Zadovoljna.si

Ključna beseda / do

Šport in zdravje 10. 05. 2016 09.36

Nikoli vas ne bo razočarala

Se kdaj vprašate, koliko se pravzaprav gibljemo? Že pri ščetkanju zob v povprečju naredimo 183 premikov na minuto, med hojo pa približno 63 premikov na minuto. Ob daljših aktivnostih lahko naše telo proizvede kar 1,4 litra potu na uro. Hiter tempo življenja, stres in druge obveznosti od nas zahtevajo, da smo nenehno v gibanju, zato se naša koža stalno segreva. Znojenje je po eni strani življenjskega pomena, saj uravnava telesno temperaturo, po drugi strani pa je lahko velika nadloga, saj na oblačilih pušča grde madeže in ima poleg tega še precej neprijeten vonj. Prava izbira dezodoranta je eden najbolj učinkovitih načinov, kako to preprečiti.

Brane, pomagaj! 23. 06. 2016 07.54

Fanta 'speljala' najboljši prijateljici, sedaj pa ...

Pozdravljen, Brane! Nikoli se zaradi moškega nisem počutila srečnejša. A hkrati sem tudi nesrečna. Ne zaradi njega, ampak zaradi svoje najboljše prijateljice, s katero sva bili do nedavno kot sestri od otroških let naprej. Vse sva si zaupali, o vsem sva se ure in ure pogovarjali. V gimnazijskih letih sva se tu in tam, ko je ona prespala pri meni ali jaz pri njej, tudi samozadovoljevali skupaj. Zdaj me tako rekoč ignorira. Prekinila je vse stike z menoj. Problem je v tem, da je moški, ki me vsepovsod osrečuje, saj je pozoren, ljubeč, nežen moški in fantastičen ljubimec (d’best, kar sem jih imela), njen bivši fant, s katerim pa sta hodila samo kakšnih sedem mesecev. Predstavila mi ga je nekaj tednov po tistem, ko sta začela hoditi. Ne bom zanikala, da mi je bil takoj všeč in da sem se vse bolj zaljubljala vanj in da sem kmalu opazila njegove poželjive poglede, vendar prisežem, da se med nama ni zgodilo absolutno nič, dokler se nista razšla. Čeprav me je ona vabila v njuno družbo, sem se največkrat izognila njenim vabilom. Vse manj sem se dobivala tudi samo z njo, ker mi je kar naprej govorila o njem, tudi o podrobnostih njunega seksa, ki ga je, zdaj vem, da je bilo upravičeno, opisovala kot fantastičnega. Ko sta se razšla, sem bila jaz tista, ki jo je tolažila. On pa me je klical, vabil na zmenke in mi zatrjeval, da jo je zapustil, ker se je zaljubil vame. Njej je, ko ji je povedal, da jo zapušča, dejal, da se je zaljubil v drugo. Dober mesec po tistem, ko jo je zapustil, sem pristala na zmenek. Vse drugo pa je, kot pravijo, zgodovina. Z njim sem srečna že pet mesecev. Ko sem njej pred časom priznala, da hodiva, je bila šokirana. Kaj vse mi ni rekla! Takoj je prekinila najino prijateljstvo. Zato sem nesrečna. Počutim se krivo, ne morem si odpustiti, posebno ko jo srečam vso nesrečno in vidim vse to sovraštvo v njenih očeh. Čeprav se hkrati predajam sreči, ki jo uživam z njim, pogosto pomislim, da bi ga morala zapustiti. Kaj naj naredim? Hvala in lep pozdrav, J.

Trači 22. 06. 2016 12.27

Pred kratkim oznanila, da je noseča, zdaj pa ...

Pred kratkim je njen javni predstavnik medijem razkril veselo novico, da z Ashtonom Kustcherjem pričakujeta drugega otroka, najnovejše fotografije, ki so jih v Los Angelesu posneli paparaci, pa dokazujejo, da trebušček Mile Kunis pridno raste.

Lepota 16. 06. 2016 12.51

Na to morate biti še posebej pozorne!

Britje pazduh ni tako preprosto, kot se morda zdi na prvi pogled, zato ne bo odveč, če jim pred pričetkom tistega pravega poletja, ko so majice brez rokavov tako rekoč obvezna oprema, namenimo nekoliko več pozornosti. Preverite, na kaj morate biti pri britju pazduh še posebej pozorne!

Trači 22. 06. 2016 07.58

3 stajlingi najlepše slavne nosečnice

Hollywoodska ljubljenka Blake Lively se je pred nekaj dnevi podala na promocijsko turnejo njenega novega filma The Shallows, na katero je s seboj vzela tudi verjetno nekaj kovčkov čudovitih oblek, dizanjerskih čevljev in modnih dodatkov, ki ji jih zavida vsaka. Igralka, ki z možem Ryanom Reynoldsom pričakuje drugega otroka, si je v zadnjih letih utrdila status modne ikone in prepričani smo, da nas v prihodnjih tednih čakajo številne modne poslastice.

Novice 21. 06. 2016 06.30

Osvežujoče lahka sveža mera energije

Čeprav nas poletje spodbuja na lenobno lahkotnost obstajanja, pa nekatere stvari postavlja pod povečevalno steklo. Za vse, ki želijo omejiti vnos sladkorja, pri tem pa se ne želijo odreči okusni meri vitaminov v kozarcu Cedevite, smo našli idealno poletno rešitev!

Šport in zdravje 20. 06. 2016 08.02

To je resnica o lubenici

Medtem ko se nekaj mesecev pred pričetkom poletja marsikdo odreče številnim pregreham in se prične ukvarjati s športom v upanju, da bi se znebil odvečnih kilogramov, pa je poletje čas, ko se spet nekoliko sprostimo in pozabimo na dieto. Pikniki polni dobrot in večeri zunaj, ko si vsak rad privošči osvežilen koktajl, so nekaj, čemur se je skoraj nemogoče upreti. Zato je zelo pomembno, da na dnevni jedilnik uvrstimo tudi poletno sadje in zelenjavo.

Trači 17. 06. 2016 10.53

Po tej fotografiji je postala seks bomba nekdanje Jugoslavije

Slavila je kot ena izmed najlepših žensk srbske kinematografije, laskavo titulo pa ji je uspelo ohraniti vse do danes. Nekdanja jugoslovanska zvezda Anica Dobra je namreč ena izmed tistih srečnic, ki so z leti videti vedno bolje. Predstavljamo pa, kakšna pa je bila videti kot najstnica.

Trači 17. 06. 2016 10.04

Medtem ko je skrivala svoj obraz, je pokazala nekaj drugega

Miley Cyrus se je pred nekaj meseci vrnila v objem nekdanjega zaročenca Liama Hamswortha, in čeprav slavni parček do sedaj še vedno ni komentiral namigovanj, da sta ponovno zaročena, pa njen diamantni prstan govori drugače.

Moda 17. 06. 2016 08.02

3 'must have' poletne obleke, ki jih mora imeti vsaka

Poletje je čas, ko moda zaživi. Večni jeans izpodrinejo lahke oblekice različnih vzorcev, krojev, dolžin in barv. Da bo poletje moč čutiti tudi v vaši omari, investirajte v nakup treh oblekic, ki bodo popestrile vašo garderobo, bodo uporabne in pisane na vašo kožo.

Z znanostjo nad kilograme 14. 06. 2016 09.00

33-letni Mateji je uspelo to, kar si želijo številne Slovenke

Potem ko je rodila hčer, odvečni kilogrami kar niso izginili, pripoveduje 33-letna Mateja Borinc iz Letuša. Preizkusila je marsikatero dieto. Od 90-dnevne ločevalne do tega, da se je temu in onemu živilu odrekla. A ni nič pomagalo. Zaupala nam je, kaj jo je na koncu le pripeljalo do tega, da ima dve konfekcijski številki manj in si končno lahko nadene poletno obleko. Česar se je osem kilogramov lažja najbolj razveselila.

Moda 14. 06. 2016 09.20

Poteza, ki je navdušila ženske po celem svetu

Če so v začetku 19. stoletja občudovali ženske, ki so se lahko pohvalile z zdravimi bujnimi oblinami in bi jih danes večina brez zadržkov označila za "debele", so v 70. letih modne revije preplavile ekstremno suhe manekenke in konfekcijska številka 32 oziroma 'size zero'. Zadnja leta se lepotni trendi menjavajo iz dneva v dan, kar dokazuje tudi nedavna odločitev, da javni prevoz v Londonu ne bodo več krasile podobe nezdravih in nerealističnih telesnih podob. Zato se nam poraja vprašanje: Se vračajo časi, ko je bilo zaobljeno lepo?

Z znanostjo nad kilograme 07. 06. 2016 08.03

Enostaven recept za popolno postavo

Za shujševalno dieto se ženske odločimo predvsem v obdobju pred in med poletjem. Vsaka si namreč želi, da bi se v kopalkah dobro počutila in seveda tudi dobro izgledala. A ne glede na to, kako velika je začetna želja po izgubi kilogramov, to kmalu nadomesti tisti brezvoljni občutek, ko se nam nič ne da, smo razdražene in brez energije. Kaj šport, še v službo se nam ne da! Zato marsikatera že po nekaj dneh vrže puško v koruzo in se sprijazni z dejstvom, da jo bodo odvečni kilogrami spremljali tudi to poletje. Na srečo pa lahko svojemu telesu hitro pomagamo, da uspešno hujša, ne da bi se me medtem počutile, kot da nas je povozil avto.

Elin blog 08. 06. 2016 13.26

Ženske nikoli ne lažemo

Predvsem nikoli ne lažemo o svojih kilogramih. In letih.

Ženske frizure 10. 06. 2016 13.40

Slavna pevka danes ni več takšna!

Christina Aguilera je ena tistih zvezdnic, ki zelo rade eksprimentirajo s frizurami. Medtem ko je dolžino las in obliko frizure v preteklosti zamenjala, pa je bila blond barva vse do sedaj njena zvesta spremljevalka.

Ženske frizure 10. 06. 2016 08.41

Potiskani lasje so nov trend, ki preplavlja Instagram

Odštekane in barvne frizure so že nekaj časa v modi, najnovejši lepotni trend, ki je preplavil družbeno omrežje Instagram, pa je nekaj najbolj norega, kar smo do sedaj videli.

Novice 30. 04. 2016 11.07

Ne zamudi priložnosti in se prijavi v 48 urah!

Vam očala in leče že vrsto let povzročajo preglavice? Sodite med tiste, ki že dalj časa razmišljajo o laserski operaciji, s pomočjo katere je svoj vid izboljšalo že tisoče Slovencev? Če ste na obe vprašanji odgovorili z da, potem nikar ne oklevajte. v naslednjih 48 urah izpolnite prijavnico in si zagotovite brezplačen pregled ter 50 evrov povračila ob operaciji!

Novice 07. 06. 2016 09.03

Največji hiti pomladi in poletja 2016 – Miki Mouse obleke

Ko boš pakirala kovčke za poletni oddih v mesecih, ki so pred nami, nikar ne pozabi na pisano obleko, s katero boš pritegnila množico pogledov!

Novice 08. 06. 2016 07.58

Adijo, narastek in sivi lasje!

Tak lep dan na plaži, nič posebnega – kopanje, čvekanje, kave in sladoled. Potem pa večerna izmenjava tuša in urejanje. In takrat me je skorajda kap. Zaradi dveh stvari.

Z znanostjo nad kilograme 31. 05. 2016 15.21

31-letna Slovenka občutno vitkejša po 1 letu

Pred enim letom se Maruša poletja ni prav nič veselila. Čeprav je nenehno preizkušala nove diete, ji odvečnih kilogramov ni uspelo izgubiti. Tehtnica se je ustavila že na številki 100. Nato pa je našla recept, ki je deloval. Preberite si, kako je počasi spremenila življenjski slog. In kako so začeli kilogrami kopneti.

Novice 07. 06. 2016 08.21

Znane Slovenke razkrivajo…

Poletni čas je pred vrati, prav kmalu bomo oblekle kopalke in razgalile kožo, da nas poboža vroče poletno sonce. Se ob tej misli nasmehnete ali zgrozite? Vas je strah obleči kopalke, ker imate trdovratne maščobne blazinice, ki se jih nikakor ne morete znebiti? Ne bojte se, ni še prepozno. Za nasvet, kako pripraviti telo za sproščen sprehod v kopalkah po plaži, smo povprašali znane Slovenke z zavidljivimi postavami.

Novice 09. 06. 2016 08.25

Ko so ji rekli, da zaradi tega ne sme v fitnes, je ostala brez besed!

Rose Nickels je že nekaj časa članica enega od kanadskih fitnes centrov, ki ga obišče nekajkrat na teden. Pred nekaj dnevi je doživela pravi šok, ko je do nje pristopila zaposlena v fitnesu in ji rekla, da v prihodnje ne sme več nositi takšnega topa, saj je menda neprimeren.

Potovanja 07. 06. 2016 07.57

Za sobo v tem hotelu čakajo tudi več tednov

Ogromni bazeni, dih jemajoč razgled, minimalistični dizajn, fotogeničen hotel, ohlajen šampanjec, ki teče v potokih in ležaniki, ob katerih manjkajo le še postavni mladeniči, ki vas hladijo s palminim listom in vam strežejo koktejle.

Novice 06. 06. 2016 10.19

Da se telo poleti okrepča in ohladi, si pripravite smoothie

Poskusite z zmrznjenim sadjem in novimi mešanicami za naravni napitek Natureta.

Lepota 06. 06. 2016 07.55

Najnovejši lepotni hit bo navdušil tudi Slovenke

Pripadnice ženskega spola smo že videli, ko so si nohte okraševale, da bi ti izgledali kot razbito steklo, pletenine ali mehurčki. In medtem ko nas večina lepotnih trendov ni navdušila, smo prepričani, da bo najnovejši hit osvojil tudi Slovenke.

Osebna rast in odnosi 03. 06. 2016 10.48

Takšnemu se raje izognite v velikem loku!

Že en sam pogled bo zadostoval, da boste ugotovile, kakšne vrste moški je vaša nova simpatija. Tisti s širokimi rameni so pravi ženskarji, tisti z ozkimi boki so pravi zapeljivci, medtem ko tisti z velikimi ušesi uživajo v samoti. Kakšen je torej moški, ki leži poleg vas?

Moda 03. 06. 2016 08.00

To so hlače, ki so 'in' to sezono!

Hlače so zveste spremljevalke vsake ženske. Kratke ali dolge, udobne ali oprijete – vsaka lahko v pestri ponudbi najde model, ki ji ustreza. To sezono se vračajo hlače dolžine 7/8, velik poudarek bo na živahnih barvah, manjkali pa ne bodo niti pisani vzorci.

Domači trači 02. 06. 2016 08.06

Znana Slovenka priznala: 'Bila je ljubezen na prvi pogled'

Voditeljica nove romantične resničnostne oddaje, ki 12. junija prihaja na POP TV, je Tanja Postružnik Koren. Medtem ko bodo tekmovalci v oddaji iskali ljubezen, je imela ona to srečo, da jo je našla že pred leti. Kot pravi sama, se je ta zgodila na prvi pogled in še danes traja, recept za njen uspeh pa je, da sta oba z možem 'kuharja brez tehtnice in meric'.

Šport 23. 05. 2016 14.59

V 5 tednih izklesaj svoje telo!

Poletje je eden izmed najlepših letnih časov, ki se ga veselimo iz številnih razlogov. Sonce, morje, plaža ... Že samo misel na to v nas prebudi otroško veselje, potem pa se spomnimo, da bomo morali znova smukniti v kopalke. In v trenutku nas popade panika, saj se pod našimi oblačili še vedno skrivajo maščobne obloge, ki smo jih pridobili med zimo. Časa za priprave telesa na poletje resda ni več veliko, a ne skrbite, ni še prepozno. Še vedno lahko naredite nekaj zase in to samo v 5 tednih!

Trači 02. 06. 2016 08.15

Ko so videli, kaj je oblekla tokrat, so ostali brez besed

Kim Kardashian v zadnjem času precej modno tvega in zato ni prav nič čudno, da so jo mediji obtožili še enega modnega zločina. Zvezdnica se je odločila, da obudi pajkice do kolen, ki smo jih v preteklosti nosile kot športno oblačilo, Kim pa jih je tokrat predstavila v povsem novi luči.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1248