Ključna beseda / dobro
Kakšna mora biti nega nečiste, problematične kože?
Če se spomnim začetkov moje poti v kozmetiki in negi kože, lahko rečem, da so se z nečisto kožo včasih pretežno borili mladostniki. V zadnjih letih se je po mojih izkušnjah problematika zelo spremenila in temu danes še zdaleč ni več tako. Težave z nečisto kožo v zadnjih letih grenijo življenje tudi vse več tudi odraslim.
Nina obupuje: želi si maščevanja, a hkrati domov
Nina Radi je vse bolj v precepu. Čeprav si je ta teden v Kmetiji želela postati prva dvobojevalka, zdaj ne ve več, kaj naj naredi, saj si po eni strani želi maščevati Ambrožev odhod, po drugi pa bi rada tudi sama odšla domov. Kot kaže, ji trenutno podporo nudi le Franc Vozel, v katerem je našla novega zaveznika, prav tako pa ji bo prav on pomagal v areni, ki jo bomo spremljali v sredo.
Kmetija: ta teden v areni bitka parov!
Potem ko je Nina Radi minuli teden postala prva dvobojevalka, bo v nocojšnji epizodi čas za izbor drugega dvobojevalca. Ker je voditeljica Natalija Bratkovič tekmovalce presenetila, da so od zdaj v areni dovoljeni tudi mešani dvoboji, nihče ne ve, kdo se bo ob njej boril, to pa bo poskrbelo za veliko nervoze med tekmovalci. Kot da to ni dovolj, pa bo Natalija tekmovalce ponovno presenetila: ta teden bomo v areni namreč spremljali bitko parov.
Tajda Korče poskrbela za nastop, ki je vse pustil odprtih ust
Povsem tiho in mirno se je pojavila na avdicijskem odru osme sezone šova Slovenija ima talent, nato pa poskrbela za nastop, ki je vse pustil odprtih ust. Še posebej voditelja šova, Petra Polesa in Saša Stareta, ki sta ji namenila zlati gumb in jo s tem poslala naravnost v polfinale. Govorimo seveda o komaj 15-letni Tajdi Korče, gimnastičarki, ki jo voditelja ljubkovalno imenujeta kar Človeški špaget, pa tudi Tajda sama se rada pošali, da je svoje kosti včasih pozabila doma. Prve korake v kontorcionizmu je začela delati kar sama, prek videov, ki jih je našla na spletu, žirantka Ana Klašnja pa ji že napoveduje uspeh na mednarodni ravni. Po uvrstitvi v veliki finale smo s Tajdo klepetali tudi mi.
Top ideje za okusno jesensko kosilo
Hladnejši del leta ni čudovit le zaradi pestre palete jesenskih barv ter pravljične zimske idile, ampak tudi zaradi omamnega vonja po domačih dobrotah, ki nas okrepijo in prijetno pogrejejo. Še posebej v tem času namreč prijajo krepke juhe, enolončnice, golaži, paprikaši, okusne mesne dobrote ter jedi iz sezonske zelenjave, na primer buč in krompirja, s katerimi boste lahko razvajale svoje najbližje ali goste. Pripravite jih lahko po tradicionalnih receptih ali jim dodate osebno noto, pomembno je le, da kuhate z zvrhano mero ljubezni in pravo kombinacijo začimb.
Nika Barič: 'Največji dosežek v mojem življenju je, da sem pri 14 letih prebolela raka ščitnice.'
Nika Barič je 29-letna košarkarica iz Trbovelj, ki je ljubezen do športa odkrila v otroških letih, ko se je – največkrat v družbi fantov – podila po igriščih in parkih. Čeprav se je morala zaradi treningov in tekem marsičemu odpovedati, pa priznava, da jo je košarka tudi marsičesa naučila in ji še danes daje veliko. " Ena izmed teh stvari je zagotovo potrpežljivost. Vesela sem, da vedno ostajam na realnih tleh, ne glede na rezultate, ki jih dosegam. Naučila sem se tudi, da moraš sebe vedno postaviti na prvo mesto," pravi Nika, najuspešnejša slovenska košarkarica vseh časov, ki se je morala kot 14-letno dekle spopasti z diagnozo rak na ščitnici. "Za tako majhno deklico to zagotovo ni bilo lahko. Ta izkušnja me je za vedno spremenila in zaradi nje sem danes tako močna oseba."
Kmetija se predčasno poslavlja, prihaja posebna oddaja Skupaj naprej
Novembrski dnevi so v programsko shemo POP TV prinesli nekaj sprememb in tako lahko Kmetijo po novem spremljate od ponedeljka do četrtka, Ljubezen po domače pa ob petkih in sobotah. A ta teden prinaša izjemo, Kmetija se bo s programa poslovila predčasno, saj bosta v četrtek prvič v zgodovini dve največji slovenski medijski hiši, RTV Slovenija in POP TV, združili moči in pripravili skupno oddajo o covidu-19.
Kako zaužiti več beljakovin, zlasti če hujšate?
Večina ne zaužije dovolj beljakovin in vlaknin, ki so ključne za vsesplošno dobro počutje in zdravje. Ob primernem vnosu lažje vzdržujete telesno maso in tudi shujšate, izgubljate maščobe, pridobivate mišično maso, oblikujete lepo postavo in tudi izboljšate prebavo. Kako jih lahko z nekaj preprostimi spremembami v prehrani zaužijemo dovolj, je razložil trener, svetovalec na področju prehrane in vadbe ter predavatelj Fitnes zveze Slovenije Mario Sambolec.
To so kriteriji, po katerih lahko naredite analizo svojega potencialnega partnerja
Ni vseeno, kdo so ljudje, ki nas obkrožajo v našem življenju, še toliko bolj pa je pomembno, kdo je naš partner, s katerim bomo gradili skupno prihodnost. Hrepenimo po ljubezni in sprejemanju, a tega ne moremo imeti z vsakim, zato je včasih dobro narediti tudi manjši pregled tega, kaj sploh lahko pričakujemo od njega.
Vsi govorijo o njeni obleki, to je razlog, zakaj
"Dolgo že nismo videli tako lepe črno-bele obleke," se strinjajo oboževalci plesalke in igralke Jenne Dewan, ki je včeraj navdušila na rdeči preprogi gala dogodka amfAR, ki se je odvijal v Los Angelesu.
Tedenski horoskop: pred škorpijoni je intenziven teden, ovni bodo zaznali drugačne energije
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Razbijamo mite in razkrivamo resnico botoksu
Stigma o uporabi botoksa je še vedno prisotna. Kljub več kot 20-letni varni uporabi botoksa v estetske namene, so nekatere ženske še vedno prestrašene in odklonilne do tega načina pomlajevanja. Tokrat razbijamo tabuje in razkrivamo resnico o botoksu.
Zvezdnice lagale o letih, to je njihova prava starost
Vsi smo že večkrat slišali stavek 'Leta so samo številka', a dejstvo je, da se nekatere ženske s to številko sprijaznijo težje kot druge. Še posebej neizprosen glede let pa je Hollywood, in zato ni nobeno presenečenje, da se je marsikatera zvezdnica v svoji karieri že kdaj zlagala glede tega, koliko je stara. Od tega je namreč odvisno, ali bo dobila vlogo ali ne.
Se jih spomnite? Zaljubili so se v naših šovih
Letošnja Kmetija je poleg spletk, ukan in številnih preobratov presenetila tudi z dobršno mero ljubezni, saj sta se že na začetku na posestvo vselila dva para, med snemanjem pa se je razvila še ena ljubezen, ki traja še danes. Prav v tem tednu smo spremljali Ambroža Vahna Kralja, ki je Nino Radi pred očmi slovenske javnosti vprašal, ali bi bila njegovo dekle, zdaj pa sta razkrila, da njuna ljubezen traja še danes, tudi po koncu snemanja. In kdo so še Slovenci, ki so v tak ali drugačen šov vstopili zaradi želje po nagradi, morda slavi ali pa izkušnji, domov pa odkorakali z roko v roki?
Umetnica ličenja Mateja Pozeb: 'S tem odtenkom ne boste nikoli zgrešile.'
"Letošnjo jesen in zimo bodo v ospredju slivasto-melancanasti odtenki na ustnicah in tudi na očeh ter intenzivno črtalo ne samo na zgornji veki, temveč tudi na spodnji," pravi umetnica ličenja Mateja Pozeb in dodaja, da se vračajo tudi bleščice, zelo priljubljen odtenek pa bo mint zelena. Po njenem mnenju se sicer Slovenke še vedno ne upajo poseči po ličilih, vsaj ne v meri, ki bi bila zaželena. "Menijo, da ličenje ni zanje ali pa obstanejo na točki obupa, ker se ne znajo naličiti," pravi Mateja in dodaja, da pa je mlada generacija povsem drugačna. Mlada dekleta lepotne trende iščejo na družbenih omrežjih, kot sta Instagram in TikTok. Za ličenje se odločajo zelo hitro, morda celo prehitro meni Mateja in dodaja, da je zato tudi pri njih veliko "nevarnosti" zaradi nepravilnega ličenja in nepoznavanja pasti slabe nege kože, kar lahko na koži pusti hude posledice za vse življenje.
Slovenka, ki navdušuje s fotografijami, uresničila svoje sanje
Ljudje smo vizualna bitja in ustvarjanje lepih ter kakovostnih fotografij je v zadnjem času postalo pomembnejše kot kadar koli prej. Po eni strani želimo shraniti čudovite trenutke našega vsakdana, da bomo čez nekaj let ali celo desetletij obujali spomine, po drugi pa hočemo s prijatelji na družbenih omrežjih deliti delčke svojega življenja v kar najlepši luči. Kako pomembna je kakovostna fotografija tako v zasebnem kot poslovnem svetu, se zelo dobro zaveda Urša Drofenik, ki je ljubezen do fotografije združila s poslom, velik del tega pa predstavlja tudi vodenje delavnic fotografiranja s telefonom.
Mary Ševo (Sanjski moški): 'Z nekaterimi dekleti nimam stikov, niti jih ne želim.'
Modna navdušenka, tekmovalka šova Sanjski moški in vedno bolj priljubljena slovenska influencerka Mary Ševo pravi, da je za njo zelo razburljivo leto, ki so ga zaznamovale številne nove izkušnje. Zaradi njih je postala še bolj samozavestna, dobila pa je tudi nov zagon za cilje, ki jih že uspešno uresničuje. "Spoznala sem samo sebe, kot seveda toliko različnih karakterjev, ki te naredijo še močnejšo. Slabe in dobre izkušnje so vsekakor dobrodošle."
Severina: 'Luka Dončić, tale je zate!'
Severina je konec tedna preživela delovno in priredila koncert, ki je slovensko občinstvo spravil na noge. Vzdušje s koncerta je delila tudi v videih na svojem Instagram profilu, zadnjega pa je posvetila enemu najboljših svetovnih športnikov – Luki Dončiću.
Gino in Tjaša dvomita o svojih zaveznikih. Bosta začela svojo igro?
Gino Tadej Podgornik in Tjaša Vrečič sta začela že kmalu po prihodu na Kmetijo vse več časa preživljati skupaj, hitro pa sta se povezala tudi v klan z Aljažem Pušnikom in Lino Majcen, ki sta v igro prišla kot zaljubljen par. Omenjeni klan je več tednov dobro vodil igro in si nabral številne zaveznike, zdaj pa Tjaša opaža, da je nekaj narobe, o Aljažu in Lini vse bolj dvomi. Bosta z Ginom začela svojo igro?
Najboljši nasveti in izdelki za nego kože
Koža je eden izmed naših največjih organov in predstavlja obrambo pred zunanjimi dejavniki. Sestavljena je iz treh slojev: povrhnjica, usnjica in podkožje. Glavna naloga kože je, da nas ščiti pred vdorom bakterij, virusov, UV-žarkov in pred raznimi kemikalijami.
Slovenka iskreno: 'Seksala nisem že 8 let in tega me je sram.'
Dragi Brane, nič nimam proti seksu in moškim, in kolikor se spomnim, hehe (bolj žalostno se smejem), sem, ko sem zadnjič imela spolni odnos, zelo uživala. Spomin nanj bledi, saj se je to zgodilo, verjel ali ne, pred dolgimi osmimi leti. Imela sem 31 let. Zdaj se bližam štiridesetemu letu. In me je strah, da ne bom nikoli več imela spolnega partnerja. Nisem ne lepa ne grda ženska. Ne suha ne debela. Ne ritasta ne joškasta. Ne kratkonoga ne dolgonoga. Nič nikjer na meni ne izstopa. Moški me ne vidijo. Ne pogledajo. Gledajo skozi mene. Noben me ne nagovori, se mi nikjer ne približa kot moški. Kot me ne bi bilo. V mlajših letih se je tu in tam zgodilo, a interes ni bil zame, ampak za seks. Do 31. leta sem imela samo dve krajši razmerji, ki sta se končali po nekaj mesecih z mojim strtim srcem. Oba fanta sta me zelo grdo zapustila. Skoraj vsakič, ko sem potem spala z moškim, je bilo prvič, zadnjič in nikoli več. Ni jih bilo veliko, ker sem večino zavrnila, saj mi je bilo jasno, da bo tako. Zdaj noben ne pokaže nobenega zanimanja niti za seks z menoj. Sprašujem se, ali bi sploh še znala seksati. A bolj kot to me skrbi, da se ne bom nikoli omožila in imela družine, čeprav sem si oboje od nekdaj želela. Mi lahko pomagaš, svetuješ. Ker sem samopomoči v svojem spolnem življenju sita, kljub temu, da si redno uspešno in hitro pomagam sama. V naprej najlepša hvala, tvoja redna bralka AB, ki pred drugimi skriva, da živi brez seksa, ker jo je tega sram in je prepričana, da bi jo imeli za nenormalno.
Horoskop: dvojčki bodo uživali v prijetni družbi, leve čakajo drastične spremembe
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Severina delila zapeljivo fotografijo zgoraj brez
Medtem ko smo že dobro zakorakali v jesen in hladnejše dni, pa se je hrvaška pevka Severina odločila obuditi spomin na vroče poletje. Na družbenem omrežju Instagram je namreč delila fotoutrinek z eksotičnih počitnic na Maldivih!
Zakaj je tek popolna vadba za oblikovanje postave?
Želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov ali samo nekoliko bolj učvrstiti svoje telo? Po prebranem prispevku boste tudi vi postali zagreti urbani tekači!
Ravna ali napenjalna rjuha – katero izbrati?
Ni lepšega občutka, kot je tisti, ko zvečer ležeš utrujen v posteljo in si hvaležen, da jo imaš. Ogrneš se s toplo odejo in zaspiš z nasmeškom na obrazu.
Tjaša Kramarič (Sanjski moški): 'V življenju imamo vsi svoje težave.'
21-letna Tjaša Kramarič je večino svojega življenja preživela v Franciji, pred kratkim pa se je tudi uradno preselila v Ljubljano. V šovu Sanjski moški je pritegnila kar nekaj pozornosti, tako Gregorjeve kot tudi od ostalih deklet, ki so v njej hitro prepoznale tekmico. Izstopala pa je tudi s svojim modnim slogom. "Ja, v Franciji so ženske pri oblačenju zagotovo drznejše," nam je zaupala in dodala, da je s svojim slogom večkrat šokirala ostala dekleta. Da je moda njena velika strast, hitro postane jasno tudi ob pregledu njenega profila na Instagramu, ki ima že več kot 27 tisoč sledilcev. Tjaša se tako uvršča med najbolj priljubljene slovenske influencerke.
7 nežnih opomnikov za vse, ki ste v partnerskem razmerju
Ni lepšega, kot imeti ob sebi nekoga, ki ga ljubite in on ljubi vas, a včasih samo to ni dovolj, da bi vama uspelo obdržati lep in dober odnos. Številni opravki, tisoč in ena obveznost, vsakodnevni izzivi ali druge neprijetne skrbi nas hitro pahnejo v avtomatizem in rutino, ko pozabimo, da imamo ob sebi tudi partnerja, ki si ne želi samo plačanih položnic, posesanega stanovanja, polnega hladilnika, ampak si želi predvsem vas in vašo ljubezen. In včasih ni treba veliko, da bi obudili tisto iskrico, zaradi katere se vajina ljubezen nikoli ne bo ohladila.
Merkur ni več retrograden, kaj to pomeni?
Preživeli smo čas kar štirih retrogradnih planetov in pred nami je končno boljše obdobje. Merkur in Jupiter sta se prenehala premikati retrogradno, kar pomeni, da komunikacija ne bo več tako naporna, v naša življenja pa bo končno posijal tudi žarek sreče.
Lini uganka povzroča preglavice. Bi jo vi znali rešiti?
"Brez nje ni življenja, mi pa kot vojska drug ob drugem stojimo in je ven ne izpustimo," se glasi tokratni namig stricev iz ozadja, ki ga bo nocoj po celotnem posestvu Kmetije mrzlično iskala Lina Majcen. Namig jo čaka, zataknjen med stebri ob bajerju, a sama na to ni pomislila. Pomagati ji ne zna niti fant Aljaž.
Kaj prinaša današnja polna luna?
Polna luna, ki 20. oktobra preide v znak ovna, bo aktivirala energije Marsa, Plutona in Eride ter ustvarila tako imenovani T-kvadrat. Ta konfiguracija energije lahko ustvari napetost, toda včasih potrebujemo napetost, da spodbudimo akcijo.