Zadovoljna.si

Ključna beseda / delajo

Trači 26. 01. 2023 05.00

Danes sodijo med najbolj znane Slovenke, vsem pa je skupno to

Stopiti pod soj žarometov, prijeti za mikrofon in navdušiti množico. Sliši se sanjsko in marsikatera sanja prav o tem, ko poje pod prho ali pa pleše po sobi s krtačo za lase namesto mikrofona. A čas je, da krtačo zamenjate za pravi mikrofon. Pogum so pred vami zbrala tudi številna druga dekleta in vsa se strinjajo: sodelovanje na šovu Slovenija ima talent ti lahko spremeni življenje.

Ženske frizure 15. 01. 2023 05.00

Ko boste videle, kakšna je trajna danes, jo boste hotele tudi ve

Ko se ozremo nazaj, je to zagotovo ena izmed tistih pričesk, za katero smo upali, da se ne bo nikoli več vrnila, a smo se, kot kaže, zmotili. Le da bomo v prihajajočih mesecih namesto klasične trajne nosile njeno modernejšo različico.

Lepota 09. 01. 2023 05.00

Trihologinja razkriva, kako do lepih las

Večina si želi čudovitih las, mogoče malo več volumna, bolj goste lase, obstojnejšo pričesko, sijaj in podobno. A redko se nam vse želje tudi uresničijo. Zdravi lasje se običajno začnejo s pravilno nego, zato je dobro vedeti, kaj delamo narobe, da nimamo tako lepih in zdravih las, kot bi jih sicer lahko imeli. O tem smo se pogovarjali tudi s trihologinjo.

Novice 01. 01. 2023 08.31

Pravijo, da je najlepši moški na svetu

Medtem ko ste bralci spletnega portala Zadovoljna.si za najbolj seksi znanega Slovenca leta 2022 okronali Miho Deželaka, pa je po izboru TC Candler in The Independent Critics prvo mesto lanskega leta pripadlo igralcu Henryju Cavillu, ki je postal najlepši moški na svetu.

Koža 23. 12. 2022 05.00

Najboljši recepti za domače maske za obraz, ki delajo čudeže

Se sprašujete, ali je smiselno, da v svojo nego kože vključite maske? Odgovor je – da! Maske so odlična nadgradnja vsakodnevne nege, pomembno je le, da izberete primerne za svoj tip kože. Uporabite čistilno, hranilno, vlažilno ali pa masko proti gubam, saj obstaja popolna maska za obraz za vsak tip kože.

Odnosi 20. 12. 2022 07.51

Saša Krajnc: Ugajanje drugim z zanemarjanjem svojih želja in potreb je škodljivo

Zima, umirjena in hladna, prinaša počitek naravi, vse se upočasni in tudi sonce se hitreje odmakne, medtem ko sami lahko občudujemo lučke, nosimo bleščice, kupujemo darila, pripravljamo slavnostni jedilnik, urejamo praznično dekoracijo ter si v mislih vrtimo vso pravljico tega čarobnega časa. A resničnost je včasih drugačna od tega, kar si želimo in po čemer hrepenimo. O praznikih in najrazličnejših izzivih, ki pridejo v ospredje prav v tem obdobju, smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko dr. Sašo Krajnc.

Novice 20. 12. 2022 05.00

Nagradna igra: Potegujte se za privlačne nagrade

Božično-novoletne praznike že od nekdaj povezujemo z rdečo barvo, ki v tradicionalnem smislu med drugim simbolizira ljubezen in srečo. Ker sta to vrednoti, ki ju ob izteku leta največkrat zaželimo bližnjim, ne čudi, da se je globoko usidrala v praznični čas. Poskrbite torej, da rdeča letos poleg dekoracije zaznamuje tudi vaš božični jedilnik!

Lepota 19. 11. 2022 05.00

Kaj so akrilni nohti?

Akrilna tehnika in izdelovanje nohtov z akrilom je ena prvih tehnik podaljševanja in oblikovanja nohtov, ki pa je zelo priljubljena še dandanes.

Trači 16. 11. 2022 08.08

Kar naprej jo kritizirajo zaradi tega, ona pa jih ignorira

Čeprav sta svojo zvezo potrdila leta 2019, ju le redko vidimo skupaj v javnosti. Keanu Reeves in njegova srčna izbranka Alexandra Grant sta namreč eden tistih hollywoodskih parov, ki strogo varujejo svojo zasebnost, a sodeč po zadnjih fotografijah je par še vedno zaljubljen do ušes.

Intervju 28. 10. 2022 05.00

Nino Ošlak: Hvaležen sem, da sem šel lahko čez določene stvari sam, da sem naredil nekaj napak

Priljubljeni glasbenik Nino Ošlak priznava, da ga je glasba v najstniških letih posrkala vase in ga ni nikoli izpustila. "Nikoli ni bilo trenutka, v katerem bi si rekel, 'Ok, zdaj sem bom začel resno ukvarjati z glasbo'. To sem ves čas počel. Začel sem snemati spremljevalne vokale, prisoten sem bil v studiu, kjer sem prispeval kakšno idejo, in vedno pogosteje so me vključili v sam proces. In tako je potem prišlo do prvega komada, prvega videospota ..." Več kot 10 let kasneje je za njim že sedemnajsti videospot, in sicer za pesem 'Za oba', trije samostojni albumi, uspešnica 'Ko si z mano', ki je bila v lanskem letu ena najbolj predvajanih slovenskih radijskih postajah, napisal pa je tudi številne hite za glasbene kolege.

Novice 21. 10. 2022 05.00

Prada predstavlja novo prepoznavno žensko dišavo, Prada Paradoxe

Prada Paradoxe zajema bistvo nedoločljive in nenehno razvijajoče se Pradine ženske, ki ni nikoli enaka, ampak vedno samosvoja. Dišava, ki predstavlja brezčasen šopek belih cvetov, preoblikovan v avantgardni podpis in ujet v kultni, a nepričakovani trikotni steklenički, zajema vse paradoksalne razsežnosti vonja in sebe.

Narodna 20. 10. 2022 09.41

Ansambel Saša Avsenika: Ljubezen se vedno zgodi spontano in nepričakovano

Po letu in pol je čas za novo polko Ansambla Saša Avsenika z naslovom 'Ena bolha za pomoč', s katero tudi napovedujejo niz dveh zaporednih koncertov "Ne sveti zvezda v noč svetleje". Avtorska ekipa s Sašem na čelu, ki mu je pri melodiji in aranžmaju pomagal Tommy Budin, je poskrbela za navihano in živahno polko z nevsakdanjim naslovom.

Novice 19. 10. 2022 05.00

Poglej, kaj Karin Poravne odpira v Ljubljani!

V Ljubljani se odpira največja akademija za obrvi in trepalnice do sedaj! Karin Poravne poznamo kot priznano makeup artistko, soustanoviteljico Elinor Cosmetics, lastnico in vodjo KP Studija, zdaj pa odpira še KP Academy. Kot pravi sama, bo to mesto, kjer se bodo urile bodoče stilistke trepalnic in obrvi. Na voljo bodo tečaji za začetnice, ki bi želele osvojiti arhitekturo in laminacijo obrvi ter ustvarjati čudovite naravne s trepalnice s pomočjo revolucionarnega LVL tretmaja, ki je prisoten na trgu že od 2005.

Lepota 18. 10. 2022 05.00

Kakšna mora biti nega nohtov jeseni in pozimi?

Kako naj še posebej negujemo nohte in dlani v jesenskih dneh in jih kar najbolje pripravimo na zimo?

Horoskop 16. 10. 2022 05.00

Ovne čaka uspešen teden, levi lahko pričakujejo zaplete

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Zdravje 07. 10. 2022 05.00

Vitamin D: zakaj je pomemben, kakšen mora biti dnevni vnos in kje ga najdemo?

Vitamin D je pomemben za normalno rast kosti, zob, delovanje mišic in imunskega sistema. Pomanjkanje vitamina D v telesu se kaže s pojavom osteomalacije pri odraslih in rahitisa pri otrocih, pojavijo se bolečine v kosteh in mišicah. Poznamo ga tudi pod imenom sončni vitamin, saj ga človeško telo proizvaja, ko je izpostavljeno sončni svetlobi. Ta oblika vitamina je pravzaprav vitamin D3. Sicer poznamo tudi vitamin D2, a naj bi bil vitamin D3 veliko bolj učinkovit.

Odnosi 29. 09. 2022 05.00

Zdrava samopodoba je ključ do boljših odnosov

Samopodoba ima velik vpliv na vse naše odnose, zato je pomembno, kako gledamo nase in koga vidimo, ko se pogledamo v ogledalo. Občutki, da nismo dovolj dobri, nenehne skrbi, kako smo videti, kaj si drugi mislijo o nas, in še in še ... Vse to nam lahko kroji življenje, celo tako zelo, da v odnosih pristajamo na manj. Besede 'NE' skoraj ni v našem besednjaku, saj za ljubezen prosimo, moledujemo, ker verjamemo, da si ne zaslužimo česa več. Ampak kako nas bodo imeli drugi radi, če sami sebe nimamo dovolj? O samopodobi v odnosih smo se pogovarjali s psihoterapevtko Diano Ploj Zec.

Dieta 16. 09. 2022 05.00

Kako izgubiti maščobo in pridobiti mišično maso?

Prenizek kalorični vnos, prenizek vnos beljakovin in preveč kardio vadbe so običajno glavni razlogi, da med hujšanjem izgubimo preveč mišične mase. Kot pojasnjuje osebni trener Blaž Slaviček, je treba trenirati v smeri pridobivanja mišične mase, ne glede na to, da jo bomo kasneje zaradi kaloričnega deficita težje gradili. Na treningu torej potrebujemo dodatno obremenitev in tudi progresijo obremenitve, saj se naše telo znova in znova adaptira na nove pogoje.

Ženske frizure 29. 08. 2022 07.56

Najpogostejše napake, ki jih delajo ženske v 40. letih

Medtem ko nekatere ves čas eksperimentirajo z različnimi dolžinami in barvami las, druge niso največje privrženke spreminjanja frizure in se držijo preverjene oblike. A dejstvo je, da vztrajanje pri isti frizuri leta in leta včasih ni najboljša odločitev. Zaradi nekaterih najpogostejših napak, ki jih pri izbiri frizure delajo ženske v 40. letih, ste namreč lahko hitro videti nekaj let starejše.

Novice 23. 08. 2022 05.00

Sarajevski filmski festival - režiser šokiral občinstvo z novim videzom!

Sarajevski režiser Pjer Žalica, avtor filma "Praznik dela", je imel privilegij zapreti letošnji 28. filmski festival v Sarajevu (SFF). Poleg tega, da je posnel odličen film, je režiser vse prisotne navdušil s svojo novo podobo, saj je Pjer Žalica v nekaj mesecih z "izposojo" Liposukcijske diete od Kolinde Grabar Kitarović izgubil kar 60 kilogramov.

Horoskop znamenja 13. 08. 2022 05.00

Katera horoskopska znamenja najbolje prenašajo vročino?

Ste se kdaj vprašali, katero vreme je vašemu astrološkemu znamenju najbolj pisano na kožo? Pa poglejmo.

Osebna rast in odnosi 05. 08. 2022 04.15

4 stvari, ki si jih samozavestna ženska ne bo dovolila

Samozavest je ljubezen, ki jo imamo do sebe in samozavestna ženska drugim ne bo nikoli dovolila, da ji vzamejo to ljubezen. Zaveda se svoje vrednosti, sprejema svoje nepopolnosti in ve, da je prav zaradi njih unikatna in resnična. Izžareva svojo notranjo moč, neustavljivo privlačnost in karizmo, zaradi katere je preprosto nepremagljiva tudi v svojem življenju.

Novice 03. 08. 2022 04.15

Slab internet para živce vsakemu tretjemu

Oče glasno navija ob gledanju Tour de France na televiziji, hči se na Youtubu uči programiranja, sin na tablici s prijatelji igra igrice, mama pa medtem sestankuje prek Zooma. Ob tem se vsi sprašujejo, zakaj je njihov internet tako počasen. Vam je ta scenarij znan, kajne? Je posledica tega, da v sodobnih družinah čas, prebit na spletu, narašča. Skoraj vsak član gospodinjstva ima svojo pametno napravo, vse pa uporabljajo skupno povezavo v svet. Če ta ni dovolj zmogljiva, hitro pride do trenj v družini, saj bi vsak rad internet uporabljal, ko si to želi in brez omejitev.

Novice 18. 07. 2022 07.55

Motivacija, da o svoji koži začnemo pripovedovati lepše zgodbe

Poletno čtivo, ki ga toplo priporočamo. Po Dove slovarju je guba pokazatelj modrosti, kapilare so življenjske linije, brazgotina je dokaz neustrašnega duha, strija pa potka sreče.

Lepota 20. 06. 2022 08.17

Takšne obrvi so 'in' letos

Oblika obrvi je bila vedno preprost način za poudarjanje in definiranje obraznih potez, v zadnjih letih pa so se obrvi znašle v središču pozornosti. Vse več pripadnic ženskega spola eksperimentira z obliko obrvi, odkriva nove trende in se vrača k starim.

Novice 18. 06. 2022 05.00

Influencer roboti: imajo milijone sledilcev in služijo vrtoglave zneske, a niso resnični

Na družbenem omrežju Instagram imajo več tudi več milijonov sledilcev, modne hiše jim plačujejo vrtoglave zneske, postali so prihodnost modnega oglaševanja. Resnica pa je ta, da so to influencerji, ki ne obstajajo.

Koža 01. 06. 2022 07.48

Napaka, ki jo delajo številne Slovenke

Koža na obrazu je ves čas izpostavljena zunanjim vplivom in je tudi občutljiva, zato je pomembno, da jo pravilno negujemo. Eden od korakov pravilne nege je tudi čiščenje obraza, pri katerem, verjele ali ne, pogosto delamo kar nekaj napak.

Lepota 30. 05. 2022 05.00

Hit leta so nohti, ki jih krasijo 'flash' bleščice

Poletje prinaša brezskrbne trenutke, sproščene dogodivščine, nepozabne zabave, užitke v čudoviti naravi. Pričakuje nas z odprtimi rokami in čaka, da zajamemo življenje s polno žlico. V tako lahkotnem duhu nastajajo tudi poletne nohtne dekoracije.

Novice 19. 04. 2022 05.00

Vzgoja otrok – koliko je prav in koliko narobe?

8 napak, ki jih lahko naredite, a jih ne smete nikoli ponoviti, ter ena, ki se ne sme zgoditi niti enkrat.

Horoskop znamenja 18. 04. 2022 05.00

Bi verjeli, da to lahko vpliva na vaše življenje?

Ste kdaj vstopili v stanovanje ali hišo prijatelja ali znanca in čutili, kot da nekaj ni v redu, ali pa se v nasprotnem primeru počutili, kot da ste prišli domov? Veliko ljudi ne ve, da naj bi hišna številka in celo številka posameznega stanovanja vplivala na srečo, počutje in splošno energijo doma.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985