Zadovoljna.si

Ključna beseda / brez

Novice 02. 05. 2020 09.45

Komaj čakate frizerja? Preverite, kako bo videti vaš obisk

S ponedeljkom bodo svoja vrata ponovno odprli frizerski saloni, obisk le tega, pa seveda ne bo takšen, kot je bil pred začetkom karantene. Zaradi preprečevanja okužbe s covidom-19 se bomo morali namreč vsi držati določenih ukrepov, ki so jih pripravili pri NIJZ, kateri veljajo pri obisku frizerskega salona, pa preverite v nadaljevanju!

Trači 02. 05. 2020 07.30

Supermanekenka razkrila, kako ohranja vitko postavo

Čez mesec dni bo praznovala 50 let, a Naomi Campbell, ki še danes slovi kot ena najuspešnejših supermanekenk na svetu, še vedno izgleda fantastično. Zdaj je razkrila trik, ki ji pomaga pri ohranjanju vitke postave, težko pa verjamemo, da bi mu prikimali tudi nutricionisti.

Lepota 30. 04. 2020 20.45

5 lepotnih lekcij, ki se jih lahko naučimo od svojih mater

Od hidracije, do načina, kako ravnamo z gubami do nasvetov za ličenje -  veliko se lahko naučimo od mater, ki so že vse to poskusile in imajo veliko izkušenj, ki jih lahko predajo hčerkam.

Trači 30. 04. 2020 20.45

Nikoli ji ne bi pripisali 62 let

Čeprav se igralka Andie MacDowell v teh dneh v medijih pojavlja predvsem zaradi svojega ilegalnega tihotapljenja v zaprt park, je marsikdo še vedno presenečen ob ugotovitvi, da je ta teden praznovala že 62. rojstni dan, saj svoja leta dobro skriva. In kaj je njena skrivnost?

Dieta 29. 04. 2020 14.00

5 živil, ki jih morate jesti pred spanjem, če hujšate

Pred poletjem se večina trudi izgubiti tistih nekaj ekstra kilogramov, ki so se nabrali med zimo, tako da več telovadi in pazi na prehrano. In medtem ko se je tekom dneva nekoliko lažje držati diete in nadzorovati lakoto, pa so večeri čas, ko se večina najpogosteje zlomi in greši. Poleg občutka lakote pred spanjem je težava tudi v tem, da smo vajeni, da pred televizorjem kaj prigriznemo. Da vas lakota ne bi ponoči držala pokonci vam predstavljamo 5 živil, ki bodo potešila vašo lakoto in vam pomagala pri hujšanju.

Koža 29. 04. 2020 11.00

Vse, kar morate vedeti o pripravi kože na ličenje

Lepotni ritual ali predpriprava na ličenje, je postopek, ki ugodno vpliva na izgled mejkapa in posledično tudi na videz in stanje kože. Preprost kozmetični tretma koži nudi udobje, kar prispeva k boljšemu celostnemu počutju in večji samozavesti. Na ta način zagotovimo hidracijo, preprečimo nastajanje gub, poskrbimo za mehkobo, gladkost in sijaj kože.

Trači 28. 04. 2020 15.15

Hana in Goran razkrila, da sta še vedno skupaj

Pozimi smo na POP TV spremljali sezono šova Sanjski moški Hrvaške, v kateri je takrat 38-letni Goran Jurenec iskal svojo boljšo polovico, s katero se je nameraval ustaliti in deliti svoje življenje. Sprva je izbral Ivo, a si kmalu zatem premislil in Ivo zamenjal za Hano. Čedalje glasnejše pa so govorice, da Hana in Goran nista več skupaj.

Moda 28. 04. 2020 09.39

Maša Črešnik: Tak nakup se je že pogosto izkazal za zgrešenega.

Maša Črešnik je mamica, influencerka in blogerka.

Osebna rast in odnosi 28. 04. 2020 07.56

Kako ga spoznati preko spleta?

Težava večine samskih ljudi je priti v stik z drugimi samskimi. Dandanes je svetovni splet zagotovo pomembna možnost več, da najdete ljubezen. A iskanje preko spleta se vsekakor razlikuje od razvijanja odnosov v 'resničnem' življenju. Čeprav mislimo, da obvladamo druženje prek svetovnega spleta, je vseeno dobro poznati nekaj trikov, da ne bi delali nepotrebnih napak. O vedno bolj priljubljenem načinu iskanja ljubezni smo se pogovarjali z avtorico knjige 8 moških – zakaj pa ne? Jano Pristovšek, ki ljudem pomaga z alternativnimi tehnikami.

Trači 27. 04. 2020 09.45

Lady Gaga razkrila težko pričakovano skrivnost

Brez težav in spodrsljajev je organizirala globalni dogodek One World Together At Home, na katerem so nastopila največja imena v svetu glasbe in za boj proti koronavirusu zbrala več kot 130 milijonov evrov, težje pa pevka Lady Gaga skriva skrivnosti prihajajočega albuma Chromatica. Kot že nekajkrat poprej, se je tudi tokrat nekaj informacij pojavilo na spletu.

Oddaje 23. 04. 2020 07.45

Spopad Primorcev v MasterChefu

Kar štirje od petih pokalov MasterChef Slovenija so v preteklosti odšli na Primorsko, zato zdaj že dobro vemo, da primorski tekmovalci veljajo za odločne in strastne, pokal pa želijo tja letos vrniti kar trije tekmovalci: Ana, Kaja in Peter. Tokratna posebna gostja bo prepoznala njihovo strast in jih v prav posebnem izzivu postavila v isto skupino, a brez težav ne bo šlo.

Trači 23. 04. 2020 09.15

Nenaličena Kylie Jenner vas bo pustila odprtih ust

Ne le da je najmlajša milijarderka na svetu, temveč je prav s kozmetično linijo ta denar 22-letnica zaslužila sama, zato ne preseneča, da je, kjerkoli se že pojavi, vedno urejena od glave do pet. Ta teden pa je Kylie z obiskom prijateljice kršila karanteno, a o kršitvi ne govori nihče. Vso zanimanje je požel njen videz.

Stilski nasvet 23. 04. 2020 08.00

Takšne 'špagarce' bomo nosile to sezono

Espadrile ali 'špagarce', kot jim rade rečemo pogovorno, so bile zadnjih nekaj sezon 'must have' spomladanska in poletna obutev, to sezono pa ne bo prav nič drugače. Modne trgovine so namreč že osvežile svojo ponudbo, del katere so tudi espadrile. Kakšni modeli bodo 'in' letos, pa preverite v nadaljevanju ...

Lepota 23. 04. 2020 07.53

Poglejte, kaj se zgodi, če pred šamponom uporabite balzam

Ideja, da preden lase operete s šamponom, vanje vtrete za marsikatero pripadnice nežnejšega spola nepogrešljivi balzam, je v zadnjem času deležna vedno več pozornosti. Zato smo preverili, kaj se dejansko zgodi, če to naredimo.

Zdravje 23. 04. 2020 07.49

39-letni Kranjčan: S kokainom sem padel v brezno groze

Ko govorimo o drogah, se nam povsem stereotipno najprej prikažejo pred očmi problematični posamezniki z roba družbe, ki niso kos življenjskih težavam in uteho iščejo v vzporednih svetovih, ki jim jih izrišejo droge. A to že dolgo ne velja več. Rekreacijska uporaba trdih drog je v današnjem času zelo pogosta tudi med mladimi, v kreativnih poklicih, poslovnem svetu in estradi. Svojo zgodbo nam je zaupal 39-letni Kranjčan, ki se je v svojem poklicu prvič srečal s kokainom. Njegova zasvojenost ga je skozi čas vodila vse globlje, dokler ni doživel, kot pravi sam, popolnega psihičnega zloma.

Lepota 22. 04. 2020 15.42

Kako podaljšati obstojnost laka za nohte?

Na prelepo popoldne si očistite nohte in jih nalakirate s trendovsko barvo, a že po nekaj opravilih opazite, da se vam je ta začel krušiti. Se tudi ve soočate s tem problemom? Nikar se ne jezite. V nadaljevanju vam namreč ponujamo nekaj trikov, kako s pravilno nego in nekaj triki podaljšati obstojnost laka.

Odnosi 22. 04. 2020 15.23

Če tega ni, je nekaj narobe!

Ena izmed najbolj pogostih napak, ki jih delamo v partnerskem odnosu, je, da pozabljamo na lastne interese in želje, kar ima na zvezo negativen učinek in pogosto vodi v razhod. To napako je naredila tudi dr. Ana Čertanec, ki je po koncu dolgoletne zveze ugotovila, da je zanemarila sebe in prijatelje. "Preveč sem se trudila, da bi ugajala partnerju, namesto, da bi bila to, kar sem," nam je zaupala Ana, ki se je odločila, da svoje izkušnje zlije na papir. Tako je nastala knjiga (Ne)srečni konci, v kateri piše o tem, kako se soočiti s koncem zveze, kako se lotiti iskanja novega partnerja in katere sestavine so potrebne za uspešno zvezo.

Osebna rast in odnosi 22. 04. 2020 15.23

Tina Korošec: 'Zaradi tega se konča veliko zvez'

Čeprav smo v zadnjih letih postali bolj odprti za psihoterapijo, pa Tina Korošec, izkustvena družinska terapevtka in psihoterapevtka, pravi, da še vedno nismo tako dovzetni za njo, kot bi si sama želela. "Mnogo odnosov se celo konča, ker ljudje niso pravočasno ali na primeren način začeli reševati svojih težav, enako se lahko načne tudi naše psihično zdravje," pravi in dodaja, da bi bili presenečeni, kaj vse med terapijo pride ven. Pa tudi, kako hitro fizične težave izginejo, ko jim namenimo tovrstno pozornost.

Stop: nasilje nad ženskami 22. 04. 2020 15.21

Kakšne so lahko posledice spolnega nasilja?

O spolnem nasilju nad ženskami se v zadnjem času govori več kot kdajkoli prej, kar je zagotovo velik korak naprej. A pred nami je še dolga pot, menijo številni strokovnjaki na tem področju. Več pozornosti je treba posvetiti tudi drugim oblikam nasilja, katerega žrtve so pogosto tudi moški ter sami preventivi. Žrtve nasilja morajo vedeti, da je izhod iz nasilja vedno mogoč ter kam in na koga se lahko obrnejo. Obenem pa jih ne sme biti sram prositi za pomoč. "Vsi nepredelani travmatični dogodki v našem življenju terjajo takšne ali drugačne izpolnitve v kasnejšem življenju, a težko je reči na kakšen način, saj je to odvisno od vrste različnih dejavnikov," pravi socialna pedagoginja, Geštalt izkustvena družinska terapevtka in psihoterapevtka Tina Korošec.

Kraljevo 21. 04. 2020 08.15

Je tudi princ Philip ostal brez svojega naziva?

Mož kraljice Elizabete II., princ Philip, bo čez dober mesec praznoval že 99. rojstni dan, kraljevske dolžnosti pa je opustil šele pred dobrima dvema letoma. Zdaj je naredil izjemo in se ponovno oglasil, ljudi pa je bolj kot njegovo sporočilo presenetil njegov podpis.

Lepota 20. 04. 2020 13.04

Strokovnjakinja svetuje, kako do lepih nohtov

Negovane roke in urejeni nohti so zelo pomemben del urejenega videza vsake pripadnice ženskega spola. Da bi bili vaši nohti lepo oblikovani in lakirani, pa lahko s pravo nego poskrbite same doma. Strokovnjakinja za nohte Saška Fajfar nam je tokrat razkrila, kako naj bi bil videti postopek urejanja nohtov.

Osebna rast in odnosi 20. 04. 2020 13.03

Iskreno pismo najboljši prijateljici: Ker preprost hvala ni dovolj!

Obstaja trenutek v življenju, ko se zavemo, da smo našli svojo sorodno dušo. A ne tisto, ob kateri se bomo prebudili vsako jutro do konca življenja, ampak tisto, ki smo jo spoznali v prvem letniku srednje šole. Tisto, ki pozna vse naše skrivnosti, ki nam je stala ob strani kadar nam je bilo težko in si z nami delila najlepše trenutke ter za katero vemo, da čeprav se z njo ne vidimo ali slišimo vsak dan, bo vedno naša najboljša prijateljica. Ja, to je ta sorodna duša, ob kateri smo vedno lahko točno to kar smo, z luknjastimi pajkicami in mastnimi lasmi. In za kar se ji premalokrat zahvalimo. Zato ...

Dieta 20. 04. 2020 13.02

Ali sadje res redi? Odgovor vas bo presenetil!

Kolikorat ste že slišali, da na dieti ne smete jesti sadja, ker to vsebuje preveč sladkorja in posledično redi? Prepričani smo, da velikokrat. "Noben se še ni zredil zaradi banane ali jabolka. Sadje in zelenjava so ravno živila, katera bi mogli jest več in ne manj zaradi “sladkorja”. Kar pogreje me, ko kaj podobnega slišim, kot da ni zunaj že dovolj vroče," pravi osebni trener Daniel Jelovič in razbija enega največjih mitov o hujšanju.

Lepota 20. 04. 2020 10.06

Slovenke v karanteni: nepobrite noge in brez ličil

Kako urejene so v času karantene Slovenke? To je vprašanje, ki smo ga zastavili našim bralkam in sodeč po rezultatih, jih je v času samoizolacije večina brez ličil, z neurejeno frizuro in nepobritimi nogami. Torej, kljub temu, da imamo te dni več časa, tega ne namenjamo osebni negi in urejenosti.

Lepota 20. 04. 2020 08.37

Če želite zdravo in sijočo kožo, se nečemu morate odpovedati

Če se vam že nekaj časa zdi, da vaša koža kliče na pomoč in da se situacija nikakor noče izboljšati, čeprav se police v vaši kopalnici šibijo pod težo tisoč in enega kozmetičnega izdelka, naj vam zaupamo skrivnost ... Da bo vaša koža zasijala, jo morate nahraniti s hranili, po katerih hrepeni in jih na žalost v sodobni prehrani močno primanjkuje.

Odnosi 20. 04. 2020 08.35

Slovenija, dežela, kjer moški opravijo največ gospodinjskih opravil

Polovica ljudi v Sloveniji, natančneje 55 odstotkov, meni, da je najpomembnejša vloga ženske, da skrbi za dom in družino. S tolikšnim odstotkom se med članicami Evropske unije uvrščamo v družbo vzhodnoevropskih držav. Kako pa je v realnosti s porazdelitvijo vlog v družinah?

Odnosi 20. 04. 2020 08.30

Pari, ki se veliko prepirajo, se močneje ljubijo

Sodeč po rezultatih nedavnih študij, kar 44 odstotkov poročenih parov verjame, da več kot en prepir na teden pomaga ohranjati trdnejši in bolj zdrav odnos. Pari, ki se pogosto prepirajo, ampak vedno mirno, naj bi imeli več možnosti, da ostanejo skupaj. Zakaj? Ker se kljub številnim nesporazumom zavedajo, da je njihova ljubezen iskrena in prava.

Koža 20. 04. 2020 08.22

5 domačih tretmajev proti temnim lisam in gubicam

Brez posebnih trikov, preprosti recepti za lepo kožo in lase, kakšni so rezultati teh domačih receptov, pa boste opazile kmalu.

Trači 17. 04. 2020 12.30

Sharon Stone pri 62 letih pozirala za Vogue in razgalila svojo dušo

Sharon Stone je ženska z veliko začetnico, ki je pred kratkim zakorakala v sedmo desetletje svojega življenja, a še naprej jemlje dih s svojim neverjetno mladostnim videzom.

Trači 17. 04. 2020 12.00

Teri Hatcher pri 55 letih pozirala v bikiniju

Igralke Teri Hatcher se večina spomni po njeni vlogi Susan Mayer v nanizanki Razočarane gospodinje, čeprav je v svoji igralski karieri nanizala kar nekaj vlog, med drugim je bila tudi ena od Bondovih deklet. Zvezdnica, ki je lani decembra praznovala svoj 55. rojstni dan, pravi, da se v svojem telesu še vedno počuti zelo svobodno, da je to izklesano do potankosti pa je dokazala pred kratkim, ko je na družbenem omrežju objavila fotografijo, na kateri pozira v bikiniju.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1188