Ključna beseda / dolg
To je letos ena najbolj priljubljenih počitniških destinacij
Egipt se že od nekdaj uvršča na seznam najbolj priljubljenih turističnih destinacij tudi med Slovenci. In tudi to sezono bo po napovedih številnih turističnih agencij na samem vrhu poletnih destinacij poleg Turčije, Grčije, Črne gore, Italije in seveda Hrvaške. Ko govorimo o Egiptu, se večina odloči za obisk Hurgade, mesta, ki leži na obali Rdečega morja in je znano po osupljivih plažah s kristalno čisto turkizno vodo.
Preveri, kdaj je neredna menstruacija lahko znak za preplah
Čisto vsaka se kdaj v življenju sreča z obdobjem nerednih menstruacij, ko so ciklusi daljši od 35 dni, število dni med eno in drugo menstruacijo pa je zelo različno. Kakšni so lahko vzroki, kako jih lahko same odpravite ali vsaj omilite in kdaj je treba nujno obiskati ginekologa, pojasnjuje licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
Razkrit je vzrok smrti Tine Turner
Novica o smrti nadarjene pevke, ki je tekom svojega življenja postala prava ikona, je 24. maja 2023 pretresla ves svet. Natančen vzrok njene smrti do zdaj še ni bil znan, zdaj pa razkrivamo resnico ...
'Nisem del pohištva, ki ga trikrat do štirikrat na teden daš na hladno'
Pozdravljen Brane! Prosim te za pomoč, ker sem v življenju naletela na težavo, ki je ne znam sama razvozlati. Mogoče moja težava ne bo tako velika, nenavadna in očitna, da bi mogoče bila vredna nekih velikih besed, ampak nekako sama ne morem čez njo. Potrebujem tvoje nepristransko mnenje, kje sem se zataknila oz. kje sem naredila kaj narobe in zato ne morem iz začaranega kroga. Imam dober zakon s padci in vzponi, otroke v puberteti, finančno smo stabilni, zdravi itd. Nekih večjih problemov nimamo. Imam ambicioznega moža, ki se resnično daje za kariero, kar nam je tudi omogočilo finančno stabilno stanje, za kar sem hvaležna. Vedno sem bila 50 % mama in še 25 % oče za otroke. Čeprav imam službo, so tudi gospodinjska opravila pod mojo domeno. Dobesedno sem neko lepilo, ki našo družino povezuje in dela to, kar je. Mož ni ravno družinski človek, kar sem v življenju vzela tako, kot je. Takrat ko pa je z nami, se nam posveti. Zadeva pa je sedaj dobila tudi nov epilog, saj je odsoten celo več kot običajno. Dvakrat, trikrat na teden se s prijatelji zamudi med tednom do jutranjih ur. Sicer delo ne trpi naslednji dan, tudi alkohol ni tak problem, saj včasih vozi on, pa potem ne pije. Ker so otroci že v puberteti, me ne potrebujejo tako kot včasih, in sem velikokrat osamljena. Vedno sem dala družino na prvo mesto in tako nimam ne tesnih prijateljic, niti ne interesnih dejavnosti. Pri majhnih otrocih pač to ni bilo mogoče. Z možem sva se pogovorila o njegovih izhodih in pravi, da si želi zabave, da se sprosti s prijatelji, saj ima stresno službo. Ker je doma ljubeč in prijazen, mislim, da lahko črtava drugo žensko. Govorila sva tudi o tem in je jasno zanikal. Menim, da bi to čutila v želodcu, če bi bil to problem, kadar je doma, imava dober odnos. Upala sem, da se bova z možem v sredini 40. let bolj povezala, saj imava končno več časa za naju, efekt pa je ravno obraten. Se mi zdi, da sva bila bolj povezana in sva si bolj znala vzeti čas zase, ko so bili otroci majhni in je bil tempo ubijalski. Mož me resnično potrebuje, ko je doma, se mi posveti in je z mano, ampak jaz nisem del pohištva, ki pa ga trikrat do štirikrat na teden daš na hladno, ker ga takrat ne potrebuješ. Kje je potem problem? V meni, ker mislim, da bova z možem bolj skupaj in ker tega ne dobim, se potem včasih smilim sama sebi, ker tega nimam? Je že res, da sem bolj zapečkarica, mož pa bolj družaben in zato pride do nekih nepremostljivih razlik. Zakaj se počutim, kot da me na neki način vara s kariero in prijatelji? Nisem katastrofa od ženske, ki samo tečnari, je slabe volje in sitnari. Sem prijetna, mirna in inteligentna, poskušam biti vedno razumevajoča za vse družinske težave. Možu sem že povedala, da mi ta situacija ni všeč. Odgovarja s tem, da si on to želi, da je družabna oseba, da to rabi, ker je pod pritiskom od službe, kjer bi rad ustvaril ne vem točno katero goro dobička. Meni se vedno potem pojavi vprašanje, če sem jaz jezna, žalostna ali pa pod pritiskom zaradi službe, vedno pridem domov, ker tu je neko zavetje pred celim svetom. Kaj jaz njemu pomenim dodaten pritisk, če rabi bežat tudi od doma? Nekako se ne znajdem v novi vlogi, ki jo imam. Nekako se počutim odrabljena. Ne vem, kaj naj naredim. Kako izstopim iz tega začaranega kroga v življenju. Pa ne misli, da razmišljam o ločitvi. Upam, da je pri možu vse skupaj faza (ki sicer traja zadnjih 6 mesecev - prej je bila zadeva v bolj blagi verziji), ampak valda enkrat se bo pa le umiril. Gre za krizo srednjih let? Je pa res, da je to razlika med nama, ki me ubija. Kaj naj naredim? Imaš kakšno idejo ali nasvet?
Pijača, ki je hit pomladi
V zadnjih letih kot družba dajemo vse večji pomen dobremu počutju, zato se trudimo vzpostaviti rutino, ki bo zagotavljala ravnovesje telesa in duha. Poleg gibanja, uravnotežene prehrane in izogibanja stresu pri tem izjemno pomembno vlogo igra tudi zadostna ter ustrezna hidracija, ki jo lahko še dodatno nadgradimo z uživanjem funkcionalnih pijač. Za kakšno vrsto napitkov sploh gre in čemu so namenjeni?
Bralka iskreno: Nočem ga prevarati, ampak res mi prija osvajanje mlajšega
Imam čudovitega moža in otroke. Ampak me osvaja nekdo mlajši in mi daje pozornost. Sicer sva samo pri pisarjenju, med nama se ni zgodilo nič. Ampak tako mi prija ta pozornost. Že neštetokrat me je povabil, da se dobiva, pa se zmeraj izmuznem. Spodaj mi pravi ja, vest pa ne. Kako naj ga odmislim, saj ne želim prizadeti odličnega očeta in moža. Vem, da mi tudi ne bi šlo "skozi", da bi varala in ob tem bila okej. Tudi mene bi zlomilo. Nočem ga prevarati, ampak res res mi prija tole osvajanje mlajšega in ful čednega moškega.
Melanije ne bomo več videli v javnosti
Po nedavnem pridržanju Donalda Trumpa in branju obtožnice na manhatnskem sodišču se je žena nekdanjega predsednika Melanija Trump odločila, da se popolnoma umakne iz oči javnosti. Kar nekaj časa je preživela zgolj v družbi svojih najbližjih, zdaj pa so jo ponovno opazili v družbi slavnega soproga.
Zato te dni ves svet govori o priljubljeni zvezdnici
Skoraj pet let je minilo, odkar je pop zvezdnica Taylor Swift nazadnje nastopila na svoji turneji. Takrat je še promovirala svoj šesti studijski album Reputation, od takrat pa je izdala še štiri: Lover, z Grammyjem nagrajeni Folklore, Evermore in Midnights. Globalna pandemija koronavirusa ji je onemogočila koncertiranje, a zdaj se je 33-letnica vrnila z megalomansko turnejo, ki traja skoraj tri ure in pol in obsega številne pesmi, ki jih je nanizala v svoji 17-letni karieri.
Srečno poročena bralka: 'Leto dni je trajalo, da sva se znašla skupaj gola ...'
Pozdravljen! Tako hvaležna bom moškega odgovora, zato že v naprej, Brane, tisočkrat hvala! Sem 38-letna mamica treh otrok. Resnično srečno poročena in močno zgarana od projektov preteklih let. Začelo se je že nekaj časa nazaj ... V sebi sem začutila silno potrebo po potrjevanju nasprotnega spola. In jo tudi dobila. Kljub otrokom in tempu se nisem nikoooli zapustila in tega, da dobro zgledam, se prekleto dobro zavedam! Ampak ne toliko, da ne bi potrebovala igre in seveda potrjevanja z nasprotnim spolom. Hočem igro, ves čas, intenzivno! Leto nazaj sem tako "naletela" na "pravega frajerja". Na večerni zabavi sva treščila skupaj. Ni me izpustil. Jasno je hotel stik ohraniti. Tudi on je lep, to ve, in bogat. Nevaren, ker nikoli ne veš točno, kje si. Leto dni je trajalo, preden sva se znašla skupaj gola ... Do takrat samo igra preko sporočil, 2x bežno srečanje ... Se je približal in umaknil. Kot da samo preverja, "če sem še za" in se je malo umaknil. Prvo srečanje se je končno zgodilo v avtu. Bilo je strastno, vroče, od sebe sem dala vse ... On pa prestrašen, malo zmeden in 'ni se izkazal'. Nato zmeda, umik in ponovno srečanje. Z moje strani akcija in strast, z njegove strast ja in 'slaba akcija'. Potem pa en dolg čustven večer, ko me je končno v miru zadovoljeval in bil noro nežen in ljubeč. In od takrat pogosto dopisovanje, srčki in naklonjenost. In še vedno nimam pojma, kaj bi rad! Nisem prepričana, da si me res želi, po drugi strani se mi 'kao' smili, ker je prestrašen in spet sem jezna, ker se igra. Včeraj sva se dobila in spet je bil zmeden in je rekel, da se mogoče dobiva jutri. In danes pravi, da ima gužvo. Pika. Samo to. Kaj za vraga se plete v tej moški glavi??? Zelo rada se igram z moškimi, brez milosti. Uživam, ko jih zmedem, tako ali drugače. V tem primeru je on zmedel mene!?? Prosim, prosim, prosim za odgovor, pomoč.
Tako so danes videti zvezdniki priljubljene serije
Ameriška različica humoristične serije Pisarna (The Office), ki jo lahko trenutno spremljate tudi na Kanalu A, je bila pred nekaj leti ocenjena za najboljšo humoristično serijo vseh časov, zato ne preseneča dejstvo, da je pred dnevi, ko so se igralci ponovno zbrali, med številnimi oboževalci završalo. In kako so slavni igralci videti danes?
Bralka iskreno: Zgodilo se je, da sva postala ljubimca, saj sva oba v zvezi
S partnerjem sem v zvezi že več kot 20 let, skupaj imava dva otroka. Noro sem bila zaljubljena vanj do približno leta nazaj, ko se je naključno začelo spogledovanje z večletnim prijateljem (od obeh), nakar sva se zbližala in zgodilo se je, da sva postala ljubimca, saj sva oba v zvezi. Jaz sem se zaljubila vanj in on čuti podobno do mene. Jaz sem mojega partnerja pripravljena zapustiti zanj, on se pa boji njegovega odziva, ko bo izvedel. Noče se kregati z njim, ker se poznata od otroštva in imamo skupne prijatelje. Njegova zveza je tudi pri koncu, ampak njega bolj skrbi moja. Vprašanje je, kako naj svojemu partnerju povem, da je konec (ta je še vedno vame noro zaljubljen po tolikih letih)? In kako naj midva z ljubimcem nadaljujeva najino zgodbo?
Lepotna skrivnost, na katero prisegajo številne Slovenke
Naj si priznamo ali ne, predvsem ženske se težko sprijaznimo s spremembami, ki jih prinesejo leta. Če smo v dvajsetih prekipevale od energije in je bil utrujen obraz v ogledalu predvsem posledica prekrokanih oči, nekje po tridesetem začnemo opažati, da niti dolg lepotni spanec niti debela plast pudra ne izbrišeta gubic z obraza. Čvrstost in sijaj počasi izgubljajo tudi nohti in lasje, slednji celo vse pogosteje izpadajo, trdovraten celulit je bolj viden in ga ne odpravi nobena čudežna krema, za piko na i pa tudi celotno naše telo ni več čvrsto in vitalno brez pretiranega truda. V nadaljevanju preverite, kako ohranjati mladosten videz tudi v bolj zrelih letih.
Camilla Parker Bowles bo s kronanjem dobila nov naziv
Kronanje britanskega kralja Charlesa se hitro približuje in z dvora prihaja vedno več informacij, kakšne spremembe bo slednje prineslo. Med drugim naj bi se odločili, da Camilla Parker Bowles ne bo več nosila naziva kraljica soproga, ampak kraljica.
Kdaj nas letos čaka retrogradni Merkur?
Izvedite vse o pojavu retrogradnega Merkurja in o tem, kako razumeti njegovo kompleksnost.
Levi bodo presenečeni, kozorogi bodo spoznali nekaj izjemnega
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Bež bo najbolj priljubljena barva letos
Čeprav je za barvo leta 2023 izbrala Viva Magenta rožnato-rdeč odtenek, je sodeč po porastu iskanja na spletu največ pozornosti deležna bež barva.
Potlačena čustva neustavljivo in močno kričijo brez glasu
Zelo pomembno je, da se naučimo, kako prepoznati, razumeti in upravljati svoja čustva, da bi preprečili, da bi potlačena čustva vplivala na naše vedenje. "Eden izmed prvih korakov je predvsem ta, da začnemo spoznavati sebe. Da začnemo spoznavati svoj čustveni svet. Da si priznamo, kar čutimo in da skušamo temu čustvu slediti," pravi psihoterapevtka Brigita Chuuya Jezeršek. Tako bomo spoznali sebe in prepoznali, kaj se dogaja v nas.
Fotografije bodoče danske kraljice so obkrožile svet
Usodno srečanje s princem je krivo, da je danes prva v vrsti za naziv danske kraljice in je pripadnica izjemno priljubljene danske kraljeve družine, ki skrbno ohranja tradicijo in ima bogato ter eminentno zgodovino. Danska princesa Mary trenutno uživa na zasluženih počitnicah v Avstraliji, kjer so jo fotografi ujeli na eni od tamkajšnjih plaž.
6 znakov, da ste izjemno plodne
Plodnost je eno tistih področjih v življenju, do katerega se naš odnos skozi leta drastično spremeni. Če nas v času najstništva najbolj plašijo novice, kot je ta, da je prijateljica zanosila in se v dvajsetih letih marsikatera trudi izogniti neželeni nosečnosti, pa sta v tridesetih letih nosečnost in plodnost ves čas v naših mislih. Nenadoma upamo, da smo čim bolj plodne in da se bo želja po zanositvi čim prej uresničila. V nadaljevanju razkrivamo šest znakov, ki razkrivajo, kako plodne ste in so jih razkrili strokovnjaki.
Dr. Saša Krajnc: Naučili smo se, da moramo sklanjati glavo in biti čim bolj nevidni, da ne bi koga zmotili
Vsak dan, dan za dnem, se trudimo biti odgovorne, uspešne, najboljše, kot smo lahko, da bi končno dobile potrditev vseh drugih, da smo vredne ljubezni, ki je ne moremo najti v sebi, a po njej hrepenimo, jo iščemo in se zanjo borimo, tako da poskušamo biti čim bolj 'pridne'. To in še več počnemo, da bi zadovoljile vse želje, ki pogosto niso naše, saj smo v svoji pridnosti že zdavnaj pozabile nanje. In nikoli ni dovolj, ker nas nenehno preganjajo ene in iste misli, kot so: moram, samo še to naredim, ojoj, tega še nisem, medtem ko nam občutki krivde preprečujejo, da bi se vsaj za trenutek ustavile, lažje zadihale in se vprašale, kaj si JAZ v resnici želim. O pridnosti, popolnosti in razdajanju smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko dr. Sašo Krajnc.
'Morda si zrela za afero, ampak ali si zrela za kup potencialnih posledic?'
Oj, Brane. Najprej pohvale za tvojo rubriko. Že vrsto let te spremljam in si super. Stara sem 35 let, z možem sva skupaj že zelo dolgo. Imava dva otroka in zakon, ki ima vzpone in padce. Tako kot povsod. Pred nekaj leti sem zamenjala službo in spoznala njega. Nekaj let mlajšega od mene. Nagajivi pogledi, nasmeški, hecanje, kasneje rdečica na obrazu in nervoza v njegovi bližini. Tudi z njegove strani je bilo očitno tako. Ko sem se zavedla, da mi je tip ratal že preveč všeč (in občutek, da tut jaz njemu), me je začel ignorirati. Pa se kasneje spet hecati, pa spet ignorirati. Ne razumem ga in ravno zaradi tega mi je čudno, kako mi je lahko tip sploh tako prirastel k srcu. Preveč. Nikoli nisva imela nič, samo nikakor si ga ne morem izbiti iz glave. Je zadnja misel, ko grem spat in prva ko se zbudim. Seks z možem je bil vedno okej, odkar imam v mislih in srcu njega, pa je fantastičen. Če bi imela šanso, bi samo enkrat rada z njim. Tudi ne vem, kaj bi on, očitno je, da sem mu všeč, ampak ne naredi koraka naprej. Je zelo zadržan, bolje je tako, drugače bi se verjetno že kaj zgodilo. Itak ravno zaradi moje situacije, ker nisem samska ... Ampak ta želja po njem me ubija. Samo enkrat ... Srce mi pravi, samo enkrat se živi. Pamet pa, daj skuliraj se, doma imaš moža in otroke, ki jih imaš neizmerno rada. Itak tega ne morem nikomur zaupati, hvala za tvoje mnenje. Lp, Vrtnica
'Opažam, da ženske bolje prikrivajo svojo nezvestobo kot moški.'
Kaj pravzaprav je varanje? Je to samo fizični stik z nekom drugim ali je varanje tudi všečkanje fotografij drugih na družbenih omrežjih in klepet prek aplikacij za spoznavanje? O tem smo se pogovarjali s pshihoterapevtko Brigito Chuuya. "Ljudje si mislijo, da so samo konkretne in otipljive stvari tiste, ki spadajo pod varanje. Vendar ima lahko varanje, ki ne zajema fizičnega stika, še hujše posledice," pojasnjuje in dodaja, da si zveza po nezvestobi sicer lahko opomore, a treba se je zavedati, da je za to potrebnega veliko dela. "Da si odnos opomore od nezvestobe, je treba precej globoko pogledati vase in se soočiti z vsem, kar pride."
Modni favorit: kako nositi volnen pulover?
Čeprav se debel volnen pulover morda na prvi pogled ne zdi najbolj laskav modni kos, pa to ne pomeni, da se z njim ne da ustvariti šik modnih kombinacij. Poleg tega da nam v hladnih zimskih dneh nudi toplino in udobje, je volnen pulover namreč tudi zelo praktičen in vsestranski modni kos, ki ga lahko nosite tako v kombinaciji z mini krilom kot s spodnjim delom trenirke.
Psihoterapevtka razkriva, zakaj se končujejo sodobna razmerja
Bilo je nekoč, ko smo vztrajali, ostajali in se borili do zadnjega, da bi ohranili odnos, od katerega se ni bilo enostavno posloviti, pa naj si bo to zaradi dela, otrok, lastnine ali skupnih financ. Pomembno je bilo zgolj preživetje, borba za obstanek in kruh, medtem ko danes vstopamo v odnose večinoma le zato, da bi se v njih imeli lepo. In tako postaja naš seznam zahtev, ki jih pričakujemo od partnerja, vse daljši in daljši, poln novih želja, ki jih je nemogoče v celoti zadovoljiti in zaradi katerih ne moremo biti srečni, kot si želimo ali mislimo, da moramo biti. Mogoče zato niti ni presenetljivo, da danes pogosto odnehamo že ob prvi oviri, ob kateri se nehamo smejati, saj ne zdržimo z vsemi neprijetnimi čustvi, ki nas lahko takrat preplavljajo. O razlogih, zakaj in kako se danes končujejo sodobna razmerja, smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko Brigito Chuuya.
Eno izmed tekmovalk Kmetije čaka dan, poln presenečenj
Tudi nocoj ob 20.00 na POP TV prihaja Kmetija, to epizodo pa bo zaznamoval predvsem rojstni dan ene izmed tekmovalk, izbira drugega dvobojevalca in pa prihod Nade na posestvo, da oceni tedensko nalogo. Kdo je tedensko nalogo opravil bolje ter kdo bo moral spakirati svoje stvari in se odpraviti v kajžo?
Modni trendi za leto 2022
Jesen 2022 prinaša modne trende, ki so že nekaj časa stalnica v naši garderobni omari in trende, s katerimi bomo v prihajajočih mesecih lahko osvežile naše stajlinge. V nadaljevanju si poglejte, kateri trendi bodo letos narekovali modne smernice.
Princ George in princesa Charlotte bosta imela na pogrebu posebno mesto
Valižanski princ William in njegova soproga, valižanska princesa Kate Middleton, sta se po posvetu s kraljevimi svetovalci odločila, da se bosta princ George in princesa Charlotte lahko udeležila pogreba svoje prababice, kljub temu, da sta imela sprva glede tega zadržke. Pogreb bo namreč dolg in naporen.
Kako v hladnih mesecih vzdrževati tekaško kondicijo?
Jeseni in pozimi se nam včasih nič ne da, še posebej, če je zunaj deževno, sivo, mrzlo. Ob pogledu skozi okno nas rado premami, da bi se s skodelico vroče čokolade zavili v odejo in si na mehkem kavču še enkrat pogledali najljubši film, čeprav so morda minili že trije dnevi od zadnjega teka na svežem zraku. A vadba koristi in res bi bilo škoda zapraviti še en dan. Kako tudi v hladnih dneh vzdrževati tekaško kondicijo, svetuje vrhunski tekač Mitja Krevs.
Medtem ko sta Harry in Meghan v Londonu, ona skrbi za njune otroke
Ko sta se pred dobrim tednom dni usedla na letalo proti Evropi, se princ Harry in Meghan Markle nista zavedala, da se bodo njuni načrti hitro spremenili. Ker sta na celini imela namen ostati le nekaj dni, sta njuna otroka ostala doma v varstvu babice Dorie Ragland, ki naj bi ju po poročanju tujih medijev sedaj pripeljala v London.
Tom Hanks prestrašil z drastično spremembo videza
Po spletu so v teh dneh zaokrožile fotografije ameriškega igralca Toma Hanksa, ki je očitno v zadnjih mesecih izgubil opazno število kilogramov. Zaradi tega se mnogi sprašujejo, ali se zvezdnik pripravlja na novo vlogo ali ima morda zdravstvene težave.