Ključna beseda / center
Hujšale bodo Lidija, Špela, Petra, Maja in Marija
Med vsemi, ki ste se prijavile za hujšanje pod strokovnim nadzorom, so člani strokovnega tima, ki bo vodil hujšanje, izbrali pet nagrajenk. Z vadbo in hujšanjem bodo začele 5. januarja, akcija pa bo trajala tri mesece.
Ste depresivni?
V deževnih dneh, ko nas namesto sonca pozdravi sivina, se veliko ljudi sooča z brezvoljnostjo, utrujenostjo in žalostjo. Kdaj so te težave znak depresije, nam je razložila psihologinja Andreja Pšeničny.
OGLAS: BODITE UREJENE TUDI POD OBLEKO
Če ste se odločili storiti nekaj dobrega zase, za svoje telo, ki je vaš kapital za kvalitetno življenje, pridite do nas! Radi vam bomo pomagali na vaši poti do boljšega počutja in lepšega videza!
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 1. teden
Tudi če ste le rekreativni tekač, lahko odkrijete maratonca v sebi. Kako? Sledite vodeni tekaški vadbi, ki vam jo predlagamo in 26. oktobra boste brez težav pretekli 10 ali 21 kilometrov Ljubljanskega maratona.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Ko pošvedrani čevlji pridejo prav
Ali veste, da vam lahko pri izbiri tekaških copat pomagajo vaši stari, pošvedrani čevlji?
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 2. teden
Ste se odločili, da boste tekli na Ljubljanskem maratonu? Predlagamo vam načrt tekaške vadbe za drugi teden. Obenem vas vabimo, da sodelujete v nagradni igri.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 3. teden
Ste se odločili, da boste tekli na Ljubljanskem maratonu? Predlagamo vam načrt tekaške vadbe za tretji teden. Obenem vas vabimo, da sodelujete v NAGRADNI IGRI.
Eltyeb: 'Poroka bo 11. oktobra'
Se še spomnite zaljubljencev iz Big Brotherja? Škatle s pršutom in prstanom? Ženina in neveste, ki sta se poročila pred očmi cele Slovenije? Takrat je bil vse skupaj le šov. Tokrat gre zares. Eltyeb in Mateja se bosta poročila 11. oktobra.
VIDEO: Do čvrstega telesa z vadbo kettlebell!
Bi radi spoznali novo vadbo, ki je navdušila ruske specialce? Vadba je že osvojila Ameriko in zdaj osvaja tudi Slovenijo.
VIDEO in FOTO: Indijci svetujejo Slovencem
V portoroškem Shakti-Ayurveda centru zdaj tudi osem ajurvedskih terapevtov iz Indije svetuje, kako ohraniti zdravje, oz. ga pomaga z različnimi terapevtskimi metodami znova vzpostaviti.
Hollywood išče srečo v duhovnosti
Vse več hollywoodskih zvezdnikov srečo in zadovoljstvo išče v duhovnosti. Madonna, Elizabeth Taylor, John Travolta, Richard Gere, Tom Cruise, Steven Seagal in J-Lo je le nekaj svetovno znanih imen, ki jim slava ni izpolnila življenja.
Šoping s Polono in Sanjo Grohar
Tokrat sva bili v šopingu kar dve. Sama sem tokrat le opazovala, Sanja Grohar, naša nekdanja miss Slovenije, nekdanje Playboyevo dekle in zagrizena glasbenica, pa je pridno nakupovala.
VIDEO: Antistresna joga za sodobnega človeka
Izkušnje telesne odprtosti, umirjenosti uma in odprtosti srca lahko iz joge prenesemo v vsakodnevno življenje in odnose, pravi učitelj joge Blaž Bertoncelj.
VIDEO: Nov način pomlajevanja
Postopek čiščenja in pomlajevanja telesa, ki ga v ajurvedi poznajo že tisočletja, je vse bolj priljubljen tudi na zahodu.