Ključna beseda / dobro
Bomo lepotne izdelke po novem jedle?
Lepa koža je želja vsake ženske, ki se zato, da bi dosegle svoj cilj, poslužujejo različnih neg in uporabljajo najrazličnejše kreme. Zdaj je na trg prišel nov izdelek, ki zagotavlja sijočo kožo brez aken, videti je kot lak za nohte, le da ga zmešate z jogurtom ali dodate pijači. Tovrstne kozmetike je vse več, novost pa je v tem, da ženske izdelke zaužijejo, namesto da bi jih nanašale na kožo.
Kljub kemoterapiji je rodila zdrava dvojčka
V Sloveniji za rakom vsako leto zboli več kot 12 tisoč ljudi, med njimi je nekaj manj kot polovica žensk. Na srečo mnoge raka premagajo, to dejstvo pa v življenja vseh nas prinaša upanje, da bo tudi ta bolezen sčasoma vendarle postala popolnoma ozdravljiva. Med ukrepi Evropskega kodeksa proti raku so: opustitev kajenja in izogibanje pasivnemu kajenju, ohranjevanje primerne telesne teže, povečanje telesne dejavnosti in zdravo prehranjevanje, omejevanje pitja alkoholnih pijač, izogibanje čezmernemu sončenju, zaščita pred okužbami, ki lahko povzročajo raka, ter redno udeleževanje presejalnih pregledov v programih, kot so v Sloveniji: Zora, Dora in Svit. Zavedati se moramo, da rak ne izbira, to pa dokazujejo tudi resnične zgodbe žensk, ki so nekega dne odkrile, da imajo raka. Zoila Leiva je bila v četrtem mesecu nosečnosti, ko je izvedela grozljivo novico, da ima raka na prsih. Kljub kemoterapiji se je odločila, da bo še nerojena dvojčka obdržala, čeprav so zdravniki svetovali drugače.
Oh, ta nepozabni maturantski ples
Le kdo izmed nas lahko reče, da maturantski ples ni dobil prav posebnega prostora v našem spominu? Gre namreč za pomembno življenjsko prelomnico, s katero se dokončno podamo v zanimiv svet odraslih. Ob tem dogodku je poleg številnih drugih dejavnikov pomembna tudi izbira prave obleke, v kateri se maturantka počuti udobno, lepo in elegantno. V eni od blagovnih hiš v Ljubljani so na modni reviji, na kateri so se po modni pisti sprehodili resnične bodoče maturantke in maturanti. predstavili modne trende letošnjega leta. Prevladovale bodo kratke obleke živahnih barv, živalski in cvetlični potiski ter vzorci, manjkale pa ne bodo niti bleščice in kristalčki, ki bodo lepo dopolnili celoto.
Poskrbite za varno smučanje
V UKC Ljubljana pred šolskimi počitnicami pozivajo vse, ki se odpravljajo na smučišča, naj upoštevajo varnostne napotke. V zadnjem času so namreč na urgentnem kirurškem bloku in na kliničnem oddelku za travmatologijo opazili porast poškodb smučarjev in deskarjev na snegu. Smučarji si najpogosteje poškodujejo noge, deskarji pa zapestja.
Iz Branetove erotične delavnice: 'Skrivne' hlačke v torbici
V večini ženskih torbic je menda nepopisna zmešnjava. Nikoli nisem stikal po njih, tako da nimam izkušenj iz prve roke. Sem pa nehote v ženskih torbicah opazil že marsikaj. Najbolj pozitivno me je presenetila nekdanja sodelavka, ki jo je pozabila zapreti, in je iz nje – med službo, ja – padel manjši … vibrator.
Iz Branetove erotične delavnice: Je velikost pomembna?
Je velikost ključnega seks organa pomembna za orgazem? Vem, vem, na kateri organ ste najprej pomislili. Kakšni ‘peniscentriki’! Pa nimam v mislih velikosti njegovega neštetokrat premerjenega visočanstva penisa, ampak njegovega bratrančka, ki mu je pomalem podoben. Že zato, ker oba doživljata erekcije. V mislih (velikokrat) imam klitoris: ta skrivni svet na dosegu vaših prstov.
Moda: Ste za vintage ali retro
Vintage oblačila navdušujejo marsikatero predstavnico nežnega spola, med njimi pa so tudi nekatere slavne osebnosti, ki so v resnici zaslužne, da si je ta slog oblačenja utrl pot tudi med navadnimi smrtnicami. In čeprav se še vedno najdejo posameznice, ki nad oblačili z druge roke vihajo nos, je na drugi strani vse več modnih navdušenk, ki so za rabljene dizajnerske kose pripravljene odšteti bajne vsote. Nekateri za oblačila iz preteklosti uporabljajo izraz retro, kar pa je povsem zmotno. Poglejmo, zakaj ...
Čudež narave: Ta petelin nese jajca
47-letni Huang Li živi v vasi Čumjao nedaleč od mesta Mengečeng na Kitajskem. Na svoji mali kmetiji je imel tudi petelina in sedem kokoši, vendar je njegova družina med zimo pojedla vse kokoši in ostal jim je le petelin. Nekega jutra je Huang Li v kokošnjaku našel jajce. Zgodba se je ponovila tudi naslednje jutro in Kitajec je bil prepričan, da se je kdo od sosedov pošalil na njegov račun. A kmalu je ugotovil, da sosedi z jajci nimajo nič opraviti.
Resnična zgodba: V hiši živi z 12 sestrami
Že povprečno velika družina, ki šteje štiri do pet članov, ima običajno težave pri jutranjih ritualih, če v hiši nima več kopalnic. Zato si lahko le predstavljate, kako mora biti Charlieju Lewisu, ki živi s kar 12 sestrami. Medijem je razkril, kako poteka njegovo življenje z ducatom sester. In če se je nekoč pritoževal nad tem, da jih je toliko, danes uživa privilegije edinega brata.
"Do minus 15 kg v 60 dneh": Dan z Martino Račič
Marina, Martina, Tamara in Daniela skupaj z Nino Blatnik Maurovič 14 dni pridno hujšajo v okviru akcije »Do minus 15 kg v 60 dneh«, ki smo jo na portalu zadovoljna.si organizirali v sodelovanju z Nupo Slovenija. Obiskali smo mlado mamico Martino, ki je skupaj z Nino tudi zaplesala zumbo in spregovorila o sebi, nato pa smo se odpravili v lekarno in preverili, kako pridno so dekleta hujšala ta teden.
Goli ragbijaši zbrali 1500 evrov za otroke z Downovim sindromom!
Goli ragbijaši, ki smo jih decembra podrobno predstavili tudi na naši strani, so uspešno izpeljali dobrodelno akcijo, v kateri so s prodajo svojih koledarjev zbirali denar za Center za Downov sindrom Planet 47. Pred dnevi so svečano predali 1500 evrov vreden ček, ki je na obraze otrok s posebnimi problemi in njihovih skrbnikov narisal nasmeh, ki bo trajal.
Alya presenetila boginje aerobike
Za našimi boginjami aerobike je že prvi trening, kjer pa niso zgolj telovadile. Pred začetkom aktivnega dela popoldneva jih je namreč čakalo prijetno presenečenje – polna potovalka Nike oblačil iz najnovejše kolekcije, športna ura s katero bodo merile svoje tekaške dosežke in pa obisk pevke in Nike ambasadorke Alye.
Janja Kmetič
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Pred hujšanjem se posvetujte s strokovnjakom
Debelost je dandanes po vsem svetu zelo resen zdravstveni problem. Številni se hujšanja lotevajo tako, da na internetu izbrskajo po možnosti nepreverjeno dieto, ki se jim zdi najbolj 'simpatična', a žal mnogokrat takim shujševalnim dietam sledi dobro poznani 'jojo efekt', s katerim se običajno vsi kilogrami vrnejo. Da bi bilo hujšanje karseda uspešno, je prav, da se tega podviga lotimo celostno – spremenimo prehranjevalne navade, poskrbimo za telesno aktivnost, preden se zadeve lotimo, pa se moramo nujno posvetovati z za to usposobljenimi strokovnjaki.
Slovenska pevka se je pregrešno zredila!
Naj takoj potolažimo številne oboževalce Saške Lendero, da je simpatična pevka še vedno vitka, kot smo je vajeni. Gre le za računalniško obdelano fotografijo, ki jo je neznanec objavil na njenem Facebook profilu. Glasbenica slike ni opazila, ko smo jo opozorili nanjo, pa se je skupaj z nami nasmejala šali na svoj račun in nam priznala, da če bi bila kdaj v resnici tako močne postave, bi se verjetno s tem sprijaznila, saj težko hujša, poleg tega ima rada dobro hrano in ni ravno športni tip. Dodala je še, da se zadnja leta ne obremenjuje s popolnostjo, saj je dan prekratek za to. Prosti čas raje posveča družini.
Christina Applegate: Bolezen je premagovala s smehom
Rak je bolezen, ki lahko vznikne v vseh tkivih in organih človeškega telesa. Če ga nekoč tako rekoč niso poznali, je danes obolelih vse več. Ne prizanaša nikomur, niti svetovno znanim estradnicam in estradnikom. Skozi to težko življenjsko preizkušnjo je šla tudi ameriška igralka Christina Applegate, ki danes prisega na zdrav način življenja in uživa v vsakem podarjenem trenutku.
Začenja se pustni čas na Ptuju
S tradicionalnim Kurentovim skokom se bo začel pustni čas na Ptuju. Na domačiji nekdanjega princa karnevala Matevža Zokija v Budini pri Ptuju si bodo kurenti prvič nadeli zvonce, zaplesali ob ognju ter tako začeli svoje poslanstvo odganjanja zime in zla v zameno za pomlad, srečo in dobro letino.
Charlie z vsakim 'tvitom' zasluži 38.000 evrov
Da s Facebookom in Twitterjem nekatere hollywoodske zvezde dobro služijo, ni skrivnost. Še posebej uspešen je Charlie Sheen, ki z vsakim tvitom zasluži kar 38.000 evrov. Na Twitterju ga namreč spremlja kar 5,5 milijona ljudi, zaradi česar je Charlie za sponzorje postal "kura, ki nese zlata jajca", poroča New York Magazine. Najbolj zanimivo pa je to, da sporočil na popularnem družbenem omrežju sploh ne piše sam.
Resnična zgodba: Rak od ženske zahteva, da se bori!
Življenje je čudna reč. Vsak trenutek je borba: za uspeh, za srečo, za zdravje, za življenje samo. To sedaj še kako dobro ve tudi Jasna, 23-letnica, ki je v življenju prestala preizkušnje, za katere pravi, da jih ne privošči niti najhujšemu sovražniku. Najprej ji je rak vzel osebo, ki jo je imela najraje na svetu, nato se je lotil še nje same. Spregovorila je, ker želi, da se vsaka ženska, ki jo doleti tako kruta usoda, z njo sooči in ji pokaže, da ji je kos, a svoje identitete noče razkriti, saj noče, da bi ljudje nanjo gledali z usmiljenjem.
Slovenska pevka se ponoči slači na TV?
Pevki Tanji Žagar se je do nedavnega uspelo spretno izogibati škandalčkom, zdaj pa jo je prvič oplazila potencialna senzacija. Eden do slovenskih medijev je namreč objavil pismo bralca, ki trdi, da je Tanjo opazil med slačenjem v nočnem programu ene od slovenskih komercialnih televizij. Pevka pravi, da ji je dekle v dotičnem programu res zelo podobno, a da to vsekakor ni ona!
Potrebno je uskladiti šport in prehrano!
Rekreativni športnik poleg primerne obutve, opreme, počitka in volje potrebuje tudi ustrezno in fizičnemu naporu primerno prehrano. Ta bo telesu zagotovila dovolj moči in energije ter poskrbela za dosego zadanih ciljev. Poleg ustrezne prehrane pred treningom ne smemo pozabiti niti na hrano, ki jo zaužijemo po treningu.
Obutev za dvoranski šport
Ob hladnejših mesecih leta se športna aktivnost iz travnikov, polj in drugih kotičkov narave običajno preseli v notranjost telovadnic, kjer so tla opremljena z umetno podlago. Ker gre za drugačno podlago, kot smo jo vajeni zunaj je zato temu potrebno prilagoditi tudi športno obutev, ki mora združevati dober oprijem, udobje in moden izgled.
Privoščite si lepotni spanec!
Lepotni tretmaji in nega vzamejo veliko časa, ki pa ga zaposlenim ženskam kronično primanjkuje. Za svoj videz lahko naredite veliko koristnega tudi ponoči, ko spite. Prav spanec je lahko vaš največji lepotni zaveznik. In ugotovile boste, da mu upravičeno rečejo lepotni spanec.
Žene na ‘pokvarjenih’ počitnicah
Jasen sončen dan se spreminja v čudovito jasno noč. Sedim pri oknu in globoko pod seboj opazujem luči evropskih mest. Let je miren, brez turbulenc. Jaz zelo nemirna. Več kot turbulentna. Moje tri prijateljice so vse bolj tihe, bližje, kot je brniško letališče. Tri četrt leta smo bile glasne, razposajene in zabavne, potem pa vse bolj tihe. Nenadni molk je napovedal zmago zloglasne slabe vesti. Viskiji, ki smo jih zvračale prvo polovico leta, je niso mogli pregnati. Bližje, kot smo bile domu, treznejše smo bile.
Mateja Klemše
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Saša Mlinar
Mesec marec naj bi prinesel pomlad. Še prej pa je prinesel novo zmagovalko natečaja 'Postani zadovoljna meseca'. Naslovnico portala zadovoljna.si bo tako ves tretji mesec leta krasila Saša Mlinar. Obiskovalke in obiskovalci ste 27-letnici iz Novega mesta namenili rekordnih 1556 glasov. 165 cm visoka diplomirana pedagoginja se je zmage zelo razveselila, še posebej pa je bila vesela priložnosti, da se preizkusi v vlogi fotomodela in z našo ekipo preživi naporen, a zabaven dan, ki ji bo gotovo za vedno ostal v spominu.
Prej in potem: Neverjetna preobrazba Štajerke Anke
Čezmerna teža vpliva na posameznikovo zdravje, samozavest in ne nazadnje tudi na kakovost življenja. 25-letna študentka Anka Vidmar iz Ribnice na Pohorju se je k hrani zatekla v stresnem obdobju svojega življenja, nabirati so se ji začeli odvečni kilogrami, težave ji je začel povzročati visok pritisk, hitro je bila zadihana in svoje telo je dobesedno zasovražila. Ko je videla, kako uspešno hujša Špela Grošelj, se je na podobno pot podala tudi sama. Vložila je veliko truda in energije ter v dobrem letu izgubila skoraj 30 kilogramov, njen pas pa je zdaj ožji za kar 29 centimetrov. Začela je uživati več manjših obrokov na dan, nekatere obroke pa je nadomestila kar z nupo dietnimi šejki in dietnimi juhicami, ki jih je zaradi priročnosti lahko zaužila tudi v situacijah, v katerih sicer ne bi mogla jesti.
Do minus 15 kg v 60 dneh: Dan z Nino Maurovič Blatnik
Naše 4 kandidatke Marina, Martina, Tamara in Daniela so skupaj z Nino Blatnik Maurovič že začele hujšati v okviru akcije »Do minus 15 kg v 60 dneh«, ki jo skupaj z Nupo Slovenija organiziramo na portalu zadovoljna.si. Preživeli smo dan z Nino in v lekarni opravili prve meritve in tehtanje nagrajenk.
Modne torbice letošnje pomladi
Vsaka izmed nas ima v svoji garderobni omari vsaj nekaj modnih torbic, a vedno nam še kakšna primanjkuje. Različne barve, ki v pravi barvni kombinaciji lepo pristajajo k čevljem z visoko peto ali k balerinkam – pri torbicah je potrebno upoštevati vse. Časi, ko je bilo dovolj imeti zgolj eno, črno, torbico, so že zdavnaj mimo, v ospredje pa so prišle barve. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, kakšen model in barvo izbrati to pomlad, da boste videti modne in sofisticirane.
Kirurgi presadili tri okončine naenkrat in obraz
Turški kirurgi so se soočili z dvema velikima izzivoma – kot prvi na svetu so presadili tri okončine naenkrat, prvič pa so v svoji državi izvedli tudi presaditev obraza. Operaciji sta trajali več ur, po prvih poročilih pa naj bi bili obe uspešni. Tako okončine, dve roki in noga, kot tudi obraz so pripadali istemu darovalcu organov, 39-letnemu Ahmedu Kaya, ki je umrl 20. januarja.