Ključna beseda / del
HOROSKOP: leve čaka obdobje preizkusov, strelci bodo polni energije
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Takšne bulerje bomo nosile to jesen
Poleg škornjev bodo to sezono zagotovo najbolj priljubljena obutev bulerji, ki so bili velik modnih hit v 90. letih. In če so bili takrat sestavni del 'grunge' stila, jih bo to sezono lahko nosila prav vsaka, ne glede na to, kakšen je njen modni stil. Edino pravilo, ki se ga morate to sezono držati, je: bolj so robustni, boljše je!
Znani slovenski pari, ki so se nepričakovano razšli
V zadnjem letu smo bili priča kar nekaj končanim ljubezenskim zgodbam slovenskih estradnikov. Čeprav se je njihova ljubezen zdela neomajna, so bile ovire na njihovi poti enostavno prevelike, da bi jih lahko skupaj premostili.
To so najbolj modni plašči te jeseni
Te dni se zdi, kot da smo iz poletja zakorakali naravnost v zimo. Lahkotne jakne, ki jih sicer nosimo v prehodnem obdobju, so tako hitro zamenjali toplejši plašči. Če so vas nizke temperature ujele nepripravljene in hitro potrebujete novega, pa smo za vas na spletu poiskali nekaj to jesen najbolj priljubljenih plaščev!
Življenje je nepredvidljivo in nimamo zagotovila, ne v ljubezenskih odnosih ne drugod
Tišino preseka stavek, ki ga nočemo slišati, saj v sebi nosi neko negativno konotacijo: Nekaj ti moram povedati. Povedati ti moram, da je življenje nepredvidljivo in nimamo zagotovila, ne v ljubezenskih odnosih, kot tudi ne v vseh ostalih, ki so v našem življenju. Zakaj se potem bojimo resnično živeti?
Cameron Diaz razkrila skrivnost svoje vitke postave
Takoj, ko se zjutraj zbudi, nekaj poje. To je običajno omleta ali jajca na oko z opečenim kruhkom. Pogosto zajtrkuje avokado, jabolko z mandljevim maslom in ovsene kosmiče.
Trbiž: ideja za izlet, ki je ne boste obžalovali
Kaj pa če bi se tokrat odpravili na izlet v Furlanijo, ki sicer predstavlja eno od dvajsetih italijanskih dežel? Ta pogostokrat spregledan, a zelo slikovit del italijanske pokrajine se začne tik za našo zahodno mejo, zato je izhodišč iz Slovenije veliko. Tokrat smo se odločili, da predstavimo Trbiž, Čedad in Videm, ki jih lahko obiščete v enem dnevu. Še bolje pa je, če izlet podaljšate na dva dneva in si v miru ogledate ta stara italijanska mesta, prežeta z zgodovino. Na svoj račun boste prišle modne navdušenke, ljubiteljice dobrih vin in vse, ki uživate v odkrivanju novih krajev.
35-letna Deja: Z grožnjami, da se bo ubil, me je vedno znova vlekel nazaj
Če me boš zapustila, se bom ubil. Ti boš kriva. V resnici ti je vseeno zame, ali živim ali umrem. Zakaj ne bi kar zaključil svojega življenja? Potem boš najbolj srečna. Grožnja, ki nas zagotovo ne pusti ravnodušnih in v nas sproži številna čustva, je pogosto del depresivnih in samomorilnih ljudi, ki z njimi kličejo na pomoč. Vsako grožnjo s smrtjo je treba jemati z vso resnostjo in tudi ustrezno ukrepati. A v nekaterih primerih so grožnje lahko tudi del čustvene manipulacije, s katero eden od partnerjev izsiljuje drugega. Takšno izkušnjo je doživela 35-letna Deja, ki nam je zaupala svojo zgodbo. Dolga leta me je s svojimi grožnjami čustveno izsiljeval in stiskal v kot, pove sogovornica, ki je razmerje zaključila po petih letih stalnih pritiskov.
5 najlepših slovenskih jam, ki jih je vredno obiskati
Dejstvo je, da živimo na čudoviti strani Alp, obkroženi z idilično naravo in osupljivimi naravnimi stvaritvami, med katere sodi tudi skrivnosten podzemni svet. Čeprav smo po svetu poznani tudi po znameniti Postojnski jami, pa naše podzemlje skriva še veliko jam, ki jih je vredno obiskati. Pravijo, da dokler ne obiščeš sveta kapnikov, globoke tišine in najlepših podob, še nisi spoznal Slovenije. Pa kar brez skrbi, v mislih nimamo večjih jamarskih podvigov, ki zahtevajo veliko poguma in spretnosti, ampak turistične jame, ki jih lahko obišče prav vsak. Tokrat izpostavljamo 5 najlepših slovenskih jam, ki jih je vredno umestiti v izletniški načrt.
Ineza Sotler: Zrelost ženske je privilegij. Zaslužimo si gube in povešeno zadnjico, vendar to ne pomeni, da ne skrbimo zase
Ljubljančanka Ineza Sotler je ena tistih žensk, ki leta sprejemajo z odprtimi rokami, ki se v svoji koži počutijo samozavestno in se zavedajo, da so ženske neprecenljivo darilo življenju. "To je moje sporočilo, ki ga izražam na fotografijah: Bodi ženska!" pravi Ineza, ki se že od najstniških let ukvarja z modelingom in manekenstvom. V vseh teh letih je na svoji koži tudi večkrat občutila, kako neizprosna je lahko modna industrija in da resničnost ni tako bleščeča in glamurozna, kot je prikazano na fotografijah. "Zelo pomembno je, da nikoli ne postaneš razprodana nevesta, najpogostejša napaka velikih potencialov, ki sem jih srečala na svoji poti." Pred kratkim je stopila pred fotografski objektiv Maje Slabe in nastale so fotografije, ki kričijo ženstvenost in samozavest. Očitno je, da se pri svojih letih še vedno zelo dobro počuti v svojem telesu. "Zrelost ženske je privilegij. Zaslužimo si gube in povešeno zadnjico, vendar to ne pomeni, da ne skrbim zase. Še več, zavedam se, to je moje telo, moje gube, moja zadnjica, z mano so delile življenjsko pot."
To jesen se v modo vračajo veliki ovratniki
Se še spomnite, ko ste kot majhne deklice nosile bluzice z velikimi okroglimi ovratniki? Modni trend, ki je bil priljubljen v začetku 90. let, se to jesen vrača in veliki ovratniki bodo ponovno krasili zgornje dele.
Napitek, ki topi kilograme in je boljši od limonade
Da je voda z limono eden najučinkovitejših napitkov za razstrupljanje telesa in izgubo odvečnih kilogramov, nam verjetno ni treba posebej poudarjati, ni pa edini. Obstajal naj bi namreč še eden, ki je po mnenju tistih, ki so ga že preizkusili, celo učinkovitejši.
Zvezdnica razkrila, kaj se je zares dogajalo v zakulisju
Na začetku novega tisočletja so vrhove svetovnih glasbenih lestvic pogosto zasedale članice dekliške skupine Atomic Kitten, ki so navduševale s hiti, kot so Whole Again, The Tide Is High in If You Come to Me. Čeprav so bile na odrih in na naslovnicah revij nasmejane in sproščene, pa se je v zakulisju dogajalo vse kaj drugega.
Kakšna mora biti nega kože jeseni?
Poletje je že za nami in pred nami sta jesen in zima, ki sta najboljši čas v letu za intenzivno pomlajevanje in prestrukturiranje kože. Ravno v jesensko-zimskem obdobju imamo namreč odlično priložnost konkretno popraviti različne problematike, ki nam grenijo vsak dan in vzpostaviti nov, pravilen način nege, ki nam omogoča vidne rezultate in bolj zdravo, sijočo in osveženo polt.
Osho: spolnost in intimnost sta nepopolni, a človeški
Sodobni mistik in duhovni guru Osho navdušuje po vsem svetu in njegove knjige z velikim veseljem prebirajo tudi Slovenci. V eni od njih se je razpisal tudi o spolnosti in intimnosti, ki si jo po njegovem mnenju vsi močno želimo, a se je hkrati tudi bojimo. Osho pravi, da je pomembno zaznati intimnost takšno, kakršna je: nepopolna, a človeška. In potem ne boste nikoli razočarani ...
Ženske, starejše od 30 let, to počnejo pogosteje
Več kot polovica žensk v starosti 20 let bi s seksom počakala na tretji zmenek, skoraj tretjina starejših od 30 let pa se strinja, da po prvem ali drugem zmenku nimajo težav ob povabilu v posteljo.
Frizerji razkrili: to je najboljša rešitev za mastne lase
Veliko žensk ima težave s hitrim maščenjem las, zaradi katerega jih morajo umivati skoraj vsak dan. To zahteva veliko časa, ki ga marsikatera nima. K sreči je kar nekaj načinov, s katerimi si lahko pomagate!
J.Lo prisega na ta hip najbolj priljubljene superge
Bele superge so že nekaj časa 'must have' obutev, ki jo ima v svoji omari tudi hollywoodska zvezdnica Jennifer Lopez. Slavna pevka in igralka je bila pred nekaj dnevi opažena v preprostem stajlingu, ki ga je popestrila z belimi supergami modne hiše Alexandra McQueena.
Zakaj se vam na čelu delajo mozolji in kako se jih znebiti?
Se vam pogosto delajo mozolji na čelu? Kakšna je vaša prehrana? Imate težave s hormoni? Se veliko potite na tem delu obraza zaradi frufru-ja? To je lahko le nekaj razlogov, zakaj se vam na čelu pogosto delajo akne. V nadaljevanju razkrivamo, kako jih omiliti oziroma kako preprečiti njihov ponovni nastanek.
'Grdi' ženski čevlji, ki so razdvojili internet
Modna hiša Bottega Veneta je znana po tem, da s svojimi drznimi modnimi kreacijami rada dviguje prah in s kolekcijo za jesen/zima 2020 jim je to tudi ponovno uspelo. Del kolekcije so namreč tudi neobičajni ženski čevlji, ki so razdvojili internet.
34-letna Eva: Osem let je svojega 'maminega sina' delila s taščo
Del vsakega zdravega partnerskega odnosa je tudi ustrezna razmejitev z izvirno družino. Če je eden od partnerjev pretirano ali nezdravo navezan na izvirno družino ali le enega od staršev, je odnos težko funkcionalen. Svojo izkušnjo s partnerjem nam je zaupala 34-letna Eva, ki pravi, da je kar osem let partnerske zveze svojega 'maminega sina' delila s taščo. Podpiram, da se partner razume s svojimi starši, a da svoji mami daje prednost pred mano, ugodi vsem njenim zahtevam in željam ter se še vedno obnaša kot triletni otrok, ki potrebuje veliko maminega telesnega stika, objemov ... Tega nisem bila več zmožna prenesti, nam je zaupala svojo izkušnjo neuspele partnerske zveze.
Kako imeti raje, kar vidite v ogledalu?
Kako shujšati, kako se znebiti celulita, kako imeti daljše trepalnice ... Vse to so teme, ki se pogosto pojavljajo na portalih, ki naj bi bili namenjeni ženskemu spolu, ki se mora pogosto sprijazniti tudi z družbenim poimenovanjem lepši spol, lepša polovica ... Medtem ko se moški portali ukvarjajo s tehnologijo in športom, naj bi se lepši spol pač – glede na to, kako so ga poimenovali – ukvarjal s tem, kako bi bil še lepši. Ali pač? Morda bi se bilo konstruktivneje ukvarjati s tem, kako zgraditi dobro samopodobo. Kaj ta sploh je in kaj lahko glede nje naredimo, sem se pogovarjala s psihologinjo in psihoterapevtko dr. sci. Andrejo Pšeničny, univ. dipl. psih.
Ja, celulit imam. Pa kaj potem?
Celulit. Beseda, ob kateri se zgrozi večina pripadnic ženskega spola. Gre za eno največjih ženskih nadlog, s katero se največ obremenjujemo v toplejši polovica leta, v preostalih mesecih leta pa tiči nekje v ozadju naše podzavesti in nas vsake toliko časa spomni, da bo spet kmalu prišel čas, ko se ga bomo besno poskušale znebiti. Dejstvo je, da ga ima skoraj 90 odstotkov ženske populacije in da to ni merilo za nezdravo življenje. Celulit namreč ni pogojen s prekomerno težo, ampak je posledica številnih dejavnikov. Od genetike, hormonov, starosti, življenjskega stila do sprememb maščobnega tkiva. Torej, imajo ga tudi vitke in fit ženske.
Zdrave odločitve, ki v resnici to niso
Če želite shujšati, ne smete jesti ogljikovih hidratov, izbirati morate mlečne izdelke z manj maščobe in ne smete jesti sadja. To je le nekaj najbolj znanih odločitev, ki naj bi bile zdrave in ki naj bi bile ključ do uspešne izgube kilogramov. Pa so res?
Zakaj je pri tridesetih lepo biti samski?
Obdobje samskosti lahko izkoristimo za vse, kar to obdobje dela posebno. Čas za druženje s prijatelji, ukvarjanje z zanimivimi hobiji, samostojna potovanja in ukvarjanje s seboj. A da ne bo pomote – vse to lahko delate tudi v zdravi in izpolnjujoči partnerski zvezi, le da je takrat drugače. Obdobje, ko ste vi na prvem mestu, si lahko vzamete kot vaš sveti čas, ko se posvetite le sebi in razmislite o tem, kaj v življenju zares hočete. Vse skupaj je podobno brušenju diamanta, in bolj ko se boste obrusili v zavedanju, kdo ste, lepše in bolj zdrave odnose boste v življenju vzpostavljali. Najlepše pri tem pa je, da je to dosmrtna naložba, ki se vam bo bogato obrestovala.
Se je bolje tuširati zjutraj ali zvečer?
Redno prhanje je prijetna navada, s katero očistimo telo in duha. Osvežujoč občutek po prhanju prinaša boljše počutje in samozavest. Marsikdo najbolj uživa v dolgih jutranjih prhah, ki prebudijo naše telo, spet drugi pa se raje tuširajo pred spanjem. Gre za navado in čeprav marsikdo misli, da ni pomembno, v katerem delu dneva se tuširamo, strokovnjaki trdijo ravno nasprotno.
Med karanteno se ji je uresničila dolgoletna želja
Simpatično svetlolasko Petro Zore, za katero lahko v šali rečemo, da je podnevi učiteljica in razredničarka 4. razreda, ponoči pa glasbenica in pevka v skupini Bomb Shell, je širna Slovenija spoznala v lanski sezoni šova Znan obraz ima svoj glas. Tam je hitro postala tista kandidatka, ki je požela odzive številnih zvezdnikov, ki jih je imitirala; med drugim so ji pisali Anastacia, Eros Ramazzotti, Lepa Brena, Helena Blagne in Nuša Derenda.
Na pomoč! Zakaj sem se čez noč zredila za 2 kg?
Ste opazile, da je številka na vaši tehtnici nekaj številk višja, kot je bila dan ali dva nazaj? Razlogov, zakaj ste se zredile praktično čez noč, je lahko kar nekaj, da bi ugotovile, kateri je kriv za vašo situacijo, pa naredite analizo zadnjih nekaj dni.
To je trenutno najbolj priljubljena pijača pri nas
Do sedaj že vsi dobro vemo, da recept za dobro počutje vsebuje redno telesno aktivnost, zdravo in uravnoteženo prehrano, čim manj stresa, pitje vode in nasplošno zdrav življenjski stil. Vse to ima namreč vpliv na naš metabolizem in imunski sistem. Na pospešitev prebave in krepitev imunskega sistema pa imajo vpliv tudi številni napitki, med katerimi je v zadnjem času zagotovo najbolj priljubljena kombuča.
Bianca: Biti to, kar si, je danes prava redkost in komaj čakam, da bo spet v modi!
Spoznali smo jo v šovu X-Factor, kjer je postala ena od članic dekliške skupine S.W.A.G., pred enim letom pa se je podala na samostojno glasbeno pot. "S svojo glasbo za zdaj primarno zdravim svojo dušo, svoje probleme. Vem pa, kakšen vpliv ima glasba na ljudi in kako dober občutek je, ko se najdeš v neki pesmi," nam je v intervjuju zaupala Bianca in dodala, da je v zadnjem letu spoznala predvsem to, koliko dela in truda je treba vložiti, da dosežeš zastavljen cilj. "Letos sem zares dojela, da so moji cilji preveliki za način dela, ki sem ga imela pred enim letom, in zato sem to spremenila."