Ključna beseda / doma
Kaj jesti po vadbi, službi in v večernih urah?
Telesu prijazno, zdravo hrano in skrbno pripravljene obroke si lahko privošči skoraj vsak, če mu to le dovoljujeta čas in volja. Vsakdo izmed nas se je že znašel v situaciji, ko mu je zmanjkalo časa za konkreten obrok ali si je zato privoščil nočno ropanje hladilnika. Če urnik znova ponagaja, se odločite za zdravo različico obrokov, ki so namenjeni različnim uram v posameznem delovnem dnevu. Preverite!
Diamantni nohti osvajajo svet
Iz Koreje prihaja nov lepotni trend manikure, ki so ga poimenovali 'stekleni nohti'. Učinek stekla oziroma videz diamanta dosežemo tako, da noht okrasimo s koščki celofana in jih premažemo z brezbarvnim lakom.
Punce, gremo me po svoje
Vzemite si zase konec tedna in si privoščite razvajanje z masažami, pravi festival masaž! V Termah Krka, od koder prihaja tale nadvse originalna ideja, boste ves konec tedna preživele popolnoma brezskrbno: sproščale se boste, si obnovile energijo, si privoščile lepotni tretma, predvsem pa uživale in nizale nepozabne spomine.
Navdušila je tudi Bineta!
Eden izmed najbolj vročih trendov letošnjega leta je zagotovo kuhanje – da, prav ste slišali! Vsak si želi postati kuharski chef ali vsaj boljši kuhar. Zanimanje za kuhanje se je v zadnjih letih povečalo tudi zaradi različnih kuharskih šovov in slavnih chefov, kot je Bine Volčič. Družbena omrežja, kot je Facebook, dnevno preplavljajo fotografije okusnih jedi, s katerimi radi delamo skomine prijateljem in se pohvalimo s tem, kako spretni smo s kuhalnico v roki. Dejstvo je, da se vedno raje vrtimo po svoji kuhinji, kuhamo in pečemo, priprava vrhunskih jedi pa še nikoli ni bila tako preprosta!
Z likalnikom za lase v 5 minutah do čudovitih kodrov
Hollywoodske zvezdnice, kot sta Lucy Hale in Ashley Benson, prisegajo na valovite kodre, ki srednje dolgim lasem dodajo volumen in razigranost.
Bila je prvinska privlačnost in posledično odličen seks, zdaj pa ...
Zdravo, Brane. Z zanimanjem berem tvojo rubriko, saj me zanima moški pogled na vse te stvari, poleg tega pa kdaj najdem tudi kak nasvet zase. Poskusila bom čim bolj na kratko opisati svoj problem, le bistvene stvari. Torej, že pred več kot letom dni sem spoznala moškega. Bila je res prvinska telesna privlačnost. In posledično odličen seks. Karakterno se nekako nisva ujela. Tako je ostalo pri seks zvezi, kar je obema ustrezalo. Itak sva oba ugotovila/čutila, da je to edino področje, kjer se ujemava. On je to (besedno) predlagal, jaz sem se (z olajšanjem) strinjala. Ker pač ni tip moškega, ki bi ga hotela "imeti doma", me pa res noro spolno privlači. Problem pa je v tem, ker očitno midva tega ne znava "zvozit". V več kot letu dni ga nisem nikoli vprašala, s kom še seksa ali karkoli. Samo splošne stvari o delu, vremenu, aktualno dogajanje ... on pa ne. Njega pa vedno bolj zanima vse. Je bilo že tako, da je prišel k meni, stal pri postelji, jo gledal in vprašal, s kom sem bila, da je odeja tako zmečkana in podobno. Vsake toliko ima 'nežne' izpade (po telefonu) v smislu, da me pogreša in da škoda, da me ni ob njem (ko je na službeni poti). Jaz vse to potem obračam na seks. Pravi, da ga skrbi, da se bom zaljubila v njega, ker ženske kao 'seksamo s srcem'. In meni je to smešno. Sem mu jasno napisala, da ne rabi skrbeti, ker mi ima antikarakter, hkrati pa noro dobro telo. In da jaz to jemljem kot telovadbo, samo da je veliko bolj 'prijetno' potenje kot tisto v fitnesu. Odgovoril mi je, da sem nora. Vsakič naslednjič, ko je prišel, je bilo bolj 'napeto' ozračje. Napisala sem mu, da ni več isto, saj ga ne upam niti dobro pobožat, da ne bo mislil, da sem zaljubljena, ker očitno on misli, da je idealen. Ali kaj? Ne vem. V glavnem zadnje mesece sploh ni neke sproščenosti in posledično niti seks ni več, kot je bil. Dragi Brane, mene zanima, ali je možno to "vrniti" v prvotno stanje? Trenuto sva sicer 'skregana', ker se on zadnje čase vedno hitreje namuli, ampak meni se ne da najbolj paziti na besede. In potem napiše, da mu ni več, a se javi slej kot prej. In potem pride z visoko dvignjeno glavo in glavico, kot da je 2 osebi v 1. Ena oseba je, ko pride samozavesto, samozadostno, kot da je kao neka nagrada, da je sploh prišel. Druga oseba pa je izmenjavanje tigra in mucka v postelji, ki opazi vsak moj vzdihljaj, se trudi v pravi smeri in res da vse od sebe, da totalno uživam. No, saj tudi jaz.
Alzheimerjeva bolezen pri 42-ih letih: začelo se je z listki
Yvonna Herber je pri vsega 42 letih zbolela za Alzheimerjevo boleznijo. Začelo se je z listki, na katerih je imela napisano, kaj mora tisti dan postoriti, končalo pa z žalostnim dejstvom, da ni vedela, kaj je žlica. Zgodb, kot je njena, je mnogo. Po vsem svetu. Vse pa se vrtijo okrog enega tragičnega dejstva: pozabljanja.
Lepotica, ki spi poleg klavca
Asma al-Asad je v Siriji predstavljala upanje na boljšo prihodnost. Upanje zgledovanja po Zahodu. Upanje večjega posluha za želje svojega ljudstva. A na poti ji je vedno stal njen soprog, sirski predsednik Bašar al-Asad, ki se že več kot štiri leta na vse pretege trudi ohraniti položaj predsednika vse bolj porušene in opustošene države – za vsako ceno. Zakaj preprosto ne odide? Zakaj le nemo opazuje grozote, ki se dogajajo pred domačim pragom?
Ste že izbrali svoja očala?
Si predstavljate, kako bi se odzvali pred leti, če bi vam kdo ponudil naročilo korekcijskih očal kar preko spleta? Danes to ni več tabu. Vedno več stvari naročamo preko spleta in zakaj ne bi tudi korekcijskih očal. V tujini je to že utečena praksa.
Modna evolucija najbolj znane Slovenke čez lužo
Verjetno ni Slovenca, ki ne bi poznal zgodbe o prodoru nekoč sramežljive Sevničanke Melanije Knavs v elitno ameriško družbo. Tam je pristala predvsem zaradi poroke z medijskim mogotcem Donaldom Trumpom, ki je slovensko lepotičko opazil v New Yorku in jo takoj želel spoznati, danes pa sta že 10 let srečno poročena.
Tragično: znano manekenko našli mrtvo v njenem domu
Britansko manekenko Nadio Menaz so maja letos našli obešeno v njenem domu v Oldhamu v Greater Manchester in to le pet mesecev zatem, ko si je na sodišču izborila odločbo, po kateri jo je njena družina morala prenehati siliti v poroko z moškim, ki so ji ga izbrali za soproga, kot je to navada v muslimanski kulturi. Nadia je bila namreč že poročena z Umarjem Rasoolom, ki ga ni želela zapustiti, da bi ugodila staršem. Starša sta sedaj prepričana, da je njuni hčerki sodil prav on.
Vroči jesenski trendi, ki jih ne smete spregledati!
Hladna jutra, ki napovedujejo prihod jeseni in za njo zime, nas opominjajo, da je čas za osvežitev garderobe. Poletna oblačila bomo počasi pospravile in zamenjale z letos nepogrešljivimi modnimi kosi, ki narekujejo modne smernice za jesen in zimo 2015. Nobenega dvoma ni, da bo to sezono prevladovalo glamurozno vzdušje 70. let prejšnjega stoletja, s katerimi se v naše omare vračajo hlače na zvonec, topli pleteni puliji in obleke, ponovno se bomo srečale z visokimi pasovi, v koraku z modo pa boste tudi vse tiste, ki se boste ogrnile v velik prešit plašč in stajling popestrile z dodatkom umetnega krzna.
Temačna skrivnost, ki so jo skrivali ves ta čas!
Več kot sedem desetletij za tem, ko je sestra Johna F. Kennedyja - Rosemary - po neuspešni lobotomiji ostala prizadeta, sta dve novi knjigi razkrili eno najtemnejših skrivnosti dinastije Kennedy.
Je 30-letna ženska, ki rada seksa, a ima fanta, ki noče
Pozdravljeni. Imam partnerja, s katerim sva v zvezi dobro leto in pol. Začela sva že graditi stanovanje. Razumeva se fenomenalno, v postelji pa malo manj fenomenalno. Imam kar nekaj izkušenj kar se tiče posteljnih aktivnosti, vem, kaj mi paše, kako in kaj narediti, preizkusiti pri moških ... Tukaj pa nastane težava, kajti moj dragi je popolnoma nem v postelji. Seksal bi 1x mesečcno, je dovolj, 5 minut je dovolj, predigre ne rabiva. Monotono in brezveze. Preizkusila sem že vse. Na primer: nisem mu pustila seksati, ustvarila sem nama predigro, pa je bil čisto nezainteresiran. Najprej sem mu rekla, če se lahko poigra malo z mojimi joškicami, se je komaj, vmes mi je pa rekel, kaj me pa gledaš. Med seksom ne smem govoriti opolzkih stvari, moram biti tiho ... Še in še več je tega. Sam s seboj vem, da ima težave, ker pravi, da ima majhnega, jaz pa pravim, če bi ga znal uporabljati, ne bi bilo nobenih konfliktov in pregovarjanj. Sem 30-letno dekle, ki neizmerno rada seksa in se ljubi, vendar sem trenutno kot 70-letnik. Imam že težave, ker sem nenehno nepotešena, gledam za drugimi, sanjarim o drugih in nenehno se samozadovoljujem. Prosim za pomoč, če sploh obstaja!
Izlet z Nino vse prej kot dolgočasen!
Slavna štiriperesna Twingo deteljica se je pred nekaj dnevi odpravila na zmagovalni potep na Dolenjsko. Karavano je v svojem jeklenem lepotcu vodila priljubljena pevka Nina Pušlar, ki je Ano Klašnja, Tino Marinšek, Majo Martino Merljak in ostale sopotnike, ki so imeli to srečo, da so se dekletom na TwingoTripu lahko pridružili, popeljala naravnost v novomeški glasbeni studio. Za popolni zaključek dneva pa je poskrbelo druženje na nabrežju reke Krke. V videu si lahko ogledate, kako je potekal zmagovalni izlet!
Novica o ločitvi je udarila kot strela z jasnega
Čeprav leta še ni konec, se bomo leta 2015 vedno spominjali po številnih ločitvah, za katere so poskrbeli hollywoodski pari. Jennifer Garner in Ben Affleck, Gwen Stefani in Gavin Rossdale, Megan Fox in Brian Austin Green, to je le nekaj slavnih parčkov, ki so se v zadnjih mesecih odločili oditi vsak svojo pot. Zato smo se odločili, da pogledamo nazaj in se spomnimo nekaj najbolj odmevnih ločitev in razhodov, ki so zaznamovale slovensko estradno sceno.
25-letna Kamničanka korak bližje do svojih sanj
25-letna Kamničanka Enisa Rastoder pravi, da se je v šov TOP4 prijavila, ker je prepričana, da ima prav vse lastnosti in adute, ki jih mora imeti pravo TOP4 dekle. "Lahko pa obljubim, da bodo sodniki vse prej kot razočarani nad menoj," pravi in doda, da bi bila zmaga v šovu korak do njenih sanj.
27-letna Slovenka je sledila svojim sanjam in uspela čez lužo
Ana Vukičević je ime 27-letne Slovenke, ki se je pred tremi leti preselila v New York, da bi uresničila svoje sanje o igralstvu. In to ji tudi odlično uspeva. Ne le, da je na prestižni filmski akademiji v New Yorku diplomirala kot najboljša v razredu in s tem dokazala, kako velik je njen talent, ampak je imela do sedaj priložnost spoznati tudi številnime svetovno znane osebnosti. Med drugim legendarnega Al Pacina in jugoslovansko igralko Miro Furlan, ki je postala njena mentorica. Ana pravi, da je življenje v New Yorku dinamično in hitro, in če želiš v tako velikem mestu uspeti, so potrebni odločnost, vztrajnost in trdo delo.
Ljubezen je bila močnejša od terorja
Ko so pripadniki IS ugrabili Viyan, je bilo Aliju takoj jasno, da jo mora rešiti – za vsako ceno. Pridružil se je vojakom, se naučil uporabljati strelno orožje in svoje dekle rešil iz primeža teroristov. Skupaj sta nato pobegnila v Nemčijo, težka izkušnja pa je samo utrdila njuno ljubezen: še letos se tako utegne zgoditi poroka!
Znana televizijska voditeljica se po 7 letih ločuje?
Letošnje leto bodo, kot vse kaže, zaznamovale ločitve in razhodi. Po poročanju hrvaških medijev naj bi se sedaj ločevala tudi znana televizijska voditeljica Nevena Rendeli in njej soprog Marijan Bračulj. Govorice o težavah v njunem zakonu so se v zadnjem času pojavljale pogosto, kot kaže, pa je sedaj njunega sedem let dolgega zakona dokončno konec.
Zapletla se je z 20 let starejšim ločenim moškim, sedaj pa ...
Brane živijo. Stara sem 30 let in sem se znašla v situaciji, ko nujno rabim pameten moški nasvet, za katerega prosim tebe. Moja situacija je precej zapletena. V službi sem se zapletla s 50 let starim ločenim sodelavcem na vodilnem položaju. Preselila sem se k njemu na njegov dom, kjer živi tudi njegova 18 letna hči. Žena je pobasala denar in se odselila, ter z obema prekinila stike. V dveh letih, kar traja ta situacija, so me določene stvari začele težiti. Moj partner je namreč zagrizen športnik in ima ogromno svojih hobijev, v katerih neizmerno uživa in ga izpolnjujejo. Ob ponedeljkih košarka, torek in četrtek hokej, čez vikende poleti nogomet, kolo, pozimi pa hodi na turnirje kegljanja, skratka, vse hoče maksimalno izživeti. Pravi, da ga je bivša žena zamorila in bi rad sedaj nadomestil. Če grem slučajno z njim, ga čakam kot lipov bog ali pa komuniciram z ostalimi sotrpinkami in prav nič ne uživam. Ker je tudi precej službeno odsoten, se počutim osamljeno. Tako ga čakam doma, sicer sem tudi sama začela hodit na jogo in jezikovni tečaj, pogrešam pa več doma preživetega časa, ker sem rahlo zapečkarska. Večkrat si ogledujem slike njegove družine, res so izgledali dobro. Vse večkrat razmišljam o njegovi bivši ženi in kaj jo je pripeljalo do tako radikalnega reza. Počasi jo začenjam razumeti. Oba, tako partner kot hči sta hladna, hči še nedostopna, mahnjena na denar in status, skratka, nobene topline in človečnosti ni zaznati. Glede na to, da si želim tudi svoje družine, kakšna misliš da bi bila moja prihodnost, če se nič ne spremeni? Ima sploh smisel? Zase vem da ga ljubim, kaj pa on? Je tak življenski stil egoističen? Vem, da ga nimam pravice omejevati, postajam pa nesrečna in vse bolj v dvomih. Kaj me čaka v prihodnje, ga bo minilo? Kot poznavalca moške psihe te prosim za iskren komentar in nasvet.
Do izklesanih ramen, ki kričijo: 'Telovadim!'
Trebuh, noge in zadnjica veljajo za najbolj problematične predele ženskega telesa. Zato so tudi vadbe, ki jih izvajate doma ali v fitnesu, ponavadi posvečene predvsem oblikovanju teh treh skupin mišic, medtem ko na dele telesa, kot so ramena, pogosto pozabite. Če si tudi vi želite bolj izklesanih rok in ramen, potem vam bo naslednja vadba pisana na kožo!
Poročna pravljica Eme in Dejana: bila je popolna poroka!
Ema Kocet in Dejan Vrečič, zmagovalca romantične oddaje Popolna poroka, sta se minulo soboto sprehodila do oltarja in si na idiličnem Bledu obljubila večno zvestobo. Del tega prekrasnega in čustvenega dne so bili tudi njuni najbližji prijatelji in družina, da je bil dan res popoln, pa je poskrbelo sonce, v katerem se je Bled ta dan kopal. Sklenitev zakonske zveze sta mladoporočenca proslavljala še dolgo v noč in prepričani smo, da je bil to dan, ki jima bo ostal v zelo lepem spominu!
15 iskrenih ženskih priznanj, zakaj so varale
Razlogi, zakaj se nekdo odloči za skok čez plot, so različni, in čeprav je znanstveno dokazano, da so moški tisti, ki to počnejo pogosteje, so tega tudi krive nekatere ženske. In nekaj najbolj pogumnih je razkrilo razlog, zakaj so to naredile!
Kaos na letališču!
Izredne vremenske razmere. Letalski prevoznik vam sporoči nekaj urno zamudo. Nato še dodatno prestavljanje leta. Neverjetna gneča hitečih, nestrpnih, zaspanih, utrujenih potnikov. Vsi sedeži do zadnjega natrpani. Tla prekrita s spečimi in ležečimi ljudmi. Gneča v restavracijah, kavarnah in dolge vrste za toaletne prostore.
Ema in Dejan: Pa smo ga dočakali!
Dan, ko si bosta zmagovalca oddaje Popolna poroka Ema Kocet in Dejan Vrečič obljubila večno zvestobo in se podala na zakonsko pot. Na Bledu je že vse pripravljeno za pravljico, ki se bo odvila že to soboto, zaljubljeni par pa pravi, da se bo tega dne spremenil samo Emin priimek, saj njuna ljubezen ostaja ista in zori iz dneva v dan.
Izkoriščena Slovenka: najprej je z njo spal on, nato še njegov prijatelj
Brane, pozdravljen! Lepo bi te prosila za mnenje. Več kot dve leti nazaj sem se dobivala s fantom X, ki je pri puncah zelo popularen. Imela sva burno ljubezensko razmerje, njemu pa je bilo samo do seksa (ker se je začel zaljubljati vame, kar mi je tudi povedal, sva stike prekinila). Vmes mi je pošiljal sms-e, češ da me pogreša, ampak se za to nisem zmenila. Pred kratkim pa sem ga zopet srečala in tu se začne moj problem. Bil je v družbi najboljših kolegov in me je samozavestno ogovoril pred vsemi, da sem JAZ pozabila nanj, da se morava spet kaj dobit, če ne pa bom ˝kaznovana˝. Tega nisem komentirala, saj mi je bilo zelo neprijetno. Spregovorila sva še par besed, nato sem odšla. Potem, par dni kasneje, pa mi je začel pisati njegov najboljši kolega Y (ki je bil takrat, ko me je X nagovoril, tudi zraven). Povedal mi je, da X z mano nima dobrih namenov, da sem predobra punca zanj, saj se za zvezo res potrudim in vanjo vlagam trud ter naj ne bom naivna ter mu zopet nasedem. Ta Y me je seveda tudi prej poznal, vedel je za to burno razmrje, ki sva ga imela z X, čeprav sva se z X zmenila, da to obdrživa zase. Vse več sva si zaupala z Y, in ker sem bila jaz sedaj na potovanju, sva redno komunicirala preko Skypa, napetost med nama se je večala, in ugotovila sva, da se zelo dobro dopolnjujeva. Sedaj, ko sem zopet doma, sva se seveda z Y dobila, in nisva mogla zdržati, da se ne bi predala en drugemu. Vidiva se vsake dva dni, ne moreva en brez drugega, v stiku sva dnevno. Y mi je povedal tudi, da se ima zaradi mene namen spremeniti, da noče več punc samo za seks, ampak punco, s katero bo užival življenje, nekoga, za katerega mu bo mar. In tu nastopim JAZ! Rekel je, da si želi mene in nobene druge, zaradi mene se je začel spreminjati - postaja romantičen, prvič je šel na večerjo z dekletom, VEM da se trudi. In najin prvi seks je bil popoln. Vem, da se sliši kičasto, ampak vendar. Bil je na trnih, čeprav je to počel velikokrat, ud mu je velikokrat uplahnil, tako da nisva morala nadaljevati (bil je živčen, tako je rekel ...). Pogovarjala sva se o tem in baje še nikoli ni seksal s punco, do katare bi kaj čutil. ČUTIL! Misliš, da samo igra, da bi me dobil? Y ne želi X povedati za razmerje z mano, čeprav si oba z Y želiva zveze. Za Y bi bilo prvič, da bi imel resno punco in tako sva se odločila, da bova šla počasi v razmerju naprej. Y in X sta kolega že od srednje šole, ogromno stvari ju povezuje, v glavnem, neločljiva sta. Vem, da se bo prej ali slej izvedelo za najino razmerje, in se bojim, da bo to prijateljstvo med Y in X razpadlo. Z X več nimam stikov, če pa mi že kaj napiše, ignoriram. Skrbi pa me tudi, da mi je Y začel zaupati naenkrat, povedal mi je, da še nikoli ni spoznal punce, kot sem jaz, da sem zanj popolna, vse to pa se je zgodilo približno v dveh mesecih. Naj ti, Brane, še povem, da moj namen ni fanta spreminjati. Jaz sem Y sprejela takšnega, kot je (je pa sam Y rekel, da se on želi spremeniti zame). Misliš, da govori resnico? Je res, da se fanti tako prikupijo puncam in v resnici ne želijo nič resnega? Sama imam izkušnje v zvezah in vem, da je v zvezi potreben čas, zaupanje, spoštovanje, naklonjenost ... Kaj misliš?
'Multimasking' osvaja svet!
Najnovejši trend na področju lepote, ki je navdušil pripadnice nežnejšega spola po celem svetu, zlasti tiste z občutljivo kožo na obrazu, se imenuje 'multimasking'. Gre za kombinacijo različnih mask za obraz na različnih predelih obraza.
Sprej za lase? Nikar!
Lasje so v poletnih mesecih izpostavljeni različnim škodljivim vplivom, zato njihovi negi namenite veliko pozornosti. Uporabljajte čim bolj naravne preparate in jih ne razčesavajte na vso silo.
Slovenijo je navdušila kot Anči, sedaj pa ...
Tjaše Železnik se večina najbolje spomni iz priljubljene nanizanke TV Dober Dan, v kateri je upodobila Anči, sedaj pa se priljubljena igralka vrača na male ekrane v novi slovenski seriji Usodno vino. V intervjuju nam je zaupala, da se pred kamero še vedno počuti kot doma ter kaj je vplivalo na njeno odločitev, da vlogo Eve sprejme.