Ključna beseda / del
Okrepite kritične predele telesa
Osebni trener Primož Raspotnik je v zadnji videovadbi predstavil tri vaje, ki se izvajajo na podlagi lastne teže. Gre za koncept preprostih vaj, ki je primeren tako za ženske kot moške, dotika pa se najbolj problematičnih področij – trebuha, zadnjice, hrbta, nog in rok. Vaje lahko izvajate v telovadnici ali doma, število ponovitev pa prilagodite svoji telesni pripravljenosti.
Modna revija Eco v znamenju recikliranih oblačil
Slovenska modna scena je od prejšnjega tedna bogatejša za dve kolekciji. Modna oblikovalka Simona Lampe je namreč v prostorih opuščene proizvodne hale enega od slovenskih podjetij predstavila kolekciji jesen/zima in pomlad/poletje 2012. Vsi zbrani smo bili priča edinstvenemu dogodku, na katerem sta se v duhu poslovne trajnostne mode srečala reciklaža in 'multifunction'.
Na letalu 7 ur stal zaradi predebelega sopotnika
Na enem najdaljših notranjih ameriških letov, in sicer od Anchoragea na Aljaski do Philadelphie, je moral 57-letni Arthur Berkowitz kar 7 ur stati, saj je njegov 180 kilogramov težak potnik zasedel še njegov sedež. Poleg tega da je bil let neprijeten, je bil tudi nevaren, saj si Berkowitz ni mogel niti pripeti varnostnega pasu.
Njene roke so vredne 5 milijonov dolarjev!
Gemma Howorth je model, ki posoja svoje roke za fotografiranje ali snemanje oglasov. Verjeli ali ne, 'posodila' jih je celo slavnim manekenkam, kot sta denimo Kate Moss in Lily Cole. In kar je najbolj zanimivo, svoje prelepe roke neguje z mandljevo kremo, ki stane samo dolar in pol.
Teden mode prvič tudi v Tel Avivu
Končno se lahko tudi Izrael pohvali s svojim lastnim tednom mode. Tel Aviv, ki že dolgo velja za eno najmodernejših prestolnic na svetu, je na svetovnem modnem zemljevidu končno spet umeščen na mesto, ki mu po mnenju mnogih modnih poznavalcev pripada. Tako najboljši izraelski modni oblikovalci kot tudi inovativni mladi talenti so v teh dneh skupaj predstavili kolekcijo pomlad/poletje 2012. Modni svet je sedaj torej bogatejši za arabski stil, ki prinaša veliko svežine in novosti.
Globok dekolte, visok izrez in spodobnost
Minikrila in globoki dekolteji velikokrat ne privabijo dovolj (predvsem moške) pozornosti. Zato se veliko modnih oblikovalcev, ki oblikujejo za svetovno znane zvezdnice, sooča z izzivom, kaj še spremeniti na kreacijah, da bodo zvezde zasijale v vsej svoji veličini. Pri tem gre v veliki meri za dejstvo, da je treba čim več 'odkriti', glede na to, da to vzbuja pozornost javnosti.
Študentka umrla med 12-minutnim orgazmom
Ženske običajno redkeje dosežejo orgazem kot moški, ko pa ga, traja navadno do 15 sekund. Čeprav nas med vrhuncem preplavijo pozitivni občutki, je lahko predolg orgazem zelo nevaren. Nedavno je 21-letna Brazilka med orgazmom, ki je trajal kar 12 minut, padla v trans in umrla.
7-letna deklica joče kamenčke
Kura Nitya je stara sedem let in zadnje tedne se ji iz oči med jokom valijo kamenčki. Strokovnjaki, ki so jo obiskali, še ne znajo pojasniti nenavadnega pojava. Indijka, ki živi v neki vasi nedaleč od Hyderabada, na dan izjoče od 12 do 25 kamenčkov. Za nenavaden pojav je med zdravniki specialisti z vsega sveta ogromno zanimanja, zato stojijo dobesedno v vrsti, da bi jo lahko pregledali.
Poljub, ki je razburil Vatikan
Vatikan je v sredo ostro obsodil oglas italijanskega modnega velikana Benetton, na katerem se papež Benedikt XVI. poljublja z egiptovskim imamom Ahmedoma al Tajebom. Benetton je kmalu za tem umaknil oglas in se opravičil.
Talentka Jerica se je slekla za moško revijo
28-letna Korošica iz Primorske pevka Jerica Haber, ki jo je Slovenija spoznala v oddaji Slovenija ima talent, je že s prvim nastopom, zaradi svojega zapeljivega stasa, pritegnila ogromno pozornost moških gledalcev. Slednji se bodo razveselili najnovejših fotografij postavne pevke, ki je nedavno odvrgla vse krpice za znano moško revijo.
Z malo truda do lepih prsi
Velike ali male, vsake prsi se lahko s primerno izbiro vadbe okrepijo in polepšajo. Osebni trener Primož Raspotnik je v tokratni video vadbi predstavil tri preproste načine, kako z uporabo elastike učvrstimo in okrepimo prsni koš, zraven pa poskrbimo še za lepo oblikovana ramena, hrbet in roke. Nad vajami pa ne bodo navdušena zgolj ženske, saj se lahko, z izbiro primerne elastike, enakih vaj lotijo tudi moški in tako poskrbijo za močne in napete prsi.
V koraku z modo tudi to zimo
Udobni čevlji so predpogoj za naše dobro počutje in samozavesten nastop v javnosti. Seveda pa je pomembno tudi, da smo obute elegantno in modno. A v današnjem času se v poplavi ponudbe čevljev velikokrat znajdemo v hudi zadregi, saj ne vemo, katera izbira je prava. Kaj torej obuti to zimo, da bomo v udobnem koraku s časom?
Kolumbijski teden mode v znamenju silikonov in kokaina
Kolumbijski teden mode: večina najstnic v tej latinski državi ima pri 17 letih silikonske vsadke v zadnjici, k delu manekenke pa spadajo tudi gore kokaina. Tako svet mode v Kolumbiji predstavlja dva največja izvozna artikla – kokain in „naravno“ lepe ženske. Luč sveta je ugledal dokumentarec, ki razkriva, da so mlade Kolumbijke obsedene s plastičnimi operacijami in namigovanja, da je v ozadju trend 'narko lepote', tako postajajo vse glasnejša.
Začetek Liffa: Več kot 100 filmskih zgodb
V Linhartovi dvorani Cankarjevega doma se začenja 22. ljubljanski filmski festival - Liffe. Uvodnemu irskemu filmu Policist Johna Michaela McDonagha bo do 20. novembra sledilo še več kot 100 drugih. Za glavno festivalsko nagrado vodomec se bo potegoval film Izlet Nejca Gazvode.
Drzno naličene v noč
V akciji L'Oréal Paris zaupno – Skrivnosti ličenja nas priznana L'Oréalova vizažistka Nataša Zajc vodi skozi čudoviti svet ličenja. Na obrazih naših bralk nam razkriva vrsto skrivnosti in nas korak za korakom uči, kako s pravilno izbiro ličil poudariti naravno lepoto in skriti pomanjkljivosti. Tokrat je Nataša na naši zvesti bralki Sabini Doblekar predstavila drzno ličenje z nenavadnimi barvami, primernimi za večerne izhode.
Če nas nasmejete, vas nagradimo!
V uredništvu portala Zadovoljna.si smo pripravili novo presenečenje za naše bralke. Da bodo mrzli večeri prijetni in udobni, bomo tri bralke razveselili s praktičnimi in modnimi trenirkami. Vas zanima, kako do nagrade?
Odprli muzej, posvečen Jeanu Cocteauju
Na jugu Francije je v nedeljo vrata za javnost odprli nov muzej, posvečen francoskemu pesniku, pisatelju, slikarju, filmskemu igralcu in režiserju Jeanu Cocteauju (1889–1963). Novi muzej v mestu Menton, katerega gradnja je stala 14 milijonov evrov, razpolaga s 3000 kvadratnih metrov površin, poroča nemška tiskovna agencija dpa.
Kako do hrbta, ki vam ga bodo vsi zavidali?
Lepe roke in zapeljiv hrbet dopolnite še s pravilno, pokončno držo in vajami, ki bodo okrepile hrbtne mišice. Tako svetuje osebni trener Primož Raspotnik, ki se je tokrat osredotočil predvsem na zadnjo stran trupa – hrbet, na katerega večkrat, povsem po krivici, pozabimo. Tri nove vaje, ki se jih lahko lotimo tako doma kot v telovadnici, je dopolnil z elastiko, ki pa jo lahko izberemo glede na svojo pripravljenost in kondicijo.
Prezgodnji orgazem ni samo ‘moški’ problem
Kaj takega pa še ne! Najprej sem mislil, da gre za potegavščino, potem pa sem se poglobil v ta najnovejši odkriti ‘ženski’ seksualni problem, o katerem so v enem izmed britanskih časnikov poročali takole: ‘To ni samo moški problem. Tudi ženske trpijo zaradi prezgodnjega orgazma!’ In kdo to trdi? Znanstvene glave. Natančneje: raziskovalna skupina znanstvenikov v bolnišnici Magalh es Lemos na Portugalskem, ko je odkrila, da na Portugalskem pravzaprav zelo veliko žensk, ja Portugalk, trpi zaradi prezgodnjega orgazma. Prezgodnji orgazem oziroma izliv je nekaj, zaradi česar je do zdaj trpel samo določen del moških in njihove ženske.
S preprostimi vajami do zapeljivih ramen
Osebni trener Primož Raspotnik je tudi tokrat pripravil nekaj zanimivih in učinkovitih vaj, ki se dotikajo ramen. Tovrstne vaje bodo učvrstile in okrepile ramenski obroč, izboljšale držo telesa in polepšale videz rok. Pri vajah je znova uporabil elastiko, katere težavnost lahko vsak posameznik prilagodi svojim zmožnostim.
Moški, ki je 30 let vsak dan spal z ‘novo’ žensko
Gre za zelo slavnega moškega, ki je res 30 let vsak dan spal z najmanj eno ‘novo’ žensko. Dolgih 30 let. Čeprav je bil poročen. Takrat so ga imeli za enega največjih zapeljivcev. Če bi to počel danes, bi ga vsaj nekateri imeli za neke vrste bolnika, ker bi ga razglašali za spolnega odvisnika. Kam smo prišli, kaj?
Kip svobode praznuje 125 let
Kip svobode – simbol New Yorka in priseljevanja v ZDA – bo v petek praznoval 125 let. Spomenik, delo francoskega kiparja Frederica Augusta Bartholdija, je bil darilo Francije v znak prijateljstva z ZDA. Postal je simbol svobode in upanja za milijone priseljencev, med katerimi so mnogi v ZDA vstopili na bližnjem otoku Ellis.
Vaginalni monolog ‘ljubljanske Korošice’, 2. del
Zelo rad se pogovarjam s prijateljico ... Ne, ne bom je imenoval, da je ne bi spravljal v težave, čeprav je nihče ne bi mogel prepoznati, kar so njena umirjenost, urejenost in gracioznost čisto prave dame kot nekakšen oklep, pod katerim se skriva ne samo nadarjena pripovedovalka, ampak tudi seks vulkan. Idealno za to, da sem njene pripovedi povezal v vaginalni monolog.
Z elastiko do lepih rok
Elastika je učinkovit in enostaven pripomoček, namenjen oblikovanju različnih delov telesa. Osebni trener Primož Raspotnik jo je tokrat uporabil pri vajah, ki bodo učvrstile mišično tkivo in izoblikovale vaše roke, vključno z najbolj problematičnim delom rok – nadlaktnim tricepsom.
130 let od rojstva španskega umetnika Pabla Picassa
Danes mineva 130 let od rojstva španskega slikarja, grafika in kiparja Pabla Picassa. Picasso, ki velja za enega najpomembnejših umetnikov 20. stoletja, je bil skupaj z Georgesom Braqueom začetnik kubizma in njegov glavni predstavnik. Ustvaril je več kot 20.000 del. Med najbolj poznanimi sta sliki Avignonske gospodične in Guernica.
U2 najboljša skupina zadnjih 25 let
Irski rockerji U2 so na podelitvi nagrad britanske glasbene revije Q v Londonu prejeli nagrado za najboljšo skupino zadnjih 25 let. Na prireditvi so podelili 18 nagrad. Med nagrajenci je bila tudi britanska pevka Adele, ki je osvojila kar dve nagradi, in sicer za najboljšo žensko izvajalko in za najboljšo pesem "Rolling in the Deep".
VIDEO: Dan z boginjo teka Anito Tomše
Med petimi boginjami teka, ki smo jih izbrali v akciji Nike Slovenija, je tudi Anita Tomše, 25-letna Škofjeločanka, mamica dveh otrok. Pokukali smo v njen dom in z njo preživeli nekaj uric, nato pa se odpravili še na tekaški trening s trenerjema Pulz športa in preostalimi štirimi boginjami, ki je tokrat za spremembo potekal kar v fitnesu. Poleg nabiranja kondicije na tekaški stezi so bile tokrat na sporedu še vaje za moč.
Lak za nohte nadomestil šminko?!
Kljub svetovni finančni krizi kozmetična industrija beleži kar 37-odstotno rast prodaje lakov za nohte, ki so prehiteli tudi dolga leta nepremagljivo prodajo rdečil. Gre za izdelek, ki zaradi svoje cenovne dostopnosti navdušuje ženske po svetu, ki si ga privoščijo (skoraj) vsakokrat, ko se odpravijo v drogerijo, za njegov uspeh pa je zaslužen predvsem lak z učinkom razpok.
Brane o popolnih prsih ali sprednji ritki
Vsakdo nekaj išče. In kdor išče, ta najde. Tudi Patrick Mallucci je iskal. Tri mesece je iskal popolne ženske prsi, da bi jih priporočal svojim strankam, ki jih je iz leta v leto več, ker tudi ženske iščejo popolne prsi. Patrick je eden izmed vodilnih londonskih "plastičarjev" – lepotnih kirurgov. Patrick je našel, kar je iskal, vendar je veliko vprašanje, ali s(m)o z najdenim zadovoljni. Čeprav sem osebna iskanja te vrste veliko bolj kot prsim posvečal ritkam, sem bil vedno in sem še, kot bi temu dejal prijateljček, ki je z njimi obseden, tudi velik "joškoljub". Kateri moški pa ni!
Cheryl Cole je iz sebe naredila spako
Angleška pevka Cheryl Cole se tako kot mnoge njene kolegice trudi, da bi ustrezala lepotnim idealom v Los Angelesu, saj je to sestavni del posla, ki ga opravlja. Vendar je tokrat morda šla korak predaleč. Na Twitterju je objavila fotografijo, na kateri ima grozljivo napihnjene ustnice, ki so vsaj desetkrat polnejše od naravnih. Seveda niso resnične. Cheryl se je s tem le ponorčevala iz nekaterih kolegic.