Ključna beseda / c
Le kdo je ne pozna?
Nadloge, ki naj bi po nekaterih podatkih pestila kar 14 odstotkov svetovne populacije. Govorimo o migreni, nevrološkem sindromu, ki se kaže kot ponavljajoči se zmeren do hud enostranski ali obojestranski utripajoči glavobol. Traja lahko le nekaj ur, najhujše oblike pa vztrajajo tudi več dni. Ljudje se proti bolečini borijo z zdravili, številni preizkušajo tudi alternativne metode, a v naslednjih mesecih utegne luč sveta ugledati nov produkt. Skupina približno stotih raziskovalcev je namreč odkrila nova genetske faktorje, ki povečajo tveganje za nastanek migrene.
Stres – najhujši sovražnik dobrega počutja
Stres je dandanes nedvomno eden naših največjih sovražnikov, zato je zelo pomembno, da odkrijemo načine za sproščanje, ki pomagajo vedno in povsod. Včasih je za to dovolj le nekajminutna masaža glave, izogibanje hrane, ki dekoncentrira in nas dela nervozne, omejitev pitja kave in sproščujoča glasba, ki nas v trenutku popelje tja, kjer se počutimo varno in zadovoljno.
Uživajte prava živila in shujšajte!
Ko smo na dieti, je naravnost mučno in dolgočasno paziti na vsak grižljaj hrane, ki jo zaužijemo. Še bolj grozen je občutek lakote, neuravnotežena in enolična prehrana pa lahko hitro vodit tudi do pomanjkanja za telo pomembnih snovi. Strokovnjaki pravijo, da okrog diet ne bi smeli zganjati takega cirkusa, saj naj bi se ključ do zdravega načina izgubljanja teže skrival v izbiri živil, ki nam nudijo dolgotrajen občutek sitosti. Vas zanima, katera živila so to? Preberite!
Sanje o daljših laseh lahko zdaj postanejo resničnost
V kolikor si že dlje časa želite daljše lase, veste, kako naporno je čakati, da se to tudi v resnici zgodi. Za vas smo zato poiskali nekaj nasvetov, kako pospešiti rast vaših las na povsem naraven način. Zdaj lahko sanje o dolgih in zdravih laseh končno postanejo resničnost.
Groza, kaj je naredila iz sebe?!
Mel C, članice ene izmed najbolj uspešnih dekliških skupin Spice Girls, danes marsikdo ne bi prepoznal. Njene ženske obline so zamenjale trdne mišice in marsikdo je prepričan, da je Mel nekoliko pretiravala z dvigovanjem uteži. Nenaličeno in z neurejeno pričesko bi pevko na prvi pogled lahko zamenjali tudi z moškim. Se tudi vam zdi, da je z vadbo pretiravala?
Upočasnite staranje s pravo dieto
Si to, kar ješ, zato je toliko bolj pomembno, da nas hrana, ki jo zaužijemo, ne postara. Ja, prav ste razumeli, hrana vpliva na to, kako hitro se starate in kako ohranjate svojo mladost. Zato se nikar ne čudite, če uporabljate kakšno super kremo za obraz, učinkov pa ni in ni. Morda pa uživate hrano, ki vašemu organizmu prej škodi, kot koristi.
Jo zdaj res vsi zaradi tega sovražijo?
Anne Hathaway ima nemalo težav pri pridobivanju naklonjenosti občinstva. Takoj po tem, ko je pred meseci prejela kipec za stransko vlogo v muzikalu Nesrečniki, so se na spletu pojavili številni članki, ki namigujejo na to, da Anne pri ljudeh ni najbolj priljubljena. Sama pravi, da niti ne ve, zakaj se ji to dogaja in s čim naj bi se jim tako zelo zamerila.
Marjana Peterman: Prehranske afere so omajale zaupanje
Evropska komisija je predloge sprememb na področju nadzora nad hrano, ki so bili v pripravi kar nekaj časa, a je afera s konjskim mesom spodbudila hitrejšo vključitev določbe proti goljufijam s hrano v aktualno zakonodajo. Na Zvezi potrošnikov Slovenije pravijo, da podpirajo vse korake, ki bodo narejeni za preprečevanje goljufij s hrano, ker je bilo zaupanje v varnost oziroma kakovost hrane v preteklih mesecih zaradi afere s konjskim mesom močno omajano. O tem, kako varna je hrana pri nas in ali sploh vemo, kaj jemo, smo se pogovarjali z Marjano Peterman, prehransko strokovnjakinjo z ZPS.
Premagajte stres z razvajanjem
Stres je dandanes nedvomno eden naših največjih sovražnikov, zato je zelo pomembno, da odkrijemo načine za sproščanje, ki pomagajo vedno in povsod. Včasih je za to dovolj le nekajminutna masaža glave, izogibanje hrani, ki dekoncentrira in nas dela nervozne, omejitev pitja kave, sproščujoča glasba, ki nas v trenutku popelje tja, kjer se počutimo varno in zadovoljno, ali pa sladko razvajanje s prijetnimi vonji.
Strastem sta se predala kar na plaži
Pred nekaj dnevi so na plaži na Floridi policisti aretirali razgreti par, ki se je povsem sproščeno vsem na očeh predajal strastem. Začela sta z golim kopanjem v morju in strastnim poljubljanjem, nato pa se preselila na plažo in tam nadaljevala z 'akcijo'. Njuno neprimerno vedenje in nespodobno razkazovanje je seveda zmotilo mimoidoče, ki so ju hitro prijavili možem v modrem.
Vse o listnati solati
Da bi se izognile slabi vesti in opazkam na račun naše podobe, ženske v restavraciji ali celo doma v družbi prijateljev namesto gurmanskih specialitet velikokrat raje izberemo solato. Seveda se želimo pokazati kot dame, ki na vsakem koraku skrbijo za vitko postavo, poleg tega pa nas zeleni ali rdeči listi oskrbujejo s pomembnimi hranili in minerali. Listnata solata ima tudi veliko vlaknin, ki v črevesju nabreknejo in nam dajejo občutek sitosti. Ampak, a so res vse sorte zelene oziroma rdeče solate tako prijazne do telesa? Kaj pa dodatki? V nadaljevanju vam ponujamo nekaj informacij o najbolj priljubljenih sortah solate in svetujemo, katerih dodatkov se je bolje izogibati.
Podarili smo 1000 čajev
Priljubljen in preprost zimski napitek, ki ga poznamo v različnih okusih, se ponaša z bogato zgodovino. Ena izmed legend govori, da naj bi čaj iznašel kitajski zeliščar popolnoma po naključju, ko so mu čajni listi nehote padli v lonec vrele vode. Ker ga je njegov okus navdušil, ga je predstavil svojemu ljudstvu in ga poimenoval „tay“ oziroma čaj. Danes si brez čaja ne predstavljamo življenja. Uporabljamo ga kot mrzel ali topel napitek, ob zdravstvenih težavah ter tudi za hujšanje in lepoto.
Savinina stotka: 12. teden za veliki zeleni izziv
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Savinina stotka: 11. teden v znamenju 'padca iz letala'
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
To pomlad si privoščite trapezasto torbico
Modno poletje 2013 bo, kot kaže, v znamenju trapeza. Tako obliko ima najaktualnejši model ženske modne torbice na svetu. Prvo so ustvarili v modni hiši Céline, do danes pa so jo kopirali že tako rekoč vsi bolj ali manj znani modni velikani. Z malo truda jo lahko dobite v številnih barvnih kombinacijah in različnih velikosti. Ali si boste privoščile original ali le eno izmed številnih kopij, pa je odvisno od individualnih želja ter seveda debeline vaše denarnice.
Lepotni nasveti hollywoodske nutricionistke
Hollywoodska strokovnjakinja za prehrano Kimberly Snyder, ki skrbi za zdravo prehranjevanje zvezdnic, je razkrila, s katerimi živili njene varovanke ohranjajo svoj lep in mladostni videz. Prehranjevalni načrt je predstavila v knjigi 'The Beauty Detox Foods', v katero je vključila tudi razne nasvete, kako se lahko z banano znebite podočnjakov in kako s kokosovim mlekom zdravite mačka.
Preženite slab zadah
Slab zadah je pogosta težava, ki lahko človeka spravi v precejšnjo zadrego. Vzroki za neprijeten vonj, ki prihaja iz ustne votline, so različni in se lahko pojavijo zaradi hrane, pijače, slabe higiene ali določenih zdravstvenih težav. Vas zanima, kako odpraviti slab zadah?
Modni namig: prebudite pomlad z barvami
Letošnja pomlad bo v znamenju živih barv, ki bodo prinesle novo svežino v vašo omaro, pravijo modni strokovnjaki. Verjetno vas je kar veliko, ki ste že komaj čakale, da slečete dolgočasne temne barve zimske kolekcije in jih nadomestite z veselimi barvami pomladi.
ZN svarijo pred porastom t.i. dizajnerskih drog
Mednarodni nadzorni svet za droge (INCB) s sedežem na Dunaju v letnem poročilu za 2012 opozarja na porast novih psihoaktivnih snovi, znanih kot "dizajnerske droge". Gre za sicer dovoljena omamna sredstva, ki pa vse bolj ogrožajo zdravje ljudi. INCB poziva k sodelovanju držav pri preprečevanju proizvodnje, trgovine in zlorabe teh snovi.
Tadeja že okreva v Šmarjeških Toplicah
Za Tadejo Casar, 32-letno socialno delavko iz Strehovcev pri Dobrovniku, se je zadnjih deset dni odvilo bliskovito hitro. Ko je izvedela, da je prav ona finalistka akcije Osvoji lepotno operacijo, nam je zaupala, da je prepričana, da se ji bo po operaciji nosu življenje močno spremenilo. Vesela in polna pričakovanj je odšla v Zagreb, kjer so ji na Polikliniki Glumičić-Džepina opravili poseg. Že naslednji dan pa je odpotovala na okrevanje v Termah Šmarješke Toplice, kjer jo je pričakala tudi naša ekipa.
LaToya je odmetavala sneg v bikiniju
Znano je, da najbolj znana slovenska pornesa rada dviguje prah. Tokrat se je odločila, da bo pozornost in zanimanje medijev dvignila z razgaljenim odmetavanjem snega. Oblečena v bel bikini in z lopato v roki se je odpravila na sneg.
Savinina stotka: 4. teden je v znamenju zdravega spanja
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Tina je ponosna na svoje nove prsi
Lepotna operacija lahko človeku močno spremeni življenje in dokaz za to so uspešne akcije Osvoji lepotno operacijo, ki smo jih izpeljali v preteklih letih. Tokrat smo se odločili, da skupaj s portalom Moški svet omogočimo brezplačni poseg ne samo bralki, ampak tudi bralcu. Tukaj pa se spomnimo, kako smo 'obrnili življenje na glavo' našim bralkam.
Zdravju škodljivi lepotni postopki, ki se jim raje ognite
Ženske se v želji, da bi bile videti brezhibno, odločajo za različne lepotne tretmaje, ki pripomorejo k lepšemu in bolj urejenemu videzu. Nekateri kozmetični saloni tovrstne postopke oglašujejo kot svetovne trende, ki ne škodijo zdravju, vendar ni vedno tako. Nekateri od njih so zdravju škodljivi, del telesa, ki naj bi ga "polepšali", pa včasih celo poslabšajo.
Šipek za lepši videz
Rdeči plodovi šipka rastejo na več metrov visokih grmih, ki jih krasijo nežno rožnati, skoraj beli cvetovi. Znani so po veliki vsebnosti vitamina C, A in K, prav tako pripomorejo k boljši odpornosti, organizmu vračajo energijo, čistijo kri in izboljšujejo splošno počutje. Živo rdeče jagode uporabljamo predvsem pri pripravi različnih napitkov in marmelad, z malo iznajdljivosti pa jih lahko vključimo tudi v pripravo domače kozmetike, ki bo očistila in izboljšala kožno strukturo. Poglejmo, kako ...
Zimske lepotne skrivnosti
Nov letni čas in sprememba temperature pomeni tudi nove lepotne rituale. Lasje pozimi namreč postanejo naelektreni, koža suha, pri nekaterih se začne celo luščiti. Obstajajo triki, kako se izogniti nevšečnostim in izgledati brezhibno v katerem koli letnem času.
Oreh za lepoto
Oreh poznamo kot mogočno drevo, ki še danes krasi marsikatero dvorišče. Stari Slovani so namreč verjeli, da gre za sveto drevo, ki varuje pred nesrečo, danes pa ga poznamo predvsem zaradi njegovih okusnih in uporabnih plodov, čeprav ne smemo zanemariti niti njegovih listov. Junija nabiramo sveže liste, mesec pozneje nezrele plodove ter septembra in oktobra zrele plodove, ki jih uporabljamo tako za pripravo različnih jedi kot tudi za lepotne namene.
Kje je danes Susan Boyle?
Susan Boyle je nekoč prepevala, da je sanjala sanje, nato pa so se ji te uresničile. Za las ji je leta 2009 sicer ušla zmaga na šovu Britanija ima talent, čeprav je bila po mnenju mnogih prav škotska gospodinja moralna zmagovalka priljubljenega šova. Šov ji je prinesel svetovno slavo, od leta 2009 pa se je v njenem življenju zgodilo marsikaj. Postala je bogata, kljub temu pa se njen vsakdan ni prav pretirano spremenil.
Občutite ekstremno moč vlaženja
Kronično pomanjkanje vlage, na pogled izsušena in utrujena koža - ste v opisanem prepoznali lastno kožo? Odžejajte jo ter občutite ekstremno moč vlaženja z izdelki iz NOVE linije HYDRA THERMAL Kozmetike Afrodita
So to čevlji poletja 2013?
Čevlji so modna zasvojenost številnih žensk. Čeprav so naše garderobne omare že prenapolnjene z obutvijo različnih modelov in barv, vedno najdemo prostor še za kakšen par. A dizajnerska obutev, ki smo jo lahko videli na tednih mode v New Yorku, Londonu, Milanu in Parizu, je pri mnogih zbudila precej zgražanja in pričakovati je, da ne bo ravno prodajni hit. Sicer pa, zakaj bi morale ženske z vso vnemo pograbiti vsak nov modni trend? Včasih je namreč kaj zares nekoliko preveč nenavadno …