Zadovoljna.si

Ključna beseda / dobro

Osebna rast in odnosi 13. 02. 2021 06.00

Romantična ljubezen ni takšna kot se zdi

Romantična ljubezen je čudovita, izjemna … In popolna. Vse ali nič – je danes pogosta težnja vseh, ki vstopajo v odnose, ampak kaj pravzaprav pomeni ta opevan "vse", ki ga tako vztrajno iščemo oziroma si ga neizmerno želimo? Ali ga sploh lahko imamo?

Šport in zdravje 12. 02. 2021 10.26

Vaje, s katerimi boste krepili mišice

Vadba ima na telo veliko pozitivnih učinkov, medtem ko premalo gibanja lahko pripelje do slabega počutja, nelagodnega razpoloženja in celo zdravstvenih težav. Aktivni ste lahko tudi od doma, in vaše vaje, s katerimi boste krepili mišice in pospešili srčni utrip, so lahko zahtevne tudi brez fitnes pripomočkov, preberite si v nadaljevanju, kako.

Pleši s Katarino! 12. 02. 2021 08.00

Katarina Venturini se vrača na televizijske ekrane

Plesati se lahko nauči prav vsak, tudi vi. To, da nimate občutka za ritem, da nimate partnerja ali pa dovolj časa, so le izgovori. Te izgovore boste lahko dali na stran in zaplesali s Katarino Venturini, saj na dan zaljubljencev na POP TV prihaja oddaja Pleši s Katarino!.

Odnosi 12. 02. 2021 07.57

Zlata pravila, ki jih upoštevajo srečni pari

Zaljubiti se ni težko in prav vsi poznamo prijetne občutke: od vznesenosti, metuljčkov do začetnega navdušenja nad partnerjem. Takrat mislimo, da bomo skupaj ostali za vedno, vsaj dokler nas smrt ne loči, a v resnici nas že prej ločijo čisto druge stvari. Ste se kdaj vprašali, zakaj nekaterim vseeno uspe? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.

Novice 12. 02. 2021 07.50

To ne sme manjkati v ženski torbici

Ženska torbica je odraz organiziranosti osebe, ki jo nosi. Barvo, obliko in velikost sicer narekuje moda, a dejstvo je, da je velikost ena tistih lastnosti, ki jim ženske pri kupovanju tega priljubljenega modnega dodatka namenjamo največ pozornosti. In vse vemo, zakaj. V torbici se namreč skriva vse, kar potrebujemo, da preživimo dan. Od šminke, robčkov, ključev, gumic za lase, kakšnega prigrizka, pa do beležnice in pametnega telefona.

Moda 11. 02. 2021 06.38

Hajdi Korošec Jazbinšek: 'Kot modna navdušenka rada eksperimentiram'

Nekdanja otroška zvezdnica Hajdi Korošec Jazbinšek je ena izmed nominirank za naj modno influencerko meseca februarja. Modna navdušenka pravi, da se vse pogosteje zateka k osnovnim modnim kosom, ki so minimalistični, a vseeno ženstveni in dajejo pridih zrelosti. "Seveda pa kot modna navdušenka rada eksperimentiram in rada sledim zadnjim trendom, ki me vedno znova potegnejo v kreativni vrtinec izražanja."

Brane, pomagaj! 10. 02. 2021 07.44

Obupana bralka: 'Kakšno življenje živimo?! Polno nasilja, manipulacij, zlorab.'

Pozdravljeni, z možem sva skupaj od poletja 2008. Po enem letu se nama je rodil že prvi sin in nato v dveh letih in pol še dva. Ko sem ga spoznala, sem si rekla, on me ima pa resnično rad. Nikoli ne bo imel druge. Ko je bil najmlajši sin star deset mesecev, mi je neka višja sila v roke porinila njegov telefon. Prebrala sem nekaj, česar si nobena ne želi. V stiku je bil z žensko, zaradi katere je pred leti delal samomor in bil tudi hospitaliziran. Živeli smo v hiši njegovih staršev. Tam sva si uredila stanovanje. Takrat sem z otroki odšla v še nedokončano hišo, ki sva jo gradila. Seveda je prišel za nami. Živeli smo naprej, kot da se ni nič zgodilo ali dogajalo, vse do danes. Vendar sem se v vsem tem času začela prebujati in zbujati. Kakšno življenje živimo?! Polno nasilja, manipulacij, zlorab. Vedno ima prav, drugih mnenj ni. Jaz sem že pet let doma, brez službe in dohodkov, ker je bilo po njegovem tako bolje ... Trenutno sva v ločitvenem postopku. Iz hiše se noče izseliti, čeprav ni imel tu nikoli stalnega prebivališča. V službi ima naziv direktorja, podpisuje se z izobrazbo univerzitetni diplomirani ekonomist, vendar ima opravljeno organizacijo v Kranju, vsi ljudje ga imajo radi ... Starejši sin od njega sliši le to, da mu trebuh raste, srednji je športno nadarjen, se ga boji. Začel se je zapirati v sobo in cele dneve igra igrice. Mlajši sin mu nagaja in ga tepe. Mož tudi v koronskih časih hodi domov pozno, pijan, agresiven, je povsem brez empatije. Izgovarja se na službo. Le kaj bi še radi, saj imamo vse! Od njega sem si vzela le toliko, da imam tri psihično in fizično uničene sinove. Spolnih odnosov ali ljubljenja ni bilo nikoli. Vendar je bil idealen mož. Jaz se postavljam na noge, imam pomoč. Vendar s tem samo poslabšujem odnos v družini. Iščem tudi službo. Z otroki se veliko pogovarjam in ukvarjam, vendar so do mene tudi nespoštljivi. Imam že mnoge čine ... Zavedajo se, da ne ukrenem tistega, kar bi morala, tistega, kar je moje poslanstvo, in sicer, da jih kot mamica zaščitim. Ne najdem izhoda, nimam moči. Pa tako enostavno se sliši! To nisem jaz. Sploh se ne prepoznam. Mogoče je bila to le izpoved. Vesela pa bom vašega odgovora, da dobim še dodatno moč, ki jo potrebujem za pobeg iz razmerja. Iz srca hvala! M.

Novice 09. 02. 2021 09.48

Lado Bizovičar ponovno na sceni

Brez dvoma je bil v letu 2020 ena najbolj vročih tem Lado Bizovičar. Vsi smo si ga najbolj zapomnili po drznem nastopu v oglasnem videospotu, ki se je vrtel praktično po vseh kanalih. Nalezljiva evforija sproščenega in svobodnega življenja, ki jo je Lado začel že lani, pa se bo nadaljevala tudi letos.

Intervju 07. 02. 2021 08.02

Challe Salle: To je dekle, ki je osvojilo njegovo srce!

Challe Sale je eden tistih glasbenikov, ki je uresničil svoje sanje in v svoji več kot desetletni glasbeni karieri ustvaril že toliko hitov, da lahko brez težav rečemo, da njegova glasba navdušuje ogromno ljudi: "Vse svoje pesmi pišem sam in so tudi avtobiografske, torej na podlagi lastnih izkušenj, jih pa poskušam zapakirati tako, da se ljudje najdejo v njih ne glede na tematiko." Ljubezenska tematika je tokrat še posebej aktualna, saj je prvič spregovoril o svojem zasebnem življenju, o katerem je prej nerad govoril in vedno znova poudarjal, da bo več povedal, ko bo pravi trenutek. In ta trenutek je končno prišel.

Horoskop 07. 02. 2021 06.00

Tedenski horoskop: ovne čakajo lepi dnevi, biki bodo začeli na novo

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Intervju 06. 02. 2021 06.00

Primorka, ki je navdušila Slovenijo: 'Vedno povem to, kar resnično mislim.'

Osebna trenerka in vplivnica, ki ste ji januarja namenili največ glasov v izboru za naj fit influencerja meseca, Petra Parovel, se je v fitnes zaljubila v najstniških letih. Sprva je tja začela zahajati, ker se je z vadbo želela znebiti največje ženske nadloge – celulita. Kmalu pa se je v fitnes zaljubila in spoznala, da je to nekaj, s čimer se želi ukvarjati tudi profesionalno. Skozi leta se je njen pogled na telo spremenil in danes se s celulitom ne obremenjuje več, saj se zaveda, da je v življenju veliko pomembnejših stvari, strast do fitnesa pa je ostala. Čeprav ima beseda influencer pogosto negativen prizvok, jo Petra sprejema z odprtimi rokami. "Če mi tako rečejo zato, ker smo s puncami ustvarile res lepo skupnost in se marsikatera zaradi tega izvleče iz črne luknje, potem to sprejmem z odprtimi rokami."

Intervju 05. 02. 2021 08.09

Laura Unuk iskreno: 'Šah mi je dal veliko več, kot mi je vzel.'

Laura Unuk je ena najbolj prepoznavnih šahistk, ki navdušuje s svojimi odmevnimi rezultati v svetu šaha, zaradi katerega se je že večkrat zavihtela na naslovnice, ne samo v Sloveniji, ampak tudi tujini. Večkratna svetovna prvakinja je tokrat prvič spregovorila tudi o svojem zasebnem življenju in med drugim razkrila, da ni imela veliko prijateljev, saj se je soočala s socialno anksioznostjo.

Trači 04. 02. 2021 08.06

Ljubezni ni našel v šovu, zdaj je srečno poročen

Medtem ko slovenski gledalci stiskamo pesti za kandidate v 2. sezoni hrvaškega resničnostnega šova Ugodno oddam sina, je minuli teden že postalo jasno, da tisti iz pretekle sezone ljubezni niso našli. Elvis in Tihana sta ostala zgolj prijatelja, Marku je Nives pobegnila v London, Adnan pa že med šovom ni vedel, za katero bi se odločil.

Lepota 04. 02. 2021 08.09

3 barve nohtov, ki bodo priljubljene to pomlad

Ko gre za barve nohtov, se v prihajajočih mesecih najbolj veselimo treh odtenkov, ki se odlično ujamejo z vsemi spomladanskimi modnimi trendi, poleg tega pa nas tudi spravijo v dobro voljo.

Trači 04. 02. 2021 08.08

Sofia Vergara v roki nosila torbico, ki jo hoče vsaka

Najbolje plačana televizijska igralka in sodnica v priljubljenem šovu Amerika ima talent, ki ga lahko spremljate na VOYO, se je v preteklosti že večkrat znašla na udaru modnih kritikov. No, tokrat pa je kolumbijska igralka navdušila, in sicer z bundo, ki je to sezono najbolj zaželena, v roki pa je nosila torbico, ki si jo želi vsaka modna navdušenka.

Stop: nasilje nad ženskami 03. 02. 2021 12.00

Razlogov, zakaj ženske, ki so bile žrtev spolne zlorabe, molčijo, je veliko

Nicole Kidman, Angelina Jolie, Reese Witherspoon, Ashley Judd, Rose McGowan, Asia Argento in še bi lahko naštevali. Gre za najslavnejše ženske na svetu, ki so v zadnjih letih, tudi po desetletjih molčanja, priznale, da so bile žrtev spolne zlorabe. Gibanje MeToo, ki se bori za pravice žensk in za psihosocialno pomoč in odpravo stigme tistih, ki so v svojem življenju doživele zločin ali psihološko in fizično nasilje nad svojo lastno integriteto, je sprožila afera Weinstein. Ta pa je odprla tudi številna vprašanja. Zakaj ženske molčijo? Zakaj so spregovorile šele leta in leta kasneje? Gibanje MeToo se je morda začelo v Ameriki, a je kasneje zajelo ves svet. Tudi Slovenijo, kjer je, verjeli ali ne, zlorabljena vsaka peta ženska. In le peščica jih o tem spregovori. Ena redkih, ki je to storila je igralka Mia Skrbinac, ki je spregovorila o spolnem nadlegovanju in sprožila gibanje Nisi sama. Pravi, da jo je v času študija na ljubljanski Akademiji za gledališče, radio, film in televizijo dve leti spolno nadlegoval profesor. Podporo so ji izkazali številni igralski kolegi, ki obsojajo vsakršno obliko psihične in fizične zlorabe ter zahtevajo ustrezne sankcije.

Horoskop znamenja 02. 02. 2021 07.59

Kdaj bo retrogradni Merkur v letu 2021?

Vsak planet v astrologiji nas nagovori s svojo energijo in na svoj simboličen način. In astrološka znamenja, v katerih se planeti v določenem trenutku gibajo, dodajajo tiste potrebne začimbe ali značilnosti, zaradi katerih je vse skupaj toliko bolj zanimivo in predvsem individualno.

Trači 02. 02. 2021 06.00

To je Hrvat, ki je prepričal Nušo Rojs

Slovenski gledalci so se v zadnjem času navdušili nad hrvaškimi resničnostnimi šovi, v katerih pa pogosto ne manjka Slovencev in Slovenk. Tako je v lanski sezoni šova Sanjski moški Hrvaške slavila prav mariborska pevka Nuša Rojs, medtem ko letos v šovu Ugodno oddam sina spremljamo Mateja Mlađenovića, ki išče svojo ljubezen. V vmesnem času pa sta se Nuša in Matej povezala.

Intervju 30. 01. 2021 06.00

Domen in Vid Valič: 'Punco vidiš drugače, ko veš, da je všeč tvojemu bratu'

Najbolj priljubljena brata v Sloveniji, Domen in Vid Valič, se predstavljata z novo humoristično serijo Vse punce mojga brata, navdih za katero sta, kot pravita, črpala iz osebnih izkušenj. Z njima smo poklepetali o tem, ali sta dekleta kdaj osvajala s klišejskimi osvajalskimi frazami, ali jima je bila kdaj všeč ista punca in kateri od njiju je v resničnem življenju tisti odgovorni brat, kateri pa ima raje bolj kaotičen način življenja.

Moda 30. 01. 2021 06.00

Modna pravila, ki bi se jih morale vedno držati

Je zvezdnica resničnostnega šova, blogerka in velika modna navdušenka. Olivia Palermo velja za eno izmed najlepše oblečenih žensk na svetu in modni stil, ki ji ga zavida marsikatera modna navdušenka. Predstavljamo vam nekaj njenih najbolj pomemebnih modnih pravil, ki se jih je vsekakor dobro držati. Z njihovo pomočjo boste namreč tudi ve lahko v vsakem trenutku videti, kot da bi pravkar stopile z modne piste.

Šport in zdravje 29. 01. 2021 15.08

Vadba, ki jo predlaga trenerka, če želite shujšati

Ni skrivnost, da s pomočjo redne telesne aktivnosti ne boste uresničili samo novoletnih zaobljub, ampak boste tudi ogromno naredili zase. S telovadbo in uravnoteženo prehrano lahko povsem enostavno vzdržujete svojo telesno težo, izgubite še nekaj tistih odvečnih kilogramov, ki vam jemljejo samozavest, in ohranite telesno maso, nasploh pa boste imeli več energije tudi za vse druge izzive, ki jih imate v svojem življenju.

Osebna rast in odnosi 29. 01. 2021 08.06

Sta res samo prijatelja za seks ali je med vama nekaj več?

Med žensko in moškim se lahko zgodi marsikaj, za kar je poskrbela sama mati narava, a vseeno jo lahko izigramo in vzpostavimo odnose, ki so v nasprotju s tem, kar nam je v osnovi dano ali privzgojeno – ljubiti, se poročiti in vzgajati potomce. V času medsebojne čustvene odtujenosti, individualnosti in pomanjkanja dobrih primerov se vse pogosteje zatekamo v odnose, ki temeljijo na manj tveganih instantnih užitkih, so čustveno varni in neobvezujoči ter vezani izključno na seksualno zadovoljitev.

Horoskop znamenja 28. 01. 2021 12.56

Astrologi trdijo, da je danes najsrečnejši dan v letu

Najsrečnejši dan v letu nastopi, ko se združita Sonce in Jupiter. In to se je zgodilo ravno na današnji dan!

Intervju 28. 01. 2021 10.55

10 hitrih vprašanj z Ines Erbus in Davidom Amarom

Priljubljena glasbenika, nekdanja tekmovalca v šovu Znan obraz ima svoj glas in najboljša prijatelja Ines Erbus in David Amaro, sta odgovorila na deset hitrih vprašanj ter razkrila, katera je njuna najljubša hrana, brez česa si ne predstavljata življenja in kaj je najbolj pustolovska stvar, ki sta jo naredila v življenju. Njune zabavne odgovore si poglejte v spodnjem videu!

Mesec dobrega počutja 28. 01. 2021 08.08

6 stvari, ki ti bodo polepšale začetek dneva

Včasih je dobro zgodaj vstati, še posebej če nate čaka kar nekaj prijetnih opravil, s katerimi se bodo tvoja jutra začela tako, kot si želiš: zmagovalno in čudovito. Ni treba veliko, da jutro spremeniš celo v najlepši del dneva, kajti vse, kar potrebuješ, že imaš – nastavljeno budilko.

Novice 28. 01. 2021 08.06

5 največjih knjižnih uspešnic ta hip

Ne veste, katere knjige bi se lotile? V nadaljevanju razkrivamo pet romanov, ki se trenutno uvrščajo med največje knjižne uspešnice na svetu.

Oddaje 26. 01. 2021 12.14

Ugodno oddam sina: po velikem finalu prihaja 2. sezona!

Po več kot uspešni prvi sezoni hrvaškega resničnostnega šova Ugodno oddam sina, ki bo danes zvečer doživela svoj epilog, se jutri na POP TV pričenja druga sezona!

Šport 25. 01. 2021 18.57

7 vaj za fit telo, ki jih mora poznati vsaka

Če ste se tudi ve odločile, da letos ne boste čakale do maja, ampak boste za fit telo začele delati že zdaj, potem je dobro vedeti, katere vaje so po mnenju fitnes strokovnjakov najbolj učinkovite in bi jih moral v svoj telovadni režim vključiti vsak.

Kraljevo 25. 01. 2021 07.52

Od Victorie do Meghan: škandali, afere in smrti

Britanska kraljica Elizabeta II. je na prestolu uradno že skoraj 68 let, trenutek, ko je postala kraljica, pa se je zgodil skoraj poldrugo leto prej. Tega se takrat sploh ni zavedala, saj je uživala na safariju v Nairobiju, ko je umrl kralj George VI., njen oče. Vsi radi spremljamo britansko kraljevo družino in njihove najvidnejše člane dobro poznamo. Kdo pa so njihovi predhodniki?

Odnosi 25. 01. 2021 07.50

7 stvari, ki nas jih je serija Seks v mestu naučila o življenju in ljubezni

Oboževalke nanizanke Seks v mestu je pred kratkim razveselila novica, da se Carrie, Miranda in Charlotte vračajo na televizijske ekrane v desetih novih epizodah. Zato smo se ob tej priložnosti ozrli nazaj in izpostavili najpomembnejše stvari, ki so nas jih dekleta naučila v preteklih sezonah.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1332