Zadovoljna.si

Ključna beseda / brez

Dieta 25. 01. 2024 05.00

Boste ob dieti z nizko vsebnostjo maščob (zdravo) shujšale?

Ali je mogoče (zdravo) shujšati z dieto, ki vsebuje samo 10 odstotkov maščob? Dieta, ki se osredotoča na izjemno nizko vsebnost maščob, ni tako idealna, kot se morda zdi na prvi pogled. Klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, mag. dietet., CISSN, pojasnjuje, zakaj ni primerna za veliko večino in kako lahko celo škodi zdravju. Opozoril je na tveganja in zmote ter razkril resnico o prehrani z nizko vsebnostjo maščob.

Trači 25. 01. 2024 05.00

Ženo spravil v jok kar sredi restavracije

Britanski igralec Martin Clunes se je v zgodovino zapisal tudi zaradi neokusnih komentarjev po koncu svojega prvega zakona. Z Lucy Aston se je namreč po sedmih letih razšel, razhod pa je zaznamovalo več igralčevih verbalnih napadov. Razmerje med njima se je začelo krhati, ko je Martin dosegel filmski uspeh, medtem ko je Lucy ostajala doma.

Novice 24. 01. 2024 12.37

Ryan Gosling o nominacijah za oskarja: 'Razočaran sem'

Včeraj so v Los Angelesu razglasili nominirance za najbolj prestižne filmske nagrade leta – oskarje 2024. To bo že 96. podelitev oskarjev, nominiranci pa se bodo po rdeči preprogi sprehodili 10. marca 2024.

Moda 24. 01. 2024 05.00

Eleganten bordo odtenek bo hit leta 2024

Leto 2024 prinaša svež veter v svet mode, pri čemer se že kaže, da bo barva, ki bo zaznamovala letošnje leto, bordo rdeča. Gre za globok odtenek rdeče, ki izžareva eleganco, zapeljivost in samozavest, kar pomeni, da se ji bomo tudi same le stežka uprle.

Novice 24. 01. 2024 05.00

Xiaomi predstavil povsem novo serijo pametnih telefonov Redmi Note 13

Tehnološko podjetje Xiaomi je presenetilo s predstavitvijo petih izrednih pametnih telefonov z zmogljivostmi, ki jih največkrat najdete v najdražjih modelih in bodo prepričale tudi najbolj zahtevne uporabnike. Prvim kupcem bodo ponudili tudi izredno atraktivne popuste.

Novice 23. 01. 2024 15.35

Oskarji 2024: to so letošnji nominiranci

Bliža se 96. podelitev oskarjev, ki bo potekala 10. marca 2024 v Los Angelesu.

Šport in zdravje 23. 01. 2024 08.40

Kako v 42 dneh do lepše postave in odličnega počutja?

Lepa in fit postava ter vsesplošno dobro počutje je želja večine predstavnic nežnejšega spola. Žal pa kljub poplavi nasvetov za izgubo teže in oblikovanje postave ter dostopnosti najrazličnejših oblik vadbe in receptov za zdrave ter uravnotežene obroke še vedno velik odstotek žensk iz dneva v dan bije bitko s kilogrami in se posledično sooča z nizko samopodobo. Ste med njimi? Razlogov, zakaj vam kljub večkratnim poskusom še vedno ni uspelo, je verjetno več. Glavni pa je zagotovo pomanjkanje prave osredotočenosti in jasnega načrta. Ravno zato je sedaj idealen čas, da preizkusite formulo, ki spremeni 'enkrat' v 'danes' in s pomočjo katere je že več kot 60.000 Slovenkam in Slovencem uspelo izboljšati življenje, spremeniti postavo in prehranske navade. Naredite prvi korak do svoje sanjske postave že danes.

Kraljevo 23. 01. 2024 05.00

Vsi se sprašujejo, kam je izginila Meghan Markle?

Princ Harry je prejel prav posebno nagrado, na njeno podelitev pa je prispel brez svoje boljše polovice Meghan Markle.

Trači 20. 01. 2024 05.00

Tega groznega dejanja mu ni mogla odpustiti

Natalie Portman in Benjamin Millepied sta se spoznala leta 2009 na snemanju filma 'Črni labod', po 11 letih pa se tudi njunemu zakonu obeta konec.

Dieta 20. 01. 2024 04.30

Ali res obstaja hrana z negativnimi kalorijami?

Ali resnično obstajajo živila, ki imajo manj kalorij, kot jih porabimo za njihovo presnovo po zaužitju, oziroma hrana, zaradi katere hujšamo, ko jo jemo? "Takšna živila žal ne obstajajo, pa tudi če bi, se na tak način ne bi dalo hujšati," je poudaril klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, ki je osvetlil dejstva in zablode pri omenjanju "živil z negativnimi kalorijami".

Trači 19. 01. 2024 05.00

Ne boste verjeli, v koga je bila zaljubljena kot otrok

Igralka je v pogovorni oddaji spregovorila o ljubezni, zaupanju in zapletenih odnosih, razkrila pa tudi, v koga se je zaljubila že kot otrok.

Trači 19. 01. 2024 05.00

Ženin rojstni dan je proslavil na zelo nenavaden način

Ameriški raper Kanye West in njegova žena Bianca Censori sta bila lansko leto eden izmed najbolj opaznih parov, predvsem zaradi drznih modnih izbir. Ob Biancinem 29. rojstnem dnevu je Kanye delil serijo fotografij ter do nje izrazil svojo ljubezen in spoštovanje.

Novice 16. 01. 2024 14.05

Najbolj seksi Slovenec je skočil v Ljubljanico

Matic Herceg, ki ste ga okronali za najbolj seksi Slovenca 2023, je danes ob 15.00 izpolnil svojo obljubo in s tromostovja skočil v ledeno mrzlo Ljubljanico.

Ženske frizure 16. 01. 2024 05.00

6 frizur, ki bodo zaznamovale leto 2024

Zdi se, da bo tudi leto 2024 v znamenju kratkih pričesk.

Trači 16. 01. 2024 05.00

Čustveni govor slavnega igralca v jok spravil mnoge

Harrison Ford se je zahvalil ženi Calisti Flockhart v čustvenem govoru na podelitvi nagrad Critics Choice. Njegove besede so v jok spravile mnoge.

Lepota 15. 01. 2024 05.00

Nohti, ki so postali nov trend v svetu lepote

'Soap' nohti so zadnji trend v svetu minimalistične manikure. So urejeni in lepi, slovijo pa po svoji subtilnosti, eleganci in nežnih barvah laka.

Zdravje 14. 01. 2024 05.00

Kaj se zgodi v telesu, če vsak dan jeste med?

O zdravilnih učinkih medu je bilo v preteklosti napisanega že veliko in marsikdo si ne predstavlja sezone prehlada in grip, brez tega darila narave. Pa ste se že kdaj vprašali, kaj bi se zgodilo, če bi med uživali vsak dan?

Trači 14. 01. 2024 05.00

Na silvestrovanje je povabila svojega bivšega fanta

Ameriška zvezdnica Kendall Jenner je na svojem Instagramovem računu delila fotografije z novoletnih počitnic na Barbadosu, kjer je ponosno pokazala svoje izjemno telo. Prav tako je oboževalce presenetila novica, da naj bi bil eden od gostov na njenem silvestrovanju tudi njen bivši fant, portoriški raper Bad Bunny.

Horoskop 14. 01. 2024 05.00

Ribe čaka nova priložnost, biki bodo potrebovali odmor

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Koža 13. 01. 2024 05.00

4 naravne sestavine za razstrupljanje kože

Razlogov, zakaj bi morale tudi koži večkrat privoščiti razstrupljanje je kar nekaj, glavni med njimi pa je zagotovo dejstvo, da povprečna ženska na običajen dan uporabi na stotine kemikalij, ki se skrivajo v kozmetičnih izdelkih in jih koža vpije. Koža je namreč kot spužva in vsrka večino tega, kar nanesemo nanjo.

Novice 12. 01. 2024 09.54

Jan Plestenjak se poslavlja

Januar je čas za razstrupljanje. Tega se zaveda tudi slavni slovenski pevec Jan Plestenjak, ki se vsaj za nekaj časa umika z družbenih omrežji. Poslovil se je tudi od svojega 'pametnega' telefona in si kupil, kot sam pravi, 'neumnega'.

Ženske frizure 12. 01. 2024 05.00

Začnite novo leto z novo frizuro

Leto 2024 se začenja tako, kot se je končalo leto 2023. V znamenju paža! Letos bomo nosile paž frizuro v italijanskem stilu. Ta je izjemno elegantna, hkrati pa ne zahteva prav veliko oblikovanja.

Horoskop znamenja 12. 01. 2024 05.00

Formula, ki razkriva vaše osebno število za 2024

Leto 2024 bo leto za povezovanje s svojim resničnim, pristnim jazom. Morda se bomo počutile prisiljene dostopati do svoje notranje moči, hkrati pa se nam lahko to, kar smo manifestirali ali o čemer sanjali, letos uresniči. Zdi se, da bomo v letu 2024 našli svojo pot!

Lepota 11. 01. 2024 05.00

Nohti, ki te dni preplavljajo TikTok

TikTok je preplavila nova barva nohtov! Gre za 'zažgano oranžno', ki je sicer bolj priljubljena v spomladanskih in poletnih mesecih, toda zdi se, da je odlična izbira tudi za hladnejši del leta, saj ustvarja več kot potreben kontrast mračnim in mrzlim zimskim dnevom.

Trači 11. 01. 2024 05.00

Jennifer Lopez se je znašla v hudi zadregi

Na podelitvi zlatih globusov se je Jennifer Lopez znašla v zadregi, saj ji je voditelj pred očmi javnosti postavil zelo neprimerno vprašanje.

Trači 11. 01. 2024 05.00

Nekdanja seks ikona prisega na življenje brez ličil

Pamela Anderson, seks ikona iz 90. let prejšnjega stoletja, je pogumno sprejela življenje brez ličil. Andersonova je namreč ena izmed tistih zvezdnic, ki prisegajo na naravni videz in se staranja ne bojijo.

Novice 11. 01. 2024 05.00

Kdaj bo letos pust?

Pust, praznik veselja, barvitih mask, norčij in tradicionalnih obredov, vsako leto zavzame slovenske ulice in domove. Za vse, ki se sprašujete, kdaj bo letos pust: v letu 2024 bo 13. februarja.

Trači 10. 01. 2024 14.00

Nova frizura Eve Longorie sprožila val komentarjev

Nova pričeska Eve Longorie je mnoge presenetila. Z novo frizuro je zvezdnica sprožila tudi val komentarjev na družbenih omrežjih.

Trači 10. 01. 2024 11.25

Škandal: Na podelitvi nagrad sta se pojavili v skoraj enakih oblekah

Margot Robbie in Emily Blunt sta na nedavni podelitvi nagrad nosili skorajda enaki obleki.

Kraljevo 10. 01. 2024 09.35

Po težkem letu se je princesi končno zgodilo nekaj lepega

Po težkem letu, polnem različnih izzivov, je tudi za valižansko princeso Kate nastopil čas za slavje. 9. januarja je namreč praznovala rojstni dan!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1332