Ključna beseda / dobro
Močne ženske ne pojasnjujejo, zakaj si zaslužijo spoštovanje
Kot mistična ptica feniks se mnoge ženske povzdignejo iz največjega pogorišča svojega življenja še močnejše in mogočnejše, kot so bile. Iz hude bolečine zraste njihova moč. Iz težke preizkušnje črpajo svoj navdih. Vse močne ženske niso rojene take. Večina jih ustvari življenje, ki pluje skozi mnoge nevihte in prepreke.
Zakaj bi morali kumare uporabljati vsak dan?
Kumara je že tisočletja zaveznica lepote in zdravja, valjasti plodovi s trdo zeleno lupino pa v svoji notranjosti skrivajo obilico vitaminov. Izvira iz vzhodnega dela Indije, njen hranilni učinek pa so poznali že v antiki. Bledo zeleno meso sestavlja kar 97 odstotkov vode, zato ni nič čudnega, da velja za enega izmed najučinkovitejših naravnih vlažilcev. V lepotni industriji se uporabljata tako kumarična voda kot sam plod, ki ga za boljše delovanje običajno olupimo.
Pismo bralke: prepričana je bila, da je on tisti pravi, nato pa odkrila šokantno resnico!
V uredništvo smo prejeli pismo bralke, ločenke in mame dveh deklic, ki je zadnje mesece preživela v prepričanju, da je spoznala poštenega in zaupanja vrednega moškega, s katerim je načrtovala skupno življenje. Vse dokler zaradi določenih znakov ni začela raziskovati in ugotovila, da ji je ves ta čas lagal in jo zavajal. To je njena zgodba ...
Horoskop: strelce bo presenetil partner, pred dvojčki je dinamičen teden
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Kako premagati strah pred spolnostjo
Čeprav se spolnost v odnosu večini zdi nekaj samoumevnega, so tudi osebe, ki jim to področje vzbuja sram, strah, nelagodje, stisko in morda celo spomine na neuspele partnerske zveze. Velja poudariti, da pri tem ne gre za občasne občutke sramu, ki so normalen del spoznavanja in razvijanja telesne intime v odnosu, temveč za izrazit strah, nenaklonjenost in odpor pred spolnostjo, ki ga imenujemo erotofobija. Izraz zajema širok spekter specifičnih strahov, ki onemogočajo oblikovanje zdravih partnerskih odnosov.
Kaj jesti za zajtrk, če želite shujšati?
Kaj jesti za zajtrk, če želimo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, je vprašanje, ki si ga zastavljamo pogosto. So to jajca? Ovseni kosmiči? Katera živila nas bodo nasitila do kosila in nas napolnila z energijo, ki jo potrebujemo za dan pred nami, obenem pa ne bodo negativno vplivala na naše hujšanje? Strokovnjaki priporočajo živila, ki vsebujejo veliko vlaknin in beljakovin, ki so polnovredna in imajo veliko hranil, a nizko energijsko vrednost.
Ne zamudite nove sezone šova Ljubezen na vasi
Danes, 4. avgusta, pa ob 20.00 na POP TV ne zamudite 1. epizode najnovejše sezone Ljubezen na vasi, ki jo številni Hrvati ocenjujejo za najzabavnejšo do zdaj.
Zakaj moramo v poletnem času še toliko bolj paziti na kožo?
Poletje s sabo prinese tudi vidno prezgodnje staranje, izgubo vlage, pojav pigmentnih nepravilnosti, vnetja v koži in razgradnjo dragocenih kolagenskih vlaken.
Poletni horoskop 2021: preverite, kaj vas še čaka!
Preverite, kaj vam za preostanek poletja napovedujejo zvezde!
Družina Hribar iz Kamnika zadela jackpot kombinacijo
Gledalke in gledalci si lahko na VOYO ekskluzivno ogledajo pet epizod serije Sekirca v med in tako med prvimi v Sloveniji spoznajo simpatično družino Hribar, ki jim dobitna jackpot kombinacija čez noč spremeni življenje!
To so najlepši kotički Pariza
Pariz je mesto luči, ljubezni, mode, hedonizma in vsem dobro znane življenjske filozofije ’joie de vivre’. Lahko ga obiščete sami, s partnerjem ali prijateljicami, vedno vam bo postregel z doživetji, ki se jih boste spominjali še dolgo. Sprehod ob romantičnem obrežju Sene, nočni ogled utripajočih luči na Eifflovem stolpu, poljub pred zidom ljubezni, počasni zajtrki ob francoskem rogljičku in kavi. Ja, Pariz je nedvomno mesto za vse svetovljanske duše, ki želijo izkusiti užitke življenja in je morda je popolna izbira za poletni oddih v mestu. Razkrivamo vam najlepše, najbolj romantične in nadvse slikovite kotičke Pariza.
Na to morate biti še posebej pozorni
Letošnje poletje ne skopari s sončnimi žarki, ki skrbijo za dobro razpoloženje in prijetno druženje ob morju ali v naravi. Izpostavljanje soncu je v zmernih količinah sicer zdravo, saj krepi obrambne sposobnosti telesa in povečuje količino kalcija v krvi in kosteh. Žal pa lahko škodljivi UV-žarki hitro pokvarijo sproščeno vzdušje in uničijo dopust, zato je dobro vedeti, kako se jim najučinkoviteje upreti.
Gregor Čeglaj: po svetlolaski, sedaj še v družbi temnolaske
Potem ko ga je pred kratkim k sodelovanju povabil koprski turistični zavod in je njegovo izvoljenko v promocijskem videu odigrala svetlolasa Andreja Čmaj Fakin, je sanjski Gregor Čeglaj dobil še eno ponudbo, ki je ni mogel zavrniti. Nastopil je namreč tudi v videospotu skupine Taktiki in tudi tokrat mu je družbo delalo simpatično dekle, tokrat temnolaso.
Horoskop: ovni bodo padli na trdna tla, škorpijone čakajo spremembe
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Influencerka pokazala, kako je v resnici videti njeno telo
Zaradi popolnih teles, ki jih vidimo na fotografijah na družbenih omrežjih, kot je Instagram, se marsikatera, zlasti mlajša, pripadnica ženskega spola bori s slabo samopodobo, občutkom manjvrednosti in pomanjkanjem samozavesti. Zato so influencerke, kot je Danae Mercer prava osvežitev in nekaj kar nujno potrebujemo. Ta se je namreč odločila, da vsem pokaže, zakaj ne smejo verjeti v popolnost, ki jo lahko vsak dan vidijo na Instagramu.
27-letna bralka: Bila sem v oblakih. On pa me je le izrabil za svoje potrebe ...
Spoštovani, na vas se obračam, saj se v svojem življenju ne znajdem več. Stara sem 27 let, že od nekdaj z nizko samozavestjo in nizko samopodobo, hkrati pa visoko introvertnostjo. Težko najdem prijatelje, na osebe, ki jih spustim blizu sebe pa se kar hitro navežem. Imela sem veliko simpatij, ki pa so ostale skrite v meni, saj težko odprem svoja čustva. Na študentskem delu pred leti ( imel sem 20/21 let) sem spoznala fanta, ki mi je bil res všeč. A sem se bala razkriti čustva. Redko sva spregovorila kakšno besedo, bili so kratki pogovori. Dokler nisem nekega dne prosila za nasvet ... Začel mi je pisati preko ene od aplikacij za klepet in dal vedeti, da me želi za 'sexting'. Kar seveda, jaz, brez kakršne koli pripadnosti nekomu, sama in osamljena, sem v to tudi pristala, čeprav sem se počutila osramočeno, da to delam. A vseeno. Moja naivnost me je vodila v to, da pa mogoce pa me bo zaradi tega vzljubil. Naj povem, da sem vedno sem bila nekoliko močnejša. Svojega telesa sem se in se še vedno sramujem. Pri mojih 170 cm so se kile kar nabirale, ko sem spoznala njega, sem bila na dobrih 80 kg. Pa je ta 'sexting' kar trajal. Ko se je on seveda želel pogovarjati. Ko sem pisala jaz, je ponavadi ignoriral, saj sem jaz želela le navaden klepet, on pa 'sexting'. Po kakšnem letu pa je očitno spoznal punco in meni ni več ne odpisal, ne pisal. In mene, naivnico, je seveda to bolelo. Nisem ga mogla preboleti kar dolgo časa, pa sploh nisva bila skupaj! Spustila nisem blizu nikogar. Nikoli nisem bila žurerka, prijateljic tudi nimam ... No, imam dve iz osnovne šole, ampak tudi njima se težko odprem. Obe imata fanta, manj časa za nekoga, ki si misli, da bi pač bila le tretje kolo. Dva fanta sta se zanimala zame, ampak mi nobeden od njiju ni bil všeč, zato sem ju preprosto ignorirala in odgnala. Nista me pritegnila. Ko sem zaključila s tem fantom, sem bila stara 22/23. Si misliš, tako stara pa se brez izkušnje v ljubezni? Ja, tudi jaz tako mislim. Pa sem nekako zvozila sama. Sama na sprehodih v naravi, razni izletki s starši, ročno ustvarjanje doma ... A to me ni zadovoljilo in me še vedno ne. Tako sem po tem, ko je nehal pisati, tekom študija v Ljubljani začela s stradanjem ... V Ljubljani zame hrana ni obstajala, mogoče kakšen korenček in jabolko ... Redko sendvič ... Pa so kile šle malo dol, a uspelo mi je to le en semester, saj so doma začeli opažati moje spremembe. Imam zelo zaščitniške starše, sem edinka. Pa sem tudi s stradanjem nekako nehala in začela z zdravo telovadbo. Potem pa sem našla novo študentsko delo in preko šefice pred dvema letoma spoznala fanta, v katerega pa sem se res zaljubila. On je ravno končal razmerje, tako da je moja zaljubljenost ostala v meni. Ostala sem tiho in nadaljevala s svojim življenjem. Nakar pa mi le šefica reče, da bi fant rad mojo številko. Bila sem vzvhičena ... Seveda sem rekla ja. Trajalo je kar nekaj časa, da se je opogumil in poklical. Na začetku je bilo vse prijateljsko, tako sem tudi pričakovala da bo, saj mi je na kakšnem 3 zmenku le povedal, da nič ne čuti. V sebi sem se zlomila prvikrat. Pa sem si rekla, ok, bova pa samo prijatelja, tako kot sedaj. Nakar le pride moj rojstni dan, ko so se stvari začele komplicirati. Dal mi je moj prvi poljub. Dal mi je upanje. Dal mi je tisti občutek. A v njem ni bilo zaljubljenosti. Želel je le seks. Ko sva bila skupaj, mi je dal občutek, ko da mu nekaj pomenim. Dotiki, iskrivost, poljubi. Komunikacija je le morda malo pešala, ampak bila sem v oblakih. On pa me je le izrabil za svoje potrebe. Ko mi je povedal preko sms-a, da s srcem ni pri meni in da se želi še o tem v živo pogovoriti, sem se zlomila drugič. Pred njim nisem pokazala, kako me je prizadel. Bila pa sem v takem stanju, da bi pristala tudi na to, da sem njegova prijateljica za seks. In tudi sem. Ampak ni dolgo trajalo, ko se je on odločil, da to ne vodi nikamor. Zlomila sem se tretjič, tokrat pred njim. Verjetno je spoznal drugo, a nima moči mi povedati, saj je videl mojo reakcijo, ko sem se zlomila. Bila sem otopela. Postala sem zagrenjena, tečna do staršev, ki sta bila edina ob meni ... Pa sem s časom sedaj to le premagala. Boli še vedno, pa čeprav je več kot pol leta od tega! Pa sploh nisva bila v pravem razmerju! Po štirih mesecih sem ga za moj rojstni dan zopet videla .... Katastrofa .... Naslednji dan je vse prišlo za mano. Cel dan sem prejokala. On pa mi je v sms-u v zahvalo za klepet in pijačo napisal, da me je bilo lepo videti veselo. V sebi sem se parala, trgala pred njim, ko ga nisem mogla poljubiti in objeti. A očitno sem čustva skrila dovolj dobro. Ni videl, kaj se je z mano dogajalo naslednji dan. Verjetno bi bilo boljše, da ga nikoli več ne vidim, ampak kaj, ko vem, da bi rekla ja, če bi me povabil na pijačo. Česa me je tako strah? Ne vem, še sama ne znam odgovoriti. Kako bom zmogla sama, ko bom stara? Kako bom zmogla, ko ne bom imela službe? Trenutno imam službo za določen čas, ki pa se bo kmalu iztekla. Kako bo potem, niti nočem razmišljati. Bojim se tega, da ne bom zmožna poskrbeti sama zase, bom breme staršema. Kaj pa, ko njiju več ne bo? Edinih dveh oseb, ki me prenašata? Želim si pripadnosti nekomu. Da me nekdo objame in mi reče, da me ima rad. Nežnosti. Pa se mi to vse skupaj odmika. Pride dan, ko si rečem, da pač mi ni usojeno. Ampak, zakaj ravno meni ni usojeno? Sem res tako slaba oseba? Še vedno se ne poberem, ves stres mi je prinesel kar nekaj zdravstvenih težav. Še vedno želim shujšati, trenutno s svojo težo 55 kg nisem zadovoljna. Razmišljala sem že tudi o bruhanju, rezanju .... Slednjo sem tudi žal naredila. En rez za vsak mesec odkar sem se zlomila drugič. Sem slaba oseba? Tako slaba oseba, da me noben noče? Zvenim obupano, kajne? Želim si ven iz tega začaranega kroga, pa ne znam. Ne znam navezovati stikov, pridobiti novega prijatelja, kaj šele spoznati koga. Počutim se tako nemočno in ne vem, kako dolgo se bom še zmogla boriti.
Natikači, ki so obnoreli modne navdušenke
Natikači z veliko zlato zaponko so to poletje obnoreli modne navdušenke in vplivnice. Gre za trendovsko in nadvse šik obutev, s katero boste popestrile še tako preprost poletni stajling, sicer pa to ni edini model priljubljene obutve, brez katere te sezono enostavno ne gre!
Ko je naredila to, je britanska monarhija pobesnela
Vsaka pripadnica nežnejšega spola ve, kako težko je najti dobrega frizerja in ko nam to enkrat uspe, ga ne želimo nikoli več izpustiti iz rok. Zato nas prav nič ne preseneča, da je bila princesa Diana leta in leta zvesta slavnemu frizerskemu stilistu Samu McKnightu, ki je poskrbel tudi za eno izmed njenih najbolj znanih frizur. Ko se je z njo pojavila v javnosti, je namreč nastal pravi medijski kaos, britanska monarhija pa je pobesnela.
31 let kasneje še vedno marsičesa ne vemo
Filmska uspešnica Čedno dekle sodi med najbolj priljubljene romantične filme vseh časov. S svojo netradicionalno pripovedjo o pepelki, zgodba se namreč vrti okoli prostitutke in bogatega poslovneža, je film dvignil nemalo prahu in o njem se govori še danes, 31 let kasneje.
Alenka Košir razkrila svojo skrivnost
Ali gre po 40. letu res vse nezadržno navzdol? Morda se tedaj res začnejo kazati leta, ampak še vedno je mogoče ohraniti energijo, dobro počutje in mladostni videz. Preverite, kako uspeva Alenki Košir in kako bo uspelo tudi vam!
Horoskopi od 19. 7. do 25. 7.
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Razlog, zakaj ne bi smele vsak dan nositi istih čevljev, vas bo presenetil
Novica bo razveselila vse velike ljubiteljice čevljev, ki jim dober razlog, zakaj svojo kolekcijo lahko brez slabe vesti obogatijo še z enim parom, vedno pride prav!
7 trendov kopalk, ki jih bomo nosile v letu 2021
V tem letu se vračajo nepogrešljivi klasični dizajni in simpatični stili, ki jih navdihuje preteklost. Od klasičnih potiskov do navihanih naborkov – predstavljamo vam 7 top trendov ženskih kopalk, ki jih boste z užitkom nosile še mnoga leta.
Ljubljana pristala na naslovnici revije Time
Naslovnice revije Time od nekdaj veljajo za pomembne in kultne, zato je še toliko slajša novica, da se je zdaj na njej znašla tudi Ljubljana. Pri omenjeni reviji so namreč izbrali 100 najboljših turističnih destinacij na svetu, Ljubljano pa ocenili kot kulinarično prestolnico.
Pet tipov moških v partnerskih odnosih
Čeprav v ženskih pogovorih večkrat zasledimo ’mantro’, da so vsi moški isti, ni ravno tako. Tako kot ima vsaka med nami svojo zgodovino izkušenj v odnosih in morda nefunkcionalne in zavirajoče vzorce iz izvirne družine, jih imajo tudi moški. V predstavljenih petih kategorijah smo izpostavili najpogostejše tipe moških glede na njihove potrebe, strahove in čustveno vključenost v odnosu. Namen tega ni posploševanje ali etiketiranje, ampak razumevanje vzorcev odnosov in najosnovnejših potreb vsakega izmed nas. Pri vseh opisanih pa lahko ravno komunikacija, pomirjenost, potrpljenje in ranljivost pripomorejo k izboljšanju kakovosti odnosa.
Po Meghan Markle kovčke pakira tudi Kate Middleton
Zdi se, da je ves svet komaj pričakoval novico o prvem porodu Kate Middleton, a vendar bo mali princ George jutri praznoval že svoj 8. rojstni dan. Danes simpatični mladenič s svojo dobro voljo navdušuje staro in mlado, kjer koli se že pojavi, nazadnje pa ga je svet lahko spremljal med strastnim navijanjem za angleško ekipo na finalu tekmovanja Euro 2020. A kljub zabavi fanta kmalu čaka tudi velika sprememba, ki bo vplivala na celotno družino.
Challe Salle razkril: 'Družino načrtujeva že prihodnje leto!'
Challe Salle je eden najbolj priljubljenih glasbenikov pri nas in v svoji enajstletni karieri vedno znova navdušuje s svojimi avtobiografskimi hiti, ki pripovedujejo tudi o njegovih izkušnjah in doživetjih ali razkrivajo njegove misli. Svoj trideseti rojstni dan, ki ga je praznoval pred kratkim, je tako obeležil z novim videospotom za pesem Brez skrbi, hkrati pa nam je zaupal še marsikaj zanimivega, od svojih šolskih dni, kako preživlja poletje, do tega, kaj si še želi, da bi lahko končno rekel, da ima vse.
S prehrano do mladostnega videza kože z nasveti strokovnjakinje
Ali s prehrano res lahko vplivamo na staranje? Ali, bolje rečeno, na pomlajevanje in čvrstost kože? Celo na globino gub? Na sijočo, svežo polt, polno energije? Vsekakor! Ekstrinzično ali prezgodnje vidno staranje je posledica našega življenjskega sloga. Spanje, stres, predelana hrana in aditivi v hrani, kava, cigareti, alkohol in izpostavljanje soncu ključno vplivajo na naše počutje, zdravje in videz. Prehrana je eden štirih ključnih stebrov pomlajevalnega življenjskega sloga.
Hrvaška zvezdnica praznovala v Sloveniji
Že pred dnevi smo poročali, da je hrvaška pevka Danijela Martinović, ki se že 30 let ohranja na samem vrhu hrvaške glasbene scene, praznovala abrahama. Ob tej priložnosti je delila fotografije iz otroštva, kot je objavila pozneje, pa je to pomembno življenjsko prelomnico proslavila v Sloveniji.
Takšna bo Lilibet, hči Harryja in Meghan
Pravijo, da nam zvezde narekujejo usodo in da je že ob našem rojstvu določeno, kakšni bodo naša življenjska pot, naše navade in karakter. Prav zato so se britanski mediji poglobili v rojstni list male Lilibet Diane, hčerke zdaj že nekdanjega britanskega princa Harryja in Meghan Markle, ki se je rodila 4. junija ob 11.40 po lokalnem času v kalifornijskem mestu Santa Barbara.