Ključna beseda / dolgo
Dieta, ki se je zlahka držite tudi na dopustu
Nemški nutricionist dr. Detlef Pape, utemeljitelj shujševalnega načela, po katerem je nastala knjižna uspešnica 'Spimo in hujšajmo', je pred kratkim zasnoval dieto, ki združuje počitniške užitke in hujšanje. Ta dieta naj bi omogočala izgubljanje kilogramov brez posebnega napora. Sliši se skoraj neverjetno, a pri dieti 'Suhi na plažo' je dovoljeno jesti celo ocvrt krompirček in sladoled. Vas zanima, kako deluje?
Se ti zdi, da je vse pomembnejše od tebe?
Živjo Brane! Nate se obračam s problemom, ki ga boš zagotovo znal rešiti. Stara sem 24 let in že skoraj leto dni imam fanta. V tem času je bila najina zveza očitno zelo površinska, saj sem vedno poslušala, da mu ne dam dovolj svobode - čeprav sva se videvala le dva- do trikrat na teden, če pa je on delal ali šel ven s prijatelji, pa še takrat ne. Vedno sem imela občutek, da me ima na strani in da so skoraj vse stvari pomembnejše od mene. Zasačila sem ga tudi pri dopisovanju preko SMS sporočil z neko bejbo, kar je vodilo v ljubosumje in tako so se začeli problemi ter stalni prepiri. Težila sem mu za vsako kolegico, s katero je šel kdaj pa kdaj na pijačo, si z njo preko sporočil izmenjal par besed, čeprav prej nikoli nisem bila takšna. Problem je v tem, da on na te stvari gleda popolnoma drugače kot jaz. Ko imam fanta, ne pogrešam dopisovanja z drugimi in kavic, ampak poskušam s fantom preživeti čim več časa. Ko sva se pred dobrim tednom dni spet skregala, je predlagal dvotedensko pavzo – da premisli o svareh, s katerimi mu težim že skoraj leto dni in se odloči, ali bi sploh še rad bil v zvezi z mano. Sama ne vem, pri čem sem. Rada bi bila z njim, a le če spremeni svoje obnašanje do mene. Naj me skrbi? Hvala za odgovor, Lunca
S svojo novo podobo je družino ganila do solz
Vse se lahko uresniči, le želeti si moramo dovolj močno. V to sedaj prav gotovo verjame tudi Marica Bevc iz Kozjanskega, ki sta jo Vid in Pero pred nekaj več kot tednom dni presenetila na praznovanju rojstnega dne in ji razkrila, da ji bosta uresničila dolgoletno željo: deležna bo namreč popolne stilske preobrazbe. Skrbna mati štirih otrok se je predala rokam strokovnjakov in v oddaji Vid in Pero šov s popolnoma prenovljeno in pomlajeno podobo družino ganila do solz.
Kako izbrati pravo barvo za lase?
Poletni sončni žarki barvanim lasem lahko povzročajo veliko neprijetnosti. Pri daljši izpostavljenosti soncu in morski vodi lahko barva namreč hitro zbledi, lasje pa so zaradi izsušenosti vse prej kot privlačni. A za obstojno in hranilno barvno za lase se vam sedaj ni več nujno potrebno podati v frizerski salon. Z izbiro pravih izdelkov si namreč lahko v veliki meri pomagate sami.
Alya pokazala novega!
Sodeč po številnih znanih Slovenkah, ki so si v teh dneh privoščile novo tetovažo, je to trenutno eden izmed najbolj vročih trendov. Zadnja v vrsti teh je pevka Alya, ki si je za svoj 30. rojstni dan podarila nov tatu, in sicer črko A, ki od sedaj naprej krasi njen vrat. Priljubljena pevka nam je razkrila, da se je za tetovažo odločala dalj časa, a je danes ne obžaluje in ji bo v prihodnosti zagotovo dodala še kakšno!
'Pretepel te je, ker nisi bila dovolj seksi!'
Glavni razlog, da sta si ameriška igralka Amande Bynes in pevka Rihanna skočili v lase, naj bi bil raper Drake, ki je igralki povsem zmešal glavo. Ker so mediji zanj že večkrat pisali, da je v resnici zagledan v barbadoško pevko, se je Amanda zdaj odločila, da bo s slavno pevko obračunala kar prek spleta. Padle so težke besede in hudi očitki. Ja, ljubosumje je huda stvar ...
50-letni milfici Demi se vaje joge še kako obrestujejo!
Redni obiski joge so se hollywoodski zvezdnici Demi Moore brez dvoma obrestovali. 50-letna igralka je bila videti nadvse mladostno in sproščeno, ko je pred časom v bikiniju uživala na kalifornijskem soncu. Morda je končno obrnila nov list v življenju in je zdaj pripravljena pustiti za seboj težko obdobje, ki ga je preživljala po ločitvi od Ashtona Kutcherja.
Talenti: Teo spregovoril o peklu, iz katerega se je komaj izvlekel!
Tea Saffrona smo spoznali v priljubljenem šovu Slovenija ima talent, v katerem je žirijo in gledalce navdušil s svojim glasbenim talentom. Pred kratkim je pevec in oče dveh otrok odkrito spregovoril o odraščanju brez staršev in boju z depresijo, zaradi katere se je moral v življenju spopasti s številnimi preizkušnjami. Danes je to težko obdobje že za njim in čeprav si o njem ne želi več preveč govoriti, pravi, da sta mu pri okrevanju največ pomagali družina in glasba.
Se obline res vračajo?
Če so v začetku 19. stoletja občudovali ženske, ki so se lahko pohvalile z zdravimi bujnimi oblinami in bi jih danes večina brez zadržkov označila za "debele", so v 70. letih modne revije preplavile ekstremno suhe manekenke in konfekcijska številka 32 oziroma 'size zero'. Zadnja leta se lepotni trendi menjavajo iz dneva v dan, zato se nam poraja vprašanje: Se vračajo časi, ko je bilo zaobljeno lepo?
Po Rebeki zdaj ukradli intimne fotografije še Tini?
Tina Petelin, nekdanja miss Slovenije, je imela v zadnjih letih že večkrat to smolo, da so njeno pot prekrižali nepridipravi. Potem ko so ji pred dvema letoma ukradli popolnoma novo kolo, so ji pred nekaj dnevi vlomili v avto in iz njega pobrali vse dragocene stvari. Zanimalo nas je, ali so ji ukradli tudi kakšne žgečkljive fotografije, kot so to pred časom storili pevki Rebeki Dremelj?
Po treh 'luzerjih' zrela za psihiatra
Brane, že dolgo prebiram tvoje članke in ker sem zrela za psihiatra, se prej obrnem še nate, saj se mi tvoji nasveti zdijo zelo modri. Težave imam sicer že tretjič ... Prvi fant je zabredel v droge in me okradel, drugi me je varal, tretji, ob katerem sem bila vsaj nekaj časa srečna, pa mi je obljubljal vse živo, a se je izkazal za goljufa. Ogoljufal je tudi mene in zaradi njega sem izgubila vse. Povej, kako naj se držim pokonci in kako naj prebrodim težave, saj sem tik pred živčnim zlomom, ki si ga pa ne morem dovoliti zaradi sina. Pomagaj! Mamica32
Nekdanjo misico čaka težka naloga!
Jeseni na Kanal A prihaja nov resničnostni šov POSTANI TE4, ki bo dokazal, da se lepota in pamet z lahkoto sprejahajata z roko v roki. Vsem pogumnim dekletom zdaj ponujamo odlično priložnost, da zaprejo usta nevoščljivcem, ki dvomijo, da so lahko tudi lepa dekleta bistra, sposobna, podjetna, ambiciozna in uspešna. Šov bo vodila uveljavljena manekenka Tjaša Kokalj, ki se novega izziva že zelo veseli.
V kakšnih kopalkah se boste kopale to sezono?
Še čisto malo manjka, da se boste prepustili brezskrbnosti poletnih počitnic in končno stekli proti morju.
Paparaci so bili šokirani, kakšna je bila naslednje jutro!
55-letni Sharon Stone očitno nič ne more do živega, tako je minule dni na filmskem festivalu v Cannesu obiskala skoraj vsako pomembnejšo zabavo in vedno znova presenetila s svežim videzom. Nekoliko jo je 'dotolkla' le divja zabava na jahti italijanskega modnega kreatorja Roberta Cavallija.
Victorio so dobesedno vrgli z rdeče preproge!
Lady Victoria Hervey je na rdeči preprogi v Cannesu povzročila pravi kaos, ne le zato ker se je na njej pojavila v čipkasti obleki, pod katero ni nosila modrčka, in ker je imela nevarno visok razporek, ampak zato ker se je predolgo časa nastavljala fotografskim objektivom in uživala v pozornosti, ki so ji jo le-ti namenili.
Sanja za svojo dobesedno gara!
Sanja Grohar, nekoč misica, danes pa v prvi vrsti pevka, se lahko pohvali z zavidanja vredno postavo, čeprav se je zadnje čase, verjeli ali ne, v svoji kože čedalje slabše počutila. Vse bolj nezadovoljna s tem, da so se tudi njej začeli kopičiti kilogramčki, se je odločila, da bo bolj zdravo jedla in se več gibala.
Vsak tretji prebivalec Slovenije ima zvišan krvni tlak
Namen svetovnega dneva hipertenzije, ki ga obeležujemo danes, je obveščati javnost o preprečevanju, odkrivanju in zdravljenju hipertenzije oz. zvišanega krvnega tlaka. Na Inštitutu za varovanje zdravja RS (IVZ) opozarjajo, da je zvišan krvni tlak eden najpomembnejših dejavnikov tveganja za nastanek kroničnih nenalezljivih bolezni.
Kako podaljšati obstojnost lepotnih izdelkov?
V sodobnem času se od žensk pričakuje, da smo dobre žene, gospodinje, mame, da smo uspešne na poslovnem področju in smo ob vsem tem še do potankosti urejene na vsakem koraku. Zato bi bilo dobro, da bi bila ličila, ki jih nanesemo zjutraj, obstojna ves dan in ne bi bilo treba delati večjih popravkov. Prav tako bi bilo dobro, če bi lak, ki ga na nohte nanesemo v nedeljo zvečer, zdržal vsaj do naslednje nedelje, če ne celo dlje. Dobro je poznati nekaj trikov, s katerimi lahko podaljšamo obstojnost lepotnih izdelkov in si tako vsaj malo olajšamo življenje.
Žrtve iz Clevelanda so utrpele trajne poškodbe
Že samo dejstvo, da so bile tri ženske iz Clevelanda več kot deset let v ujetništvu na domu Ariela Castra, je dovolj grozljiva informacija, a na dan prihajajo nove podrobnosti o tem, kako se je moški znašal nad svojimi žrtvami. Poleg uradnih policijskih poročil pa prihajajo na dan pričevanja neimenovanih virov, ki opisujejo hude poškodbe treh žensk, ki jih bodo zaznamovale za vse življenje.
TV-voditeljica končno pokazala svoj trebušček
Priljubljena švicarska televizijska voditeljica Michelle Hunziker po ločitvi od italijanskega pevca Erosa Ramazzottija dolgo ni našla sreče v ljubezni. A pred manj kot dvema letoma je spoznala dediča modne hiše Tommasa Trussardija, s katerim pričakujeta naraščaj.
Savinina stotka: na vrsti je zadnji izziv
Savina Atai vas je na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je bila, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine. S tokratnim izzivom akcijo zaključujemo.
Dala si je odstraniti dojki, kmalu pa ji bodo odstranili še jajčnike
Angelina Jolie je v pismu, ki ga je poslala ameriškim medijem, šokirala javnost. V njem je hollywoodska zvezdnica in mama šestih otrok razkrila, da so ji februarja letos preventivno odstranili obe dojki. Igralki, ki je zaradi raka na jajčnikih leta 2007 izgubila mamo, so zdravniki povedali, da ima kar 87 odstotkov možnosti za raka na dojki in 50 odstotkov za raka na jajčnikih.
Le še bleda senca same sebe
Minnie Driver se je nekoč primerjala z nosorogom, takrat se je namreč morala za vlogo v filmu zrediti za kar 11 kilogramov. A teh dni je za igralko vsekakor konec. Na nedavnem družabnem dogodku, ki se je odvijal v New Yorku, je 43-letnica presenetila s koščeno postavo, drastično hujšanje pa se najbolj odraža na njenem obrazu.
Sramuje se svojega upognjenega penisa
Zdravo, Brane! Sem fant star 16 let in imel sem samo en kratek spolni odnos, saj ne upam pred dekleta, ker imam majhno težavico oziroma niti ne vem, ali je to težava. Imam namreč penis upognjen navzdol (v obliki banane) in pa predolgo kožico na penisu, tako da, ko nataknem kondom, je veliko kožice nagubane. Res me je sram stopiti pred dekleta in imeti spolni odnos, če ne morem izvajati položajev ali vtakniti penis v nožnico. Je potreben obisk pri urologu? Prosim, pomagaj mi, saj ne vem, kako bi se lotil tega. ANONIMNEŽ
Ne morem pozabiti poletne romance
Živijo! Ne vem, ali je to prava stran za mojo težavo, ampak nekomu se moram zaupati. Zaljubljena sem do ušes. Končno, po res dolgem času. Spoznala sva se na morju. Ni težava v letih. Vendar on živi 700 km stran. Končno spet čutim metuljčke in mravljince po telesu ... pa ga ni več. Konec dopusta, konec poletne romance. Želim si več, a ne vem, kako naj ga dobim "nazaj". In če ga dobim, kako bi zveza na razdaljo sploh delovala? Vsak v svoji državi, vsak na svoji fakulteti. Tako je lep, božanski, čudovit, nežen, prijazen, zabaven ... Zakaj mora biti ljubezen vedno tako zakomplicirana? Prosim, pomagaj mi. EVELYN
Moda: zvezdnice so za punk
V Metropolitanskem muzeju v New Yorku so pred dnevi odprli razstavo o punku. Na prireditvi ob tej priložnosti so organizatorji povabljence pozvali, da se oblečejo v pankerice in pankerje ter s tem poskrbijo za pravo kuliso. Številne zvezdnice svetovnega formata, ki so upoštevale poziv in se oblekle v črno usnje, mrežaste tkanine in zakovice, so se tako za en dan prelevile v upornice, ki jim ni mar, kaj si o njih misli svet. Glede na videno, moramo priznati, da nekaterim izmed njih ta slog zelo pristoji.
Bosanka je nov fenomen družbenega omrežja
Včasih nekatera naša dejanja povzročijo takšen odziv, da si še sami ne znamo pojasniti, kaj je tako vznemirilo ljudi. Tako je te dni na Balkanu obiskovalce družbenega omrežja popolnoma navdušila fotografija dekleta, ki je v enem tednu prejela več kot 20 tisoč 'lajkov'.
Še ena ločitev na slovenski sceni?
Govorice, da je pevka Nuša Derenda tik pred ločitvijo od moža, so v medijih dvignile precej zanimanja. Tabloidi poročajo, da naj bi se znani par po 18 letih zakona razhajal, vzrok naj bi bilo Frenkovo ljubosumje. Nuša, ki letos praznuje že 15. obletnico nadvse uspešne glasbene kariere, ki jo bo 20. junija obeležila z velikim koncertom, je zanikala govorice in dodala, da je to pač cena, ki jo mora plačati kot javna oseba in da je zaradi takšnih stvari le še bolj zanimiva.
Savinina stotka: v 15. tednu spoznajte svojo in partnerjevo spolno naravo
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Mokri užitki smučarskega skakalca Damjana
Pevka Taya in smučarski skakalec Jernej Damjan sta se pred kratkim vrnila z daljših počitnic, ki sta jih že drugo leto zapored preživela na Tajskem. Največ časa sta se tokrat zadržala v mestu Phuket, ki sta ga s skuterjem raziskala po dolgem in počez, sicer pa sta se jima na potovanju, ki je bilo pravzaprav poročno, pridružila tudi Jernejev brat Anže in njegova žena Petra, prav tako mladoporočenca.