Ključna beseda / dni
Osebna trenerka razkriva resnico o ogljikovih hidratih
"Ogljikovi hidrati seveda niso nič slabega, dokler niso v škatli, vrečki, ovitku ... Torej niso v obliki procesirane hrane. Kakovost ogljikovih hidratov je torej zelo pomembna, saj je konec dneva/tedna/meseca pomembno, kako se vi počutite in kakšno je vaše fizično stanje. Če ste uživali ogljikove hidrate iz čokolade, je velika razlika, kot če ste jih uživali iz žitaric," pojasnjuje osebna trenerka in specialistka športne prehrane Alenka Zakojč. V nadaljevanju si preberite, kateri ogljikovi hidrati so dobri in kateri slabi ter kako premagati zasvojenost z njimi.
Stara je 57 let, v bikiniju je videti fenomenalno
Salma Hayek je na družbenem omrežju Instagram objavila čudovite fotografije s svojega dopustovanja v Mehiki, na katerih pri svojih 57 letih pozira v vročem bikiniju.
Znamenja, ki jih čakajo čudoviti velikonočni prazniki
Velika noč velja za najpomembnejši krščanski praznik. Praznovanje bo zagotovo lepo in prijetno za vse, a nekatera znamenja bodo še posebej izstopala in še posebej uživala v tem prazničnem času.
Top aplikacije, ki jih potrebuje vsaka ženska na svojem telefonu
Za sodobno žensko je pametni telefon postal nepogrešljiv pripomoček, ki ne služi le za komunikacijo, temveč tudi za organizacijo, zabavo in skrb za zdravje.
Princa obtožili, da plačuje milijone bivšim ljubicam
Princ Albert pravi, da ga je družina 'zasipala z naklonjenostjo', potem ko ga je nekdanji svetovalec obtožil, da daje milijone na leto bivšim ljubicam.
Čeprav sta skupaj že skoraj desetletje, se še vedno nista poročila
Britanski igralec Orlando Bloom in ameriška glasbenica Katy Perry sta skupaj že več kot osem let. Danes skupaj vzgajata štiriletno hčerko Daisy Dove Bloom. Čeprav sta zdaj srečen par, mnogi ne vedo, da sta si privoščila enoletni premor, ki je le še okrepil njuno zvezo.
Lucija Ćirović je obiskala aktiven vulkan
V Singapurju živi moja sestrična z družino. Prvenstveno je bil to razlog, da sem obiskala Singapur. Singapur je ogromno mesto. Pravzaprav je otok. V resnici je država. No, Singapur je vse našteto: otoška mestna država. Čeprav je med najmanjšimi, je ena najbogatejših držav na svetu in je super prehod v Azijo: tam živijo predstavniki narodov iz cele Azije, ima azijsko klimo, deluje malce evropsko, vsekakor pa svetovljansko.
Kako je Georgina Rodriguez od varuške z minimalcem postala milijonarka
Kdo je 27-letna Argentinka, ki je osvojila srce enega najslavnejših nogometašev na svetu? Gre za vprašanje, ki si ga te dni, ko sta Georgina Rodriguez in Cristiano Ronaldo oznanila, da ponovno pričakujeta, verjetno zastavlja marsikdo. Kako je Georgina, ki je nekoč delala kot varuška z minimalno plačo, postala milijonarka, Ronaldova zaveznica in resničnostna zvezdnica?
Danska kraljica Mary zablestela v 17 let starem krilu
Kraljica Mary, žena kralja Frederika X., je znana po svoji ljubezni do elegantnih kosov, ki jih pogosto obleče večkrat kot samo enkrat. Tokrat je zablestela v elegantnem roza krilu, ki je del njene garderobe že dolgih 17 let.
Kaj spomladi obuti za v službo?
Končno je prišel čas, da prestopimo v lahkotnejše, pomladanske čevlje, ki nam bodo polepšali delovni dan.
Po razkritju diagnoze se je oglasil brat Kate Middleton
Poleg brata Jamesa so podporo princesi poslali tudi princ Harry in njegova žena Meghan Markle ter kralj Karel III.
Princ William ujet brez poročnega prstana, kaj se dogaja?
Oboževalci kraljeve družine so opazili, da princ William ne nosi poročnega prstana, tako kot njegov mlajši brat Harry.
Bike čaka velik projekt, dvojčki bodo čutili pritisk
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Delovna akcija: V življenje družine Auber končno posijalo sonce
Ekipa Delovne akcije se bo spopadla z izzivom prenove hiše, v kateri živita 22-letna študentka Lia in njen 17-letni brat Jan, ki sta po nenadni smrti očeta ostala sama. Po očetovi smrti sta se odločila ostati v isti hiši, saj je bližje njunima šolama in službi. Zaradi finančnih težav živita v pomanjkanju, med drugim tudi brez gretja.
Očividec o Kate Middleton: 'Videl sem jo na lastne oči'
Nelson Silva, očividec, ki trdi, da je valižanskega princa in princeso Kate Middleton videl na tržnici v Windsorju, je pred kratkim dejal, da je "popolnoma šokiran", da so se po objavi njegovega videoposnetka nadaljevale teorije zarote, ki se nanašajo na zdravje princese.
Trezna je že dve leti, zdaj pomaga drugim
Ameriška igralka in pevka Lucy Hale je svojimi sledilci delila veselo novico. Pred kratkim je namreč praznovala dve leti treznosti. Priznala je, da je prvič poskusila alkohol že v zgodnji mladosti, povedala pa je tudi, da je reševanje tega problema od nje zahtevalo veliko moči in potrpljenja. Danes je Haleova ponosna na svoj napredek in spodbuja druge, ki se srečujejo s podobnimi težavami.
Kdo je Heidi Agan, dvojnica Kate Middleton?
Vsi se sprašujejo, kdo je Heidi Agan, dvojnica valižanske princese Kate Middleton.
Ali Rose Hanbury res pričakuje otroka princa Williama?
Govori se, da je Rose Hanbury noseča z otrokom princa Williama. Je to pravi razlog, da se je Kate Middleton umaknila izpred oči javnosti?
Znano podjetje pomladilo kraljico Camillo
Kraljica Camilla je pred kratkim dobila svojo lutko Barbie, ki pa je videti kar 50 let mlajša od nje.
Lucija Ćirović spakirala kovčke in odšla v Indonezijo
"Šla bom v Indonezijo!" sem najavila. Pričakovala sem odzive: "Vau! To! Neverjetno! Carica!" V resnici pa je bil najpogostejši odziv: "A nisi tam že bila?"
Kdo je ženska, ki ljubi trenutno najbolj zaželenega moškega na svetu?
Žena dobitnika oskarja za glavno vlogo v filmu "Oppenheimer" je vizualna umetnica, s katero bosta avgusta letos praznovala 20. obletnico poroke.
Vojna se nadaljuje: Harry spregovoril, ko je princ William odšel
Princ Harry se je udeležil video klepeta z dobitniki nagrade Diana, toda s svojo prisotnostjo jih je počastil šele, ko je princ William že zapustil dogodek.
Ne boste verjeli, kaj bo po novem prodajala Meghan Markle
Meghan Markle je oznanila, da bo lansirala novo blagovno znamko z "lifestyle" izdelki.
Kraljica Camilla dobila barbiko, ima jo tudi Elizabeta
Britanski kraljici so podarili lutko Barbie, ki je bila po videzu sodeč njena izrezana kopija, Camilla pa je z njo zadovoljno pozirala fotografom.
Iskrica med njima se je znova prižgala v času epidemije
Christine Taylor je spregovorila o tem, kako sta z možem Benom Stillerjem znova obudila svojo romanco, potem ko sta že leta 2017 oznanila njun razhod.
Eva Longoria šokirala: Na oskarje sem prišla peš
Eva Longoria je svojem TikTok profilu delila prav zanimiv video posnetek, v katerem je razkrila, da je morala na filmski dogodek leta (podelitev oskarjev) priti kar peš. Največ težav ji je povzročala njena obutev, za prireditev je izbrala namreč vrtoglavo visoke pete!
Kate Middleton postala tarča kritik zaradi preurejanja fotografije
Kensingtonska palača je ob praznovanju materinskega dneva v Veliki Britaniji objavila prvo uradno fotografijo valižanske princese Kate Middleton po njeni abdominalni operaciji. Z objavo omenjene fotografije so želeli utišati teorije zarote, a zdi se, da je imelo vse skupaj ravno nasprotni učinek, mnogi namreč dvomijo v pristnost fotografije ...
Kaj nam prinaša spomladansko enakonočje?
Spomladansko enakonočje bo v sredo 20. marca ob 4.08 po lokalnem času. Enakonočje označuje trenutek, ko imata noč in dan enako število ur, po spomladanskem enakonočju pa bo dan vedno daljši. Ker je to tudi dan, ko se prične tudi novo astrološko leto, ga je priporočljivo izkoristiti za pregled vsega, kar se nam je zgodilo v minulem letu.
Dobili smo novo miss sveta
Miss sveta 2024 je postala mlada Čehinja, ki je s svojo lepoto ugnala vseh preostalih 111 kandidatk.
Rake čaka prijetno presenečenje, biki bodo potrebovali pomoč
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!