Zadovoljna.si

Ključna beseda / do

Trači 23. 01. 2023 09.46

Znana Slovenka v solzah rekla 'da'

Hladne zimske dni je za romantično zaroko izkoristil Matic Kolenc, ki je za roko zaprosil Indiro Ekić, priljubljeno vizažistko, s katero sta skupaj že pet let.

Moda 23. 01. 2023 08.00

Ženska pametna ura, ki lahko služi kot nakit

Naveličani preprostih modnih dodatkov in od njih želite nekaj več funkcionalnosti? Želite izboljšati svoj slog, biti v trendu, hkrati pa svojemu slogu dodati nekaj več, nekaj, kar bo združilo estetski in funkcionalni vidik? Potem je ženska pametna ura odlična rešitev za vas, ki zmore združiti vse to.

Boris Dragan 23. 01. 2023 07.42

Frizer razkriva top frizure za tanjše lase

So frizure, ki so izjemno priljubljene le nekaj mesecev, nekatere, ki se vrnejo v modo vsakih nekaj sezon, in so tiste, ki ne gredo nikoli iz mode ne glede na druge trende. Med te zagotovo spada tudi nekaj frizur, ki so odlična izbira, če imate tanke lase. V tem primeru je namreč biti pri izbiri oblike pričeske previdnejši, premislek pa potrebno nameniti tudi izbiri barve. O tem, kakšne frizure so najbolj primerne za tanjše lase, smo klepetali s frizerskim stilistom Borisom Draganom.

Koža 23. 01. 2023 05.00

Kaj je bakuchiol, vedno bolj iskana sestavina za nego kože?

Bakuchiol, ki se izgovori kot bakučiol, je nova sestavina za nego kože, ki osvaja lepotni svet. Slavijo predvsem njegove številne koristi in prednosti, saj se je izkazalo, da je to manj dražeča in naravna alternativa rastlinskega izvora priljubljenemu retinolu.

Dieta 22. 01. 2023 05.00

Ovsena kaša pomaga pri izgubi kilogramov in izboljša prebavo

Oves spada med najbolj zdrava žita na svetu. Sodi med polnozrnate žitarice brez glutena in je odličen vir pomembnih vitaminov, mineralov, vlaknin in antioksidantov. Študije so pokazale, da imata oves in ovsena kaša številne zdravstvene koristi, med drugim olajšata hujšanje, pripomoreta k nižji ravni sladkorja v krvi in pomagata zmanjšati tveganje za bolezni srca. Kako pogosto si vi privoščite ovseno kašo ali kosmiče?

Oddaje 22. 01. 2023 05.00

Priljubljeni seriji se selita v nov termin

Priljubljeni ameriški humoristični seriji Dva moža in pol ter Pisarna, ki ju lahko v zadnjih tednih spremljamo na Kanalu A, z jutrišnjim dnem dobivata nov termin.

Oddaje 21. 01. 2023 05.00

Turški lepotec se vrača na slovenske televizijske zaslone

Vse ljubiteljice turških serij naslednji teden čaka prava poslastica. Na POP TV namreč v ponedeljek prihaja nova turška serija Ljubezenska past (Afili Ask), v kateri pa igra tudi dobro poznan obraz.

Dieta 21. 01. 2023 05.00

Superživilo, ki pomaga pri razstrupljanju telesa in izgubi teže

Pozabite na spirulino, tukaj je klorela, vrsta alge, ki je v zadnjih letih postala zelo priljubljena. Alga, ki je bogat vir številnih vitaminov in mineralov, naj bi pomagala pri razstrupljanu telesa in zniževanju ravni holesterola, poleg tega pa naj bi okrepila imunski sistem.

Intervju 21. 01. 2023 05.00

Uroš Perić: Glasba je del mene že od samega začetka

"Glasbo delam na način, kot so jo delali včasih," pravi Uroš Perić, ki je glasbenik po duši in srcu. Čeprav je že kot otrok hodil okoli bloka in si prepeval, pa se je z glasbo začel resno ukvarjati šele pri 27 letih, kar šteje kot prednost. "Takrat sem si zadal pot moje zvrsti glasbi, ki je na koncu zelo široka. Blues, soul, gospel, jazz in country," in pri tej vztraja še danes, čeprav je tekom kariere prejel številne mamljive ponudbe, da zamenja glasbeni stil. Ampak to potem ne bi bil več on, pravi. "Tega se držim in glasbeniki to cenijo. Vem, da lahko odpojem marsikaj, ampak to je tisto kar lahko odpojem najboljše."

Horoskop znamenja 21. 01. 2023 05.00

Pred nami je obdobje velikih premikov

S 24. januarjem 2023 vstopamo v obdobje, ko bodo vsi planeti v astrološkem pomenu, obrnjeni v direktno smer. To bo trajalo vse do 20. aprila, ko bo prvi med planeti, Merkur, naredil obrat v retrogradno smer.

Seks 21. 01. 2023 05.00

To se zgodi v telesu, če ste spolno neaktivni

Vsaka ženska si zasluži uživati v zdravi in lepi spolnosti. A ne bomo pametovali, kolikokrat tedensko bi morali pari imeti spolne odnose in kateri so najboljši položaji za dosego vrhunca. Ne, tokrat bo govora, kako pomembni so v resnici zdravi spolni odnosi v življenju nasploh (tudi v zrelejših letih) in kaj storiti ob morebitnih težavah.

Horoskop znamenja 20. 01. 2023 05.00

Prvi mlaj prinaša svežo energijo in nove začetke

Prvi mlaj letošnjega leta se bo zgodil v znamenju vodnarja, s seboj pa prinaša moč manifestacije. Zdaj, ko se končuje tudi obdobje retrogradnega Merkurja, je končno čas, da začnemo načrtovati in postavljati cilje za to leto.

Odnosi 20. 01. 2023 05.00

'Seksualnost je danes razumljena kot pravica in ljudje jo želijo izkoristiti'

Ljubezen ni samo črno-bela, čeprav prevladuje monogamija, je vmes še malo morje odtenkov. Med njimi so tudi odnosi, ki vključujejo več svobode, partnerjev ali pa se kako drugače odmikajo od tradicije, torej tistega, kar nam je najbolj znano in domače. In zato lahko slišimo danes neusodni DA, v dobrem in slabem, večkrat ali pa sploh ne. Poleg serijske monogamije so vse bolj pogosti odprti zakoni in razmerja, zveze z ugodnostmi, poliamorija, svingerstvo in še in še. O sporazumno nemongamnih odnosih smo se pogovarjali tudi s sociologom, profesorjem in raziskovalcem dr. Romanom Kuharjem.

Brane, pomagaj! 19. 01. 2023 05.00

Brane iskreno: V katero šolo nakladanja in nalaganja je hodil?

Brane, pozdravljen, s fantom sva skupaj že pol leta. Oba sva srednjih let, oba ločena. Ločila sva se zaradi prevare s strani najinih nekdanjih partnerjev. Jaz imam tri otroke, on enega. Otrok še nisva spoznala, kar pa meni predstavlja velik problem, saj se vidiva samo takrat, ko so z nekdanjima partnerjema. To je približno enkrat do dvakrat tedensko. Ves čas govori o skupni prihodnosti in kako on vidi stvari, na veliko pa se upira spoznavanju otrok, saj pravi, da ne želi nikogar prizadeti, ker mora biti 100-odstotno in da ima sam s sabo težave, ker je v prejšnji zvezi (pred mano) prehitro spoznal otroka in se nanj navezal. Razmerje se je po nekaj mesecih končalo, on in njegov otrok pa sta potem pogrešala otroka nekdanje partnerice. Pravi, da rabi čas in ne ve, kako iti čez to, pomoči pa ne želi, niti je ne išče, saj upa, da bo to nekako čez čas izzvenelo. Glede na to, da so to tako veliki strahovi in da čuti pritisk iz moje strani, ker želim, da se med seboj spoznamo, da vidim, kako bi funkcionirali skupaj, me zanima, naj sploh vztrajam in upam ali naj pustim vse skupaj, saj si razmerja na tak način nisem predstavljala? Želim, da so otroci vključeni, da skupaj sodelujeva in se tako tudi večkrat vidiva ter si pomagava.

Horoskop znamenja 18. 01. 2023 05.00

Konec retrogradnega Merkurja, kaj to pomeni za posamezna znamenja?

Merkur se je na 24 stopinj znamenja kozoroga 28. decembra 2022 začel obračati v svojo retrogradno smer. Retrogradno gibanje pa je izvajal dobre tri tedne vse do danes, 18. januarja 2023, ko se je obrnil v direktno stran.

Dieta 18. 01. 2023 05.00

Živila, ki jih morate jesti za zajtrk, če hujšate

Zjutraj jej kot kralj, opoldne kot meščan in zvečer kot berač, svetuje pregovor. Zelo smiselno se ga je držati, kajti zajtrk je resnično najpomembnejši obrok dneva in ga nikakor ne bi smeli izpuščati. Četudi oz. predvsem, ko hujšate.

Trači 18. 01. 2023 05.00

'Harry Potter' je danes povsem drugačen

Knjižna uspešnica Harry Potter je v preteklih letih poskrbela za pravo evforijo in povečano zanimanje za branje med mladimi, prav tako pa so navdušili filmi, posneti po knjižnih predlogah. V čevlje slavnega čarovnika je stopil takrat komaj 11-letni igralec Daniel Radcliffe, ki je že s svojo prvo vlogo dosegel nesmrtnost, a kljub temu se je poskušal v letih, ki so sledila, tega videza otresti.

Brigita Chuuya 17. 01. 2023 05.00

Potlačena čustva neustavljivo in močno kričijo brez glasu

Zelo pomembno je, da se naučimo, kako prepoznati, razumeti in upravljati svoja čustva, da bi preprečili, da bi potlačena čustva vplivala na naše vedenje. "Eden izmed prvih korakov je predvsem ta, da začnemo spoznavati sebe. Da začnemo spoznavati svoj čustveni svet. Da si priznamo, kar čutimo in da skušamo temu čustvu slediti," pravi psihoterapevtka Brigita Chuuya Jezeršek. Tako bomo spoznali sebe in prepoznali, kaj se dogaja v nas.

Zdravje 17. 01. 2023 05.00

Zakaj med menstruacijo naraste teža?

Med menstruacijo lahko naraste teža. Vzroki so različni, med njimi so hormonska nihanja, zastajanje vode v telesu ali povečana presnova. Zakaj ženske pred ali med menstruacijo hrepenimo po sladkem, čokoladi, slanih, bolj kaloričnih prigrizkih in kako si lahko pomagamo, da bi vseeno raje posegale po zdravi prehrani, je razkrila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Novice 16. 01. 2023 12.20

Najprej je prepričal Hrvate, zdaj navdušuje tudi doma

Potem ko je Kristijan Crnica decembra naše južne sosede navdušil v finalu priljubljenega hrvaškega šova, sedaj s svojim glasbenim talentom osvaja tudi Slovence. Pred nekaj dnevi je nastopil v enem od ljubljanskih barov, kjer je premierno predstavil tudi svoj naslednji singl 'Bela'.

Lepota 16. 01. 2023 10.28

Laserski postopki so pravi lepotni hit med Slovenkami

Laserski postopki so v dermatologiji in tudi v estetiki zelo razširjena metoda za odpravljanje nepravilnosti na našem telesu. Najbolj poznana in tudi najbolj obiskana je laserska terapija odstranjevanja dlačic. Vse bolj priljubljeno pa je tudi lasersko pomlajevanje obraza, za katerega se odloča tudi vedno več Slovenk.

Dieta 16. 01. 2023 05.00

To lahko jeste v neomejenih količinah, četudi hujšate

Katera živila lahko jeste v neomejenih količinah, pa bodo kilogrami vseeno izginjali, in katerih bi se morali izogibati? In še, zakaj ni vseeno, če pojemo za 100 kalorij sladkarij in 100 kalorij zelenjave ali sadja, je pojasnila svetovalka za zdravo prehrano in hujšanje, certificirana nutricionistka, Mojca Cepuš.

Seks 16. 01. 2023 05.00

7 sporočil Kamasutre za čutno spolnost

O Kamasutri, ki jo je pred približno 2000 leti v stari Indiji napisal modrec Vatsyayana Mallanga, se pogosto govori kot o bibliji spolnih položajev. A v nasprotju s splošnim prepričanjem knjiga opisuje veliko več kot le o spolnost in izboljšanje spolnih užitkov v partnerstvu. Poudarja tudi pomen izbire pravega partnerja, raziskovanje drug drugega, srečno partnersko življenje, polna pa je tudi nasvetov, kako delati na odnosih. Kamasutra je sestavljena iz 1250 verzov, ki so razdeljeni na 36 poglavij, celotna knjiga pa ima 7 različnih delov.

Oddaje 16. 01. 2023 05.00

Sanjski Toni z vse resnejšimi zmenki straši dekleta

Prva stvar, ki jo je ob vstopu v šov Sanjski moški Hrvaške povedal Toni Šćulac, je ta, da so njegovi nameni v šovu iskreni in da si želi najti ljubezen svojega življenja. Morda zato ne preseneča, da njegovi zmenki z dekleti, ki ostajajo v tekmovanju, postajajo vse bolj resni in intenzivni, a kljub temu to nekatere straši. Nocoj bo eni izmed njih predstavil svojo sestro, to pa bo tekmovalki nagnalo strah v kosti.

Trači 15. 01. 2023 05.00

Danes veljata za najlepši hollywoodski par, a sta bila sprva le prijatelja

Ryan Reynolds in Blake Lively danes veljata za enega najmočnejših zvezdniških parov, toda mnogi ne vedo, da je moralo miniti kar precej časa, preden se je med njima iz prijateljstva razvila tudi ljubezenska kemija. Kakšna je njuna zgodba?

Oddaje 15. 01. 2023 05.00

Takšen je sanjski Toni v zasebnem življenju

Toni Šćulac se v šovu Sanjski moški Hrvaške ves čas trudi, da bi bilo kandidatkam, ki se borijo za njegovo srce, prijetno. Te vloge pa ni prevzel šele zdaj, ko se je vživel v vlogo sanjskega moškega, temveč je takšen tudi v zasebnem življenju.

Horoskop 15. 01. 2023 05.00

Rake čakajo velike in pomembne spremembe, ovni bodo polni novih idej

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.

Kraljevo 14. 01. 2023 05.00

Harry razkril presenetljivo podrobnost o Williamu in Kate

Vse oči svetovne javnosti so bile te dni usmerjene v princa Harryja, saj je v torek končno izšla njegova težko pričakovana avtobiografija Rezerva, v kateri ne skopari z umazanimi podrobnostmi o britanski kraljevi družini. Medtem ko so nekatera njegova razkritja naravnost šokantna, pa vmes pokaže člane kraljeve družine tudi v drugi, povsem človeški luči.

Dieta 14. 01. 2023 05.00

Avtofagija – kaj je to in kakšne so njene koristi?

Avtofagija je v zadnjih letih postala eden najbolj priljubljenih izrazov na področju prehrane, znanstveni princip, na katerem temelji, pa je bil leta 2016 vreden Nobelove nagrade za fiziologijo in medicino. Zagotovo ste tudi vi že slišali za primere ljudi, ki so prepolovili svojo težo zahvaljujoč avtofagiji ali kateri od njenih različic, kot je na primer post? S postom vsaj en dan v tednu se lahko razstrupimo, celicam pomagamo zadihati in telesu omogočimo obnovo. Postenje pa pripomore tudi k boljši koncentraciji in razmišljanju, s postom si krepimo imunski sistem in podaljšujemo življenje.

Osebna rast in odnosi 14. 01. 2023 05.00

Pozitivne lastnosti introvertiranih ljudi

Introvertirani ljudje so nagnjeni k samoti in pretiranemu razmišljanju, zaradi česar se včasih počutijo izolirane od svojih ekstravertnih vrstnikov. Če ste to vi, vedite, da niste sami. Ko se vam zdi, da so vsi na drugi valovni dolžini, se vrnite k temu članku in preberite nekaj citatov introvertiranih ljudi, katerih življenje je oziroma je bilo zelo uspešno. In ne pozabite, v vaši tihi naravi je moč.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1332