Ključna beseda / dela
Hrana, ki je pred vadbo prepovedana
Telesna vadba in pravilna prehrana se odlično dopolnjujeta, če le vemo, kaj naše telo v določenem trenutku potrebuje. Pred vadbo naj bi sicer zaužili živila, ki nas bodo oskrbela s potrebno energijo, kljub napisanemu pravilu pa ne smemo pozabiti, da niso vsa živila, kljub svojim lastnostim, primerna za uživanje pred telesno aktivnostjo. Razkrivamo, čemu se je priporočljivo izogniti!
Pripravi svoje telo na hladnejše dni!
Sončni žarki se počasi poslavljajo in čas je, da svojo kožo, lase in nohte pripravimo na nekoliko hladnejše in bolj muhasto jesensko vreme. Da boste tudi jeseni žarele v vsej svoji lepoti, si privoščite popolno nego obraza in telesa.
Lili Žagar razkrila resnico!
Na male ekrane se vrača nova sezona priljubljenega šova Gostilna išče šefa, ki ga bo tudi letos vodila simpatična Lili Žagar, na komentatorsko zofo pa bosta v tretji sezoni šova sedla dva nova člana. S priljubljeno televizijsko voditeljico smo poklepetali med drugim tudi o govoricah, da si je pred kratkim privoščila lepotno operacijo. Vas zanima, kaj nam je razkrila?
Je to nova Claudia Schiffer?
Podobnost je presenetljiva: 16-letna Charlene Högger je nemška manekenka, ki bi jo lahko brez težav zamenjali s priznanim supermodelom Claudio Schiffer v njenih letih. Ampak, je to dovolj, da stopi v njene čevlje in postane prav tako priljubljena in uspešna, kot je danes 43-letna lepotica?
Pokažite ga brez slabe vesti!
Poletje nam počasi maha v slovo, a če mislite, da to pomeni vse manj gole kože, se motite. Te bo namreč glede na napovedi modnih strokovnjakov tudi v hladnejših jesenskih in zimskih dneh na pretek, saj bodo modni hit majice in obleke z globokimi hrbtnimi izrezi. Zato je skrajni čas, da dobro poskrbimo za zadnji del telesa, ki mu običajno posvečamo najmanj pozornosti. Poglejte, kako lahko svojemu hrbtu nudite popolno nego brez dragih tretmajev.
15 let po tragični nesreči je na dan prišla resnica!
Skoraj 15 let po smrti Johna F. Kennedyja mlajšega je na vidiku nov škandal, ki bi lahko družino Kennedy stal premoženja. Če se seveda izkaže, da so govorice, ki so krožile že leta 1999, resnične. Ameriški medij Globe je pred kratkim objavil zgodbo, ki trdi, da ima Kennedy izvenzakonskega otroka. Glede na to, da se je o njegovih zakonskih težavah veliko govorilo že pred 15 leti, skriven otrok pravzaprav ne bi bil nobeno presenečenje.
Se spomnite Donne in Kelly? Poglejte ju danes!
Tori Spelling in Jennie Garth, zvezdnici serije Beverly Hills 90210, ki se ju številni spomnijo predvsem po vlogi Donne Martin in Kelly Taylor, sta ponovno združili moči in se pred kratkim vrnili na male ekrane s skupnim projektom.
Ali jim moški radi zaupajo?
Žensk, ki uspešno opravljajo 'moške poklice' je iz dneva v dan več tudi v Sloveniji, kar pa ne pomeni, da v družbi ni več prisotno prepričanje, da so za pripadnice nežnejšega spola primerni poklici, kot sta frizerka ali kozmetičarka, medtem ko naj delo policistov, gasilcev ali avtomehanikov ostane moškim. Dejstvo je, da visoke petke in ličila niso za vse ženske in da se marsikatera ne boji umazati rok!
Zakaj so orgazmi med samozadovoljevanjem močnejši?
Živjo! Že nekaj časa brskam po internetu, saj me zanima ena povsem preprosta stvar, pa sem se odločila, da poskusim srečo tudi pri tebi. Zanima me namreč, zakaj so orgazmi ob samozadovoljevanju (samo ob božanju spodaj brez penetracije) veliko bolj sunkoviti, kot pri normalnih spolnih odnosih s penetracijo. S partnerjem sva načeloma aktivna vsaj 1 x na teden, ponavadi tudi doživim orgazem, vendar ta zdaleč ni tako močan. S partnerjem sem se glede tega že pogovarjala, vendar dejansko niti ne vem kaj na to sploh vpliva. Je to normalno ali se da nekako ojačati intenzivnost orgazma pri tudi pri odnosih?
Maja Keuc naredila konec ugibanjem!
Slovenska pevka Maja Keuc, ki se je širni Sloveniji (in svetu) predstavila v šovu Slovenija ima talent, je v svetu glasbe hitro napredovala, se šolala, zdaj pa tako kot mnogi mladi zapustila Slovenijo.
Znova na naslovnicah: Kaj se dogaja?!
Na njuno poroko čakamo že dolgo časa in očitno sta Brad Pitt in Angelina Jolie končno določila težko pričakovani datum. Če je verjeti poročanju ameriških medijev, naj bi se slavni par do oltarja sprehodil jeseni, ali so govorice tokrat resnične, pa bo pokazal čas. Glede na to, da je par skupaj že dobrih devet let, bi bil vsekakor skrajni čas, da svojo ljubezen okronata tudi pred matičarjem.
Hrvatiča in Majo ujeli pri ...
... ogledovanju njegove jahte. Primorski poslovnež Rajko Hrvatič je v preteklih letih že večkrat dokazal, da zna uživati in maksimalno izkoristiti visoke poletne temperature. Čeprav ima te dni menda veliko dela s svojim igralno-hotelskim kompleksom, pa si je vzel nekaj dni počitka in svojo izbranko odpeljal v Črno goro.
To je 'šopek' najbolj vročih ritk slovenskih športnic!
Čeprav so nekatere med njimi že pred časom končale svojo športno kariero, pa njihovih čvrstih zadnjic ne bomo nikoli pozabili. Marija Šestak, Alenka Bikar, Tina Maze in Radmila Vukmirović je le nekaj imen slovenskih športnic, ki se lahko pohvalijo z zavidljivo atletsko postavo. Odločili smo, da izberemo 'šopek' najbolj vročih!
Tony Cetinski: V teh težkih trenutkih lahko le moli!
Afera Cetinski znova dviguje prah, v bran svojih staršev pa se je tokrat na svojem družabnem omrežju postavil tudi pevec Tony Cetinski. Mirka in Vinko Cetinski so namreč pred nekaj dnevi na njunem domu v Roviniju aretirali zaradi domnevne davčne goljufije, to pa ni edina obtožba, s katero se par te dni sooča.
Motijo jo njegovi številni seks fetiši
Zdravo! Najprej pohvale za fenomenalno rubriko. Imam težavo, ki sicer ni katastrofalnih razsežnosti, me pa vseeno moti. Stara sem 34 let in sem poročena 3 leta. Kar me moti v seksu, so moževi fetiši. Oba znava uživati v seksu in si ga pogosto želiva. Tudi sicer se odlično razumeva, sva si blizu. Težave so se začele, ko sva se postopno boljše spoznala in postala v seksu popolnoma sproščena, nekje v prvem letu. Takrat sem spoznala, da ima on številne fetiše. Predvsem na ženske noge in visoke pete, ki jih sicer rada nosim. Vzburi se, če mi lahko liže stopala. To me sicer samo po sebi ne moti, mi pa ne nudi posebnega užitka. Naknadno se je izkazalo, da si želi tudi, da sem dominantna, da mu točno povem, kaj hočem od njega, mu po malem ukazujem, on pa mi streže. Tudi to sva se šla. Nikoli ni želel SM ali česa tršega. Potem si je zaželel zlati dež in bil popolnoma navdušen. V njegovih očeh sem idealna ljubimka, pripravljena na vse, jaz pa se dolgočasim in mi je vse manj do seksa. Težava je v tem, da sem začela pogrešati klasičnega moškega, ki bi me nežno dominiral, ki bi me znal strastno prijeti, zapeljati in poseksati. Vem, da mi boš svetoval, naj se pogovarjava, naj bom iskrena z njim. Lahko sem in vem kaj bo, poskušal mi bo ustreči, ampak to ni to. Ker vem, da mu ni tako dobro, mine tudi mene. V tem pogrešanju tradicionalnega seksa sem skočila čez plot in se zapletla z bivšim ljubimcem, ki ima točno to, kar mi manjka, in bilo je sanjsko. Zdaj si tega želim še bolj in ne morem nehati, igrice, ki si jih želi mož, pa se mi zdijo še bolj otročje in me odbijajo. Ne bi se rada ločila, ker je v vseh pogledih odličen mož in moj najboljši prijatelj. Prav tako sva začela načrtovati družino. Ne vem pa, če bom lahko prenašala njegove želje še naprej, ker se ob njih dolgočasim. Istočasno mi ni do nekega 'mercy sex-a', ker me res popolnoma mine, če vidim, da ni s srcem pri stvari, ampak je to predstava zame. Odkar je dobil svoj sanjski seks, je njemu vse ostalo drugorazredno, meni pa moj ljubimec še bolj seksi. Kako naprej? Bojim se, da ni rešitve.
Tudi Victoria Beckham mu je podlegla!
Smeh je danes zelo zapostavljen. Vse manj ljudi se smeje, tudi konkretnih razlogov, ki bi narisali nasmeh ljudem na obraz, je vse manj. Ja, včasih se pravzaprav res nimamo čemu smejati, a strokovnjaki vseeno priporočajo, da se čim večkrat sprostite in z nasmehom na obrazu blagodjeno vplivate na svoje splošno počutje in zdravje.
To je pravi zvezdniški svingerski klub!
Hollywoodski igralec Orlando Bloom zadnje dni pridno polni naslovnice rumenih medijev. Potem ko naj bi se igralec zapletel v pretep z mladim pevcem Justinom Bieberjem, so se sedaj pojavila namigovanja, da se Orlando še vedno videva s svojo nekdanjo ženo Mirando Kerr, na počitnicah v St.Tropezu pa mu družbo dela Erica Packer. Medtem pa se je Miranda v New Yorku zbližala z Ericinim bivšim možem. Situacija naj bi postala tako zapletena, da nihče več ne ve, kdo je s kom!
Zakaj nikoli ne doživi orgazma?
Nikoli ne doživim orgazma. Predigra lahko traja tudi več kot pol ure, ampak orgazma ne doživim nikoli. Tudi pri samozadovoljevanju ne dosežem vrhunca. Kaj lahko naredim? Obupana
Ali bi imela odprto razmerje?
Živjo, Brane! Moje ljubezensko življenje se je obrnilo na glavo. Iz krasne zveze je nastala zmešnjava. Stara sem 18, on pa 20 let. Skupaj sva bila leto in pol, ko se je odločil, da bo zadevo prekinil. Njegovi razlogi so, da noče, ko bo starejši obžalovati, da se ni dovolj "razdivjal", da je nedorasel za resno zvezo in da nima vsega razčiščenega, kakšne so njegove želje, tako kot jaz. Dva tedna je bil na počitnicah, in ko je prišel nazaj, sva se dobila in je bilo vse tako kot prej. Skupaj se imava lepo in se imava rada, vendar še vedno pravi, da bi rad bil "samski", ampak se vseeno dobival z mano (pa ne samo zaradi seksa), ker mu je z mano lepo. Vem, da sem neumna, ker mu praktično dajem vse, kar si želi. Svobodo in hkrati sebe. Ne znam in ne morem zadeve prekiniti, pa čeprav bi me le tako začel pogrešati in bi videl, kaj ima. Pravi tudi, da se z mano vidi skupaj čez nekaj let. Kaj naj naredim? Naj držim to "odprto zvezo", kjer mi je vse dovoljeno in imam hkrati tudi osebo, ki mi pomeni vse, ali naj ga čakam, dokler se ne zresni? Hvala za pomoč in odgovor!
Tragično: Damjan Murko ovit v črnino
Pred nekaj dnevi je Slovenijo pretresel tragični dogodek, v katerem sta svoje življenje izgubili Simone Hren in njena 12-letna hči. Tega jima je vzel njen mož in očim, ki je nato sodil tudi sebi. Novica je pretresla vse, poleg njune družine in bližnjih prijateljev, pa je izguba prizadela tudi nekatere znane Slovence, s katerimi je Simone sodelovala in prijateljevala vrsto let.
Teja in Jani (Gostilna): Konec je bil neizogiben!
Počitnic, seveda! Udeleženca šova 'Gostilna išče šefa' Teja Perjet in Jani Jugovic sta se namreč pred dnevi vrnila z dopustovanja na otoku Vis, kjer sta uživala v morskih radostih in odkrivala skrite kotičke. Veliko sta se rekreirala, kar zanju še pred letom dni ne bi bilo ravno značilno, danes stremita k zdravemu ter aktivnemu življenjskemu slogu. Povprašali smo ju, kaj je botrovalo taki odločitvi ter skupaj obudili spomine na Gostilno.
Poletje z GoOpti-jem
Z mislijo na tiste, ki se še nimajo izbrane lokacije za poletne počitnice in ne želijo zapraviti celega premoženja (tudi za prevoz), smo se pogovarjali z Markom Gučkom, direktorjem podjetja TM Vista d.o.o., bolj znanim po GoOpti prevozih.
Imaš občutek, da je s tabo samo zaradi užitka?
Živjo Brane! Redno spremljam tvoj blog. Zelo mi je všeč in vedno izvem kaj novega. Imam pa vprašanje, ki me muči že nekaj časa. Z mojim fantom sva skupaj 11 mesecev. Ko sva začela seksati, je bilo vse lepo in prav, zmeraj je razvajal tudi mene (me lizal,rajcal itd.). Zadnje čase pa se tega izogiba. Želi da jaz njegovega obdelam, on pa mene nič. Poskusila sem mu pokazati že na vse načine,da si tudi jaz želim, da se me dotakne z roko, jezikom, ne samo s svojim organom. Kako naj mu pokažem, da si tega zelo želim? Včasih razmišljam, kaj če ima drugo in je z mano samo zaradi užitka, ampak tega si ne prestavljam. Prosim pomagaj mi, kaj naj še naredim? Izgubljena
Zaradi njega je izgubila 15 kilogramov, on pa ...
Zdravo Brane, že nakaj časa me muči čuden odnos, ki ga imava s fantom. Stara sem 26 let, skupaj pa sva tri leta in pol. Prvi dve leti je bilo vse popolno, potem pa je šlo le še vse navzdol. Vse sem naredila zanj, na njegovo željo sem shujšala za 15 kg, toda moram biti iskrena, tudi sama sem sedaj bolj zadovoljna, ne pa zadovljena. Moj problem je ta, da mu v vsem ugodim. Pustim mu, da z menoj dela kar želi. Tega imam dovolj, saj on meni ne privošči ničesar, kar bi si želela in priznam, da seks ni ok. Motijo me njegove poraščene prsi, on pa niti slišati noče, da bi si jih uredil. Moti me tudi njegovo škrtarjenje, saj me nikoli nikamor ne pelje, če pa mu omenim kakšen sladoled ali tortico, pa reče, da to ni hranljiv obrok. Halo?! Rada bi tvoj nasvet ali naj zdržim z njim ali naj preprosto naredim konec, saj se bliža poletje in verjamem, da lahko najdem boljšega ali pa vsaj avanture za eno noč. Želim si mnenje nekoga, ki mi ni blizu in nima takega vpliva name. Prosim te samo za 'brco v rit', da spregledam in grem naprej brez njega. Lp, hvala ti za odgovor.
Razkrili skrivnost hollywoodskih zvezdnic!
Ste naveličani klasičnega vadbenega režima in si želite nekaj drugačnega, kar vam bo pognalo kri po žilah in pospešilo vaš srčni utrip? Boot camp je v zadnjem času postala ena izmed najbolj priljubljenih oblik vadbe, pri kateri boste z izdatno mero timskega dela in tovarištva, usmerjeni h ’kurjenju’ maščob. Vojaška vadba je sestavljena iz teka, atletskih poskokov in vaj za moč, ki vam bodo pomagale pri oblikovanju telesa.
Najprej ločitev, sedaj še nezakonski otrok?!
TaQoya Branscomb iz Houstona je na sodišče vložila tožbo proti očetu slavne pevke Beyonce Knowles. Trdi namreč, da je Mathew Knowles, Beyoncein oče, tudi biološki oče njene leta 2010 rojene hčerke. Je na vidiku nov škandal za slavno družino?!
Katere znane Slovenke so letos že odvrgle nedrčke?
Ja, poletje je za nekatere že v polnem teku - čas dopustov, oddiha, brezskrbnega poležavanja na plaži ... no, to ravno ne drži povsem, predvsem za Znane Slovenke ne, ki so te dni še posebej privlačna tarča profesionalnih in naključnih paparacev.
Paparaci so si jo privoščili!
R'n'B pevka Christina Milian si je v teh vročih dneh privoščila poležavanje na bazenu v družbi prijateljic. Vse lepo in prav, bi rekli mnogi, če ne bi Christina oblekla novih črnih kopalk, ki so razkrile ...
Ti je kaj znano? 'Po porodu mi ni več do spolnosti!'
Pozdravljen, Brane! S partnerjem sva bila vseh pet let redno spolno aktivna. Sedaj smo postali družina. Od poroda je minilo že skoraj pet mesecev in meni še vedno ni do seksa. Vem in čutim, da je partner potrt zaradi tega, a vsakič, ko se greva ljubit, mi po mislih roji le misel, da naj se že hitro konča, saj mi prav nič ne paše. Pa ni težava v drugačnem čutenju, le preprosto mi ni do tega. Zaradi tega sem žalostna, saj mi skupni intimni trenutki veliko pomenijo. Kot da mi je porod vzel vsako željo po seksu. Imaš morda kakšen nasvet, kako ponovno vzbuditi tisto veliko nenasitno željo po seksu? Veliko premlada sem, da bi zamujala te radosti. Lep pozdrav! Mlada mamica
Je šla Žana tokrat predaleč?!
Pevka in igralka Žana Povše redno skrbi za svoje telo. Poleg tega da pazi, kaj da vase, redno telovadi in skrbi, da je v dobri formi. Tako ni prvič svojim oboževalcem prek spleta pokazala svoje izklesane postave, res pa je, da je tokrat videti še nekoliko bolj mišičasta in suhljata. Je to razlog, da bi nas moralo skrbeti?!