Ključna beseda / dan
To je nov način hujšanja, ki je obsedel Slovenijo!
Verjetno ni pripadnice nežnejšega spola, ki si pred poletjem ne bi želela izgubiti kakšnega odvečnega kilograma. Zaradi tega vaš dnevni urnik že nekaj časa narekujejo pičli obroki, veliko gibanja in še več odrekanja sladkim pregreham. In čeprav se vam zdi, da igro igrate po pravilih, kilogrami še vedno ostajajo. Problem namreč tiči na vašem krožniku. Če želite preoblikovati telo, ga morate tudi pravilno nahraniti – predvsem po treningu.
Vsaka situacija je lahko rekreacija!
Kot otroci smo verjetno vsi kdaj preskakovali kolebnico, in če je bila to takrat nedolžna otroška igra, s katero ste si krajšali čas, je danes lahko oblika vadbe, pri kateri se lahko neizmerno zabavate. Ker je pomlad pravi čas, da telo otresemo lenobe in poskrbimo za redno gibanje, vam predstavljamo nekaj zabavnih vadb, ki jih lahko počnete kjerkoli in kadarkoli, nad njimi pa boste navdušili tudi vse okoli sebe!
To je pravi razlog za njegovo tragično smrt!
Nekaj dni po premieri njegovega zadnjega filma je na dan končno prišla resnica o tragični smrti igralca Paula Walkerja. Po poročanju ameriških medijev za njegovo smrt ni bil kriv avto, ampak njegov prijatelj in sovoznik, ki je v prometni nesreči prav tako izgubil življenje.
Nastop, ki je ganil celo Slovenijo!
Tini Starc se je v oddaji Dan najlepših sanj uresničila dolgoletna želja, za kratek čas je namreč postala čisto prava balerina. Željo ji je uresničila njena najboljša prijateljica Vesna, s katero sta se spoprijateljili, ko sta v otroških letih postali sosedi, prijateljstvo pa ohranili vse do danes. Ko je Tina pred dvema letoma za boleznijo izgubila mamo, se je zaprla vase in opustila prejšnje aktivnosti. Sedaj pa znova prihaja nazaj in postaja stara Tina.
Ulala, Jan ima novo!
Priljubljeni pevec Jan Plestenjak, ki se je odločil, da si vzame enoletni premor, napolni svoje baterije in ta čas posveti ustvarjanju nove glasbe, je menda tudi sveže zaljubljen. Tako kot v preteklosti je tudi tokrat zelo sktivnosten glede nove srčne izbranke, a sodeč po njegovi objavi na družabnem omrežju, o njej piše tudi pesmi.
To je razlog za alarm!
Živjo Brane, veliko prebiram tvoje rubrike in v nekaterih se celo najdem vendar še nisem zasledila nobenega primera kot je moj, le veliko podobnih. S fantom sva skupaj slabo leto in se že seliva na svoje. Sprva sem mislila da sem našla sorodno dušo, ki me dopolnjuje v vsemu in še vedno tako mislim (vsaj z moje strani). Ko sva se spoznala sva bila veliko skupaj, tudi seks je bil fantastičen. Vsak dan sva seksala tudi po dvakrat trikrat, hodila naokoli, od njega sem vedno dobila nasvet in pogovor, kot ga pri marsikomu nisem. Problem je nastal mesec ali dva nazaj. Vse se je ustavilo pri seksu in to traja že dva meseca, da seksava mogoče 2x do 3x na mesec, vidiva pa se skoraj vsak dan, s tem da sva veliko v družbi. Redko kdaj greva kam sama ali sva sama, saj vedno nekoga povabi, ko se kaj zmeniva. Seveda sem ga vprašala, kaj je narobe in če sem mu postala neprivlačna, ponudila pomoč. Odgovor na vse to je bil, ''problem je v meni, ker preveč razmišljam, kako bo s stanovanjem in službo''. Kot razumevajoča oseba sem ga seveda objela in rekla v redu, silila te ne bom v nič, bova šla tudi skozi to fazo in čakala na izboljšanje. Vendar stanovanje je najino sedaj in še vedno nič napredka. Po obnašanju človek sploh ne bi rekel, da je kaj narobe, saj je še vedno ljubezniv do mene in mi posveča prav toliko pozornosti kot na začetku. Le seksa ni, kar me je začelo motiti, saj seks veliko pomeni v vsaki zvezi (takrat, ko seksava je noro dobro in tudi on neizmerno uživa). Tudi ne vem kako mu stres povzroča neko blokado do mene, ko pa je to za nas ženske kot za moške sprostitev. Zato so se mi začeli v glavi delati različni vprašajčki, ki jih ne želim imeti v glavi, saj mu želim zaupati. Nočem razmišljati, da ima kakšno drugo, niti nočem brskati po njegovih stvareh! Prosim Brane za tvojo pomoč oziroma nek nasvet, kaj se da narediti v tem primeru. Si že imel podoben primer?
Bi ga danes še prepoznali?
Nekdanji seks simbol Chris Noth ima danes 61 let in na trenutki si ga težko predstavljamo kot ženskarja iz priljubljene serije Seks v mestu, ko so za njim vzdihovale ženske po celem svetu. Kaj pravite, ali tudi v tem primeru velja, da je bolje sodček kot 'six pack'?
So 'babičini lasje' trenutno najbolj vroč trend?
Ko se je pred leti kar nekaj zvezdnic odločilo za srebrno barvo las, so mnogi dvigovali obrvi, a kot kaže so same že takrat dobro vedele, da bo to v nekaj letih postal velik lepotni trend. In niso se zmotile. Sivi lasje letos očitno 'zažigajo' in v resnici ni pomembno ali ste stare 19 ali 91, frizerski stilisti se strinjajo, da so srebrni lasje videti odlično!
Tjaša se pripravlja na veliki dogodek
Tjaša Kokalj se bo kot gostujoča žirantka udeležila jutrišnje oddaje Popolna poroka, sredi priprav na poroko pa je tudi sama. Pri samem načrtovanju velikega dogodka pravi, da ji pomaga tudi njen izbranec Klemen, sicer pa si za ta dan želita, da bi lahko predvsem čim bolj uživala!
14 let kasneje je spomin še zelo živ!
V tokratni oddaji Popolna poroka, ki bo na sporedu to soboto ob 20. uri na POP TV, bo gostujoči žirant tudi nekdanji smučar Jure Košir, ki ima verjetno, glede na to, da je sam srečno poročen že 14 let, v rokavu kar nekaj nasvetov za uspešen zakon, ki bi šestim tekmovalnim parov zagotovo prišli prav.
Čustveno se je popolnoma zlomila
Svet je včeraj pretresla novica o operaciji hollywoodske igralke Angeline Jolie, ki se je zaradi tveganja razvoja raka, odločila odstraniti oba jajčnika in jajcevod. Medtem ko nekateri njeno odločitev spoštujejo, je drugi ne razumejo. Angelina jo je pojasnila v javnem pismu, v katerem je izrazila upanje, da bo njena izkušnja pomagala tudi drugim ženskam.
Kako pregnati spomladansko utrujenost?
Zehanje, utrujenost in brezvoljnost so trije znaki tako imenovane spomladanske utrujenosti, ki smo je deležni na začetku sončnih dni. Ker je naše telo jeseni in pozimi počivalo in se navadilo na drugačen ritem, je pomlad pravi čas, da ga znova otresemo lenobe in poskrbimo za redno gibanje in zdravo prehrano. Kombinacija naštetih sestavin je namreč najboljše zdravilo opisanega obdobja, ki bi ga najraje preživeli kar v zavetju svoje postelje.
Ultimativni seks vodič za lena dekleta
Vsaki se je kdaj zgodi, da je ob koncu dneva utrujena in nerazpoložena ter ima polno glavo obveznosti, ki jo čakajo naslednji dan. V takšnih trenutkih je seks zadnja stvar, ki so jo želite, ne glede na to, kako neustavljivo privlačen je vaš moški. Služba, stres in številne vsakodnevne obveznosti so pogubni za željo po seksu, a k sreči obstajajo tudi seks nasveti za lena dekleta.
Instant nasveti za hitro izgubo kilogramov
Ženskam, ki bi rade shujšale, nutricionisti svetujejo, naj vsak dan zaužijejo enaka živila, vendar v različnih kombinacijah. Večini je tak način prehranjevanja že po enem tednu odveč in dieto preprosto prekinejo. Pot do vitke linije bo veliko lažja, če boste upoštevali nekaj koristnih nasvetov.
Nuša in Frenk Derenda po 20 letih zakona ...
... v oddaji Popolna poroka dokazala, da sta še vedno srečno poročena. Skozi najrazličnejše preizkušnje in naloge se vse bolj kaže usklajenost in povezanost sodelujočih parov. Kje so se našli in kje razhajali v tokratnem romantičnem popotovanju?
Potrebnih je samo 5 minut, rezultati pa so fenomenalni!
Dejstvo je, da se bomo morale počasi sprijazniti s tem, da se znova približuje 'bikini' sezona, ko bo treba pokazati več gole kože. Da bi se po plaži letos lahko sprehajale samozavestno, si je treba vsak dan vzeti čas za telovadbo, kar je, roko na srce, pogosto težava. A ne skrbite, obstaja še upanje. Ameriška fitnes strokovnjakinja namreč priporoča vadbo, za katero potrebujete le stol in nekaj minut časa.
Angelca Likovič po 48 letih končno razkrila svojo skrivnost!
Angelca Likovič je zagotovo ena najbolj odmevnih komentatork slovenskih resničnostnih šovov, ki le redko koga pusti hladnega. Nekaterim je neizmerno všeč, spet drugi je ne marajo. Velja za glas morale in branik konzervativnih vrednot. Ker je sama srečno poročena že 48 let, je šestim tekmovalnim parom v oddaji Popolna poroka dala nekaj nadvse koristnih življenjskih napotkov in razkrila recept za uspešen zakon!
Eva potožila: 'Predigra je dolgočasna kot sam satan!'
Pozdravljen Brane, ker si pravi naslov - tvojo rubriko redno prebiram in te zelo cenim - sem se ti odločila pisati. Skušala bom strniti svojo zgodbico. S partnerjem sva skupaj že več kot 8 let, oba štejeva nekaj čez 35. Skupaj delava v njegovi firmi. Čeprav sam priznava, da zelo ceni moje sposobnosti in opravljeno delo in si tudi stežka predstavlja, da bi me nadomestila druga toliko zaupanja vredna oseba, mi večkrat govori, naj si najdem službo drugje, saj naj bi bila služba izvor vseh najinih težav. Ker se res neizmerno trudim tako v službi kot doma (doma ima vse oprano in zlikano, vsak dan topel obrok, stanovanjce je kot iz škatlice, za kar vse poskrbim izključno jaz), me te njegove besede izredno prizadenejo. Sedaj sem po eni sicer lažji operaciji, vendar mi tip sploh ne izkaze nobene pozornosti. Ker je moral zaradi moje bolniške narediti nekaj namesto mene, me ignorira že cele tri dni. Vmes izvem, da je šel na kosilo z eno svojo prijateljico, ki pride jutri k nama na obisk. To omenjam, ker se z moškimi druži le redko, ima pa nešteto prijateljic, čeprav ve, da meni to ne ustreza. Še posebej, ker je ena od njih njegova bivša. Seksava predvsem, ko imam ovulacijo, na to je predvsem pozoren on, ker se želi reproducirati. Sama niti nisem prepričana, če ob vsem tem želim njegovega otroka - saj ne vem, ali bo mogoče še huje. Kot dva robota. O predigri nima pojma, če se je že loti, je pa doooolgočasno 'k sam satan', saj dela vse pod neko "mojo kvazi prisilo". Navadno ga poseksam jaz, da imam mir do naslednjič. Pogovarjava se tudi komaj kaj. Včasih sem čisto na tleh. Trenutno toliko, da imam precejšnje zdravstvene težave. Pred njim sem bila dosti bolj odprta in sem se komu zaupala in mi je bilo lažje, sedaj pa vse držim v sebi in razpadam po koščkih. Vendar vztrajam, ker so obdobja, ko je včasih pa vendar lepo. On pravi, da se ne bo nikoli spremenil. Jaz pa po drugi strani hrepenim po ljubezni, strasti, dotikih, poljubih (to zadnje mu je popolnoma odveč, jaz pa sem nasprotno čisto oralni tip človeka) in bom, če bo se naprej tako, morala to iskati drugje. Vse večkrat se spomnim, kako je bilo kdaj s kom prej, ko me je znal kresnit, da sem videla zvezde. Kaj bi bilo po tvojem storiti? Lepa Eva
Pomlad v znamenju jeansa: najbolj vroči modni kosi!
Med letošnjimi največjimi modnimi zapovedmi je zagotovo jeans na tisoč in en način. Poleg tega, da bodo znova 'in' trapez hlače, bomo nosile tudi krajše in daljše srajce iz jeansa, modne stajlinge pa bodo popestrile večne jeans jakne in brezrokavniki, zgrešile pa ne boste niti s kavbojkami na naramnice ali kombinezonom!
Slovenec, ki bo odslej poznan po svoji erekciji!
Zdravo Brane! Najprej, da ti povem, da redno berem tvoje zgodbe in morem reči, da imaš odlične odgovore na vse! Že vnaprej se ti zahvaljujem za odgovor. S punco sma se spoznala nekaj mesecev nazaj tam kjer dela. Sprva priznam, da mi je šla na živce kot že dalj časa nobena ne. Ampak potem mi je postajala iz dneva v dan bolj všeč in ni minilo dolgo časa, ko sva se začela družit malo več kot zelo dobra prijatelja. Čez nekaj mesecev sem imel dovolj in sem ji povedal, da imam do nje čustva in začela sva zvezo, ki sedaj traja kakšna dva meseca. Vidiva se vsak dan in tudi seksava po večini vsak dan (2-3-krat na dan). Meni je to sicer dovolj, ampak moj 'korenjak' mi stoji non stop, kadar je ona z mano (tudi po seksu je čez 5 minut spet isto). To je problem, ker sem si našel službo pri istem delodajalcu kot ona in sva v bistvu sodelavca. Zaradi tega mi v službi ves čas stoji in komej se zadržujem. V takšnem stanju je zelo težko delati. Občasno tudi seksava med službo. Prosim za odgovor, kaj storiti proti stalni erekciji. Lp, Anonimnež
Znana Slovenka ob 4.38 rodila deklico Zalo
Nekdanja missica Neža Bračič in njen soprog Mitja sta pred kratkim postala starša deklice, ki sta ji nadela ime Zala in je s svojim prihodom zamujala tri dni. »Ob sedmih zvečer mi je doma odtekla voda, ob pol devetih sva bila že na sprejemu v ljubljanski porodnišnici,« nam je svojo porodno zgodbo zaupala mlada mamica.
Praznik zaljubljencev, ki naznanja pomlad
Danes je gregorjevo - dan, ki po slovenskem ljudskem izročilu naznanja pomlad. Gregorjevo na Slovenskem velja tudi za praznik zaljubljencev ali dan, ko se ptički ženijo. V nekaterih slovenskih mestih pa so že tradicionalno na predvečer gregorjevega simbolično spustili lučke po vodi.
Na dan prišla zastrašujoča resnica o slavnem igracu!
Dokumentarni film o scientologiji razkriva skrivnosti zloglasne cerkve, katere pripadnica sta tudi hollywoodska zvezdnika Tom Cruise in John Travolta. In čeprav je bila kontroverzna vera v zadnjih letih tarča številnih kritik, igralca proti njej nista naredila niti ene poteze, ki bi škodila njenemu ugledu.
Nasveti za hujšanje glede na astrološko znamenje
Verjeli ali ne, pri hujšanju so vam lahko v veliko pomoč tudi planeti. Če ste po horoskopu devica, vam namreč odgovarja popolnoma drug način hujšanja kot na primer vodnarju. Pomembno je, da se odpravljanja kilogramov lotite na način, ki vam najbolj ustreza. Preberite nekaj namigov, pri tem pa nikar ne pozabite, da je najboljši recept za vitko linijo predvsem zdrava prehrana in veliko gibanja.
Smoothie, ki povečuje spolno slo
Da čokolada in jagode sodijo med tiste najbolj slastne afrodiziake ni nobena skrivnost, sedaj pa obstaja tudi napitek, ki poveča spolno slo. Smoothiji torej niso več le zdravi, ampak so uporabni tudi v spalnici. In kar je najboljše, zanj potrebujete le štiri sestavine!
Nasveti iz prve roke: modne tudi na vrtu!
Metka in Tina sta nam v oddaji Vrtičkanje dokazali, da smo lahko lepe in modne tudi na vrtu. Zasluga za njun videz gre modni stilistki Petri Hranilović, ki nam je razkrila, da je zaradi snemanj na prostem izbira oblačil za mamo in hči pogosto nepredvidljiva in v preteklosti jim je že večkrat zagodlo vreme. In čeprav bi se v takšnih situacijah marsikdo pritoževal, se Metka in Tina dobro zavedata, da je treba za lepoto včasih potrpeti.
Bralka nam je pisala: ves čas gleda porniče brez nje
Pozdravljen Brane! Prosim te, da mi pomagaš, saj sem že čisto obupana. S fantom sva pol leta v razmerju in on zelo rad gleda porniče (jaz tudi). V slabo voljo me spravi to, da ko pridem k njemu in grem gledat, kaj je gledal, vidim, da gleda porniče s takšnimi puncami, ki niti malo ne spominjajo name. Jaz sem bolj polne postave, on pa gleda samo takšne s perfektnimi postavami. Večkrat se spreva zaradi tega, ker mu jaz rečem, da če gleda take porniče, potem ga očitno vzburjajo takšne punce, ali kako se lahko potem samozadovoljuje ob njih? On pa vedno trdi, da je to kar tako kliknil in da je njemu moja postava super (on pa gleda same suhe). Problem je tudi ta, da je gledal članke kot so: kako osvojiti katero koli punco in rekel, da je to gledal, ker hoče vsak dan znova osvojiti mene. Ampak mislim, da bi potem gledal kako vsak dan znova osvojiti svojo punco in ne kako osvojiti katero koli! Seks je drugače super, ampak mi zbije voljo do njega s tem, da jaz hočem, da me gleda med seksom, on pa gleda v zrak ali pa ima zaprte oči (zato imam vedno v mislih to, da si misli kako z neko drugo seksa). Prosim odgovori mi, saj bolj veš kakšni ste moški. Hvala!
Peter Poles ostal sam!
Na POP TV prihaja nova oddaja Dan najlepših sanj, s katero se na male ekrane vrača tudi priljubljeni Peter Poles. Kot pravi sam, v oddaji ne bo manjkalo presenečenj in gostom se niti sanjalo ne bo, kaj jih čaka. V intervjuju nam je med drugim razkril tudi to, česa bi si zaželel sam, če bi mu nekdo uresničil tri skrite želje, in njegov odgovor vas bo morda presenetil.
Navdušile so tudi hollywoodske zvezdnice
Ena od modnih zapovedi, ki se vrača vsako leto, so zagotovo žive barve. Kar pa ne pomeni, da morate čakati do prvega spomladanskega dne, nosite jih lahko že sedaj, in sicer tako, da vsakodnevni modni 'stajling' popestrite s torbico žive barve, kot so to storile številne hollywoodske zvezdnice.
Ogledalo si ga je več milijonov ljudi!
Ženske vladajo družabnim omrežjem. Zavzele so Facebook, Pinterest in Instagram in se postavile klik ob klik moškim na Twitterju in Tumblerju. In prav preko družabnih omrežij so se v središču pozornosti v zadnjem letu znašli številni video posnetki, ki so zaradi svoje močne tematike v trenutku postali viralni. Veliko je takšnih, ki se osredotočajo na občutljive ženske teme, jih spodbujalo k aktivnemu življenju in podirajo dosedanje lepotne standarde in 'pravila', kakšno mora biti žensko telo.