Ključna beseda / dela
Gibanje + pozitivna energija = zakon!
Dva tedna pred koncem uradnega dela treningov Dijana svojo negativno energijo uspešno sprošča s telesno vadbo. Prišla je že tako daleč, da ji morebitna slaba volja ne more priti do živega – ostala je le še pozitivna energija!
Victoria's Secret ima skrivnosti
Ameriško blagovno znamko Victoria’s Secret ves svet pozna po lepem ženskem spodnejm perilu ter atraktivnih manekenkah, ki so imele čast postati Viktorijini angeli.
Zaradi golih slik ob službo!
Iz nedolžne šale se je razvil grozljiv škandal, v katerem je lepa Rachel ostala brez družine in službe. Vse zaradi golih fotografij!
Težji treningi in manj sladkih pregreh
Aktivno sproščujoči vikend v pravljično zimskem okolju Zgornjesavske doline je le še lep spomnim na druženje vseh, ki sodelujejo v akciji Hujšajmo skupaj. Strinjajo se, da so jim skupni trenutki vlili dodatnih moči za izgubljanje kilogramov in centimetrov.
Naj bo leto 2010 leto izpolnjenih želja!
Kandidatke in kandidat akcije 'Hujšajmo skupaj' pridno pišejo svoje dnevnike. Tokrat so napisali tudi, koliko so že grešili in koliko še bodo. Vsem, ki pa berete in spremljate njihove uspehe pa želijo, da bi bilo prihodnje leto vaše najboljše do zdaj.
RECEPT: Klasični Bircher-Benner musli
Za zdrav začetek novoletnega dne si privoščite musli. Švicarski zdravnik Maximilian Bircher-Benner si je musli zamislil, da bi pomagal svojim pacientom.
Resnična zgodba: ‘Depiliram moška mednožja’
Terezina mama je bila kozmetičarka, zato ni čudno, da je tudi sama ubrala podobno pot. Odšla je v Los Angeles in si izbrala prav posebno dejavnost - specializirala se je za depiliranje moških.
Horoskop 2010: Dobro leto za vodna in zemeljska znamenja
Ob prehodu v novo leto večina od nas dela preglede preteklega leta in načrte za prihajajoče. Astrologinja Roža nam je zaupala, kaj si lahko na področju odnosov obetamo v letu 2010.
Zdravega ljubosumja ni!
Je ljubosumje lahko za ljubezensko razmerje koristno? Ali partner, ki ni ljubosumen, res ne ljubi dovolj? O tem, ali so kaj ljubosumni, so spregovorili Tina Gaber ter Marjetka in Raay iz skupine Tangels.
Plesna zvezda: V NY potujeta Ana in Robi!
Zmagovalni par Zadovoljne plesne zvezde sta Ana Vodišek in Robi Poznič. Komisijo sta prepričala s svojo energijo, usklajenostjo in znanjem.
Lasje 'po zvezdniško'
Frizure, pričeske, modne skulpture in okraski. Tokrat smo pod drobnogled vzeli nekaj zvezdnic, ki so nas v letu 2009 presenečale pa tudi šokirale s svojo barvo, lasujo ali pa zabritimi lasmi.
Ko trening postane višek zadovoljstva
Dijanina pot je sicer skoraj končana in njeno telo vidno preoblikovano. Vendar kljub temu so pozitivni učinki in dobro počutje med glavnimi razlogi, zakaj se splača vztrajati do cilja in še čez.
Bizarni lepotni triki zvezdnic
Nenavadni nasveti, kako izgubiti težo, dokazujejo, kaj vse počnejo nekatere zvezdnice, da bi bile videti vitke. Jennifer, Carmen, Audrina, Fergie, Lily imajo vsaka svoj, prav poseben recept.
Dame, ki zabavajo bogataše
Seksualna afera Tigerja Woodsa je pokazala ne samo to, da je najbogatejši športnik imel dolg seznam ljubic in divje seksualno življenje. Dala je tudi vpogled v dogajanje na ameriški družabni sceni slavnih in bogatih.
Pri plesnih zvezdah doma
Spremljali smo jih med napornimi treningi, videli, kateri korak jim dela težave, kako jim na tekmovanju ponagaja trema in kako so srečni ob uspehu. Toda kdo so naše bodoče plesne zvezde zunaj plesne dvorane?
'Imamo novega člana, Primož je postal očka'
Kandidatke in kandidat so svoje misli preteklega tedna ponovno strnili in napisali. Preberite, kaj vse se jim je v tem tednu dogajalo. Celotna ekipa zadovoljna.si pa trenerju Primožu in njegovi Nini pošilja iskrene čestitke za rojstvo sina Vala.
Zvezdniška kuhinja: Maja z ljubeznijo
Majo Sodja dobro poznamo s televizijskih ekranov. Kako se je znašla v Zvezdniški kuhinji, pa se prepričajte na lastne oči. Zanimiva sogovornica nam je med drugim zaupala, o čem najraje klepeta s prijateljicami.
Seksualni škandal leta: Tiger Woods
Izbruhnil je seksualni škandal leta. Zakuhal pa ga je nihče drug kot triintridesetletni zvezdnik golfa Tiger Woods. Milijardo dolarjev težak športnik je dolgo uspešno skrival svojo obsedenost s seksom, potem pa so mu vajeti ušle iz rok.
Tamarin dnevnik: Vsi me 'rajcajo' ...
Tamara še vedno pridno zapisuje svoje občutke, ki jih doživlja ob akciji 'Hujšajmo skupaj'. Kdo jo je jezil tokrat, čemu se v teh predprazničnih dneh res ne more upreti in še več pa v njenem dnevniku.
Hitre zvezdniške preobrazbe
Tudi zvezdniki se hitro naveličajo enakega videza. V letošnjem letu so se za hitro preobrazbo odločile kar štiri dame, ki zvesto polnijo rumeni tisk. Vas zanima, katere so med njimi?
'Sladkorčki' in vztrajnost
Zdrava prehrana, treningi in vztrajnost – to so trije faktorji, s katerimi lahko dosežemo veliko, vendar le ob pravilni razporeditvi, delovanju ter prepričanju. Potrebno se je zavedati, da za dosego cilja ni pomembna le embalaža, temveč tudi njena vsebina.
Izgubili so že 27 kilogramov
Akcija 'Hujšajmo skupaj' je v polnem teku. Naše udeleženke in udeleženec so v treh tednih izgubili že slabih 30 kilogramov. Tokrat smo obiskali ljubljansko ekipo, kjer nam je svojo zgodbo o hujšanju povedala tudi pevka Alenka Godec.
V petih minutah do popolnega videza
Natrpan urnik in milijon opravkov. Se sliši znano? In kako ob vsem tem pomanjkanju časa poskrbeti tudi zase in svojo lepoto? Ponujamo vam nasvete pametnih deklet!
Pridna in vztrajna
Čeprav se Dijana na svoje treninge odpravlja že v zgodnjih jutranjih urah, ji slabo vreme ne pokvari vztrajnosti in dobrega občutka, ko se zave, da dela svojemu telesu v prid. Gibanje telesu vrača vitalnost in ga preoblikuje, zato nikoli ne pozabite na pozitivne učinke vadbe.
Mala šola seksa: Grdo mi govori!
Želite popestriti svoje spolno življenje z novimi tehnikami? Ste razmišljali o uporabi 'umazane' govorice oziroma o dirty talku? Če je tako, morate vedeti, da je pri tem najpomembneje, da se ob tem počutite udobno.
Hujšajo tudi ponoči
Alenka in Katarina, ki ju v Novem mestu trenira Primož, sta navdušeni nad nordijsko hojo, malo manj pa nad zdravo prehrano. Še vedno se kdaj tudi pregrešita, in to kar sredi noči. Ponoči pa ne samo grešita, ampak tudi trenirata.
Trenerji jih preganjajo v sanjah
Kandidatke in kandidat so ponovno strnili svoje misli in se pohvalili, da kilogrami kopnijo. Kdo se je pregrešil, koga v sanjah preganja trener, kdo sovraži tek in kdo ne zna hoditi?
Najlepša dieta - zaljubljenost!
Ni lepšega kot čas zaljubljenosti, takrat smo lepi, srečni, vse se zdi lažje, vse nas navdušuje. In smo tudi bolj zdravi. Pa ne samo to. Zaradi srečne ljubezni lahko tudi shujšamo!
K lepotnemu kirurgu ali psihiatru?!
"Zrcalce, zrcalce na steni povej, kako naj igralki podobna bom tej!?" To je vprašanje, ki si ga marsikdo postavi, preden se odpravi do ordinacije plastičnega kirurga. Razkrivamo vam 8 najbolj zaželenih delov telesa slavnih osebnosti.
MILAN ŽAFRAN
Milan Žafran se je rodil pred petdesetimi leti v Posavju, živi in dela v Kranju in ima tri otroke. V rednem roku je diplomiral na strojni fakulteti, zdaj končuje še študij managementa a mu za diplomo vedno zmanjka časa.