Zadovoljna.si

Ključna beseda / dejstva

Dieta 20. 01. 2024 04.30

Ali res obstaja hrana z negativnimi kalorijami?

Ali resnično obstajajo živila, ki imajo manj kalorij, kot jih porabimo za njihovo presnovo po zaužitju, oziroma hrana, zaradi katere hujšamo, ko jo jemo? "Takšna živila žal ne obstajajo, pa tudi če bi, se na tak način ne bi dalo hujšati," je poudaril klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, ki je osvetlil dejstva in zablode pri omenjanju "živil z negativnimi kalorijami".

Trači 13. 12. 2023 11.55

Julia Roberts se vrača v čas filma 'Pretty Woman'

Julia Roberts je brez dvoma prava modna ikona, ki je s svojimi stajlingi zaslovela že v času promoviranja filma Čedno dekle (Pretty Woman), zdaj pa se je zvezdnica odločila, da je prišel čas, da v modo vrne nekaj najbolj priljubljenih trendov iz 90. let prejšnjega stoletja.

Horoskop znamenja 12. 12. 2023 05.00

Kaj nam prinaša današnja prazna luna?

Zadnja prazna luna v letu 2023 prinaša posebno energijo in lahko vpliva na različne vidike našega življenja.

Oddaje 05. 12. 2023 05.00

Vsi, ki so dvomili vanjo, so zdaj zeleni od zavisti

Preteklo nedeljo se je odvila še zadnja polfinalna oddaja šova Slovenija ima talent. Prva je vstopnico za v veliki finale prejela Tatjana Gajanović, ki je živ dokaz, da se trdo delo obrestuje.

Trači 21. 11. 2023 05.00

Ženo nagovarjal k svinganju, njegovo ime je sinonim za varanje

Jude Law bo letos decembra dopolni 51 let, vendar se zdi, da so tudi leta zanj zgolj številka, prav tako kot žene, ljubimke, zaročenke ... No, kljub temu, da se je dolgo zdelo, da igralec enostavno ni ustvarjen za življenje ob eni ženski, pa naj bi bil sedaj srečno poročen s psihologinjo Philippo Coan.

Kraljevo 19. 11. 2023 05.00

To je dvojnica Kate Middleton

Mlada igralka Meg Bellamy, ki je v priljubljeni seriji upodobila valižansko princeso Kate Middleton, je med drugim pritegnila tudi pozornost Meghan Markle, saj ji je praktično ukradla njeno pogodbo s prestižno modno znamko Dior.

Trači 14. 10. 2023 05.00

Ves čas jo žali, a v resnici je vanjo močno zaljubljen

Pred kratkim se je razvedelo, da Jada Pinkett Smith in Will Smith v resnici že sedem let nista zares skupaj, zdaj pa je na dan prišla še ena zanimiva podrobnost glede njunega 'zakona' in incidenta s komikom Chrisom Rockom, ki ga še dolgo ne bomo pozabili.

Osebna rast in odnosi 13. 10. 2023 05.00

Ste se že kdaj zaljubile v idejo in ne v človeka?

Si se že kdaj vrnila iz prvega zmenka in takoj ko si prišla domov že fantazirala o tem, kako ima ta moški dobro srce, kako sta si usojena, kako se bosta poročila in imela otroke ...

Kraljevo 30. 09. 2023 05.00

Kate Middleton je prekršila kraljevi protokol

Kršenje kraljevega protokola pri Kate Middleton ni novost, zlasti ko gre za njene otroke. To je storila že večkrat, nazadnje pa na identičen način, kot je to pred več kot 30 leti storila princesa Diana.

Osebna rast in odnosi 25. 09. 2023 05.00

5 opozorilnih znakov, da imate opravka z narcisom

Če imate opravka z narcisom, je pomembno, da prepoznate opozorilne znake, saj so lahko nevarni. Tukaj preberite 5 glavnih opozorilnih znakov in kako se zaščititi.

Seks 22. 09. 2023 05.00

Prednosti in slabosti spolnih odnosov po 40. letu

Čeprav se pri večini parov ob prihodu otroka spolno življenje malce umiri, pa se iskrica med zakoncema pogosto ponovno zaneti, ko otroci malce odrastejo in ne potrebujejo več nenehne nege in pozornosti. Kakšno je v resnici spolno življenje žensk po štiridesetem, razkrivamo v nadaljevanju.

Dieta 02. 09. 2023 05.00

Maca: superživilo, ki poveča libido in krepi vzdržljivost

V zadnjih nekaj letih ste verjetno že slišali za eksotično hrano, o kateri govorijo v presežnikih in ki jo mnogi imenujejo 'superživila'. Gre za naravna prehranska dopolnila, kot so chia semena, goji jagode, spirulina, klorela in maca v prahu, ki naj bi imela številne koristne učinke, med drugim naj bi povečevala tudi libido in uravnavala hormone v času menopavze.

Novice 11. 08. 2023 05.00

Žensko električno kolo – na kaj biti pozoren pri nakupu?

V sodobnem svetu, kjer se vse bolj uveljavlja trajnostna in zdrava življenjska izbira, se vedno več žensk odloča za električna kolesa kot sredstvo za prevoz in rekreacijo. Električna kolesa ne le omogočajo okolju prijazno alternativo klasičnim prevoznim sredstvom, temveč tudi omilijo naprezanje pri vožnji po klancih in razdaljah.

Odnosi 27. 07. 2023 05.00

Koliko spolnih partnerjev je 'preveč'?

Ko gre za število spolnih partnerjev naj bi moški številko množili, ženske pa naj bi jo delile. To je vsekakor ena tistih tem, ki se jim v novi zvezi radi čimdlje izogibamo, a slej ko prej, pogovor nanese tudi na naše pretekle spolne partnerje. Raziskovalci so ugotovili, da tiste z višjim številom spolnih partnerjev, radi dojemamo kot slabo izbiro za resno zvezo. Koliko spolnih partnerjev pa je dejansko 'preveč'?

Odnosi 07. 07. 2023 05.00

Privlačnost in strup toksične ljubezni

Privlačnost toksične ljubezni je izjemno močna, saj deluje podobno kot droga, zasvajajoče in intenzivno. In čeprav vemo, da nam škodi, se ji vseeno težko upremo. Normalnost v tem primeru ni tisto, kar iščemo, saj hočemo nekaj več, nekaj, kar bi nas znova pahnilo v omamo, po kateri hrepenimo. V svojih trenutkih šibkosti smo zanjo še bolj dovzetni, saj mislimo, da je to tisto, kar potrebujemo. Torej svojega rešitelja, ki je istočasno naš rabelj in s katerim smo ostali ujeti v skupni travmi. In to je ta povezava, ki jo lahko občutimo kot ljubezen.

Zdravje 06. 07. 2023 05.00

Težava, o kateri ženske nerade govorijo

Z nenadzorovanim uhajanjem urina se sooča občutno več žensk kot moških: Vzroki so različni, prav tako je na voljo tudi več rešitev. V številnih primerih so na voljo razne terapije in zdravljenja, učinki katerih pa niso vidni takoj, zato se v vmesnem času velja zanesti na specializirane pripomočke za inkontinenco. Nas je še posebej navdušil izdelek, ki ima poleg funkcionalne pri ženskah izjemno pomembno estetsko vrednost.

Dieta 30. 06. 2023 05.00

Vadba, ki je najboljša za kurjenje maščob

Lahko pojemo za enako kalorij zelenjave in beljakovin ter enako kalorij slaščic za iste učinke? Ali je razlika, če nekaj pojemo zjutraj ali pozno zvečer? Pomaga, če se odrečemo večerji? Kakšna vadba je za ženske najboljša za kurjenje maščob in za hujšanje? Kolikokrat tedensko bi morale telovaditi in koliko minut za najboljši učinek? Odgovarja strokovnjak Mario Sambolec.

Trači 05. 06. 2023 05.00

Priljubljena igralka zaradi svojega obnašanja poskrbela za pravo razburjenje

Jenna Ortega je zaradi svoje vloge v priljubljeni seriji Wednesday poskrbela za pravo navdušenje minulega leta, v hipu pa je dobila tudi trume oboževalcev, ki ji sledijo in jo posnemajo na vsakem koraku. Prav zato je s svojim obnašanjem zdaj poskrbela za precej razburjenja.

Trači 03. 06. 2023 05.00

Zvezdnica objavila gole fotografije, to je reakcija njenega brata

Slavna hollywoodska igralka Kate Hudson je začetek poletja proslavila z objavo 'pikantnih' fotografij na svojem družbenem omrežju. Fotografije je pokomentiral tudi njen brat Oliver. Le kaj je porekel na njih?

Odnosi 26. 05. 2023 05.00

8 značilnosti žensk, ki so bile prevarane

Strokovnjaki so razkrili osem značilnosti žensk, ki so bile v preteklih razmerjih prevarane. Že, če se vam je to zgodilo zgolj enkrat, se boste morda prepoznale v naslednjih stavkih ...

Horoskop znamenja 24. 05. 2023 05.00

Marsove energije bodo poskrbele, da bo vroče in strastno

19. maja 2023 je Mars po dobrih dveh letih zopet vstopil v znamenje leva. V tem močnem, ognjenem znamenju bo Mars vse do 10. julija 2023, ko bo prestopil v zemeljsko znamenje device.

Potovanja 12. 05. 2023 05.00

Prekrasno mesto, ki je od Ljubljane oddaljeno le nekaj ur

Čeravno trenutni čas in razmere nista primerna za popotovanja, pa lahko v vmesnem času (izolacije) delamo načrte, kaj bi bilo po koncu zdravstvene krize, ko se bo življenje počasi vračalo v normalne tirnice, zanimivo obiskati. Morda pa boste v spodnjih vrsticah izvedeli kaj novega o mestu – prestolnici naše vzhodne sosede Madžarske – Budimpešti.

Kraljevo 10. 05. 2023 07.42

Camillini otroci spremljali kronanje iz prve vrste

Tom Parker Bowles in Laura Lopes sta si kot kraljičina otroka prislužila posebno čast, med kronanjem sta namreč sedela v prvi vrsti.

Novice 26. 04. 2023 07.14

Pijača, ki je hit pomladi

V zadnjih letih kot družba dajemo vse večji pomen dobremu počutju, zato se trudimo vzpostaviti rutino, ki bo zagotavljala ravnovesje telesa in duha. Poleg gibanja, uravnotežene prehrane in izogibanja stresu pri tem izjemno pomembno vlogo igra tudi zadostna ter ustrezna hidracija, ki jo lahko še dodatno nadgradimo z uživanjem funkcionalnih pijač. Za kakšno vrsto napitkov sploh gre in čemu so namenjeni?

Horoskop znamenja 15. 04. 2023 05.00

Takšne so po značaju ženske, rojene v znamenju bika

21. aprila začne obdobje znamenja bik in traja do 21. maja. Bik je trezen realist, življenjski praktik, ki stoji z obema nogama na zemlji in včasih stvari jemlje nekoliko preveč resno. Hrepeni po urejenem, mirnem življenju in hkrati po tem, da se cene ne bi spreminjale in da bi lahko počival na lovorikah.

Brigita Chuuya 07. 04. 2023 05.00

Neprimerna vprašanja, s katerimi se soočajo ločene ženske

Ločitev je boleč proces za vsakega posameznika in marsikatera ženska, ki gre skozi ta proces, se sooča s težavami z duševnim zdravjem, manjšo samozavestjo in občutkom manjvrednosti. "Zelo močna je običajno stigma sramu in neuspeha, saj se ločitev v naši družbi velikokrat dojema kot neuspeh in poraz. Posledično lahko pri ločenih ženskah to povzroči občutke sramu in nezadostnosti," pojasnjuje psihoterapevtka Brigita Chuuya in dodaja, da k tem občutkom dodatno pripomorejo tudi neprimerna vprašanja, s katerimi se najpogosteje soočajo ločene ženske.

Zdravje 06. 03. 2023 08.00

CBD konopljine kapljice omogočajo idealno raven počutja

Naše zdravje predstavlja osrednji del kvalitetnega življenja. Kako lahko k temu prispevajo CBD konopljine kapljice in CBD vršički, izveste tukaj.

Oddaje 01. 03. 2023 05.00

Nov spor med dekleti, pomagala ne bosta niti Antonieva otroka

Antonio Obradović ob vstopu v šov Ugodno oddam sina ni skrival dejstva, da je oče samohranilec, v nocojšnji epizodi pa bo sprejel pomembno odločitev ter bo dekletom, ki se borijo za njegovo srce, svoja dva sinova tudi predstavil. A dekletom se bo še naprej bolj pomemben zdel spor, ki se je razvil med njimi.

Horoskop znamenja 25. 02. 2023 05.00

Rak: namigi in nasveti o ljubezni, karieri in še več

Ali ste po horoskopu rak? Odkrijte vsa zanimiva dejstva o tem nebesnem znamenju in začnite živeti svoje najboljše življenje s spodnjimi nasveti.

Osebna rast in odnosi 13. 02. 2023 11.04

Kaj je interspolnost, s katero v Sloveniji živi 36 tisoč ljudi?

Ste že slišali za interspolnost? Vsak človek se rodi z različno ravnijo spolnih hormonov in tako se kakšna ženska rodi z ravnijo hormonov, ki po medicinskih normah ni značilna za biološki ženski spol in zaradi česar je njeno hormonsko ravnovesje lahko porušeno. Kar pa ne pomeni, da je z njo karkoli narobe. Enako velja za moške. "Z interspolnostjo opisujemo širok nabor naravnih razlik v genitalijah, spolnih žlezah, hormonih, kromosomih ali reproduktivnih organih," pojasnjuje Eva Gračanin in razkriva, da interspolne osebe iz vsega sveta poročajo, da zdravstveno osebje pred njimi skriva njihove zdravstvene kartoteke ter jim prikriva dejansko zdravstveno stanje.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985