Zadovoljna.si

Ključna beseda / celo

Šport in zdravje 25. 06. 2009 18.36

S stradanjem bo zadnjica večja!

Trenirajmo voljo, kot treniramo mišice. S pravilno vadbo krepimo eno in drugo in hkrati povečamo sposobnost obvladovanja. In kako lahko dosežemo, da s treningom pri prehrani dosežemo želene rezultate?

Šport in zdravje 24. 06. 2009 20.30

Manj kalorij, manj kilogramov

V večini primerov se ljudje za dieto odločijo, ker želijo izgubiti kak kilogram, da bi lahko spet oblekli svoje najljubše hlače. Zato ne bo dovolj, če se boste odrekli le določeni vrsti hrane, na primer sladkarijam, ampak morate zmanjšati tudi vnos kalorij v vaše telo.

Novice 21. 06. 2009 19.01

Pozor! To bi morala vedeti vsaka ženska

Rak dojk je najpogostejši rak pri ženskah, saj za njim v Sloveniji zboli več kot 1100 žensk letno. Na žalost jih še vedno skoraj 400 umre. Za rakom dojk dnevno zbolijo tri ženske, ena umre.

Šport in zdravje 19. 06. 2009 18.50

Jogurt za vitek trebuh

Se vam zdi, da vaša koža ni več tako sijoča in da je zadnje dni obraz za spoznanje malo bolj okrogel? Rešitev se morda skriva v zdravih obrokih z jogurtom, brez lakote.

Samo za moške 21. 06. 2009 18.59

Da žena ne bo izvedela za ljubico ...

Vsakdo lahko kdaj zaide s poti. Nekateri pogosteje, drugi manj, redkokdo nikoli. Težava se pojavi, ko začnete moški s trezno glavo razmišljati o posledicah. Takrat se vprašate: Kaj, če izve zmaj?

Novice 10. 06. 2009 10.18

Nailner Repair - pisalo proti glivičnim okužbam nohtov (onihomikozi)

Okužba nohtov se sprva začne na enem nohtu in se postopoma lahko razširi na druge. Glivice prodirajo od zgornjega prostega roba nohta pod nohtno ploščico ali pa se naselijo najprej ob robu, na stranskih delih nohta, in se nato širijo.

Novice 16. 06. 2009 19.10

Tudi zvezde grešijo ...

Vsekakor se od časa do časa zgodi, da se tudi zvezde pozabijo pogledati v ogledalo. Vas zanima, kaj oblečejo, ko se osebni stilisti odpravijo na dopust?

Moda 10. 06. 2009 19.41

Da sonce ne bo bolelo

Poletje je tu, in če želimo še dolga leta ohraniti zdravo in mladostno polt, vam ponujamo deset sončnih zapovedi.

Šport in zdravje 15. 06. 2009 19.24

Bananine palačinke za zajtrk

Dobro jutro, drage moje! Želite zdrav, slasten, okusen, zapeljiv zajtrk? Kaj pravite na bananine palačinke?

Šport in zdravje 14. 06. 2009 18.58

Dieta, ki s kilogrami pometa

Obsedenost z dietami postaja že prav smešna. Neprestano imamo slab občutek, kaj in koliko pojemo, štejemo kalorije in si zatiskamo oči. Kdaj bomo končno spoznale, da hrana ne more in ne sme biti vodilo našega življenjskega sloga?

Osebna rast in odnosi 11. 06. 2009 11.00

Zvezani med seksom

Spolne igrice niso le prijetne, večkrat se lahko zgodi, da so zelo nevarne. Si predstavljate, da bi vas partner s koprivo božal po intimnih delih? To pa še ni najhuje ...

Novice 09. 06. 2009 18.33

Tudi zvezde imajo mozolje, celulit in gube

Večina običajnih žensk še kako zavida filmskim in drugim zvezdam. Prepričane so, da jim je lep videz od boga dan. Celo tiste zvezde, ki so že dopolnile 70 let, so videti mladostne in vsaj dvajset let mlajše.

Moda 07. 06. 2009 19.16

Roke, nežne lepotice

Roke so pomemben del ženskega telesa, saj so tiste, ki razkrivajo našo biološko starost. In kar je napomembneje, nikoli ne lažejo. Zato jim je treba posvetiti še posebno pozornost.

Moda 29. 05. 2009 18.59

Čevlji - mon amour!

Ste kdaj pomislile, kateri kos oblačila ali modni dodatek po mnenju večine žensk prednjači na lestvici priljubljenosti? Je to morda suknjič, krilo, hlače, čevlji, torbica, pas?

Šport in zdravje 02. 06. 2009 18.50

Reza svetuje: Manj kalorij, več okusa!

Jagode pomočimo v temno čokolado in jih ohladimo. Mljask ... Škampov koktajl nam razvname brbončice, kozarec sangrije pa požene svežo energijo po telesu. Njami, kako paše!

Osebna rast in odnosi 01. 06. 2009 18.58

Z orgazmom pokurimo le 30 kalorij

Med običajnim seksualnim odnosom, ki traja 5 minut, porabimo največ 30 kalorij. Dobra novica pa prihaja za srčne bolnike, saj je seks za infarkt enako nevaren kot hoja po stopnicah.

Moda 29. 05. 2009 18.57

Za lepoto je treba umreti?!

(Pre)ozke kavbojke so že nekaj sezon modni hit, ki navdušuje tako ženske kot moške. Žal pa je tudi ta priljubljeni kos oblačila dokaz, da moda lahko škodi našemu zdravju. V skrajnih primerih celo ubija. Ena najbolj slavnih žrtev je legendarna baletka Isadora Duncan.

Moda 31. 05. 2009 18.50

Seksi v poletje

Kmalu boste skočile v kopalke in lahkotne poletne oblekice. Pa ste pripravljene na kazanje vašega telesa? Še vedno imate čas, da postorite vse potrebno, da boste na plaži izgledale sijoče.

Moda 28. 05. 2009 18.57

Naličene na plaži

So ženske, ki si brez ličil ne upajo iz stanovanja. Tudi plaža ni izjema. Bi bile tudi na plaži rade videti urejene in naličene? Ključ za uspeh je sveže in lahkotno.

Novice 25. 05. 2009 18.51

Prekletstvo udobja ali lepota prekletstva?

Rade jih imamo in ne predstavljamo si življenja brez njih. Zaradi njih nas bolijo noge in glava, a ko se je treba odločiti, jih vedno znova izberemo. Vedno znova se tudi prepričamo, kako smo IN in se tako tudi nosimo.

Moda 24. 05. 2009 19.30

Skok v poletje z novimi kopalkami

Drage gospe in gospodične, naj vas prihajajoče poletje ne spravlja v slabo voljo. Ah, dajte no. Kopalke pa res niso razlog, da bi obupovale.

Moda 20. 05. 2009 19.56

Špela Grošelj: Rada razgalim ramena in dekolte

Vroči dnevi nas vabijo, da odvržemo odvečne krpice. Simpatična pevka skupine Atomik Harmonik Špela Grošelj nam je zaupala, da ne sodi med suhice, zato v vročih dneh najraje nosi v prsih oprijete tunike, ki gredo v pasu navzven.

Novice 20. 05. 2009 19.56

Nasveti za boljše življenje

Ne nosite pretežkih torbic in ne poslušajte glasbe preveč naglas. Privoščite si pošten počitek, vedno nosite očala s primerno UV zaščito in zehajte, ko vas prime.

Moda 13. 05. 2009 19.00

Recesijski 'must have': Šminka ali podlaga?

Kaj menite – je najbolj nepogrešljiv kozmetični izdelek za žensko šminka ali podlaga za ličenje?

Novice 22. 05. 2009 18.57

Zvezda Bollywooda Aishwarya Rai Bachchan

Preden se je posvetila igralski karieri, je delala kot model, slavo je dosegla leta 1994 z nazivom miss sveta. Mediji jo pogosto označujejo kot najlepšo žensko na svetu. Aishwarya Rai je prva dama Bollywooda, skoraj vsako leto jo srečamo tudi na rdeči preprogi v Cannesu.

Šport in zdravje 20. 05. 2009 11.05

Angelina Jolie hujša s tekočo dieto

Najbolj popularne letos so t. i. tekoče diete ali pa tiste, ki temeljijo le na enem živilu. Enkrat je to jogurt, drugič solata, nato pride na vrsto krompir ali testenine. A strokovnjaki opozarjajo, da je tak način prehranjevanja izredno škodljiv in nevaren za zdravje.

Šport in zdravje 19. 05. 2009 19.00

4. dm tek: Tri pravila, ki jih morate nujno upoštevati

Topli pomladanski dnevi so kot nalašč za rekreacijo v naravi. In ena od bolj priljubljenih in poleg tega še ena od cenejših je zagotovo tek. 30. maja pa boste svoje 'zmogljivosti' lahko preizkusile tudi na 4. dm teku za ženske.

Novice 19. 05. 2009 19.10

Ko se v spor vključi tretja oseba

Z mediacijo lahko zakonca, ki sta se odločila za ločitev, brez sodnega postopka dosežeta sporazum in rešita spore. Na ta način lahko ohranita dobre odnose. Postopek mediacije je izrazito neformalen, zato je enostaven ter mnogo hitrejši in cenejši od sodnega postopka.

Šport in zdravje 13. 05. 2009 19.45

Reza svetuje: Kako do čvrstega trebuha

Z inštruktorico aerobike in pilatesa Špelo Jakša razkrivamo skrivnost lepega in ravnega trebuha. Še je čas, da učvrstimo trebušne mišice in ponosne pričakamo poletje.

Novice 15. 05. 2009 19.10

Slovenca uživala v družbi DiCapriovega dekleta

V znanem portoroškem hotelu se je mudila tretja najbolj vroča ženska na svetu, izraelska manekenka Bar Refaeli, nekdanje dekle igralca Leonarda DiCapria. Edinstveno priložnost, sodelovati na snemanju za svetovno reklamno kampanjo, sta dobila tudi Slovenca Rožle Langus in Anže Mežan.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1307