej očarana gospodinja!'
Očarana gospodinja se kljub dinamičnemu materinstvu in naporni službi veseli tradicionalnih Gospodinjskih dni v veleblagovnici Nama! Postani očarana gospodinja in se seznani z izjemnimi popusti, ki skupaj navdihujočimi idejami pomagajo skrbeti za dom in družino.
Kdaj je najbolje telovaditi?
Miganje je vedno dobro, ne glede na to, v katerem delu dneva si vzamete čas zanj. A strokovnjaki pravijo, da so nekateri deli dneva boljši za doseganje ciljev, ki ste si jih zastavili takrat, ko ste pričeli vaditi. S skrbno izdelanim načrtom treninga je mogoče doseči marsikaj, zato vam v nadaljevanju ponujamo nekaj namigov, kateri del telesa lahko učinkoviteje oblikujete v posameznem delu dneva.
Priljubljena modna kombinacija te jeseni
Ena izmed najbolj priljubljenih modnih kombinacij to jesen je kombinacija pletenena puloverja in srajce. Z njo boste ustvarile eleganten, a obenem še vedno zelo 'casual' modni stil, ki ga lahko izberete tako za kavo s prijateljicami kot službo.