Ključna beseda / daljši
Adele navdušila številne Slovence, to so povedali
Adele je v avgustu s svojo koncertno rezidenco priredila spektakel, kakršnega München še ni videl. Na največjem začasnem stadionu na svetu, z več kot 73.000 sedeži, je na 10 koncertih očarala več kot 730.000 oboževalcev z vseh koncev sveta. Med njimi so bili tudi številni Slovenci, ki ne skrivajo svojega navdušenja.
Koliko dni lahko zamuja menstruacija?
Menstruacija je naravni proces v ženskem telesu, ki običajno poteka vsakih 28 dni. Vendar pa je popolnoma normalno, da se menstruacijski cikel nekoliko razlikuje od ženske do ženske.
Ali lahko plavate v morju, če imate menstruacijo?
Ko se med letnim dopustom začne menstruacija, sta žalost in strah pred kopanjem globoko zasidrana v misli vsake ženske. Samo kopanje ni problem, če je morje prijetno in se upoštevajo določena pravila. Katera? Razkrivamo v nadaljevanju.
Bepop Ladies razkrivajo skrivnosti svojega modnega stila
Poklepetali smo s puncami iz glasbene skupine Bepop Ladies, te pa so nam zaupale, kako se je njihov osebni modni stil razvijal skozi leta, kako ga prilagodijo, ko stopijo na oder, in pa kateri je njihov najljubši modni dodatek oz. kos oblačila. Skupino Bepop Ladies sicer sestavljajo Ana Praznik, Tinkara Fortuna in Alenka Husić.
Vitamini, ki bi jih morala jemati vsaka ženska
Poletje je čas, ko se sprostimo, uživamo v sončnih žarkih in v raznoraznih aktivnostih na prostem. V tem času se želimo počutiti kar najbolje v svoji koži in biti najboljša različica sebe. Za dosego tega cilja pa moramo poskrbeti zase tako navzven kot navznoter. In čeprav vitamini ne delajo čudežev, lahko nudijo odlično spodbudo za prihajajoče poletne dni in nam podarijo dodatno merico dobrega počutja. Kateri vitamini so tisti, ki nam lahko pomagajo kar najbolje izkoristiti poletje? Preverite v članku.
Ženske o nasilju težko spregovorijo, zmotno krivdo pripisujejo sebi
Poznamo več oblik nasilja in skoraj ni ženske, ki se v svojem življenju ni srečala vsaj z eno od njih. Poleg fizičnega nasilja v tem primeru govorimo tudi o verbalnem in psihičnem nasilju, zaradi česar mnogo žensk živi v nenehnem strahu, hkrati pa je ranjena tudi njihova samopodoba. Takšne ženske izgubijo občutek varnosti, kar lahko zelo oteži njihovo vsakdanje delovanje, pravi Tjaša Hrovat iz Društva za nenasilno komunikacijo.
Se na sončne dni gibate več? Tako morate prilagoditi svojo prehrano
Pred nami je del leta, ko so dnevi daljši, vreme je lepše in lažje se odpravimo v naravo. Redna, zmerna intenzivna aerobna telesna dejavnost ima številne ugodne učinke na naše zdravje in kot taka predstavlja enega izmed temeljev zdravega življenjskega sloga.
Si želiš imeti gostejše obrvi? To svetujejo strokovnjaki
Obrvi brez dvoma definirajo vaš obraz, mnogi so zato celo prepričani, da gre za najpomembnejši del vašega obraza. In medtem ko običajni stilski postopki, kot je oblikovanje s pomočjo nanašanja izdelkov, lahko pomagajo doseči želeno obliko, bo šele celostna nega obrvi pomagala, da te postanejo gostejše.
Retro čevlji, ki se znova vračajo v modo
A ni super, da nam spomladi in poleti popoldne, ko opravimo vse obveznosti, ostane čas tudi za prostočasne aktivnosti? Nekateri se najraje odpravijo na daljši sprehod, drugim so bližje pohodne ture in hribi. Številni si misli bistrijo med lahkotnim rekreacijskim tekom ali pa skočijo na kolo. Ni važno, katero obliko rekreacije boste izbrali, se pa velja za posamezno športno aktivnost primerno opremiti. Tudi stil igra namreč v športu še kako pomembno vlogo!
Rajske plaže v bližini, kjer lahko uživate v miru in tišini
Rovinj, očarljivo mesto na Hrvaškem, je eden najlepših biserov Jadranske obale, ki še posebej zablesti izven sezone. S svojim čarobnim starim jedrom, slikovitimi plažami in bogato kulturno dediščino vas bo popolnoma očaral že v prvi sekundi. Če iščete popolno destinacijo za hiter vikend pobeg ali daljši oddih, je Rovinj nedvomno prava izbira. In naštejemo lahko mnogo več kot en razlog, zakaj.
To so najlepše poročne obleke za leto 2024
Če je leto 2024 leto, ko boste izrekle svoj 'usodni da', ste verjetno že začele iskati poročno obleko, ki bo zaznamovala ta najpomembnejši dan v vašem življenju. V kolikor je še niste našle, v nadaljevanju razkrivamo nekaj trendov, ki vam lahko pri iskanju obleke pridejo še kako prav.
Patricia Pangeršič: To, da si fit, ni noben bav bav
Lepši dnevi nas prebudijo in tudi spodbudijo, da se lažje poslovimo od ležanja na svojem udobnem starem kavču. Sonce, misli na morje, lahkotnejša oblačila in prihajajoča sezona kopalk, vse to, pa nas lahko spodbudi, da začnemo malo bolj razmišljati o raznoraznih dietah, hujšanju in "mučenju" svojega telesa. "Z vadbo ne kaznujemo sami sebe. Vadimo zato, ker spoštujemo svoje telo," pravi osebna trenerka Patricija Pangeršič. Več o tem, kako lahko poskrbimo za fit telo in formo, pa v nadaljevanju.
Nagradna igra: Odlična priložnost za menjavo strešnih oken
Toplejši dnevi so odlična priložnost za menjavo starih strešnih oken z novimi. Z njimi boste namreč pridobili boljšo izolacijo in s tem tudi izboljšali energijsko učinkovitost doma, medtem ko boste s kombinacijo več strešnih oken vanj vnesli dodatno dnevno svetlobo. Zamenjava starega strešnega okna je lahko opravljena v manj kot enem dnevu, zdaj pa lahko z nekaj sreče nova strešna okna osvojite kar brezplačno.
Kaj nam prinaša spomladansko enakonočje?
Spomladansko enakonočje bo v sredo 20. marca ob 4.08 po lokalnem času. Enakonočje označuje trenutek, ko imata noč in dan enako število ur, po spomladanskem enakonočju pa bo dan vedno daljši. Ker je to tudi dan, ko se prične tudi novo astrološko leto, ga je priporočljivo izkoristiti za pregled vsega, kar se nam je zgodilo v minulem letu.
Trendovske jakne, ki jih bomo nosile to pomlad
Pomlad s seboj prinaša nekoliko toplejše dni, kar pomeni, da bomo zimske bunde in plašče končno lahko pospravile ter osvežile garderobo, s kakšnim bolj lahkotnim modnim kosom. Zato smo poiskali najbolj trendovske modele jaken, na katere bomo prisegale to pomlad.
Nagradna igra: Spomladanski izlet, ki ga še dolgo ne boste pozabili
Se prijateljice že dolgo dogovarjate, da bi za nekaj dni skočile nekam na lepše? Vse daljši pomladni dnevi so kot nalašč za tovrstno mini potovalno avanturo, zato smo pripravili nabor morebitnih zanimivih krajev za odličen ženski 'road trip', prilagamo pa še seznam stvari, ki nikakor ne smejo manjkati v vaših kovčkih.
10 modnih kosov, od katerih se morate to pomlad posloviti
Vas zanima, kaj bomo največ nosile to pomlad in čemu se bomo odpovedale? Modni stilisti so spregovorili in razkrili, kateri so tisti modni kosi, ki letošnjo pomlad ne bodo več v modi. Njihove napovedi vas bodo presenetile.
To so najbolj elegantni plašči letošnje zime
Če želite v svojo garderobo vnesti kanček svežine in elegance ter popestriti svoje zimske outfite, je ta model plašča z efektnim krznenim detajlom zagotovo prava izbira.
Najlepše poslikave za vse, ki imate kratke nohte
Sodite med tiste, ki prisegajo na dolge nohte, ali imate raje kratke, a vseeno lepo oblikovane nohte? Kratki nohti postajajo vse bolj priljubljeni, razlogov za to pa je veliko. V nadaljevanju razkrivamo 10 super manikur, ki so videti odlično, še posebej na kratkih nohtih.
Ukrajinska manikura je pravi hit v svetu lepote
Poleg manikure, navdihnjene z najljubšo hrano in pijačo (npr. pumpkin spice in latte manikura), so letošnje uspešnice tudi manikure, ki so navdihnjene z drugimi državami. Kljub priljubljenosti italijanske in ruske manikure pa je trenutno ukrajinska manikura naša najljubša!
Najlepši kratki nohti, ki se jim ne boste mogle upreti
Kdo pravi, da je manikura lahko lepa samo na dolgih nohtih? V nadaljevanju razkrivamo 8 najlepših kratkih nohtov, ki dobro pristajajo prav vsem.
Trendovska pričeska, ki daje volumen tudi gladkim in tankim lasem
Vse, ki imate tanke lase, dobro poznate težavo – po določeni dolžini las, te izgubijo volumen in vitalnost, prameni pa se zdijo prilepljeni na lasišče. Na srečo obstaja rešitev v obliki odlične in trendovske pričeske!
Vojakinja s svojim glasom šokirala občinstvo
V pretekli oddaji šova Slovenija ima talent je nastopila vojakinja Julija Grubelnik, ki je s svojim vokalom očarala Slovenijo. Julija, ki je priznala svojo željo po glasbeni karieri, je razkrila, da trenutno poje le med potjo na delo. Med intervjujem je delila svojo izkušnjo vojaške misije na Kosovu ter poudarila težavnost ločitve od družine, zlasti od svoje hčerke.
Pozabite na klasiko, to je plašč jeseni
Plašč je klasičen kos, ki ga ima vsaka ženska v svoji garderobi. V kategorijo 'must have' plaščev letošnje jesenske sezone poleg klasičnega črnega plašča spada tudi plašč v rjavih ali bež odtenkih.
To je barva nohtov, ki jo bomo videvale na vsakem koraku
Družbena omrežja je preplavil prav poseben odtenek nohtov, ki so ga mnogi poimenovali kar 'popoln jesenski odtenek'.
6 nasvetov, da se boste lahko uprle sladkarijam
O nevarnostih sladkorja za zdravje je bilo že veliko napisanega in vsaka izmed nas je že kdaj pomislila, da bi se morala popolnoma odpovedati sladkarijam, toda popolna opustitev sladkorjev vsekakor ni najboljša rešitev. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, s pomočjo katerih boste njihovo uživanje omejile in postavile zdrave meje.
7 kratkih frizur, na katere prisegamo to jesen
Priljubljenost kratkih las se iz meseca v mesec povečuje, zato smo za vas izbrali 7 kratkih pričesk, ki jih lahko letošnjo jesen vidimo na vsakem koraku!
Slovenski nutricionist razkriva resnico o prehranskih vlakninah
Prehranske vlaknine so brez dvoma ključen del naše prehrane, saj igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju zdravega prebavnega sistema. O njih smo poklepetali z Jernejem Ogrinom, priljubljenim slovenskim nutricionistom, ki nam je zaupal, na kakšen način prehranske vlaknine pravzaprav preprečujejo zaprtje, kakšen je priporočljiv dnevni vnos in še mnogo več.
Hit frizure, ki so zaznamovale leto 2023
V letošnjem letu smo še posebej veliko govorile o kratkih pričeskah, ki so še posebej prišle do izraza v poletnih mesecih, toda to niso edine frizure, ki so do tega trenutka zaznamovale leto 2023. V nadaljevanju vam predstavljamo največje trende letošnjega leta, med njim pa je nekaj poslastic tudi za zaprisežene dolgolaske, ki se svojim dolgim lasem ne bi odpovedale za nobeno ceno.
5 ključnih napak, ki jih delamo pri teku
Številni rekreativni tekači, predvsem tisti, ki so se s tekom šele pred kratkim pobliže spoznali, v želji po čim hitrejšem napredku ali pa preprosto zaradi pomanjkanja znanja naredijo nemalo napak. Posledično ne napredujejo po pričakovanjih, bistveno zmanjšajo ugodje med samim tekom, za piko na i pa tvegajo tudi kakšno nepotrebno poškodbo. V nadaljevanju preverite, katerim napakam se je priporočljivo izogniti za maksimalen užitek med tekom in lažje doseganje tekaških ciljev.