Zadovoljna.si

Ključna beseda / dneva

Trači 29. 06. 2023 05.00

Pri 4 letih je nosila visoke pete, 13 let kasneje je povsem običajna najstnica

Hitro ne odraščajo le naši otroci, temveč tudi otroci slavnih. Tako je tudi hčerka slavnega Toma Cruisa in njegove nekdanje žene Katie Holmes odrasla v pravo lepo dekle, za katerim se obračajo glave na ulici.

Ličila 24. 06. 2023 05.00

Mat ali sijoča ličila?

Verjetno ste tudi same že opazile, da je v zadnjem času zelo priljubljen sijoč mejkap. Treba pa je vedeti, da uporaba sijočih ličil ni primerna za vsak tip kože.

Oddaje 16. 06. 2023 05.00

Nik (MasterChef): 'Ne bi rad kuhal za ljudi'

Tik pred finalom priljubljenega kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija je sinoči izpadel tudi Nik Marolt. Kolegi spletne strani Dom in vrt so ga obiskali na njegovem vrtu, povprašali pa so ga tudi, kakšni so njegovi kuharski načrti za prihodnost.

Novice 15. 06. 2023 05.00

Razkrite nove podrobnosti o umazani ločitvi znanega para

Pravna bitka Brada Pitta in Angeline Jolie se nadaljuje. Trenutno se vse vrti okoli vinske kleti Chateau Miraval, ki sta jo kot par kupila leta 2008, zaupni viri pa iz dneva v dan razkrivajo nove podrobnosti o dogodkih, ki so vodili do ločitve, in o pravni bitki, ki traja še danes.

Novice 15. 06. 2023 05.00

Vodnik po moški obutvi za poletje

Z izborom prave obutve lahko moški dopolnite svoj poletni videz in hkrati poskrbite za udobje in modni videz.

Novice 08. 06. 2023 05.00

Poročni šopek je unikatno delo poročnega florista

Poletje že trka na vrata in glavna sezona porok je v polnem razcvetu. Dolgi dnevi in kratke noči kar kličejo po zabavnih druženjih z nevesto in ženinom, nazdravljanju ob njunem usodnem da in preplesanih nočeh, ki se zavlečejo vse do jutra.Poroka je najlepši dan v življenju mladoporočencev, vendar zna biti tudi precejšen finančni zalogaj.

Šport in zdravje 03. 06. 2023 05.00

Detoks napitki, ki topijo odvečno maščobo

Če ste se odločile, da boste v poletje vstopile kot vaša kar se da zdrava različica, imamo za vas nekaj najbolj učinkovitih, okusnih in zdravih receptov za smoothije, ki vam bodo pomagali uresničiti cilj in razstrupiti telo!

Trači 30. 05. 2023 05.00

Vsi se sprašujejo, kam je izginila najlepša ženska na svetu

Odkar se je začel festival v Cannesu, si vsi postavljajo enako vprašanje: Kam je izginila Bella Hadid? Zdaj je jasno, zakaj je letos na omenjenem filmskem festivalu nismo videli.

Dieta 24. 05. 2023 13.11

Ketogena dieta: vse, kar morate vedeti

Ketogena oziroma dieta LCHF še naprej ostaja ena izmed najbolj priljubljenih diet na svetu in prepričani smo, da ste tudi vi že veliko slišali in prebrali o njej, morda ste jo tudi že preizkusili. In čeprav ima keto dieta številne pozitivne lastnosti, ima lahko tudi nekaj slabosti, zlasti če je ne izvajate pravilno. Če so namreč vir maščob predvsem nezdravi viri, se posameznik izpostavlja tveganju za dolgoročne zdravstvene posledice. Kaj dieta LCHF je, katera živila so dovoljena in katera ne, za koga je primerna in kakšni so lahko njeni negativni stranski učinki, si preberite v nadaljevanju.

Šport 22. 05. 2023 05.00

Spoznajte osnove supanja in zakaj je tako priljubljeno!

Supanje je v zadnjih letih postalo eden najbolj priljubljenih poletnih športov, kar niti ne čudi, saj gre za vadbo, ki aktivira vse mišične skupine. Poleg tega je stoječe veslanje na sup deski odličen način odpravljanja stresa in preživljanja prostega časa v naravi, natančneje na vodi, za katero številne študije potrjujejo, da tako na človeško telo kot možgane učinkuje izredno blagodejno.

Ličila 21. 05. 2023 05.00

Kako z barvami popestriti spomladanski mejkap?

Kako v vsakodnevni mejkap vključiti barve, ki niso preveč izrazite, a so kljub temu odlična popestritev dnevnega videza?

Kraljevo 17. 05. 2023 13.32

Meghan Markle osupnila v zapeljivi zlati obleki

Meghan Markle in princ Harry sta se v torek skupaj pojavila na prvem javnem dogodku po kronanju kralja Karla III., ki se je odvilo v Westminstrski opatiji v začetku meseca. Vojvodinja Susseška se je z izbiro nakita za dogodek subtilno poklonila pokojni princesi Diani.

Moda 07. 05. 2023 05.00

5 napak, ki jih delate, ko kupujete sandale

Če do zdaj iz omare še niste potegnile svojih najljubših sandalov, ker bi si rade prej kupile nove, potem imamo za vas nekaj nasvetov, ki jih je pri tem dobro upoštevati!

Intervju 05. 05. 2023 05.00

'Včasih je dobro odreagirati dramatično, a treba je vedeti, da bo na koncu boljše'

Simpatična Anastasija Jović se je minulo leto pridružila ekipi POP IN, kjer se dan za dnem udeležuje najbolj vročih dogodkov v svetu estrade in se druži z znanimi Slovenci ter jim zastavlja tako prijetna kot malce bolj pikantna vprašanja. Kdo pa je Anastasija? To smo preverili mi.

Kraljevo 05. 05. 2023 05.00

Kraljica Camilla bo prva od 18. stoletja, ki bo nosila že nošeno krono

Mnogi se v teh dneh sprašujejo, kaj bo britanska kraljica Camilla Parker Bowles nosila na kronanju in kakšna bo obleka, ki jo je zanjo ob tej posebni priložnosti oblikoval modni oblikovalec, na katerega je prisegala tudi pokojna princesa Diana. Obenem pa je znano tudi to, da bo Camilla prva kraljica od 18. stoletja, ki bo nosila že nošeno krono.

Trači 02. 05. 2023 05.00

Ena najlepših žensk na svetu se tušira enkrat na teden

Hollywoodska igralka Charlize Theron, ki po mnenju mnogih sodi med najlepše ženske na svetu, je v nedavnem intervjuju razkrila, da se včasih stušira le enkrat na teden. "Sem trdoživo dekle," je dejala igralka.

Zdravje 30. 04. 2023 05.00

Čemu služi vitamin E in zakaj je tako pomemben?

Vitamin E je še eden pomembnejših antioksidantov. Poleg tega, da bo varoval vašo kožo pred prostimi radikali, je tudi odlična rešitev za akne. Blaži negativne vplive sonca in upočasnjuje staranje.

Novice 29. 04. 2023 05.00

Fotografija, ki je požela val navdušenja

Naše telo se skozi dan spreminja in verjetno ste tudi same opazile, da je vaš trebuh zjutraj bolj raven kot zvečer, ko je pogosto videti napihnjen. A brez skrbi, gre za nekaj povsem naravnega in normalnega.

Novice 26. 04. 2023 07.14

Pijača, ki je hit pomladi

V zadnjih letih kot družba dajemo vse večji pomen dobremu počutju, zato se trudimo vzpostaviti rutino, ki bo zagotavljala ravnovesje telesa in duha. Poleg gibanja, uravnotežene prehrane in izogibanja stresu pri tem izjemno pomembno vlogo igra tudi zadostna ter ustrezna hidracija, ki jo lahko še dodatno nadgradimo z uživanjem funkcionalnih pijač. Za kakšno vrsto napitkov sploh gre in čemu so namenjeni?

Novice 26. 04. 2023 05.00

Bila je ena najbolj zaželenih igralk, danes je njeno življenje precej drugačno

Večina se je še danes spomni po vlogah v romantičnih dramah, kot so Ko je Harry srečal Sally, Romanca v Seattlu in Čaka te pošta, v katerem je Meg Ryan zaigrala ob Tom Hanksu. Svetlolaska, ki je v devetdesetih letih prejšnjega stoletja slovela kot ena najbolj zaželenih igralk v Hollywoodu, se je na vrhuncu svoje kariere odločila, da se umakne in se posveti drugi vlogi, vlogi mame.

Intervju 19. 04. 2023 05.00

Pred 10 leti je navdušila Slovenijo, to počne danes

Simpatična citrarka Tanja Lončar, ki smo jo spoznali pred desetimi leti v šovu Slovenija ima talent, se danes podaja na samostojno glasbeno pot. S kombinacijo citer in vokala v pop preobleki je navdušila že takrat, zapomnili pa smo si jo predvsem po ganljivem avdicijskem nastopu, kjer je nastopila s pesmijo 'Pesek in dotik'.

Moda 13. 04. 2023 08.00

Top ženske jakne za brezhiben slog tudi ob menjavi letnih časov

Kaprice pomladnega prehodnega vremena zahtevajo v vaši garderobi nekaj obveznih kosov, s katerimi boste pripravljene na vreme, ki se hitro spreminja, precej hladna jutra in nizke temperature zvečer. Med obvezne kose brez dvoma spada tudi ženska jakna, v kateri se počutite dobro, vam odlično pristaja in poskrbi za brezhiben videz tudi ob bolj muhastem vremenu.

Zdravje 11. 04. 2023 05.00

Ali veste, kaj je joga nidra?

V svetu, kjer pogosto hitimo in si vzamemo premalo časa zase in za svoje dobro počutje, se ves čas poudarja pomembnost spanja. Vsako noč bi morali spati minimalno sedem ur, če želimo optimalno funkcionirati, pa še več. Vse bolj priljubljena pa postaja tudi joga nidra ali NSDR, tehnika, s katero lahko sprostite svoje telo in um ter ju pripravite na nove vsakodnevne podvige in zmage.

Dieta 08. 04. 2023 05.00

Kaj se zgodi, če en dan grešite, ko hujšate?

'Cheat day' ali dan, ko lahko grešimo, je med fitnes navdušenci in tistimi, ki sledijo določenemu prehranskemu režimu, zelo priljubljen. To pomeni, da se nekdo ves teden drži stroge diete, razen enega dne, ko si dovoli jesti, kar mu srce poželi. Pica, sladoled, čokolada, brezalkoholne pijače, alkohol ... Kakšen učinek ima 'cheat day' na naš metabolizem? Ali je boljša izbira kot 'cheat meal', ki pomeni, da se pregrešimo le z enim obrokom na dan in kako pametno je to početi, kadar hujšamo? O tem smo se pogovarjali z osebno trenerko Alenko Zakojč.

Dieta 01. 04. 2023 07.17

Naša novinarka razkriva: Tako sem shujšala več kot 10 kilogramov

V svojih mlajših letih sem imela med 53 in 55 kilogramov. Tri nosečnosti v petih letih in leta so pustili posledice na mojem telesu – v devetih letih sem pridobila okoli 20 kilogramov. Vse do 41. leta starosti so se me trdovratno oklepali in kar niso hoteli stran, vse dokler se nisem odločila ter odkrila primernega načina hujšanja zase in vztrajala. Začela sem po novem letu in v osmih mesecih in pol mi je končno uspelo izgubiti več kot deset kilogramov. Natančne številke ne poznam, ker se vmes načrtno nisem redno tehtala – vem samo, da so okoli novega leta kilogrami nihali med številkama 73 in 75 in da jih imam danes okoli 58 oziroma 59 (odvisno od dneva). Po ključnih korakih vam razkrivam, kako mi je uspelo!

Dieta 27. 03. 2023 05.00

Zakaj lahko zaradi inzulina naraste telesna teža?

Človeško telo ima zelo natančne mehanizme za uravnavanje koncentracije glukoze v krvi: normalne vrednosti so med 3,6 in 6,1 na tešče ter do 7,8 mmol/l po jedi, nihanja so pri zdravih osebah majhna.

Horoskop znamenja 20. 03. 2023 05.00

Spomladansko enakonočje prinaša nove energije

Spomladansko enakonočje se bo zgodilo 20. marca ob 10.39 in označuje trenutek, ko imata noč in dan enako število ur. Ker je to dan, ko se prične tudi novo astrološko leto, ga je priporočljivo izkoristiti za pregled vsega, kar se nam je zgodilo v zadnjem letu.

Stilski nasvet 10. 03. 2023 07.52

Superge, ki bodo to pomlad 'in', vas bodo navdušile

Trije glavni trendi superg bodo letos retro modeli, nenavadni futuristični in minimalistični modeli.

Novice 08. 03. 2023 05.00

Dan žena: priznane režiserke so poskrbele za številne odlične filme

Danes obeležujemo mednarodni praznik žensk, ki ga vsako leto 8. marca praznujemo v številnih državah po svetu. Na ta dan sicer slavimo dosežke vseh žensk z različnih področij, VOYO pa letos posebno pozornost posveča filmom, ki so jih režirale ženske.

Novice 03. 02. 2023 08.33

Nagradna igra: Peljemo vas na koncert Robbija Williamsa

Robbie Williams je že 25 let eden najbolj priljubljenih solo glasbenikov sveta. Pomembno prelomnico kariere se je odločil proslaviti s posebnim albumom XXV ter istoimensko turnejo, v sklopu katere se letos, deset let po nastopu na zagrebškem stadionu Maksimir, vrača tudi na hrvaške koncertne odre. Konec junija bo pripravil dva koncerta v puljski Areni, kjer bo zapel največje uspešnice svoje solo kariere in le ugibamo lahko, ali se mu bo na odru pridružil tudi prav poseben glasbeni partner, s katerim je začel sodelovati pred nedavnim. No, z malo sreče se lahko izbranemu občinstvu povsem brezplačno pridružite tudi vi. Preverite, kako!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1076