Ključna beseda / dobro jutro
Nasveti za nepozaben 'babji' žur
Hladne večere lahko preživite na toplem, se pri tem nasmejite in izveste kaj novega. Vse to in še več vas čaka, če se odločite za najboljšo zabavo – 'babji' žur!
Najboljša ideja za hiter in zdrav zajtrk
Ljudje smo si različni, vsem pa je skupna ena stvar, in sicer vsi v življenju iščemo stvari, ki nam nudijo užitek. Že v antični Grčiji so verjeli, da je cilj človeškega življenja uživanje in hrana je zagotovo eden tistih užitkov, ki se mu najraje predajamo, a morda ne tako pogosto, kot bi želeli. V današnjem hitrem tempu se pogosto zgodi, da nas lakota ujame na delu ali na poti, ko zaradi obilice opravkov nimamo časa za okusen in zdrav obrok. Odlična alternativa raznim nezdravim prigrizkom, po katerih pogosto posegamo v takšnih situacijah, je smetanast in okusen grški jogurt, ki postaja vedno bolj priljubljen.
'Nenadoma sem ugotovila, da me prijateljica neverjetno privlači'
Bili sta samo dobri prijateljici – dokler prijateljstvo ni preraslo v nekaj več. V nekem trenutku sta nemški srednješolki Anna in Emma ugotovili, da sta se zaljubili. Kako, ko pa so ju do sedaj privlačili tudi moški? Kaj se je zgodilo? Anna je po nekaj mesecih zveze zbrala pogum in za šolski časopis spregovorila o tem, kako se je soočila z ugotovitvijo, da jo privlačijo tako moški, kot tudi ženske.
Kako vzljubiti jutranjo telovadbo
Ste tudi vi med tistimi, ki obožujejo dolg spanec in je zadnja stvar, na katero bi zjutraj pomislili, telovadba? Ponujamo vam nasvete, kako naj jutranja aktivnost postane vaš vsakdan.
Da, tako preprosto je!
Verjetno ste tudi ve že slišale pregovor, da je sijoča in negovana koža zrcalo lepote in zdravja. Kar pa je včasih lažje reči, kot tudi uresničiti. Medtem ko so nekatere ženske brez posebnega truda videti brezhibno na vsakem koraku, pa druge pri tem potrebujejo nekoliko več časa in lepotnih pripomočkov. A že s popolnoma osnovno nego ste lahko v vsakem trenutku videti kot iz škatlice. Kako? Preberite v nadaljevanju!
Kdo je moški v Majini postelji?!
Priljubljena hrvaška pevka Maja Šuput je pred nekaj dnevi na svojem družabnem omrežju Instagram objavila provokativno fotografijo, na kateri pozira ogrnjena le v rjuho, njene oboževalce pa zanima predvsem, kdo je moški, ki jo je fotografiral!
Do 'fancy' pričeske v le 5 minutah!
Marsikatera ženska bi bila rada videti brezhibno, obenem pa za to ne bi rada porabila preveč časa. Poleg tega, da se moramo vsako jutro naličiti, izbrati ustrezna oblačila in obutev, se moramo še 'boriti' s svojimi neukrotljivimi lasmi. Za vas imamo nekaj predlogov, kako z malo truda in nekaj lasnicami ali trakovi pričarati tri modne pričeske.
Lepotne napake, ki kazijo popoln videz
Običajno ni potrebno veliko, da bi bile videti kot iz škatlice. Pogosto so dovolj že minimalne spremembe v vsakdanji rutini, ki hitro in učinkovito vodijo do popolnega videza. V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj lepotnih napak, ki so pri ženskah tako rekoč vsakdanja rutina in katerih potencialnih negativnih učinkov se niti ne zavedamo. Zraven pa ponujamo še nekaj enostavnih nasvetov, kako jih popraviti.
Bodi pravi moški, pojdi na kolena!
Zaroka je absolutno nekaj najlepšega, romantičnega, intimnega. A kaj, ko za seboj povleče ta 'strašni dogodek' – poroko! Šalo na stran, poroka je v resnici nekaj, ob čemer vsakemu moškemu, ali to prizna ali ne, zrasejo peruti. Nenazadnje s tem širnemu svetu pokaže, da je osvojil žensko, in to za vedno, da je pogumen in da ima, po domače povedano, jajca.
Takšen moški je neustavljivo privlačen!
Sodoben moški, ki med dekleti vzbuja zanimanje, je negovan, njegova koža nežna in telo gladko, brez odvečnih dlak. Ne boste verjeli, a tudi med moškimi vse bolj narašča trend britja, ne le brade, ampak tudi bolj skritih delov telesa. Medtem ko imamo ženske tisoč in eno težavo, kar se tiče našega videza, pa je edino vprašanje, ki si ga naše boljše polovice zastavljajo, ko stojijo pred ogledalom v kopalnici, imeti brado ali ne. Odgovor na vprašanje je povsem preprost: ženskam so menda veliko bolj všeč obriti moški z gladko kožo. In tukaj so razlogi, zakaj je temu tako.
Preprečite najpogostejše jutranje lepotne napake
Zakaj se lasje tako hitro mastijo? Kako to, da se ličila izgubijo že uro ali dve po nanosu? Zakaj je tako težko oblikovati obrvi? Ker je navada železna srajca in ker pri jutranjem urejanju iz navade delamo napake, katerih rezultat so jeza, nezadovoljstvo z lastnim videzom in pokvarjen dan. Pa poglejmo, kako popraviti nekaj najpogostejših lepotnih napak.
Uau, zvezdnica navdušila z neverjetno preobrazbo!
Čudežnega recepta, s pomočjo katerega bi odvečni kilogrami kopneli, medtem ko bi vi ležali na kavču, na žalost ni. Uspešno izgubljanje teže in izoblikovanje telesa zahtevata veliko odrekanja, a končni rezultat je brez dvoma vreden vsakega napora in truda. THE Nutrition strokovni Team je pripravil poseben natečaj. Izbrali bodo 1 žensko in 1 moškega, ki bosta pod njihovim strokovnim nadzorom v 90 dneh naredila popolno telesno preobrazbo. Projekt se imenuje X3M Shredxx 90-dnevna preobrazba. Prijavi se ZDAJ!
Jutranji seks za lepši začetek dneva
Če sodite med ženske, ki, čim odprejo oči, odbrzijo v kopalnico, da bi se uredile in naličile, ker bognedaj, da bi vas partner videl v naravni izvedbi, potem vam moramo razkriti kruto resnico: zapravljate najlepši del dneva. Prikrajšate se za vroče trenutke, sijoč obraz, napeta lica, zapeljiv pogled in seksi razmršeno frizuro.
Ali poročeni moški res varajo samo zaradi seksa?
Pozdravljen, Brane! Nate se obračam po nasvet oziroma mnenje, saj vem, da bo le-ta dober kar opažam iz prebiranja tvoje rubrike. Naj opišem mojo težavo. Pred dobrimi šestimi meseci sem spoznala poročenega moškega (ima družino), v katerega sem se zelo zaljubila. Naj povem, da imam svojo družino tudi sama (partnerja in dva otroka). Mislim oziroma vem, da se je zaljubil tudi on vame, vsaj na začetku zveze je tako kazalo, kar je pokazal tudi z dejanji (je poklical, me je pogrešal, pisal sporočila, v katerih so bile besede 'I love you', pogrešam te, mislim nate, če sem mu napisala ljubim te, mi je vrnil napisano, skoraj vedno mi je tudi med seksom rekel ljubim te). Tudi ko sva bila skupaj, sva se imela zelo lepo. Zelo velikokrat (kar pomeni večkrat na dan) sem mu rekla ali napisala da ga ljubim, ker sem tako čutila. Ta lepa zveza je trajala "borih pet mesecev", nakar se je ta moški začel počasi odmikati (ni več poklical oz. je imel izgovor, da ni imel časa, ko sem mu napisala da ga ljubim, mi največkrat ni odpisal oziroma je spremenil temo ali napisal samo vem). Od začetka najine zveze ga prosim za medvedka, pa ga še vedno nisem dobila, nazadnje mi tudi med ljubljenjem ni rekel besede ljubim te. To njegovo odmikanje me je počasi začelo jeziti in mogoče sem res malo preveč začela pritiskati nanj, če me še ljubi. Vem, da sem mu en večer 100x napisala ljubim te, vendar zjutraj nisem dobila povratnega sporočila. Postavila sem ga pred dejstvo z vprašanjem ali me ljubi, odgovor pa samo da ali ne. Napisal je ne, z razlago, ker mu nisem dala druge možnosti. Rekel je, da me ima zelo rad ter da me ima v srcu. Besede ljubim te pa žal ne pozna. Jaz osebno mislim, da v ljubezni ni vmesnega. Ali ljubiš ali pa ne. Želela sem pretrgati stike z njim, vendar mi srce tega ni dopustilo. Naslednji dan mi napiše da joka, ko me gleda na sliki, jokal je še drugi, tretji in četri dan in mi pisal sporočila, kar pomeni, da tudi on ni želel pretrgati stika z mano. Rekel je, da nekaj mora napisati. Ta "nevihta" je trajala štiri dni. Šel je na kraj, kjer sva se srečevala in rekel, da je močno želel, da bi prišla, po drugi strani pa rekel, da ga je bilo strah. Nekako sva prebila ta led in danes se ta najina zveza nadaljuje. Razložil mi je, da je rekel ne, ker je bil ravno nekaj jezen. Vem oziroma čutim, da ta moški goji neka čustva do mene. Mogoče malo čudno razmišljam, vendar meni je tako lepo, ko ti moški reče ljubim te, če ne drugače vsaj pred spanjem ali med seksom. Naj še povem, da si tako želim mu napisati ljubim te, vendar se mu tokrat ne upam, da ga ne bi spet obdbila. Brane, glede na zgoraj opisano, kakšno je tvoje mnenje o čustvih tega moškega do mene? Me ljubi? Ali mogoče preveč izpostavljam besedo ljubim te? Za odgovor se že vnaprej najlepše zahvaljujem.
Kako prepoznati moškega, ki hoče samo seks?!
Živjo! Ker imaš dobre nasvete za moške, predvidevam, da znaš dobro svetovati tudi ženskam. Zato bi te vprašala, kako lahko prepoznam, kaj moški hoče od mene? Si želi samo seksati z mano ali hoče še kaj več? Če mi lahko poveš, kako prepoznati prave znake, bom presrečna. Hvala!
Ko se vprašaš, kje se je zalomilo?!
Pozdravljen! Prosim za nasvet in pomoč. S fantom sva v zvezi 2 leti, oba sva stara 41 let, ločena, oba prevarana v zakonu, z enim otrokom. V zvezi do sedaj je bilo res vse super, od seksa, družbe, razumevanja, dopusta ... Ampak sedaj se je nekaj zalomilo in ne vem, kaj. Kaj je šlo narobe?! Jaz nisem naredila nič narobe. Se je pa vse skupaj tako rekoč obrnilo čez noč. Torej, enkrat, ko je nekaj več popil in sva se nekaj menila v hecu, je vzrojil in mi zabrusil, naj izginem domov. Ker je bilo sredi noči, sem vseeno prespala pri njem, zjutraj pa sem odšla in mu povedala, da me je prizadel in da ne vem, če bom sploh še kdaj prišla. Se je parkrat opravičil in mu je bilo hudo. Drugič je rekel, da naj grem skozi vrata, ravno tako zaradi neke neumnosti, neke moje pripombe. Kasneje mi je rekel, da me ima zelo rad, da si me zelo želi. Zdaj je pa bilo tako: ta vikend bi moral imeti sina on in ponavadi je ob vikendih večinoma doma pri meni in hčeri oziroma pridem popoldan jaz na obisk k njemu, prespim pa ne, ker njegov sin spi na sredini zakonske postelje in tako jaz res ne morem spati, ker brca. O tem sva se lepo pomenila in se je trudil, da bi ga spravil spat v njegovo sobo, ampak sin pride sredi noči nazaj v njegovo. No, sem malce zašla. Ta vikend torej, sem ga klicala, kako je, pa je rekel, da se vrača iz Ljubljane in da nima sina ta vikend, da bo čez eno uro doma in da me bo poklical. To je bilo prvič, da nisem vedela, da je sploh nameraval v Ljubljano. Tam ima namreč sestro, torej sem sklepala, da je bil pri njej na obisku. Lahko bi poslal vsaj sms, da gre, če že ni hotel, da grem zraven. Ta večer ni poklical, jaz pa tudi nisem več klicala. V nedeljo, torej drugi dan, sem mu poslala sms za dobro jutro in je odpisal nazaj samo, da je že dan. Nič drugega. Niti da pride, niti da kam greva. Popoldan sem ga klicala, pa se ni javil, ampak je poklical šele kasneje in mi pojasnil, da je tekel. Ni rekel, če pridem, niti jaz nisem rekla, da bom prišla, ampak samo, da se vidiva drugi dan. Naslednji dan sem poslala sms, če lahko prinesem neke stvari, ki sem jih dobila za njegovega sina, pa je odpisal šele popoldan, da ga ne bo doma. Samo to. Meni se je zdelo, da je s tem hotel povedati, da noče, da pridem. Od takrat ga nisem niti klicala niti mu pisala. Če je jezen, nimam pojma, zakaj. Ne vem niti, kaj naj naredim. Hvala za pomoč, Ančka
Festival Mesto mladih bo ponovno zasedel Novo Gorico
Klub goriških študentov letos organizira že 16. festival Mesto mladih. Gre za tradicionalno zabavo, ki Novogoričanom in okoliškim prebivalcem ponuja druženje od dobri glasbi in dnevnem dogajanju.
'Ob takem bujenju pa tudi kave ne rabiš!'
"Dobro jutro," je pred dnevi svoje oboževalce na Facebooku povsem na kratko nagovorila pevka Rebeka Dremelj in jim na prav poseben način zaželela čudovit dan. Ja, pozorna zna biti tale naša Rebeka, so si bili v večini enotni, ko so se bolj kot pozdrava razveselili zapeljive fotografije, ki jo je objavila poleg.
Razkrivamo težko pričakovano informacijo!
Osem imen bo to pomlad dobro zatreslo medijsko sceno in čas je, da jih spoznamo. Na POP TV 30. marca ob 20.00 prihaja zvezdniški šov ZNAN OBRAZ IMA SVOJ GLAS, ki ga bo vodil Denis Avdić. Ista skupina osmih znanih Slovencev bo vsako nedeljo prevzela nove identitete glasbenih ikon, tako tujih kot domačih. Kostumografi, maskerji, koreografi, učitelji igre in petja in številni drugi strokovnjaki bodo vsak teden skupaj s tekmovalci poskrbeli, da bo finalni nedeljski nastop vrhunski. Ocenjevala jih bo žirija, ki bo brez dlake na jeziku vse nastope preučila in ocenila.
Skrivnost čvrstih hollywoodskih nog!
Da boste brez kapljice znoja in oblice vloženega truda težko vitke in postavne, nam verjetno ni treba posebej poudarjati. Kako trdo je včasih treba garati za čvrste noge, pa se zavedajo mnoge hollywoodske zvezdnice, ki so že pred leti odkrile skrivnostno moč teka.
Kot nalašč za raztapljanje maščob po praznikih!
Med prazniki je večina izmed nas v telo vnesla nekoliko bolj mastno in kalorično hrano, kot jo uživamo sicer. Prav zaradi tega je sedaj, ko so prazniki mimo, čas, da svojemu telesu privoščite počitek, obenem pa ga očistite tako, da iz sebe sperete vse strupe in maščobe, ki so se v vmesnem času nakopičili.
Kam je izginil Činč?
Že nekaj časa smo se spraševali, kam je izgini priljubljeni zmagovalec resničnostnega šova Big Brother slavnih, Jože Činč. O njem ne duha ne sluha, smo si dejali in se odločili, da preverimo kar iz prve roke, kaj se dogaja z njim in kaj v teh dneh pravzaprav počne. Zanimalo pa nas je tudi, kako sam doživlja in sprejema sinovo odraščanje.
Prava izbira za letošnjo jesen, ko vlada indijansko poletje!
Že nekaj dni smo priča pravemu indijanskemu poletju, saj so se temperature povzpele v bližino dvajsetih stopinj Celzija, ponekod so jih celo presegle. V takih dneh je prava mora najti primeren 'outfit', saj nas zjutraj zebe, čez dan pa nam lahko hitro postane prevroče. Da bo dilema manjša, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj stilskih nasvetov, s pomočjo katerih lahko vaš jesenski 'outfit' hitro dobi poletni pridih, vam pa ne bo ne prehladno, ne prevroče.
Kako skriti sledi prekrokane noči?
Le katera izmed nas se že kdaj zjutraj ni spraševala, kako z obraza skriti znake neprespane noči? Da, utrujenost in neprespanost se najprej poznata prav na obrazu, zato je dobro vedeti, kako z nekaj triki ponovno ustvariti kar se da naraven in svež videz – sploh če morate v službo, na poslovni sestanek ali na kosilo k mami. S pomočjo teh trikov boste kljub neprespani noči videti kot rožice, polne življenje in svežine.
Naredi sama: pomirjujoč tonik
Redno čiščenje kože je izjemno pomembno, če ne želimo imeti težav z ogrci in aknami. Ker običajno traja precej dolgo, preden med izdelki, ki so na voljo v trgovinah, najdemo takega, ki ustreza naši koži, vam ponujamo recept za nežen tonik, ki bo lepo očistil vašo kožo, hkrati pa ne vsebuje nobenih umetnih snovi in je zato primeren za prav vsakogar.
Čas je za jesensko razstrupljanje
Poletje velja za najbolj sproščen letni čas, zato ni čudno, da se pikniki in druženja s prijatelji vrstijo kot po tekočem traku. K dobri družbi seveda spadajo tudi tipične poletne gurmanske specialitete, ki pa lahko močno obremenijo naše telo, zato ga je za lahkotnejši korak v jesen dobro očistiti strupov in ostale nesnage, ki se je nabrala v poletnih dneh. Pri tem vam je lahko v pomoč napitek iz kumare in limone, za pripravo katerega potrebujete le dobrih pet minut časa.
Limona - zaveznica lepote
Skorajda ga ni gospodinjstva, v katerem v vsakem letnem času ne bi bilo mogoče najti kakšne limone. Je odličen dodatek jedem, iz nje si lahko v poletnih mesecih pripravimo osvežilno limonado, prav tako pa je lahko zelo učinkovito kozmetično sredstvo.
Po zdravje na sprehod po jutranji rosi
Ste že kdaj slišali, da se je organizirana skupina pohodnikov bosih odpravila na sprehod po jutranji rosi in se spraševali, kaj za vraga je z njimi narobe? Te drobne kapljice vode, ki nastajajo s kondenzacijo vodne pare in so posledica nočnega izparevanja naj glede na ljudsko izročilo in po mnenju nekaterih strokovnjakov alternativne medicine ne bi bile le odlična osvežitev, temveč naj bi imela rosa tudi veliko zdravilnih učinkov.
Na koncu so odločale sekunde..
Kdo bi si mislil, da bodo na letošni Misiji nemogoče odločale sekunde. Zgodilo se je natanko to. Zmagovalka je postala Polona, ki se je v studio Radia Center prebila z avto štopom iz Madžarske. Tako se je Sašu Pappu oddolžila za lanski poraz.
Savinina stotka: na vrsti je zadnji izziv
Savina Atai vas je na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je bila, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine. S tokratnim izzivom akcijo zaključujemo.