Ključna beseda / dan
Hollywood v gibanju
Morda se nam zdi, da se zvezdnikom ni treba preveč truditi za lepo postavo. Kljub temu pa tudi oni kdaj obiščejo telovadnico ali si poiščejo osebnega trenerja.
Pivo ni krivo!
Moški, če za svoj “prevelik” trebušček krivite pivo, se motite. Pivo je sicer res precej kalorično, vendar trebuh pripišite predvsem nezdravi prehrani in nezadostnemu gibanju.
VIDEO & FOTO: Tia Paynich, rdečelasa upornica v črnem kostimu
Tokrat smo v uredinštvu Zadovoljne.si preuredili modno oblikovalko. Tio Paynich, znano po svojem drznem stilu, ki je mnogokrat šokanten ter provokativen, smo preobrazili v sodobno, umirjeno poslovno žensko.
VIDEO: Naske s Saro v Egiptu
Zmagovalec letošnjega BB in prijateljica Sara sta v nedeljo končno odpotovala v Egipt.
Sanja Grohar v novi voditeljski vlogi
Najbolj sem ponosna na to, da nikomur ne želim nič slabega, pravi nova voditeljica oddaje TV TUBA na Kanalu A, simpatična in energična Sanja Grohar.
Lepotni miti ...
Bodo vaši lasje močnejši, če jih boste večkrat ostrigli, bodo vaše noge res bolj kosmate, če si jih boste brili? Vas zanima, kaj je res in kaj ni?
FOTO: Tudi hollywoodski lepotci pazijo na linijo
Zvezdniki na velikih platnih so vedno videti „kot iz škatlice“. Pa so tudi v resnici takšni ali pazijo na prehrano le takrat, ko se pripravljajo na nove vloge?
VIDEO in FOTO: Naj vas obsije sonce!
Pozdrav soncu je čudovita vaja za zdravo, aktivno in energije polno življenje, ki povrhu še lepo oblikuje telo. Izkoristite počitnice ob morju, v gorah ali kje drugje tudi za to, da se naučite te enostavne jogijske prakse.
Bikini depilacija Nina Ivanič
Poletje je idealen čas, da končno zberete pogum za brazilsko depilacijo, ki bo vašega izbranca zagotovo spravila ob pamet.
20 minut dnevno
Že toliko je dovolj, da oblikujemo svoje mišice in poskrbimo za dobro telesno pripravljenost in lepo oblikovane mišice rok, ramen, hrbta in drugih delov telesa.
Fižol za hujšanje
Neil King je, tako da je jedel fižol, shujšal 63,5 kilograma v devetih mesecih.
VIDEO: Slovenke so za blond
Poleti se Slovenke barvamo pretežno blond, jeseni pa spet pridejo na vrsto nekoliko toplejši toni, ugotavlja demonstrator za JOICO Slovenija Edis Vukalić iz Studia 4 Ljubljana.
Poklical pa le je!
Večina (ljubljanskih) frajerjev ima intimen odnos s šankom v gostilni in steklenico piva v roki, namesto z žensko v postelji. Realnost ali moj cinizem? Jah, tipi očitno žalost zalivajo s pivom, ženske pa s solzami.
Žensko-moški čvek: Kaj boste pa vi počeli to poletje?
Mislite, da se vaš fant veseli dopusta tako kakor vi? Ker ženske in moški razmišljamo drugače, je možno, da se motite ...
Šoping s Polono: Modni paket za na letalo
Poleti največ potujemo v daljne kraje. Največkrat „zlorabljeno“ prevozno sredstvo na dolge proge je gotovo letalo, ki lahko postane naša bivalna sobica tudi za več ur, včasih celo za ves dan ali noč.
Intervju: Nina Osenar
"Če bi pred štirimi leti o meni napisali tako grde stvari kot so jih v zadnjem času, bi se verjetno zlomila in jokala. Zdaj pa ne več," pravi Nina Osenar, ki je v soboto zaključila vodenje druge sezone resničnostnega šova Big Brother.
Je vložkom in tamponom odklenkalo?
Odslej lahko pozabite na vsakomesečne skrbi povezane z nakupovanjem vložkov in tamponov.
Modni horoskop: Modna agentka in nekdanja barovka Alma Brđanović
Vstopili smo v znamenje raka. Zato smo poiskali predstavnico tega znamenja in izdelali njen modni horoskop. Tokrat smo se odločili za Almo Brđanović, modno agentko in nekdanjo barovko.
Shujšajte za pet
Dieta petih faktorjev temelji na petih načelih in obljublja zavidljivo postavo po zgledu ameriške zvezdnice Halle Barry.
VIDEO & FOTO: Želje, pisane na kožo
Nekaterim so všeč veliki, drugim majhni. Nekateri bi ga imeli le zase, drugi ga imajo za razkazovanje.
Kako moramo hoditi, da bo hoja koristna?
Hoja koristi zdravju le v primeru, da se je lotimo na pravi način.
Šoping s Polono in našimi modnimi oblikovalci
Tokrat smo se odpravili raziskovat modne kotičke, kjer lahko najdemo zgolj unikate. Obiskali smo tri 'modne kotičke', kjer domujej več kot 60 modnih oblikovalcev.
Z zajtrkom do lepe postave
Najstniki, ki zjutraj zajtrkujejo, zaužijejo več kalorij na dan, a tehtajo manj od tistih, ki se jutranjemu obroku odpovejo.
Modni horoskop: Playboyjevo dekle Nataša Kirn
Vstopili smo v znamenje dvojčkov in poiskali tipično predstavnico tega znamenja in izdelamo njen modni horoskop.
FOTO: Prva vege samopostrežna restavracija
Ob otvoritvi nove vegetarijanske kuhinje v Ljubljani so obiskovalci cel dan jedli brezplačno.
VIDEO: Izberite si pravi parfum
Privlačnost ljudi pogosto ocenjujemo tudi po njihovem vonju. Zato je pomembno, da si pri izbiri dišave vzamemo dovolj časa.
Večni klasiki med parfumi
Med dišavami je nekaj takih, ki se ne uklanjajo modnim trendom in ne padejo v pozabo že naslednjo sezono.
Vzpostavimo ravnovesje z makrobiotiko 2.del
Posebna pozornost makrobiotične prehrane je namenjena morskim algam, miso juhi ter polnovrednemu obroku. Ti telo napolnijo z energijo in zdravjem.
Kaj potrebujemo za hojo?
Rekreacijska hoja ne zahteva veliko opreme. Nepogrešljivi so samo udobni športni copati in plastenka z vodo. Za spremljanje napredka pa si lahko omislite tudi dnevnik hoje.
Dieta kemičnega razkroja
Ameriški zdravniki so odkrili dieto s pomočjo katere lahko v treh dneh izgubimo celo pet kilogramov.