Zadovoljna.si

Ključna beseda / delo na sebi

Trači 12. 01. 2024 05.00

Prvič je bila posiljena pri 9. letih

Čeprav je legendarna voditeljica Oprah Winfrey dandanes ena najbolj uspešnih žensk na svetu, je pred vzponom med zvezde živela v peklu.

Novice 02. 01. 2024 05.00

Razglasili so jo za najlepšo Slovenko 20. stoletja

"Grdih žensk ni, obstajajo ženske, ki se tako počutijo. Lepota se rodi iz notranjega stanja," pravi Bernarda Marovt, ena najlepših Slovenk, ki je bila leta 1983 okronana za najlepšo žensko v Jugoslaviji.

Osebna rast in odnosi 26. 12. 2023 05.00

Kako pomembno je prilaganje v zvezi?

Nasvet starejših zakonskih parov, ki so ostali v zakonu več let, je najpogosteje podan v eni besedi: Prilagajanje!

Odnosi 13. 12. 2023 05.00

Petra Strelec: Našla sem svoj mir, in kar je najvažnejše, našla sem sebe

Udarci vedno bolijo, ne samo fizično, ampak tudi psihično. Za seboj puščajo nemalo posledic, tudi tistih, ki niso nujno vidne na zunaj, a lahko močno zaznamujejo naše življenje. To pa ne pomeni, da ne moremo najti svojega notranjega miru in tudi nove priložnosti za boljše ter lepše življenje. O tem smo se pogovarjali tudi s Petro Strelec, ki je bila tudi sama žrtev nasilja, a se ji je uspelo osvoboditi.

Oddaje 05. 12. 2023 05.00

Vse kaže, da te tekmovalke na posestvu prav nihče ne mara

Matejina želja je bila, da njen nasprotnik v boju za obstanek postane Žan. To željo so ji sotekmovalci izpolnili, mnogi pa se sprašujejo, če se je niso želeli na ta način prikrito znebiti ...

Trači 01. 12. 2023 15.16

Po 60. letu ponovno našla smisel življenja

Ameriška igralka in režiserka Jodie Foster je v filmski zgodovini pustila močan pečat z mnogimi uspešnimi deli. V nedavnem intervjuju je delila svoje izkušnje pred 50. rojstnim dnem ter poudarila, da je dopolnitev 60 let prinesla najboljši premik, saj se je v preteklosti soočala s težavami in dvomi glede pomembnosti svoje kariere.

Trači 28. 11. 2023 05.00

Zaradi slavnega nogometaša je izgubila 11 milijonov sledilcev

Marsikdo tega ne ve, toda preden se je Cristiano Ronaldo zaljubil v svojo Georgino, je ljubil nadobudno manekenko Irino Shayk, ki je po razhodu s slavnim nogometašem izgubila kar 11 milijonov sledilcev na Instagramu.

Osebna rast in odnosi 22. 11. 2023 05.00

5 razlogov, zakaj pari ostajajo skupaj tudi, ko niso več srečni

Žal ni redko, da ljudje ostanejo v zvezi, ki jim ne ustreza več. Včasih je oditi veliko težje, kot ostati, tudi v razmerju, ki nas ne osrečuje več – razlogi za obstanek pa so skoraj vedno povsem napačni. Nekaj najpogostejših razkrivamo v nadaljevanju.

Trači 25. 10. 2023 05.00

74-letna oblikovalka priznala, da obožuje hitro hrano

Vera Wang je s svojimi izjemnimi modnimi kosi zaznamovala modno zgodovino, uveljavila pa se je kot vodilna oblikovalka poročnih oblek. Čeprav danes šteje 74 let, ohranja vitek in energičen videz s pomočjo redne telesne vadbe in uravnotežene prehrane. V nedavnem intervjuju je priznala, da se včasih ne more upreti hitri hrani.

Horoskop 22. 10. 2023 05.00

Dvojčke čaka preizkušnja, tehtnice bodo izgubljene in zbegane

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 08. 10. 2023 05.00

Strelci bodo pokazali iznajdljivost, tehtnice čaka težek in naporen teden

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast in odnosi 05. 10. 2023 05.00

Oseba z narcistično motnjo išče svojo žrtev, ne ljubezni

Nekdo, ki je to doživel, bo tudi razumel, kaj pomeni biti žrtev v toksičnem odnosu, pa naj si gre za nasilje, razvrednotenje, žaljenje, manipulacije in tako naprej, to je izkušnja, ki te prav gotovo za vedno spremeni. In spremenila je že marsikoga, ki danes želi pomagati in odpreti oči tistim, ki še ne vidijo ... Nevarnosti. Več o tem pa v nadaljevanju.

Seks 02. 10. 2023 05.00

Ste že slišali za razsvetljeni seks?

Razsvetljeni seks je izraz, ki zajema celosten in pozoren pristop k spolnim izkušnjam. Presega fizični vidik spolnosti in skuša v spolno srečanje vključiti duhovne, čustvene in psihološke elemente. Na koncept razsvetljenega seksa vplivajo različne duhovne tradicije, vključno s tantro, taoizmom in nekaterimi vejami budizma.

Horoskop znamenja 28. 09. 2023 05.00

Kaj je žetvena polna luna in zakaj se tako imenuje?

Danes, 29. septembra, nas bo pozdravila tako imenovana 'žetvena polna luna', ki nas tokrat poziva, naj se osredotočimo nase, na svoj namen in na potovanje svoje duše. Več o tem, kaj nam prinaša, si lahko preberete v nadaljevanju.

Osebna rast 21. 09. 2023 05.00

Pozitiven vpliv jutranje rutine na vaše odnose in duševno zdravje

Dandanes lahko zaradi hitrega življenjskega sloga kaj hitro pozabimo na pomembnost jutranje rutine, ki nam lahko pomaga pri doseganju umirjenosti in organiziranosti. O tem, kako nam lahko dosledna in dobro zastavljena jutranja rutina pomaga pri izboljšanju počutja, smo poklepetali z geštalt psihoterapevtko pod supervizijo Petro Grobelnik, ki nam je zaupala tudi nekaj prav posebnih dejavnosti oz. praks, ki jih je brez dvoma vredno vključiti v jutranjo rutino.

Trači 19. 09. 2023 05.00

Nenavadna dieta, s pomočjo katere je shujšala za 22 kilogramov

Pop zvezdnica Christina Aguilera je šla skozi svojevrstno mučenje. Po rojstvu otrok je pridobila nekaj odvečnih kilogramov, zaradi katerih je bila deležna številnih kritik, nato pa jo je rešila čudežna dieta, s pomočjo katere je izgubila kar 22 kilogramov.

Novice 18. 09. 2023 05.00

Kako je študentsko delo pomagalo Maruši do prve zaposlitve

V študentskih letih sem se naučila ceniti vsako poletje, ki sem ga preživela v delovni vnemi. To ni bilo le zato, da sem si prislužila nekaj dodatnega žepnine, temveč zato, ker sem verjela v moč pridobivanja praktičnih izkušenj, ki bi mi lahko pomagale oblikovati prihodnost.

Horoskop 10. 09. 2023 05.00

Levi lahko pričakujejo pomembne premike, device pa nepričakovano

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 31. 08. 2023 05.00

Ta znamenja bodo najbolj čutila retrogradni Jupiter

Tokrat bomo 4. septembra 2023 priča še Jupitrovem retrogradnem obračanju. Ta se bo pridružil četici drugih planetov, ki so v retrogradnem gibanju, in tako dodal svoj kos lekcij in nalog.

Intervju 28. 08. 2023 05.00

Skrivnost zadovoljstva je v odkrivanju notranje izpopolnjenosti

Pot do resničnega zadovoljstva je eden od najpomembnejših ciljev v življenju. Zato ta mesec na portalu Zadovoljna.si namenjamo projektu 'Moje zadovoljstvo'. Delili bomo različne zgodbe ljudi z različnih poklicnih področij in njihove poti, z vzponi in padci, do zadovoljstva, ki vam bodo lahko v navdih. Kaj pa pravzaprav je zadovoljstvo in kako ga lahko občutimo, kateri pogoji, če lahko tako rečemo, morajo biti izpolnjeni? "Ključno je prisluhniti svojemu notranjemu glasu, raziskovati svoje želje in strasti ter se odločiti za korake, ki nas pripeljejo bliže k življenju, ki nas resnično izpolnjuje," pojasnjuje psihoterapevtka Brigita Chuuya Jezeršek.

Oddaje 21. 08. 2023 11.15

To so tekmovalci, ki jih bomo letos spremljali na Kmetiji

Pred nami je 10. Kmetija, ki se začne 4. septembra na POP TV. Vaša gostiteljica bo Natalija Bratković, ki se v škornje voditeljice Kmetije podaja šestič, vsako leto s kančkom entuziazma več. Spodaj si lahko ogledate, kdo so moški tekmovalci, ki jih bomo letos lahko spremljali na Kmetiji.

Oddaje 21. 08. 2023 10.00

To so tekmovalke, ki jih bomo letos spremljali na Kmetiji

Pred nami je 10. Kmetija, ki se začne 4. septembra na vaši najljubši komercialni televiziji. Vaša gostiteljica bo Natalija Bratković, ki se v škornje voditeljice Kmetije podaja šestič, vsako leto s kančkom entuziazma več. V nadaljevanju predstavljamo tekmovalke, ki jih bomo letos lahko spremljali na Kmetiji.

Osebna rast in odnosi 19. 08. 2023 05.00

Ste že slišali za sindrom vsiljivca?

Ste se kdaj znašli za omizjem pomembnih ljudi in imeli občutek, da tja ne spadate? Ste izgledali in se obnašali isto kot oni, a znotraj sebe imeli pomisleke, ali vam ta položaj zares pripada? Ste začeli nov posel in mislite, da v resnici nimate dovolj izkušenj, da bi ljudem res lahko nekaj ponudili?

Trači 15. 08. 2023 05.00

V rekordnem času je izgubila 50 kilogramov, zdaj pa razkrila, kako

Jessica Simpson brez dvoma spada med tiste hollywoodske zvezdnice, ki so nas v zadnjih letih presenetile s svojo dramatično preobrazbo. V rekordnem času je izgubila skoraj 50 kilogramov, zdaj pa je končno razkrila, kako ji je to uspelo.

Intervju 09. 08. 2023 07.37

Izkušnja, zaradi katere je 27-letna Valentina ugotovila, kaj je v življenju zares pomembno

Pogum, volja in vztrajnost so le nekatere osebnostne lastnosti, ki jih potrebujemo za premagovanje težav in izzivov, s katerimi se srečujemo v življenju. Motnje hranjenja so ena izmed teh težav, ki lahko zaradi različnih vzrokov doletijo posameznika. Z njo se je soočila tudi naša izjemna sogovornica, sedemindvajsetletna Valentina Šav iz Kopra. Ta izkušnja, skozi katero sem šla, mi je dala šolo in skozi to sem ugotovila, kaj je v življenju zares pomembno in da je življenje samo eno. Hitro gre mimo nas, zato je treba izkoristiti vsak dan, o svoji osupljivi življenjski zgodbi povzame Valentina.

Osebna rast 08. 08. 2023 05.00

Lahko bežimo, ampak svoji notranjosti ne moremo ubežati

"Ja, to je na koncu vse, kar ostane," je poved, ki sem jo v zadnjem času večkrat slišala. Nanaša se na naše dobro duševno počutje. Kakor koli obračamo, edina stvar, ki se ji ne moremo izogniti, je naše mentalno zdravje.

Horoskop 30. 07. 2023 05.00

Ovne čaka zaslužena nagrada, škorpijoni bodo prekipevali od energije in elana

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast 24. 07. 2023 05.00

Tako lahko resetirate svoje življenje

Ničesar ne bomo spremenili, še manj razmišljali o tem, ali smo zadovoljni in izpolnjeni s svojim življenjem, če smo v fazi, "vse je v redu". In potem se nepričakovano zgodi nekaj, kar nas lahko povsem pretrese in zamaje naš svet, ki smo ga do zdaj poznali. Takrat vemo, da moramo začeti znova, sočasno pa se tudi zavedamo, da samo to ni dovolj, če si želimo resnične spremembe in nočemo, da bi nadaljevali s slabimi zgodbami.

Horoskop 23. 07. 2023 05.00

Dvojčki ne boste uspeli uresničiti svoje želje, kozorogom ne bo mar za obljube

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 15. 07. 2023 05.00

To je 12 astroloških znamenj kitajskega horoskopa

V kitajski astrologiji je zodiakalni sistem sestavljen iz 12 živalskih znamenj, ki so povezana z različnimi osebnostnimi lastnostmi. 12 kitajskih astroloških znamenj je ...

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1248