Ključna beseda / dneh
Kako se razvajati v 'tistih' dneh?
Napihnjene, razdražene in pripravljene, da nekoga ugriznete? Da, spet je tisti teden v mesecu. Življenje je že tako ali tako polno vzponov in padcev, zakaj bi si ga torej oteževale še same. Zato je še toliko bolj pomembno, da se tiste dni v mesecu počutimo kar se da sproščeno in lagodno ter poskrbimo za maksimalno razvajanje. Če imate dobro zaščito, je to povsem mogoče, ne glede na to, v kateri fazi menstrualnega ciklusa se nahajate in kaj počnete. Obrnite življenje na glavo in naj tisti dnevi v mesecu ne bodo izgovor za to, da boste tičale doma.
Telovadite tudi v času menstruacije!
Telesna aktivnost v času mesečnega perila je dokazano eden izmed najboljših načinov, kako izboljšati počutje, dvigniti raven energije in obenem pokuriti nekaj kalorij. In zakaj bi se morali v tem času odreči užitkom svobodnega gibanja? Razgibajte svojo dnevno rutino in se za spremembo lotite nečesa novega. Privoščite si tek v naravi, naučite se plesati salso ali pa poletite skozi zrak kot rojene akrobatke. Naj življenje postane zabavno, vznemirljivo in brez skrbi o neprijetnih nezgodah – tudi med menstruacijo.
Kateri je najboljši profesionalni serum za rast trepalnic?
Serumi za rast trepalnic so v teh dneh najnovejši lepotni trend. Različna kozmetična podjetja ponujajo izdelke, ki obljubljajo daljše, polnejše in temnejše trepalnice brez uporabe maskare ali umetnih trepalnic.
Kdo je moški, ki na vsakem koraku sledi Bratuškovi?
Alenki Bratušek je v zadnjih dneh uspelo pritegniti kar nekaj pozornosti, neopažen pa ni ostal niti njen asistent. Potem ko so se še do nedavnega mnogi spraševali, kdo je postavni moški, ki ji sledi na vsakem koraku, je skrivnost sedaj končno razkrita.
Recept za popolno postavo v 90 dneh
Raziskave so pokazale, da ljudje, ki so v formi, živijo dlje časa. Gre za neizpodbitno dejstvo, ki mu ni moč oporekati. Kljub temu pa je za marsikoga, ki se zaveda tega, da bi moral svoje telo oklestiti odvečnih kilogramov, to lažje reči kot storiti. Kje začeti? Kako telovaditi? Kakšna so pravila fitnesa za začetnike? To so vprašanja, ki si jih pogosto zastavljamo in zaradi katerih večkrat obupamo, še preden smo sploh začeli. Morda pa se ti nasmehne sreča. THE Nutrition strokovni Team je pripravil poseben natečaj. Izbrali bodo 1 žensko in 1 moškega, ki bosta pod njihovim strokovnim nadzorom v 90 dneh naredila popolno telesno preobrazbo. Projekt se imenuje X3M Shredxx 90-dnevna preobrazba. Prijavi se ZDAJ!
Uau, zvezdnica navdušila z neverjetno preobrazbo!
Čudežnega recepta, s pomočjo katerega bi odvečni kilogrami kopneli, medtem ko bi vi ležali na kavču, na žalost ni. Uspešno izgubljanje teže in izoblikovanje telesa zahtevata veliko odrekanja, a končni rezultat je brez dvoma vreden vsakega napora in truda. THE Nutrition strokovni Team je pripravil poseben natečaj. Izbrali bodo 1 žensko in 1 moškega, ki bosta pod njihovim strokovnim nadzorom v 90 dneh naredila popolno telesno preobrazbo. Projekt se imenuje X3M Shredxx 90-dnevna preobrazba. Prijavi se ZDAJ!
Do sanjske postave v 90 dneh!
V želji, da bi svoje telo oklestili odvečnih kilogramov, se nekateri vse življenje poslužujejo mučnih in strogih diet, ki ne prinesejo želenih učinkov. Vsak, ki se je že kdaj lotil hujšanja, se je v nekem trenutku vprašal, zakaj redna telesna vadba in pravilna prehrana sami po sebi včasih nista dovolj za učinkovito izgubljanje kilogramov. Za Saro je bila rešitev X3M Shredxx 90-dnevna preobrazba, s katero ji je pod nadzorom strokovnih trenerjev iz THE Nutrition Teama v 90 dneh uspelo izklesati svoje telo. THE Nutrition se je odločil projekt ponoviti, zato ne izgubljajte časa in se prijavite še danes!
Poročna katastrofa, kot je še ni bilo!?
Niti do oltarja se še nista sprehodila, pa v njuni zvezi že škriplje. George Clooney in Amal Alamuddin naj bi se te dni prepirala zaradi več milijonov evrov vredne predporočne pogodbe in mnogi se sprašujejo, ali se bo poroka sploh zgodila.
Znana pevka za las ušla smrti?!
75-letna Tereza Kesovija se je pretekli teden močno ustrašila za svoje življenje. Hrvaška glasbena diva je namreč zaradi hude infekcije ledvic pristala v bolnišnici in s tem povzročila velik preplah med svojimi dolgoletnimi oboževalci.
Kakšno sramoto si je naredila! Vsi so ju videli!
Čeprav je bila britanska manekenka Cara Delevingne na nedavni podelitvi nagrad, ki se je odvijala v Londonu videti zelo elegantna, pa je bilo njeno obnašanje vse prej kot to.
Ob prvem intimnem stiku je njegov korenjak odpovedal ...
Pozdravljeni, Brane! Sem 51-letna ločena mati dveh hčera. Ločena sem že 14 let in v tem obdobju sem bila večinoma sama, ker hčera v najbolj občutljivih letih nisem želela obremenjevati z moškim, ki ni njun oče. Pravijo, da za svoja leta odlično izgledam. Hčeri sta me prepričali, da imam zadosti samote in da bosta oni slej ko prej odšli. Srečala sem prijetnega moškega istih let, s katerim sva se nekaj časa družila, ko pa je prišlo do prvega bolj intimnega stika, je on odpovedal - v smislu erekcije. Nekaj dni sva se še slišala, nato pa ni bilo več glasu od njega. Po nekaj dneh tišine sem ga poklicala. Rekel mi je, da sem krasna ženska, v glavnem natrosil mi je en kup floskul, nato pa je izjavil, da me ni vreden in da prekineva stike. Ker nisem naivna, vas kot moškega vprašam, kaj moški misli, ko ženski naklada, da je ni vreden? Hvala in prijazen pozdrav Bukibog
Hujšaj tako kot svetovne zvezdnice!
Diete s kašicami, ki jih poznamo z otroškega jedilnika, se je pred nekaj leti spomnila znana zvezdniška trenerka Tracy Anderson, ki je omenjeno hrano priporočala hollywoodski igralki Jennifer Aniston. Svetlolaska je na ta način v enem tednu izgubila dobre tri kilograme, dieto pa so kmalu začele posnemati tudi druge zvezde, kot so Gwyneth Paltrow, Marcia Cross, Reese Witherspoon, Madonna in Lady Gaga. Gre za hitro izgubo odvečnih kilogramov in dober način, kako v kratkem času temeljito prečistimo telo.
Znova spakirala kovčke ... tokrat za vedno?!
Po tem, ko sta se letos poleti sprehodila do oltarja in si pred najbližjimi prijatelji in družinskimi člani obljubila večno zvestobo, je pred njima še en velik korak. Žiga in Špela Pavlin se namreč v teh dneh selita v Kazahstan, kjer se bo znani hokejist pridružil tamkajšnjemu hokejskemu klubu.
Pripravi svoje telo na hladnejše dni!
Sončni žarki se počasi poslavljajo in čas je, da svojo kožo, lase in nohte pripravimo na nekoliko hladnejše in bolj muhasto jesensko vreme. Da boste tudi jeseni žarele v vsej svoji lepoti, si privoščite popolno nego obraza in telesa.
Stopite v jesen s stilom!
Jesen se sicer uradno prične šele 23. septembra, a glede na nizke temperature in kislo vreme ne bo nič narobe, če se že sedaj opremimo z vso potrebno garderobo za hladnejšo polovico leta. Še dobro, da so modni velikani svoje trende predstavili že spomladi, saj tako vemo, kakšno obutev izbrati, da bomo v koraku z modnimi trendi. No, vendarle pa nismo čisto prepričani, da se splača povsem slediti modi, saj so ideje oblikovalcev pogosto enostavno preveč nenavadne za sprehode po naših ulicah. Poglejmo torej, kakšno obutev modni svet priporoča to jesen!
Naredi sama: valoviti lasje za deževen dan
Jesen prinaša hladnejše in deževne dni, ki zagotovo niso naklonjeni lasem. Ravni lasje ob takšnih dneh so namreč misija nemogoče, zato močno priporočamo preproste in rahlo valovite kodre, do katerih lahko pridete v samo nekaj korakih!
Če jih niste oblekle poleti, jih dajte jeseni!
Se tudi vam zdi, da letošnje poletje niste mogle izkoristiti poletne garderobe? Nič hudega, nekatere modne kose lahko oblečete tudi jeseni ali celo pozimi – kratke hlače bodo denimo kot nalašč za kombiniranje s trenčem, škornji in vsemi ostalimi jesenskimi ter zimskimi modnimi kosi.
Metalik tetovaže so nov lepotni hit!
Če do sedaj niste imele ideje, kako v samo enem koraku spremeniti celotni videz, potem to od sedaj naprej ne bo več problem. Lepotno sceno so namreč osvojile metalik tetovaže, s katerimi boste izstopale, kjerkoli se boste pojavile, obenem pa so tudi preprosta rešitev za vse, ki že dalj časa razmišljate o tetovaži, pa se niste mogle odločiti, kateri del telesa bi si z njo okrasile.
Pokažite ga brez slabe vesti!
Poletje nam počasi maha v slovo, a če mislite, da to pomeni vse manj gole kože, se motite. Te bo namreč glede na napovedi modnih strokovnjakov tudi v hladnejših jesenskih in zimskih dneh na pretek, saj bodo modni hit majice in obleke z globokimi hrbtnimi izrezi. Zato je skrajni čas, da dobro poskrbimo za zadnji del telesa, ki mu običajno posvečamo najmanj pozornosti. Poglejte, kako lahko svojemu hrbtu nudite popolno nego brez dragih tretmajev.
''Must-have' kosi, brez katerih enostavno ne gre!
Z angleško besedno zvezo 'must have' označujemo modna oblačila, obutev ter razne dodatke, ki jih mora imeti v svoji omari vsaka ženska. Preverite, ali ste opremljene z vsem, kar potrebuje prava modna navdušenka, da je na vsakem koraku videti trendovsko in 'šik'!
Kako do lepe rjave polti?
Ne glede na to, ali ste ljubiteljice naravnega ali umetnega sonca, zagovarjate sprej ali kremo, je pomembno le, da upoštevate pravilo zmernosti, ko pride do nastavljanja sončnim žarkom. Seveda pa do lepe rjave polti lahko pridete tudi na druge načine.
To je pravi zvezdniški svingerski klub!
Hollywoodski igralec Orlando Bloom zadnje dni pridno polni naslovnice rumenih medijev. Potem ko naj bi se igralec zapletel v pretep z mladim pevcem Justinom Bieberjem, so se sedaj pojavila namigovanja, da se Orlando še vedno videva s svojo nekdanjo ženo Mirando Kerr, na počitnicah v St.Tropezu pa mu družbo dela Erica Packer. Medtem pa se je Miranda v New Yorku zbližala z Ericinim bivšim možem. Situacija naj bi postala tako zapletena, da nihče več ne ve, kdo je s kom!
Blagodejno vplivajo na vašo plodnost!
Prvi korak na poti do dobre plodnosti je ohranjanje ravnotežja hormonov v telesu. Čeprav mnogi dejavniki vplivajo na to, kako hitro boste zanosile in se same preizkusile v vlogi mame, tudi zdrav način življenja in pravilna prehrana nista zanemarljiva.
Tragično: Damjan Murko ovit v črnino
Pred nekaj dnevi je Slovenijo pretresel tragični dogodek, v katerem sta svoje življenje izgubili Simone Hren in njena 12-letna hči. Tega jima je vzel njen mož in očim, ki je nato sodil tudi sebi. Novica je pretresla vse, poleg njune družine in bližnjih prijateljev, pa je izguba prizadela tudi nekatere znane Slovence, s katerimi je Simone sodelovala in prijateljevala vrsto let.
Igralec s prostitutkami, žena pa na postelji vse skupaj opazuje in uživa!
Slavni igralec Jason Biggs, Slovenci se ga dobro spomnimo predvsem po vlogi smešnega Jima iz filmov Ameriška pita, je pred leti dobil prav posebno rojstnodnevno darilo. Darilo, o katerem sanjarijo številni moški, mu je podarila kar žena Jenny Mollen, ko mu je pripeljala prostitutko.
Slovenska atletinja razkrila: za to ni nobenega izgovora!
Radmila Vukmirović in Snežana Rodič sta postavni koprski športnici in sestri, ki na plaži vedno pritegneta pozornost. Obe se namreč že vse življenje intenzivno ukvarjata s športom, rezultat tega pa so izklesane mišice in zavidljiva linija. Športnim aktivnostim sta predani tudi v poletnih dneh in Radmila pravi, da je včasih dovolj že, da si vzamemo pol ure na dan.
Slavni nogometaš, ki bo odslej znan po svoji erekciji!
Evforija okoli svetovnega nogometnega prvenstva se je morda v zadnjih nekaj dneh končno polegla, nemški nogometaš Mario Götze pa še naprej polni naslovnice tabloidov. Za to je poskrbel njegov pokončni korenjak, ki ga slavni nogometaš nikakor ni mogel skriti med uživanjem na luksuzni jahti. Očitno je bila družba postavnega dekleta za Maria preveč.
Kako se naličiti v vročih poletnih dneh?
Se tudi ve v poletnih mesecih pred poličko z ličili zadržujete dlje časa kot ponavadi? Vas zaradi vročine že sama misel na težko podlago spravlja v slabo voljo, a bi bile vseeno rade urejene na vsakem koraku? Da bo vaš videz popoln tudi v najbolj vročih poletnih dneh, ne pozabite na pravilno nego in kozmetiko, ki bo vašemu obazu pustila dihati. Ponujamo vam nekaj enostavnih nasvetov za lahkotno poletno ličenje.
Najprej ločitev, sedaj še nezakonski otrok?!
TaQoya Branscomb iz Houstona je na sodišče vložila tožbo proti očetu slavne pevke Beyonce Knowles. Trdi namreč, da je Mathew Knowles, Beyoncein oče, tudi biološki oče njene leta 2010 rojene hčerke. Je na vidiku nov škandal za slavno družino?!
Končno razkrila svojo skrivnost!
Prvo in najbolj pomembno pravilo poletja je, da pazimo, da popijemo zadostno količino tekočine in to poletje ne bo šlo brez čudežne kokosove vode, ki je popolna pijača. Okusna, zdrava in osvežilna so besede, s katerimi jo lahko najbolje opišemo, zato ni nobeno presenečenje, da so jo mnogi poimenovali kar 'čudež narave'. Ker ni pomembna le količina tekočine, ki jo zaužijemo, ampak tudi njena kakovost, je kokosova voda s številnimi pozitivnimi učinki najbolj zdrava in okusna alternativa navadni vodi. Nanjo prisegajo tudi številne zvezdnice.