Zadovoljna.si

Ključna beseda / dnevi

Horoskop 21. 04. 2024 05.00

Pred raki je intenziven teden, ribe čakajo pozitivne spremembe

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Kraljevo 21. 04. 2024 05.00

Teh dogodkov se bo v prihodnje udeležil princ William

Princ William se vrača k opravljanju kraljevih dolžnosti, objavil je seznam dogodkov, ki se jih bo v prihodnje udeležil.

Novice 17. 04. 2024 05.00

Kaj obuti za prehodno sezono?

Pomlad, pri izbiri obutve velikokrat predstavlja izziv, zato smo pripravili vodnik po čevljih za to sezono.

Šport in zdravje 09. 04. 2024 05.00

Patricia Pangeršič: To, da si fit, ni noben bav bav

Lepši dnevi nas prebudijo in tudi spodbudijo, da se lažje poslovimo od ležanja na svojem udobnem starem kavču. Sonce, misli na morje, lahkotnejša oblačila in prihajajoča sezona kopalk, vse to, pa nas lahko spodbudi, da začnemo malo bolj razmišljati o raznoraznih dietah, hujšanju in "mučenju" svojega telesa. "Z vadbo ne kaznujemo sami sebe. Vadimo zato, ker spoštujemo svoje telo," pravi osebna trenerka Patricija Pangeršič. Več o tem, kako lahko poskrbimo za fit telo in formo, pa v nadaljevanju.

Novice 15. 04. 2024 05.00

Nagradna igra: Odlična priložnost za menjavo strešnih oken

Toplejši dnevi so odlična priložnost za menjavo starih strešnih oken z novimi. Z njimi boste namreč pridobili boljšo izolacijo in s tem tudi izboljšali energijsko učinkovitost doma, medtem ko boste s kombinacijo več strešnih oken vanj vnesli dodatno dnevno svetlobo. Zamenjava starega strešnega okna je lahko opravljena v manj kot enem dnevu, zdaj pa lahko z nekaj sreče nova strešna okna osvojite kar brezplačno.

Šport in zdravje 31. 03. 2024 05.00

Osebna trenerka razkriva resnico o ogljikovih hidratih

"Ogljikovi hidrati seveda niso nič slabega, dokler niso v škatli, vrečki, ovitku ... Torej niso v obliki procesirane hrane. Kakovost ogljikovih hidratov je torej zelo pomembna, saj je konec dneva/tedna/meseca pomembno, kako se vi počutite in kakšno je vaše fizično stanje. Če ste uživali ogljikove hidrate iz čokolade, je velika razlika, kot če ste jih uživali iz žitaric," pojasnjuje osebna trenerka in specialistka športne prehrane Alenka Zakojč. V nadaljevanju si preberite, kateri ogljikovi hidrati so dobri in kateri slabi ter kako premagati zasvojenost z njimi.

Kraljevo 27. 03. 2024 05.00

Danska kraljica Mary zablestela v 17 let starem krilu

Kraljica Mary, žena kralja Frederika X., je znana po svoji ljubezni do elegantnih kosov, ki jih pogosto obleče večkrat kot samo enkrat. Tokrat je zablestela v elegantnem roza krilu, ki je del njene garderobe že dolgih 17 let.

Moda 27. 03. 2024 05.00

Vpadljivi mikro trendi, ki vas bodo navdušili

Tudi to pomlad na modni sceni izstopajo številni neustavljivi mikro trendi, kot so vpadljivi leopardji vzorci in kombinacija denim na denim.

Oddaje 19. 03. 2024 05.00

V MasterChefu bomo nocoj priča prvim solzam

Oddaja MasterChef se bo nocoj nadaljevala z dvoboji parov, vmes pa bodo že prvo tekmovalko premagala čustva.

Novice 18. 03. 2024 05.00

dm ob dnevnih nege obraza podarja več kot 120 nagrad

Mesec marec je v dm drogerie markt Slovenija tudi letos v znamenju nege obraza. Za ohranjanje zdravega videza kože je namreč ključnega pomena oblikovanje enostavne in učinkovite rutine nege obraza. Vse kupce do 1. aprila v dm prodajalnah in na dm.si čakajo številne ugodnosti, različne aktivnosti in koristne vsebine.

Moda 14. 03. 2024 05.00

Modeli sončnih očal, ki jih bomo nosile to sezono

Pomlad se počasi prebuja in prihajajo sončni dnevi, zato je pravi čas, da se vprašamo, kakšni modeli sončnih očal se bodo nosili to sezono. Napoveduje se vrnitev retro stila, zato starih modelov nikar ne zavrzite.

Horoskop 10. 03. 2024 05.00

Rake čaka prijetno presenečenje, biki bodo potrebovali pomoč

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Šport in zdravje 08. 03. 2024 05.00

Kako pripraviti uravnotežen velikonočni obrok?

Bližajo se velikonočni prazniki, z njimi pa tudi polne mize slastnih dobrot. Te so skušnjava zlasti za tiste, ki se trudijo pred poletjem izgubiti kak odvečni kilogram ali dva. A kot pravi prehranski svetovalec Jernej Ogrin, gre samo za en dan v letu, zato ni potrebe, da rušite temelje tradicije. Veliko lahko storite že s tem, da ste pozorni na izbiro sestavin in ne pretiravate s količinami. Kako je to videti v praksi?

Kraljevo 06. 03. 2024 05.00

Kate Middleton prvič po operaciji opažena v javnosti

Princeso Kate so prvič po abdominalni operaciji, ki jo je imela januarja, videli v javnosti.

Kraljevo 05. 03. 2024 05.00

Princ Harry javno osramotil svojo ženo

Obnašanje princa Harryja v Kanadi znova pod drobnogledom, poznavalci pa trdijo, da princ s projektom Invictus Games le poveličuje samega sebe.

Zdravje 04. 03. 2024 07.56

Preprosto se znebite napihnjenosti

Nezdrava prehrana, hiter tempo življenja, stres in uživanje antibiotikov lahko kaj hitro porušijo našo prebavo. Pojavijo se prebavne težave, kot so napihnjenost, napenjanje in bolečine v trebuhu. Na srečo lahko že z majhnimi spremembami v svojem življenjskem slogu bistveno pripomoremo k urejeni prebavi in se znebimo težav z napihnjenostjo.

Novice 04. 03. 2024 05.00

To je najslabši dan za poroko v letu 2024

Načrtovanje poroke je precej zahtevno, vse pa se začne z določitvijo datuma velikega dne. Čeprav se običajno podredimo razpoložljivosti lokacije, kjer se želimo poročiti, moramo pri izbiri datuma upoštevati tudi nekatere druge faktorje ...

Horoskop 03. 03. 2024 05.00

Pred devicami so nove zmage, škorpijoni bodo neustavljivi

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 29. 02. 2024 05.00

Ali veste, kdo je nečakinja Julie Roberts?

V nedavnem intervjuju je ameriški igralec Eric Roberts ponosno spregovoril o svoji hčerki Emmi Roberts, ki je stopila na enako poklicno pot kot on. Emma je bila že v otroških letih izpostavljena svetu filma. Čeprav bi morda pričakovali, da je bil njen oče glavni vpliv, pa je dejansko še večji vpliv imela očetova sestra, Julia Roberts.

Potovanja 26. 02. 2024 08.27

Nagradna igra: Spomladanski izlet, ki ga še dolgo ne boste pozabili

Se prijateljice že dolgo dogovarjate, da bi za nekaj dni skočile nekam na lepše? Vse daljši pomladni dnevi so kot nalašč za tovrstno mini potovalno avanturo, zato smo pripravili nabor morebitnih zanimivih krajev za odličen ženski 'road trip', prilagamo pa še seznam stvari, ki nikakor ne smejo manjkati v vaših kovčkih.

Trači 25. 02. 2024 05.00

Dakota Johnson pobegnila v Mehiko

Pred kratkim je v kinematografe prišel težko pričakovani film Madame Web, v katerem glavno junakinjo igra Dakota Johnson. Kljub temu, da je igralka tekom promocijske turneje navduševala s svojimi drznimi mrežastimi stajlingi, pa je zdaj pobegnila v Mehiko, mnogi pa špekulirajo, da so za njen pobeg v tujino krive dokaj slabe ocene omenjenega filma.

Kraljevo 16. 02. 2024 05.00

Harry in Meghan spet na udaru: Izdala sta kraljico

Pobegli par vsake toliko časa povzroči škandal, ki ju lahko le oddalji od kraljeve družine: tokrat sta hudo prekršila dogovor s pokojno kraljico Elizabeto II., vse pa sta storila v času, ko kralj Karel III. bije bitko z rakom.

Horoskop 11. 02. 2024 05.00

Vodnarji se bodo odzivali eksplozivno, levi pa poslušali samo sebe

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 04. 02. 2024 05.00

Dvojčke čaka viharen teden, rakom bo prinesel še več napetosti

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 28. 01. 2024 05.00

Dvojčki so si zadali visoke cilje, biki bodo v precepu

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Dieta 23. 01. 2024 05.00

Kako poskrbeti za zadostno količino vitamina D v zimskem času?

Vitamin D, znan tudi kot sončni vitamin, igra ključno vlogo pri vzdrževanju zdravja kosti, imunskega sistema in splošnega dobrega počutja. V zimskem času, ko je manj sončne svetlobe, je pomembno razumeti, kako lahko pridobimo ta vitamin iz različnih virov.

Horoskop 22. 01. 2024 07.48

Vodnarje čaka uspešen teden, raki bodo zaupali vase

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 14. 01. 2024 05.00

Ribe čaka nova priložnost, biki bodo potrebovali odmor

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Kraljevo 14. 01. 2024 05.00

Na kraljevi poroki vso pozornost ukradla nevesta hrvaških korenin

Brunej je te dni v središču svetovne pozornosti, vse zaradi poroke tamkajšnjega princa Abdula Mateena, ki bo v zakonski stan stopil z lepotico hrvaških korenin – Anisho Iso Kalebić.

Kraljevo 10. 01. 2024 09.35

Po težkem letu se je princesi končno zgodilo nekaj lepega

Po težkem letu, polnem različnih izzivov, je tudi za valižansko princeso Kate nastopil čas za slavje. 9. januarja je namreč praznovala rojstni dan!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1076