Ključna beseda / dober
HOROSKOP: tehtnice čaka usodno srečanje, raki in ovni bodo polni elana
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
To bi moral večkrat narediti vsak par
Družinsko življenje je res čudovito, saj v partnerski odnos prinese novo dimenzijo. Res je, da otrok postane središče vsega dogajanja, a hkrati ne smete pozabiti na svoj odnos s partnerjem. Zakaj si ne bi vzela vikenda zase, medtem ko lahko vajin malček uživa pri starih starših?
Evrovizijske stavnice že razkrivajo potencialne zmagovalce in poražence
Če je globalna pandemija covida-19 lani prvič v šestdesetletni zgodovini festivala odnesla tudi Evrovizijo, so nizozemski organizatorji odločeni, da se letos to ne bo zgodilo. Jasno je že, da gledalcev v rotterdamski dvorani Ahoy ne bo, ni pa še povsem odločeno, ali bodo na Nizozemsko odpotovali glasbeniki ali pa bodo tudi ti nastopili kar iz svojih držav. Vse bolj jasno pa postaja, kateri pevci bodo letos deležni največ pozornosti.
Šok v MasterChefu: Žiga tekmecu rešil glavo, objokan tudi Bine
Potem ko je minuli teden Karolina Podvršnik prostovoljno zapustila kuharsko tekmovanje MasterChef Slovenija, je bilo pričakovati, da bodo sodniki pripravili izziv, po katerem šova ne bo zapustil nihče. A tega tekmovalcem seveda niso razkrili predhodno, prav tako pa so poskrbeli za šok. Usoda zadnjega tekmovalca je bila tokrat namreč v rokah drugega.
Se lahko z maderoterapijo znebimo celulita?
Ste že slišale za maderoterapijo? Gre za lepotni tretma, ki je v zadnjih mesecih postal pravi hit in nad katerim se navdušuje vedno več ženskih predstavnic. Z njim naj bi se v relativno kratkem času znebile celulita oziroma ga omilile. Kako učinkovita je v resnici metoda, ki predstavlja alternativo ročni masaži, smo preverili pri kozmetičarki Jasni Česni. Ta pravi, da je metoda res zelo učinkovita, seveda pa se je treba zavedati, da je treba za dober rezultat prilagoditi tudi svoj življenjski stil.
Kaj v enem dnevu poje Meghan Markle?
Zadnje tedne so bile vse oči sveta uprte v kraljevi par, ki se bo letos poleti razveselil drugega otroka. V intervjuju z Oprah Winfrey sta princ Harry in Meghan Markle razkrila, da pričakujeta deklico, vojvodinja pa se tudi med drugo nosečnostjo drži zdravega prehranjevalnega načrta.
To bo najbolj vroča barva pomladi
Voditeljica oddaje Zadovoljna Nika Ambrožič Urbas in modna vplivnica Tjaša Kokalj Jerala sta v tokratni oddaji predstavili rožnato barvo, ki bo to pomlad eden najbolj vročih modnih trendov. Tjaša priznava, da spomladi njena ljubezen do rožnate barve vedno znova vzcveti. Njena najpogostejša izbira so pastelni odtenki rožnate, ki jih zelo rada vključi v svoje vsakodnevne stajlinge, kadar si želi biti bolj drzna, pa izbere bolj žive in močne rožnate odtenke.
Sodniki MasterChefa presenetili s svojimi izjavami
Da bo ta sezona precej drugačna od prejšnjih, so sodniki kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija v pogovoru za našo spletno stran pred časom že razkrili, saj so priznali, da bomo tokrat priča rojstvom številnih prijateljstev, ne pa podtikanjem in spletkam, kot smo jih bili morda vajeni v preteklosti. V sinočnji epizodi pa so padali tudi številni komplimenti, ki jih tako zgodaj v sezoni le redko slišimo. Najbolj pa je s svojo izjavo presenetil Karim Merdjadi.
Nika Ambrožič Urbas: "Trenutno se navdušujem nad trendom močnih barv!"
28. marca ob 17.30 na POP TV prihaja oddaja Zadovoljna, ki jo bo vodila strokovnjakinja za modo in lepoto Nika Ambrožič Urbas. V oddaji, ki je produkt dobro sprejetih in zaželenih vsebin, ki jih spremljate na našem spletnem portalu, bo s praktičnimi stilskimi nasveti pokazala, kako v dnevno rutino vnesti lepoto in kanček glamurja, mi pa smo pred začetkom oddaje z njo poklepetali o modi, ki je njena velika ljubezen. Že kot deklica je namreč vedela, kaj si želi početi, svojo željo pa je tudi uresničila.
Zakaj je smeh najboljši brezplačni terapevt?
Smeh je pol zdravja, pravi znan pregovor, ki še kako drži. Ne le, da je smeh dober za vaše razpoloženje, ima tudi pozitiven učinek na duševno zdravje, na zdravje srca, deluje kot protibolečinsko sredstvo, podaljšuje življenjsko dobo in je najboljši brezplačni terapevt. To pa je samo nekaj razlogov, zakaj je smeh ena najboljših oblik skrbi zase.
Brigita Chuuya: 'Vedno več parov se zavestno odloči, da bodo gradili na odnosu in komunikaciji.'
"Spremeniti drugega je ena izmed glavnih misij, ki si jih ženske zadajo v odnosih. Začne se pri spremembi stila oblačenja, frizure, govorjenja. Nadaljuje pa se z željo po spreminjanju osebnosti. Pri spremembi oblačil in frizure moški pogosto poslušajo, zatakne pa se pri večjih posegih v posameznika. Pri tem se marsikatera ženska ujame v past," pravi Brigita Chuuya, ki kot doktorska kandidatka svoje znanje nadgrajuje na doktorskem študiju zakonske in družinske terapije, nasvete s področja odnosov, osebne rasti in duševnega zdravja pa deli tudi na družbenem omrežju Instagram in njen profil smo uvrstili v marčevski izbor za naj influencerja.
7 resnic, zaradi katerih boste močnejša oseba
V nadaljevanju si preberite sedem življenjskih resnic, zaradi katerih boste postali močnejša oseba in lažje pluli skozi življenje.
To so najbolje oblečene zvezdnice sinočnjih grammyjev
Zaradi globalne pandemije covida-19 smo v zadnjem letu skorajda pozabili, kako so videti rdeče preproge prestižnih podelitev, a sinočnja podelitev glasbenih nagrad grammy nas je za trenutek vrnila v normalnost. Kar nekaj glasbenikov je nastopilo v živo, tudi nagrade so zmagovalci sprejeli v živo, ob tem pa so številni presenetili z bolj divjimi opravami, kot smo jih morda vajeni.
Manca Šepetavc: 'Punce se primerjajo z drugimi in ne vidijo več svoje vrednosti.'
Motivatorka, osebna trenerka, influencerka in nekdanja profesionalna atletinja, ki je na svoji atletski poti osvojila več državnih rekordov in redno tekmovala na evropskih in svetovnih prvenstvih – vse dokler ni bila zaradi poškodbe primorana spremeniti svojega življenja. A šport je še danes njena največja ljubezen in nad njim je navdušila tudi številne pripadnice ženskega spola. "Res je treba vlagati trud vase. Gibanje, prehrana in miselnost zelo vplivajo na naše duševno in seveda tudi na telesno znanje," pravi Manca Šepetavc. Želi si pomagati vsem Slovenkam, ki bi rade spremenile svoj življenjski stil, in jim omogočiti preoblikovanje postave ter miselnosti – za vse življenje.
Veronika Sivka (Lifeoflavander_): 'Vedno več ljudi si želi delati na sebi'
Veronika Sivka je dekle, ki stoji za profilom Lifeoflavander_, ki je na Instagramu vedno bolj priljubljen. Pravi, da je njen profil 'deklica za vse', saj pozornost posveča različnim temam: od ekologije, živali, osebne rasti do duševnega zdravja. "Trudim se deliti vsebine, ki bodo ljudi spodbudile k razmišljanju in delu na sebi," pravi Veronika, ki smo jo uvrstili v tokratni izbor za naj influencerja meseca na področju osebne rasti in duševnega zdravja. Družbena omrežja namreč že nekaj časa niso več namenjena le vplivnežem s področja mode in lepote, ampak je v zadnjem letu močno naraslo tudi število profilov, posvečenim tem področjem. "Zame je to znak, da je vedno več ljudi zainteresiranih za delo na sebi."
Bralka priznala: 'Po 18 letih zakona sem prevarala moža.'
Lepo pozdravljen, Brane! Po 18 letih zakona sem prevarala moža. Zgodilo se je pred letom dni, čisto spontano. Poznava se že dolgo in sva zaposlena v isti firmi. Že prvi seks je bil neverjeten, božanski in me je popolnoma presenetilo. Niti v sanjah si nisem predstavljala, da je lahko seks tako čudovit in da zmorem doživeti toliko zaporednih orgazmov. No, z njim je vse to šlo. Počutila sem se kot prerojena, v devetih nebesih. Tudi zato sva se še naprej srečevala. Včasih 1-krat tedensko, zadnje mesece pa samo še 1-krat mesečno, ker je preveč zaposlen in obremenjen s številnimi obveznostmi?! Naj povem, da je samski in malo mlajši od mene. Če sem sama naštela vsaj tri orgazme, njemu nikoli ni prišlo med penetracijo, četudi sva preizkusila vse mogoče položaje, ampak vedno le, potem ko sem ga oralno zadovoljila. Mislila sem, da bo s časom drugače, ampak ne. Sprašujem se, zakaj? Je razlog v meni? Sem prestara, pregrda za njegov okus? Njegove nekdanje so bile prave lepotice, čeprav z nobeno ni trajalo prav dolgo. Pravzaprav je preteklo že več let od zadnje resne zveze, ki jo je imel. Žensk je imel vedno dovolj, le da so bile že oddane. Poleg tega se sprašujem, kako je mogoče, da mu je dovolj seksati 1-krat mesečno? Vprašanje je, ali ima še druge ali pa vse opravi sam? Sprašujem se, kam to vodi. Ali naj še čakam na klic, ki so vedno redkejši? Ali naj sama prekinem, čeprav me ta odnos osrečuje in napolni z energijo.
10 načinov, kako prakticirati 'self care'
Skrb zase je v zadnjem letu postala pomembnejša kot kdaj koli prej. Ko žongliramo med službenimi in družinskimi obveznostmi, se hitro zgodi, da vso pozornost in energijo namenjamo drugim, njihovemu počutju in potrebam. Medtem pa se skrb za naše lastno počutje, potrebe in počutje znajde nekje na dnu seznama. Da bi se izognili izgorelosti, pomanjkanju energije, anksioznosti in drugim oblikam duševnih bolezni, je zelo pomembno, da 'self care' postane prioriteta v našem življenju, nekaj, čemur namenjamo pozornost vsak dan.
Meghan prvič v javnosti: trebuh poskušala skriti z obleko
Dober teden po tem, ko sta princ Harry in Meghan Markle oznanila, da se bo njuna družina povečala za še enega člana in da se za vedno odpovedujeta kraljevim dolžnostim, se je par pojavil v 'javnosti'.
Takšnega bi si želela vsaka sodobna ženska
Samostojnim ženskam večkrat pripišemo, da so pravi 'multipraktik', saj lahko delajo več stvari hkrati, med vožnjo v avtomobilu opravijo hiter sestanek ali pa medtem, ko kuhajo, zraven rešujejo probleme prijateljice, nova tehnologija pa jim ne predstavlja nobenega izziva. Prepričani smo, da se marsikatera med vami najde v zgornjem opisu.
Res ni treba, da trpite zaradi stresa
Živimo v času, ki se nam zdi vse bolj stresen. Hkrati pa v času, ko nam vsi ponavljajo, da ne smemo biti v stresu, saj nam ta škoduje. Dober nasvet, kako premagati stres enkrat za vselej, ima ameriška klinična psihologinja in učiteljica meditacije Tara Brach, ki pri svojem delu uporablja tudi modrosti budizma. Zelo pomembno je, kako gledamo na stres. Ali ga vidimo kot nekaj, kar je za nas slabo, ali kot nekaj, kar je za nas celo dobro.
Nina Retar: "Pomlad obožujem zaradi oblekic, vzorcev in pastelnih barv.'
Simpatična Nina Retar je že od malih nog velika modna navdušenka. Že kot deklica je namreč zelo rada listala modne revije in v njih občudovala oblačila zvezdnic. "Privlačilo me je vse, kar je bilo povezano z modo, umetnostjo in lepoto," pravi nominiranka za naj modno influencerko meseca februarja, ki se že neizmerno veseli pomlad. Ta bo namreč tudi letos s seboj prinesla pastelne odtenke, vzorce in lahkotne obleke. "Najbolj se veselim tega, da bodo prišle na vrsto lahkotne jakne, trenči, blazerji ... To so moji najljubši kosi."
Challe Salle: "Enostavno jo imam rad, ker je moja."
Naša dežela je znana zaradi svoje pestre in raznolike pokrajine, naravnih lepot, prijaznih ljudi, dobre hrane, in tudi mnogi znani Slovenci priznavajo, da je naravnost čudovita. Svoje najljubše kotičke nam je tokrat razkril glasbenik Challe Salle. "Vsak del nudi nekaj posebnega, od naravnih lepot, kulture, dogodkov do kulinarike, in seveda povsod najdeš dobre in prijazne ljudi," pravi priljubljeni raper, ki je pred kratkim z nami klepetal tudi o ljubezni.
Rebecca Gliha: 'Prisegam na kombiniranje starih trendov z novimi'
Modna svetovalka, blogerka, umetnica ličenja in ena izmed februarskih nominirank za modno influencerko meseca, Rebecca Gliha, pravi, da je moda zanjo način izražanja, nekaj, pri čemer je lahko kreativna in drzna. "Sem tip človeka, ki rad eksperimentira," pravi in dodaja, da se vedno oblači po svojem občutku. "Moj stil odraža to, kako želim sebe v nekem trenutku predstaviti okolici."
Tedenski horoskop: raki bodo uresničili cilje, vodnarje čakajo močne energije
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Romantična ljubezen ni takšna kot se zdi
Romantična ljubezen je čudovita, izjemna … In popolna. Vse ali nič – je danes pogosta težnja vseh, ki vstopajo v odnose, ampak kaj pravzaprav pomeni ta opevan "vse", ki ga tako vztrajno iščemo oziroma si ga neizmerno želimo? Ali ga sploh lahko imamo?
Zlata pravila, ki jih upoštevajo srečni pari
Zaljubiti se ni težko in prav vsi poznamo prijetne občutke: od vznesenosti, metuljčkov do začetnega navdušenja nad partnerjem. Takrat mislimo, da bomo skupaj ostali za vedno, vsaj dokler nas smrt ne loči, a v resnici nas že prej ločijo čisto druge stvari. Ste se kdaj vprašali, zakaj nekaterim vseeno uspe? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Nihče ni pričakoval, da bo 13 let pozneje naredila to
Potem ko je zaradi člena v pogodbi, ki jo je podpisala pri svojih 15 letih, pop zvezdnica Taylor Swift ostala brez avtorskih pravic do pesmi, ki jih je izdala (in napisala) na svojih prvih šestih albumih, je zdaj preteklo toliko časa, da jih lahko posname na novo in si tako na tak način povrne ukradene pravice. Kot kaže, pa bo pevka tudi tokrat presenečala svoje oboževalce, saj pesmi oz. albumov ne namerava izdajati v kronološkem vrstnem redu. Poskrbela pa je še za dodatno presenečenje, saj bo izdala tudi nikoli slišane pesmi, ki jih je pred leti založba zavrnila. Album naj bi izšel 9. aprila.
Hajdi Korošec Jazbinšek: 'Kot modna navdušenka rada eksperimentiram'
Nekdanja otroška zvezdnica Hajdi Korošec Jazbinšek je ena izmed nominirank za naj modno influencerko meseca februarja. Modna navdušenka pravi, da se vse pogosteje zateka k osnovnim modnim kosom, ki so minimalistični, a vseeno ženstveni in dajejo pridih zrelosti. "Seveda pa kot modna navdušenka rada eksperimentiram in rada sledim zadnjim trendom, ki me vedno znova potegnejo v kreativni vrtinec izražanja."
Tedenski horoskop: ovne čakajo lepi dnevi, biki bodo začeli na novo
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Zakaj se toliko parov razide na valentinovo?
Ste vedeli, da veliko parov razmerje zaključi prav na obdobja in dneve, povezane s počitnicami in prazniki? Eden takšnih je tudi ’rdeči torek’, praznik svetega Valentina, ki je za marsikateri par usoden – no, za najbolj problematičnih naj bi veljalo prav 48 ur po valentinovem. Nekateri strokovnjaki sicer menijo, da je za pare najtemnejše obdobje razhodov prav od božiča do valentinovega, kar sovpada tudi z najdepresivnejšimi meseci leta.