Ključna beseda / dan
S kavo in mrzlo kopeljo nad kilograme
Spuščanje zajtrka, mrzle kopeli in pitje črne kave so le nekatere izmed strategij, ki naj bi pripomogle k izgubi kilogramov. Športni strokovnjak Venice A Fulton, ki že leta pomaga hollywoodskim zvezdam pri izgubljanju kilogramov, je predstavil šesttedenski načrt, ki obljublja rekordne rezultate.
Kanadska krava dala že 216.891 kilogramov mleka
Krava na kmetiji vzhodno od kanadske prestolnice Ottawa je postavila nov svetovni rekord – v 15 letih je dala že neverjetnih 216.891 kilogramov mleka, in ga še vedno proizvaja. "To je več kot milijon kozarcev mleka," je dejal Eric Patenaude, lastnik mlekarice z imenom Smurf (Smrkec).
Poročila se bosta 11. avgusta letos
Z uradno zaroko, ki je prišla po sedmih letih zveze, sta ameriška zvezdnika Angelina Jolie in Brad Pitt začela intenzivne priprave na poroko, ki bo 11. avgusta v gradu Miraval v Provansi na jugu Francije. Datum poroke nista izbrala naključno, saj sta se na isti dan pred petdesetimi leti vzela Bradova starša, ki bosta 11. avgusta letos obnovila poročne zaobljube.
Svetovni dan knjige in avtorskih pravic
Organizacija Unesco je današnji dan leta 1995 razglasila za svetovni dan knjige in avtorskih pravic. Kot je v letošnji poslanici zapisala generalna sekretarka Unesca Irina Bokova, odnos do knjige govori o odnosu do kulture. "Brez kakovostne izobrazbe strani v knjigah ostajajo za bralca prazne," je zapisala. Svetovni dan se letos posveča prevajanju.
Gašper Simčič: Če hujšate, je stradanje v nasprotju s ciljem!
Lotiti se hujšanja je včasih veliko težje kot hujšanje samo. Potrebno je imeti dovolj veliko željo, dovolj vztrajnosti in volje. Seveda pa je treba še pred začetkom tudi vedeti, kako se hujšanja lotiti, kako se prehranjevati, kako se pravilno lotiti vadbe in na kaj moramo biti posebej pozorni, če imamo težave s prekomerno težo oziroma debelostjo. Pogovarjali smo se z Gašperjem Simčičem, fitnes trenerjem Fitnes Zveze Slovenije.
Slavna Hrvatica dva meseca po porodu brez grama maščobe
Le dva meseca po tem, ko je rodila sina Aleksandra, se je hrvaška pevka Severina odločila, da preseneti svoje oboževalce in se jim zahvali za vsa leta, ko so ji stali ob strani. Na svojem uradnem Facebook profilu je objavila seksi fotografije, na podlagi katerih je težko verjeti, da je še pred časom naokoli hodila z nosečniškim trebuhom.
Lepotna operacija brade bolj priljubljena od povečanja prsi
Lepotni kirurgi poročajo o porastu števila posegov, pri katerih strankam operirajo brado. Vse več žensk, pa tudi moških, se namreč odloča za vsadke, ki jim jih kirurgi vstavijo v brado. Številke kažejo, da se ženske bolj kot za botoks, operacijo prsi ali liposukcijo odločajo za korekcijo brade. Strokovnjaki pravijo, da se številni za tovrsten poseg odločajo zaradi videokonferenc, ki so na delovnih mestih vse bolj pogoste, saj zavoljo lepih obraznih potez pridobijo pozornost.
Se najlepši slovenski estradniški par že ločuje?
Po skoraj dveh letih ljubezni sta ukrajinska manekenka Iryna Osypenko in Matjaž Nemec, tajnik nekdanjega predsednika vlade Boruta Pahorja, 25. junija lani z obredom na dvorcu Zemono svoje razmerje tudi uradno ovekovečila. Zaljubljenca sta si usodni da dahnila v intimnem krogu prijateljev in družine, nedavno pa so se pojavile govorice, da v zakonu neuradno najlepšega slovenskega estradniškega para že škriplje. Manekenka in politik sta pred nekaj dnevi govorice utišala z nežnimi dotiki in pomenljivimi pogledi na eni od modnih revij, na kateri se je po modni brvi sprehajala tudi prelepa Ukrajinka.
Na Twitterju objavila to fotografijo in potem odšla …
… na zmenek. Rihanna naj bi se včeraj po pisanju britanskih medijev odpravila na svoj prvi zmenek, odkar je samska. Lepotica z Barbadosa je bila opažena v Kaliforniji, natančneje v mestu Santa Monica, kjer so jo paparaci fotografirali skupaj z Melisso Forde, domnevno ljubimko in njeno dobro prijateljico.
V 60 dneh shujšale 60, 9 kilograma!
Ker se pozimi in predvsem med novoletnimi prazniki mnogim nakopičijo odvečni kilogrami, smo v začetku letošnjega leta na našem portalu Zadovoljna.si organizirali akcijo Do minus 15 kg v 60 dneh, v kateri smo 4 ženskam ponudili pomoč pri hujšanju. Med več kot 500 prijavljenimi kandidatkami smo izbrali 4 finalistke, ki so 60 dni hujšale s prehrano Nupo. Rezultati so bili presenetljivi, dekleta pa več kot navdušena!
Zmote in resnice o hujšanju
Verjetno se je skoraj vsakdo v življenju vsaj enkrat podal na shujševalno dieto in se znašel pred dilemo, kako se lotiti hujšanja, da bo čim bolj učinkovito in da se kilogrami po koncu hujšanja ne bodo spet takoj vrnili. Nekateri prisegajo na uživanje zgolj beljakovin, drugi izločijo vse maščobe, tretji drastično zmanjšajo vnos hrane … Predstavljamo vam nekaj zmot in resnic o hujšanju.
Škandal! Švedska ministrica obrezala 'temnopolto žensko'
Švedsko je pred dnevi pretresel hud politični škandal, saj je bila tamkajšnja ministrica za kulturo, Lena Adelsohn Liljeroth, udeležena na domnevno rasistični zabavi ob 75-letnici Švedske umetnostne federacije (Sweedish Artist Federation) v stockholmskem muzeju sodobne umetnosti Modern Musset. Med ostalimi povabljenci naj bi namreč prav ona prva zarezala v torto, ki je predstavljala trup afriške ženske in to prav na mestu, ki je najbolj problematično – mednožju. Makode Al Linde, umetnik, ki je sporno torto ustvaril, ji je stopil v bran, češ da so skupaj želeli opozoriti na težave afriških žensk, a švedska vlada za te razlage očitno nima posluha in je ministrico že pozvala k odstopu.
Kaj je tukaj narobe?
Kanadska umetnica Hana Pesut je med spoznavanjem različnih parov opazila, da se pogosto zgodi, da posamezniki svoj osebni stil oblačenja prilagajajo partnerju, sploh zadnje čase, ko moški z veseljem posežejo po izjemno ozkih kavbojkah, ženske pa se dobro počutijo v prevelikih suknjičih. Opažanje ji je dalo idejo za projekt, ki ga je poimenovala Switcheroo, vanj pa vključuje različne pare, ki jih najprej poslika oblečene v njihova oblačila, nato morajo svoje kose zamenjati s kosi partnerja. Nastale kombinacije so ne le zanimive, temveč včasih tudi izjemno zabavne!
Bizarna dieta! V 10 dneh shujšala 10 kg
Nova sezona porok prinaša tudi nove trende diet. Neveste v želji, da bi na svoj poročni dan zasijale v prelepi beli obleki, tik pred poroko želijo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov. Najnovejši hit med shujševalnimi dietami je hranjenje po cevki. Cena znaša 1500 dolarjev, v 10 dneh pa zagotavlja izjemne rezultate: minus 10 kilogramov.
Kdo se skriva za rožnatim kožuščkom?
29-letno zvezdnico Nicki Minaj so paparaci ujeli na londonskem letališču, kjer je bila v središču pozornosti. Razlog za to je bila predvsem njena zunanjost, oblečena je bila v krzneno jakno rožnate barve, črne pajkice z belimi zvezdicami in v zimskih škornjih. Izstopajoča pevka se med obleganjem oboževalcev in fotografov ni niti nasmehnila, razlog za njeno slabo voljo pa naj bi bil predvsem en izmed sledilcev na Twitterju, ki je izdal nepotrebno informacijo.
Čebelica Maja praznuje 100. rojstni dan
Pustolovska čebelica Maja in njeni travniški prijatelji so dolga leta razveseljevali gledalce pred malimi zasloni, tudi v Sloveniji. Risana serija, ki so jo ustvarili na nemški javni televiziji ZDF, je bila prvič prikazana leta 1976, a Maja je precej starejša, saj bo letos praznovala 100. rojstni dan.
Zapeljivo ali udobno? Oboje!
Spodnje perilo je tisti kos oblačila, ki je sicer čez dan skrit pred pogledi drugih, vendar pa se neposredno dotika naše kože in je kot tako najpomembnejši del garderobe, ki nam daje udobje.
Opa, Pippa!
Sestra soproge britanskega princa Williama Pippa Middleton, na katero je javnost postala bolj pozorna predvsem po poroki stoletja, se je nedavno mudila v Parizu. Paparaci so jo ujeli v objemu rjavolasca, ki ni nihče drug kot njen dober prijatelj Arthur De Soultrait.
Ujeli so jo v nepravem trenutku!
Ko je Bobbi Kristina, 19-letna hči nedavno preminule pevke Whitney Houston, izvedela za mamino smrt, se je pričakovano zlomila, mediji pa so poročali tudi o tem, da naj bi ji v prvih dneh žalovanja pomagali preživeti predvsem pomirjevala in alkohol. Njene bližnje je zaskrbelo, da bo najstnica ubrala pot nevarne odvisnosti, ki je pokončala tudi njeno mamo, v resnici pa Bobbi prepovedane substance že nekaj časa niso neznanka. Že lani marca je v medije pricurljal video, na katerih je takrat 18-letna Kristina kadila marihuano in uživala kokain, njeni znanci pa pravijo, da je potomka glasbenice že od zgodnjih najstniških let vajena zabav, na katerih je bilo prepovedanih substanc na pretek.
Uganete, kateri pripada?
Verjetno na svetu ni nikogar, ki bi ga ravno s ponosom razkazoval, a podbradek je nekaj zelo vsakdanjega. Pojavi se lahko zaradi odvečnih kilogramov, sicer pa večinoma zato, ker mišice brade, vratu in spodnjega dela glave z leti postanejo ohlapne. In na to niso imuni niti vitki. Ste pomislili, da bi čas, ko sedite pred televizijo ali recimo čakate na avtobus, izkoristili še zase? Kadar imate torej na voljo nekaj minut, se poskusite spomniti na vaje za krepitev mišic vratu in brade ter se tako izognite nastanku podbradka ali že obstoječi podbradek zmanjšajte.
V brezalkoholnih pijačah je lahko veliko sladkorja
Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) potrošnike opozarja, da naj v brezalkoholnih pijačah – tako v sokovih kot vodah z okusom – preverijo količino sladkorja. Večina jih namreč vsebuje preveč sladkorja, po zadnjih raziskavah pa uživanje pijač s sladkorjem od 2,5 do treh decilitrov na dan poveča verjetnost za koronarno bolezen za 20 odstotkov.
Modni hit: asimetrična obleka
Modni trendi letošnjega toplejšega dela leta so izredno pestri, za nekatere pa tudi precej nekonvencionalni. Med njimi so v domala vseh kolekcijah zastopane tudi asimetrične oblekice, ki lepo kombinirajo tradicionalni in moderni slog ter hkrati rušijo meje zaželenega in sprejemljivega. Če so nekoč neenakomerno dolga krilca in nenavadni izrezi bili zgolj domena filmskih igralk ali sestavni del toalete za rdeče preproge, se to poletje selijo tudi na ulice. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, kako izbrati prave asimetrije za svojo postavo in na kaj biti posebej pozorne pri izbiri. Gotovo pa je nekaj – to poletje si obvezno morate privoščiti vsaj kakšen asimetričen kos oblačila.
Kako porabiti energijo med sedenjem?
Dandanes vse več ljudi večino dneva presedi. Osemurno sedenje, ki ga v delovnem času mnogi preživijo pred računalnikom ali pred goro papirjev, terja svoj davek. Raziskave so pokazale, da preveč sedenja poveča tveganje za nastanek diabetesa, raka, upočasni metabolizem ter povzroča mnogo drugih neprijetnih posledic. Vas zanima, kako v času sedenja porabiti kar največ energije? Obstaja kar nekaj načinov ...
Iz Branetove erotične delavnice: Seks polepšuje, pomlajuje, podaljšuje …
Britanska revija Zdrava ženska enkrat na leto naroči raziskavo o seksualnih navadah Otočank, ki vedno ponuja zanimivo in koristno branje. Koristno tudi za moške, ki vse premalo ali preveč površno berejo te vrste čtivo. Če bi ga bolj resno brali, bi dobili veliko manj 'seks košaric', o katerih se tako radi pritožujejo.
77-letni lažni zdravnik spolno zlorabljal pacientke
V Veliki Britaniji se je zgodila grozljiva prevara, 77-letni Reginald Gill je namreč pod pretvezo, da je zdravnik, skupaj s svojo ženo spolno zlorabljal pacientke. To pa ni vse, postavil jim je lažno diagnozo, da imajo raka. Oblasti so ga prijele, na sodišču pa so ga obsodili na 9 let zapora.
Kje se skriva sladkor?
Se po skodelici polnozrnatih kosmičev in kozarcu pomarančnega soka, ki ste ga popili po zajtrku, počutite zdravo in vitalno? Zagotovo je počutje veliko prijetnejše, kot če bi zaužili nekaj ocvrtega, vendar se nas le malo zaveda, da smo na ta način z zajtrkom zaužili že polovico priporočene dnevne mere sladkorja.
Daša naj bi se s sinom izselila, Hrvatič ne daje komentarjev
Govorice o težavah v zakonu primorskega podjetnika Rajka Hrvatiča in nekdanje misice Daše Podržaj še kar niso potihnile. Nasprotno! Na dan prihaja vedno več domnevnih podrobnosti o Rajkovem varanju, govori pa se celo, da se je Daša s sinom Krisom že izselila iz Hrvatičevega stanovanja in se vrnila k staršem na Gorenjsko. Zaenkrat zakonca zanikata kakršne koli težave, neimenovani viri pa trdijo, da zakon med njima obstaja le še na papirju. Rajka smo poklicali in ga prosili za komentar, a nam je prijazno razložil, da že pet let z mediji ne govori o svojem zasebnem življenju in tega se namerava držati tudi v prihodnje.
Svetovni dan Parkinsonove bolezni
Ob svetovnem dnevu Parkinsonove bolezni bodo člani humanitarnega društva Trepetlika – društvo bolnikov s parkinsonizmom in drugimi ekstrapiramidnimi motnjami, ozaveščali o bolezni, ki prizadene vedno več ljudi. Parkinsonova bolezen je sicer napredujoča nevrološka bolezen, ki prizadene gibanje, zanjo je značilno tresenje, počasno gibanje in otrdelost mišic.
Homeopatija učinkovita pri zdravljenju neplodnosti
Letošnji svetovni dan homeopatije, ki ga obeležujemo danes, je namenjen ozaveščanju o možnostih tega načina zdravljenja pri neplodnosti. Homeopatija naj bi bila namreč učinkovita metoda zdravljenja neplodnosti pri 80 odstotkih parov. Sicer pa je homeopatija najpogostejša alternativna oblika zdravljenja v Evropi, poraba homeopatskih zdravil pa raste.
Podaljševanje trepalnic - da ali ne?
Ženske po vsem svetu zapravijo ogromno denarja, da bi imele daljše, polnejše in lepše trepalnice. Za nekatere je posrkbela mati narava, zato je dovolj, da uporabljajo le maskaro, druge pa se odločajo za eno izmed novejših metod – podaljševanje trepalnic. Preden se odločite za tovrsten postopek, preberite nekaj informacij!