Zadovoljna.si

Ključna beseda / celo

Šport in zdravje 23. 05. 2021 06.00

Zato nikoli ne bi smele spati v nedrčku

Trendu 'Free the nipple' vsak dan sledi več pripadnic ženskega spola, in čeprav ta ne pomeni, da nikoli več ne bi smele nositi nedrčka, se številni strokovnjaki strinjajo, da je za telo zelo koristno, če ga ponoči ne nosite.

Horoskop 23. 05. 2021 06.00

HOROSKOP: kozorogi bodo negotovi, ribe se bodo ukvarjale z družinskimi odnosi

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Potovanja 20. 05. 2021 07.54

7 manj turističnih, a osupljivih grških otokov

Čudovita, temperamentna in slikovita Grčija je vedno dobra izbira za romantičen ali aktiven oddih, saj se v njej prepletajo odlična kulinarika, sanjske plaže, pestra zgodovina in najlepši sončni zahodi. Pri teh prav nič ne pretiravamo, saj so številni turistični vodniki grške sončne zahode umestili med najlepše na svetu. Santorini, Kreta in Mikonos veljajo za najbolj turistično oblegane otoke v Grčiji, kar je v poletnih mesecih lahko precej nadležno. A na srečo ima Grčija številne druge otoke in otočke, ki so pravi raj za tiste, ki si želijo izkusiti malce manj gneče in doživeti bolj pristen utrip te lepe države. Če so vaša prioriteta mir, idilična narava ter romantična mesta in vasice, morate obiskati katerega od manj znanih kikladskih in ionskih otokov, ki veljajo še za nekoliko manj turistične. Torej, kateri bo vaš naslednji?

Intervju 20. 05. 2021 07.52

Kataya: 'Ne glede na izzive sta pomembna samozavedanje ter čuječnost'

Priljubljena pevka Kataya je ena izmed tistih estradnic, ki so zelo aktivne tudi na družbenih omrežjih, kot je Instagram, in ki bi jim lahko prav tako rekli vplivnice. Na Katayinem profilu pa ne boste našle le modnih in lepotnih nasvetov, saj pevka velik del vsebine namenja osebni rasti in duhovnosti. Temi, ki jima je posvetila tudi svojo prvo knjigo Vrnitev k sebi. "Skrbeti zase je veliko več, kot si samo vzeti uro zase in se namakati v kadi ali iti na sprehod. Skrb zase je vse od reči NE sodelavcu ali svojemu staršu, ko ti to ne ustreza najbolje, oziroma so to vsa dejanja, ki bi ogrozila tvojo integriteto in dobro počutje," pravi Kataya, ki smo jo uvrstili v naš majski izbor za naj influencerko iz sveta zabave.

Odnosi 18. 05. 2021 07.52

Se ne morem ali se nočem zaljubiti?

V mlajših letih razumemo koncept ljubezni precej naivno. Prepričani smo, da bo nekega dne prišel pravi in nam ukradel srce. A z leti in izkušnjami kmalu ugotovimo, da vse le ni tako preprosto. Spoznavamo potencialne partnerje, se zaljubljamo, doživljamo prave zlome srca in morda celo prenehamo verjeti v ljubezen. In takrat se lahko začnemo skrivati za izgovori, da nimamo volje za novo zvezo, da imamo svojo rutino, v kateri za druge ni prostora, ali pa da nimamo priložnosti za oblikovanje novih odnosov. Roko na srce – današnji čas res ni najbolj naklonjen spoznavanju potencialnih partnerjev. A nezmožnost oblikovanja novih odnosov in vse bolj ciničen pogled na ljubezen lahko skrivata prave razloge, zakaj ne najdemo partnerja. Strah, nezaupanje, občutki nevrednosti, perfekcionizem in zlorabe so le nekateri med njimi.

Lepota 13. 05. 2021 07.47

Lepotni trend, ki je zajel tudi Slovenijo

Pred nami so toplejši dnevi, ko bo naša koža spet bolj izpostavljena sončnim žarkom, zato je zdaj idealen čas, da ji namenimo malo več nege. V svoj lepotni ritual lahko dodamo naravna olja, kreme in druge izdelke, ki bodo naši koži povrnili izgubljen sijaj, zabrisali kakšno drobno gubico in nasploh poskrbeli, da bo naša koža videti mladostno in naravnost čudovito.

Odnosi 12. 05. 2021 08.00

Opozorilni znaki, ki kažejo na to, da v odnosu nismo sami

Ljubiti in biti ljubljen je želja nas vseh, a pogosto se lahko pojavijo ovire, ki jih nismo pričakovali. Ena od njih so lahko tudi partnerjevi starši, oče ali mama, ki nam hote ali nehote krojijo življenje, včasih bolj kot bi si želeli, še posebej, če se intenzivno vpletajo v naš ljubezenski odnos. To pomeni, da partnerjeve odločitve niso samostojne, ampak so odvisne od njegovih staršev, kar nam večinoma ni po godu, saj je zaradi tega naš partner lahko neodločen, čustveno nestabilen, razpršen in nepredvidljiv. V takšnih odnosih se pogosto pojavijo težave, saj se nekdo, ki ga ljubimo, ne zna ali ne zmore postaviti zase, niti za naš odnos, saj se še ni pripravljen osamosvojiti. O odnosih, v katerih so prisotni partnerjevi starši, smo se pogovarjali tudi s specialistko zakonske in družinske terapije, Anjo Kovačič.

Trači 12. 05. 2021 07.56

Hrvaška pevka nekaj dni po razhodu prekinila molk

Potem ko je prejšnji teden kot strela z jasnega udarila novica, da se po 24 letih zveze razhajata Petar Grašo in Danijela Martinović, je priljubljena hrvaška pevka sedaj prekinila molk.

Brane, pomagaj! 11. 05. 2021 07.54

Obupana bralka: 'Naj zapustim fanta, s katerim sem 7 let, zaradi 2 mesecev z drugo osebo?'

Živijo, Brane! Pišem, ker sem popolnoma razdvojena in potrebujem objektivno mnenje. Sem študentka, stara 23 let, in s fantom sva skupaj že 7 let. Imava kar pestro razmerje, mislim, da sva dala čez veliko ovir, ki bi marsikoga že ločile. Od varanja, laganja, "norenja". Vendar sva vztrajala skupaj, ker sva se imela rada, sva vajena drug drugega in bilo je lažje ostati, kot pa oditi. Enkrat sva poskusila, vendar nisva dolgo zdržala narazen. Bila so tako lepa, polna smeha in ljubezni (sploh v začetnih letih, tista prva čustva) kot tudi slaba obdobja in posledično sem velikokrat že razmišljala, da to ni to in kako rada bi končala ... Pa so spet prišli lepši časi. V zadnjem letu in pol pa sem ugotovila, kako si postajava različne cilje, kako bi jaz nekako napredovala, šla v svet in življenje, izkusila stvari, on pa je zapečkar. Zelo me je prizadelo in vplivalo name to, da je raje ob koncih tedna popival s prijatelji, kot pa da bi z mano preživljal čas in negoval dolgoletno razmerje, saj se zavedam, da če nič ne vlagaš notri, postane prazno. Večkrat sem ga opozorila, da mi bo enkrat dovolj, če me bo jemal za samoumevno. Vedno sem predlagala, kaj bi lahko počela in kam šla ter koliko bi mi to pomenilo in bi bilo dobro za naju, vendar je vedno našel izgovor, zakaj ne more (delo doma, faks ...), a potem je bil s prijatelji. Še posebej mu zamerim, da je to počel v obdobju, ki je bilo zame zaradi osebnih razlogov zelo težko. Sedaj pa sem se čisto nepričakovano zapletla s fantom, ki ga sicer poznam že več kot 3 leta. Z njim mi je tako zelo lepo, je zabaven, pameten in kar je najpomembneje, ima enako mišljenje o življenju kot jaz. Z njim doživljam čustva, za katere sem že zdavnaj pozabila, da obstajajo. Čutim, da mi tudi on svoja čustva vrača. Seveda je moj fant mojo odtujenost začutil in sedaj počne vse, za kar sem toliko časa prosila, me razvaja, načrtuje zmenke, ima čustvene izlive ... Vsa sem zmedena in ne vem, kaj naj naredim. A je vredno zavreči 7 let z osebo, za katero vem, da me ima rada, da sva nekako odrasla skupaj in vedno prebrodiva težave zaradi dveh lepih, čustev polnih mesecev z drugo osebo? Bojim se, da bodo medeni tedni kmalu minili in mi bo nato žal, da sem fanta zapustila. Prav tako ne vem, kako naj ga sploh zapustim, kakšen razlog naj navedem, da omilim muke njemu in sebi. Fant mi je večkrat rekel, da kaj pa mislim, kako bo s kakšnim drugim po toliko letih, da je na začetku vedno vse popolno. Nočem iz dežja pod kap. Ta novi fant pa se tudi boji, ker noče biti neposredno odgovoren za razpad moje zveze in je nekako pod pritiskom, če se med nama ne bi izšlo, da bi mu to očitala. Vem, da sem se razpisala, vendar želim kar najbolje predstaviti to (zame) težko situacijo. Zahvaljujem se ti za odgovor in lepo bodi.

Odnosi 10. 05. 2021 07.09

Kaj pomeni biti 'copata' v odnosu?

Ljudje se razlikujemo med sabo, zato se razlikujejo tudi naši odnosi, v katerih smo lahko dobri ali slabi, ljubeči ali hladni, kot tudi glavni ali podrejeni. Pri tem pa se lahko vprašamo, kakšna je naša vloga v odnosu, kdo pravzaprav smo in kdo hočemo biti? Mogoče tisti, ki nosi hlače, kot radi rečejo nekomu, ki ima glavno besedo, ali pa se bolj udobno počutimo v vlogi 'copate'? Z izrazom copata pogosto označimo nekoga, ki samo uboga in izpolnjuje ukaze svojega partnerja, pri tem pa nima ali ne izraža svojega mnenja, ampak ali je to vse? Torej, kdo je in kdo ni copata in kaj je v ozadju vloge, ki jo sam prostovoljno sprejema? O tem smo se pogovarjali tudi s psihologinjo Sabino Majerič.

Trači 08. 05. 2021 06.53

Slavni par trenutno preživlja veliko spremembo

Igralka Catherine Zeta-Jones se je s hollywoodskim kolegom Michaelom Douglasom poročila na glamurozni poroki leta 2000 v znamenitem hotelu Plaza v New Yorku. Čeprav jim sprva nihče ni napovedal svetle prihodnosti, sta v zadnjih dobrih dveh desetletjih vsem dvomljivcem zaprla usta in dokazala, da lahko ljubezen kljub 25 letom razlike in dejstvu, da sta oba slavna igralca, premaga vse težave.

Trači 04. 05. 2021 08.03

Tragično življenje hčerke Michaela Jacksona

Hči razvpitega kralja popa, Michaela Jacksona, ki so mu v preteklosti očitali celo pedofilijo, je s tujimi mediji delila vpogled v svoje zasebno življenje. Priznala je, da ji ni bilo lahko in da je večkrat poskusila narediti samomor, poleg tega pa se je večkrat tudi namerno poškodovala, saj je na tak način želela čustveno bolečino spremeniti v telesno.

Horoskop znamenja 04. 05. 2021 08.02

Ascedent: Kaj imajo skupnega dvojčki, strelci, device in ribe?

Astrologija razkriva marsikatero lastnost in karakteristiko človeka. Astrološka karta je kot prstni odtis posameznika, za vsakega edinstvena in drugačna. In kot velja za vsako stvar, ima tudi astrološka karta svoj začetek. Astrologi in vsi, ki berejo astrološko karto, začetku in vstopu v samo branje astrološke karte rečemo ascendent ali podznak.

Osebna rast 02. 05. 2021 06.00

5 znakov, da je čas za spremembo v življenju

Najlepše pri spremembah je to, da so vedno mogoče in da do njih vodi samo ena odločitev. Vsakdo se kdaj pa kdaj znajde na točki, ko si želi razbiti rutino, prekiniti ustaljeno pot, začeti nekaj novega, izboljšati razmere ali pa celo obrniti svojo življenje popolnoma v drugo smer. Vse to je dobrodošlo, saj ni nič bolj morečega kot v življenju obstati. Coelho je nekoč dejal: »Če misliš, da so pustolovščine nevarne, poskusi rutino – ta je smrtonosna.« A vsi vemo, da je težko delati večje korake, če nas je strah sprememb, korakov iz varnega zavetja udobja, ali pa če se morda niti ne zavedamo, da je že zdavnaj napočil čas za nova življenjska poglavja. Kateri so največji pokazatelji, da je čas za večjo ali manjšo inventuro življenja ter nove odločitve?

Brane, pomagaj! 01. 05. 2021 06.00

'Kdo pa misli, da je! Sanjski moški?'

Pozdravljeni! Pred dvema letoma sem spoznala moškega, in sicer 14 let starejšega. Nekako sem si vedno želela imeti bolj zrelega moškega, saj se ne želim srečevati z nekom, ki si želi samo avanture. Sama sem odgovorna, zrela in imam že veliko življenjskih izkušenj za sabo. Stara sem čez trideset in imam 11-letno hčerko. Nekako sem se v življenju vedno borila sama. Torej, ko sem spoznala tega moškega, sem že na začetku vedela, da se z njim najverjetneje v prihodnosti ne bo izšlo. Zdaj živiva skupaj. Težava je, da on nima urejenega življenja in s tem imam potem probleme tudi jaz. Ima dva otroka, sicer nikoli bil poročen, ampak nekako je vedno bolj za zabave in prijatelje. Za vse moram skrbeti sama, zdaj preživljati tudi njega in otroke, ko pridejo vsak drugi konec tedna. Spi vedno do enajste ure. Službo si sicer išče, ampak bo še trajalo. Čez dan pa sedi na kavču in igra igrice. Naj vam povem, da sem že utrujena in zaradi tega pod stresom, saj on ne bi prevzel svoje odgovornosti za svoje življenje in otroke. Globoko v sebi vem, kaj bi mogla narediti, ampak je komplicirano. S seksom nimava težav, saj sva obojestransko zelo ognjevita. Sama si želim imeti partnerja, ampak takole je potem bolje biti sam. Že v naprej se vam zahvaljujem za odgovor. Lep pozdrav!

Oddaje 01. 05. 2021 06.00

Renata iz Ugodno oddam sina: 'Odločila sem se, da o tem spregovorim naglas.'

Pozimi smo Slovenci spremljali hrvaški resničnostni šov Ugodno oddam sina, v katerem je sodelovala tudi Renata Šapina, ki je veliko pozornosti dvignila s številnimi prepiri z nesojeno taščo Marico. Te dni Renata pri naših južnih sosedih znova dviga veliko prahu.

Zadovoljna 30. 04. 2021 07.17

Lili Sorum razkriva: Leto 2021 bo za ženske v znamenju strasti in drznosti

Leto 2021 vibrira s številom 5, ki predstavlja ustvarjalnost, pustolovščino in iskanje novih načinov, kako početi nekatere stvari. Prinaša navdihujočo in inovativno vibracijo, ki nas bo vodila k odkrivanju nove svobode. Obenem pa bo to tudi leto odločanja. V numerološkem ciklu od 0 do 9 smo že dosegli polovično točko in v tej fazi lahko začnemo čutiti več jasnosti in razumevanja, v katero smer bi radi šli.

Kraljevo 29. 04. 2021 13.20

Tako zaljubljenih ju nismo videli še nikoli

Britanski kraljevi par danes praznuje 10. obletnico poroke, za to posebno priložnost pa je kraljevi dvor objavil nove fotografije, ki dokazujejo, da sta po desetih letih zakona še vedno srečno zaljubljena. Ob tej posebni priložnosti sta prekršila tudi eno od kraljevih pravil ...

Lepota 28. 04. 2021 12.00

Napaka, ki jo zvečer naredi marsikatera ženska

Živimo v prostoru in času, ko so pričakovanja družbe, družine in okolice velika. Ko žongliramo med službenimi in družinskimi obveznostmi, se hitro zgodi, da vso pozornost in energijo namenjamo drugim, njihovemu počutju in potrebam. Medtem pa pozabljamo, kako pomembno je, da se preprosto ustavimo in damo prednost sebi, sprostimo telo in duha ter se očistimo vseh negativnih misli in bremen.

Lepota 27. 04. 2021 07.45

To so najbolj priljubljeni nohti ta hip

Če spremljate objave modnih in lepotnih navdušenk na družbenih omrežjih, kot je Instagram, potem ste zagotovo opazile, da je trenutno med njimi najbolj priljubljena manikura, pri kateri noht krasijo vijugaste črte, podlaga pa je skoraj prosojna. Gre za eno izmed poslikav, ki so to pomlad najbolj iskane, ustvarile pa jo boste lahko tudi same doma!

Trači 26. 04. 2021 06.00

10 top stajlingov lastnice najlepšega telesa na svetu

Britanska igralka in model Kelly Brook se uvršča na seznam najlepših žensk na svetu, pred nekaj leti je bila celo izbrana za žensko z najpopolnejšim telesom, njen modni stil pa je navdih ženskam z oblinami po vsem svetu.

Horoskop 25. 04. 2021 06.00

Horoskop: kozoroge čaka eden zahtevnejših tednov

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Brane, pomagaj! 23. 04. 2021 10.15

Zmedena bralka: 'Razpeta sem med sedanjim in bivšim fantom'

Brane pozdravljen. Lansko leto sem pustila bivšega, ker sem se zaljubila v enega (sedanjega, označila ga bom z A) fanta. Z bivšim je bila zveza brez pretresov, v zvezi sva bila 4 leta in pol. S sedanjim fantom (A) sem bila skupaj pol leta, nato pa mi je en dan pisal bivši. Postala sem zmedena, v sebi še nisem imela predelanih stvari iz preteklosti iz bivšega razmerja in sem se vrnila nazaj v objem k njemu. Poskusila sva na novo začeti, nadaljevati s cilji in načrti, ki sva jih imela. A ni šlo, tuhtala sem o A-ju, saj mi je z njim bilo zares lepo. Pisal mi je on, jaz njemu nazaj, iskala sem kontakt v živo z njim. Po slabe pol leta sva z bivšim spet prekinila, čez dva meseca pa sem spet začela razmerje nazaj s sedanjim fantom (A). Eno leto sem (bila) srečna v zvezi, manjkalo mi ni nič, počutila oziroma počutim se ljubljeno in ga imam zelo, zelo rada. Sedaj mi je na en določen datum znova pisal bivši, sva se slišala in sem spet zmedena. Kako bi on znova poskusil, kako bi lahko uresničila svoje cilje, da se nisva takrat nisva dovolj potrudila itd. Do tega trenutka mi ni manjkalo nič, bila sem srečna. Res je, da sem včasih pomislila na njega, ko je bil kakšen datum ali ko sem slišala kakšno pesem, ki je bila "najina", to pa je bilo tudi vse. Res je, da čustev do bivšega še nisem izgubila, saj sem v bistvu bila jaz tista, ki je prekinila zvezo in se počutim tudi zelo krivo, ker sem to naredila in povzročila žalost. Ampak tudi v sedanji zvezi uživam, sem srečna, saj je iz mene potegnil neko novo energijo. Zaradi tega vsega sem zelo zmedena in ne vem, kako naj nadaljujem. Ko sem že mislila, da je zgodba z bivšim zaključena, je spet prišlo do takšnega dogodka in ravno ti dogodki me vržejo iz tira, nato pa samo premlevam, premlevam in premlevam, zakaj se meni to dogaja.

Koža 23. 04. 2021 07.43

So peptidi prihodnost pomlajevanja?

V estetiki in kozmetični industriji se že vrsto let raziskuje in piše o peptidih, vendar je njihov pomen in delovanje za marsikoga povsem neznano, čeprav jih kar precej estetskih pripravkov in kozmetičnih izdelkov vsebuje. In zakaj so peptidi tako popularni v svetu lepote ter kako lahko sploh koristijo naši koži?

Oddaje 22. 04. 2021 08.00

Se spomnite jezne hrvaške tašče? To njena nesojena snaha počne zdaj

Letos pozimi smo slovenski gledalci spremljali priljubljeni hrvaški šov Ugodno oddam sina, v katerem so svojim (predolgo) samskim sinovom žene iskale kar njihove mame. Med najbolj priljubljenimi taščami je bila zagotovo ostrojezična Marica Bjelošević, ki je bila odločena, da sinu Igorju najde dobro ženo, pri tem pa ni izbirala sredstev.

Zadovoljna 21. 04. 2021 07.51

To je najbolj šik modni dodatek pomladi

Ruta je eden izmed tistih modnih dodatkov, ki jih lahko nosimo na tisoč in en način. Če niste dovolj drzne, da bi jo zavezano v pentljo nosile okoli vratu, jo lahko v svoj vsakodnevni stajling vključite tudi na subtilnejši način in jo zavežete za ročaj torbice ali pa z njo okrasite pričesko. Ruta kot naglavni modni dodatek bo namreč to sezono nepogrešljiva!

Intervju 21. 04. 2021 07.50

Pred osmimi leti nastopil na Slovenija ima talent, zdaj stopa na novo pot

Priljubljeni talent šov Slovenija ima talent, ki je v zadnjem desetletju poskrbel za odskočno desko številnih Slovencev, brez katerih si danes ne predstavljamo domače estrade, se to jesen vrača. Prijave so že odprte, mi pa smo tokrat klepetali z Maticem Juvanom, ki se je v šovu preizkusil že pred leti. Pri zgolj trinajstih letih se je izpostavil sodniškim komentarjem, saj ga je, kot pravi sam, zanimalo, če ima toliko talenta, da prepriča tri stroge sodnike. To mu je takrat uspelo, pozneje je sodeloval celo z besedilopisci velikih zvezd, glasbeno kariero pa gradi še zdaj.

Odnosi 20. 04. 2021 16.12

Razlogi, zakaj se spuščamo v odnose z zasedenimi partnerji

Večina nas sanjari o ljubezni, ki ne vključuje tretje osebe, kljub temu pa se mnogim zgodi, da se zapletejo, včasih nehote, spet drugič povsem zavestno, v odnos z osebo, ki že ima nekoga, torej drugega partnerja. V tem primeru dvome in pomisleke zamenja upanje, da se bo scenarij odvil po naših željah in tako se lahko hitro znajdemo v ljubezenskem trikotniku, kjer bomo več ali manj deležni samo drobtinic ljubezni. Samo upanje v srečen konec v teh primerih ni dovolj, a je vseeno dovolj, da v svoje življenje vzamemo tudi tiste, za katere vemo, da z njimi ne bomo dobili tega, kar si želimo – ekskluzivno ljubezen. O tem, zakaj pristajamo na manj, ko vstopamo v odnose z zasedenimi partnerji, smo se pogovarjali tudi s terapevtko Tino Korošec.

Novice 20. 04. 2021 08.40

Napitek, brez katerega ne morejo niti Slovenci

Težko si predstavljamo dan brez svoje najljubše razvade, kot je omamna in dišeča kava, ki si jo radi privoščimo, tako za dobro jutro kot med službenimi odmori. Radi jo pijemo v dobri družbi in tudi v trenutkih, ki si jih vzamemo samo zase. Kave ne pijemo brez razloga, saj se v opojni mešanici kavnih zrn, ki vedno znova predrami naše čute, skriva mnogo pozitivnih učinkov, zaradi katerih je postala naš nepogrešljiv ritual. V nadaljevanju razkrivamo skrivnosti resnično dobre kave in zakaj si jo lahko privoščite brez slabe vesti – vsak dan.

Kraljevo 20. 04. 2021 08.11

Harry priznal, da ga ob kraljici zgrabi panika

Vse oči svetovne javnosti so bile v minulih dneh uprte v britansko kraljico Elizabeto II., saj se je morala po štiriinsedemdesetih letih zakona posloviti od svojega dragega soproga, princa Philipa, pod drobnogledom javnosti pa bo monarhinja tudi ta teden, saj v sredo praznuje 95. rojstni dan. O zadržani kraljici pa so pred nekaj leti posneli dokumentarni film v dveh delih, ki ponuja redek vpogled v to, kako kraljica zares živi. Dokumentarec namreč predstavlja redko priložnost, ko so pri sodelovanju sodelovali tudi člani kraljeve družine. Zdaj si ga lahko ogledate tudi na VOYO.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1007