Ključna beseda / drži

Ocvrt krompirček ni škodljiv
Že od nekdaj velja cvrtje, z ocvrtim krompirčkom na čelu, za zelo nezdravo hrano. Dietologi in zagovorniki zdrave prehrane so ocvrta živila označili za hudega sovražnika zdravja in vitke linije. Študija, ki so jo nedolgo tega opravili italijanski strokovnjaki, pa je vse trditve ovrgla. Pokazala je namreč, da nekatera ocvrta živila, ki so veljala za velike sovražnike našega zdravja, niso škodljiva, saj absorbirajo manj olja, kot smo bili zmotno prepričani doslej.

Dekle meseca decembra bo Nika Dodig
Vse je že pripravljeno za veseli december. Mesta so že okrašena, prav tako izložbe, v trgovinah je čutiti praznično nakupovalno mrzlico in vsi že sestavljamo seznam daril za naše najdražje. Že čez nekaj dni bomo praznično okrasili tudi naslovnico spletnega portala Zadovoljna.si – z zadovoljno meseca decembra seveda. Tokrat je to postala simpatična Ljubljančanka Nika Dodig, ki ste ji bralke in bralci namenili kar 2089 glasov.

V kuhinji se nista zaljubila le Jani in Teja
Rek 'Ljubezen gre skozi želodec' očitno drži, če gre sklepati po ljubeznih, ki se rojevajo za štedilniki resničnostnih šovov. V Gostilni išče šefa sta se zaljubila Teja in Jani, v šovu, ki se odvija pri naših južnih sosedih, pa so prav tako dobili kuharski parček.

Angelca Likovič: Tašča, da te kap!
Če ste ob naslovu pomislili na film z Jane Fonda v vlogi vražje tašče in Jennifer Lopez v vlogi nesrečne snahe, potem boste razočarani. Angelca Likovič je resda "tašča, da te kap", vendar v pozitivnem smislu, saj se odlično razume s sinovo ženo. Anketa, v kateri je sodelovalo več kot 3.900 ljudi, je pokazala, da kar 60 odstotkov Slovenk in Slovencev ni zadovoljnih s partnerjevo mamo.

Modni nasveti Michelle Obama
V dolgi in precej umazani bitki za predsednika Združenih držav Amerike je svojemu možu stala ob strani na vsakem koraku. Tudi analitiki so prepričani, da je Michelle Obama močno pripomogla k temu, da je ameriško ljudstvo vodenje države spet zaupalo njenemu možu Baracku. V čem je pravzaprav skrivnost njene priljubljenosti? Psihologi so prepričani, da ima pri tem, poleg izrednega čuta za sočloveka in neverjetne sproščenosti v javnosti, veliko vlogo tudi njen prefinjen občutek za modo. Katerih modnih trikov bi se torej lahko naučile od ameriške prve dame?

Moški iz spletne klepetalnice hoče 'zabluziti' z mano ...
Pozdravljeni! S fantom sva skupaj štiri leta in po štirih letih me je zaneslo na klepet. Tam sem spoznala fanta, ki ima družino in je že na začetku izrazil, da ni zadovoljen s svojo punco. Tako sva si dopisovala in tudi mene je začelo mikati. Zdaj si že nekaj časa dopisujeva, on hoče samo zabluziti in tudi jaz si ne želim konca z mojim fantom in neke resne zveze s tem tipom. Z mojim fantom sem se pogovorila, da bi imela t. i. odprto zvezo. Ampak me bega to, da moj fant enkrat reče, naj grem in vse je vredu, in si tudi on dopisuje z drugimi, nato pa si spet premisli in reče, da ne. In to se izmenjuje. Tudi tega se zavedam, da ima ta fant otroka, in če kadar koli izve, otrok tukaj najbolj trpi. Prosim za nasvet. Hvala. MaLa

Tega tudi z botoksom ne more popraviti
Kljub napredku v lepotni kirurgiji določeni deli telesa neusmiljeno razkrivajo naša prava leta. Medtem ko malce starejši zvezdniki intenzivno skrbijo za svoje obraze, da so napeti in gladki, si z botoksom ne morajo prav nič pomagati na vratu.

Koga tako strastno poljublja Katie?
Čeprav od ločitve med Tomom Cruiseom in Katie Holmes še ni minilo prav veliko časa, so se v medijih že pojavile govorice o novih simpatijah obeh igralcev. Tom naj bi tesno prijateljeval s Cameron Diaz, Katie pa naj bi se zaljubila v tri leta mlajšega kolega Alexa Schemmerja. A na fotografiji, na kateri Katie strastno poljublja nekega moškega, ni Alex ...

Gostilna: Nik shujšal za 100 kilogramov!
24-letni Nik Kavčič, izpadli udeleženec šova Gostilna išče šefa, ima za seboj zanimivih pet let. Od leta 2006 je shujšal za kar 100 kilogramov, zato se danes počuti kot nov človek.

Nika Dodig
Vse je že pripravljeno za veseli december. Mesta so že okrašena, prav tako izložbe, v trgovinah je čutiti praznično nakupovalno mrzlico in vsi že sestavljamo seznam daril za naše najdražje. Že čez nekaj dni bomo praznično okrasili tudi naslovnico spletnega portala Zadovoljna.si – z zadovoljno meseca decembra seveda. Tokrat je to postala simpatična Ljubljančanka Nika Dodig, ki ste ji bralke in bralci namenili kar 2090 glasov.

Vse Obamove ženske
''Ne bi bil moški, kakršen sem, brez ženske, ki se je pred dvajsetimi leti odločila, da se bo poročila z menoj. Michelle, še nikoli te nisem tako ljubil. Ljubim te, Amerika te ljubi,'' tako se je v svojem govoru ženi zahvalil Barack Obama, takoj ko je postalo jasno, da bo tudi naslednja štiri leta vodil Združene države Amerike. A Michelle še zdaleč ni edina ženska, ki ima pomembno vlogo v življenju najvplivnejšega moškega na svetu.

Daleč od oči, daleč od srca?
Ljubezen je smešna stvar, ki nas navadno zadane, ko to najmanj pričakujemo, pri tem pa ne izbira ne kraja ne časa. O tem še največ vedo povedati tisti, ki jim srce bije za nekoga, ki ne živi v istem mestu, kot oni. Ljubezen na daljavo namreč navadno terja veliko več prilagajanj, kompromisov in negovanja odnosa, ki se vsak dan sooča z nešteto preprekami. Pa drži rek, da je nekdo, ki je daleč od oči, tudi daleč od srca? Ima življenje narazen tudi svoje prednosti? O tem smo pogovarjali s psihoterapevtko dr. Veroniko Seles in nekdanjo vremenarko Alenko Oldroyd- Rezo, ki se je pred osmimi meseci vrnila v Slovenijo, njen mož Thomas pa je ostal v Ameriki.

Kdo je moški, ki ga išče vsa Švedska?
Še pred nekaj dnevi je bil svetlolasi mladenič zgolj eden izmed številnih policistov, ki so opravljali svojo dolžnost na eni izmed policijskih postaj na Švedskem, danes pa je prava medijska senzacija. Poglejte zakaj.

Kje je danes Susan Boyle?
Susan Boyle je nekoč prepevala, da je sanjala sanje, nato pa so se ji te uresničile. Za las ji je leta 2009 sicer ušla zmaga na šovu Britanija ima talent, čeprav je bila po mnenju mnogih prav škotska gospodinja moralna zmagovalka priljubljenega šova. Šov ji je prinesel svetovno slavo, od leta 2009 pa se je v njenem življenju zgodilo marsikaj. Postala je bogata, kljub temu pa se njen vsakdan ni prav pretirano spremenil.

Ženske, zapeljujte po moško!
Ste si kdaj rekli, da bi bilo bolje, če bi razmišljali kot moški? Veliko bi nam bilo lažje pri srcu, če bi ljubezen doživljale kot oni. Bi tudi zapeljevali radi kot moški? Nič lažjega! Razkrivamo vam nekaj insajderskih skrivnosti.

Ste za naravno?
Kozmetični izdelki z oznako naraven, eko, bio ali organski so v zadnjih nekaj letih postali zelo razširjeni, njihova ponudba pa se je iz trgovin z zdravo prehrano in preostalimi izdelki preselila tudi v običajne živilske trgovine in drogerije. Danes lahko kupimo vse – naravna ličila, kreme in druge lepotne izdelke, ki nam kljub večletnemu roku uporabnosti obljubljajo, da so vse sestavine popolnoma naravne in organskega izvora. Vendar je to res?

Modni nasveti – kombinacije letošnje jeseni
Pozno poletje ali zgodnja zima - tako nekako bi lahko opisali trenutno vremensko stanje. Jesen je za številne modne navdušenke prava nočna mora, saj ne vemo natančno, kaj obleči, da nas ne bo zeblo in nam ne bo vroče. Jutra so namreč meglena in hladna, popoldnevi pa velikokrat obsijani s soncem in izredno topli z vmesnimi hladnimi piši vetra. Tako se res znajdemo v veliki zadregi glede izbire oblačil in nemalokrat se zgodi, da smo kljub polni omari prepričane, da nimamo ničesar obleči. Ravno zaradi tega smo za vas pripravili nekaj nasvetov, ki vam utegnejo zjutraj olajšati izbiro ustreznih oblačil in vas rešiti pred zamujanjem v službo.

Moda: v zimo s kratkim puloverjem
Če uporabimo žargonski jezik, bo to jesen in zimo modno 'cropped' – prirezano. Že poleti so modni trendi narekovali prirezane hlače, jesen in zima pa bosta v znamenju prirezanih puloverjev. Čeprav se na prvi pogled zdi, da ta oblačila zlahka kombiniramo s svojo zimsko garderobo, pa to ne drži popolnoma. Zelo pomembno je namreč izbrati pravo barvno kombinacijo in ustrezen slog oblačil. Če bi bile torej rade oblečene po zadnji modi, pa niste prepričane, kako nositi prirezan pulover, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, ki vam utegnejo priti še kako prav.

Govorice: Si je Daša našla drugega?
Ko se je Daša Hrvatič po dolgem času spet pojavila na družabnem dogodku, so bile vse uči uprte v njenega spremljevalca. Prišla je namreč v družbi avtomobilističnega novinarja Žige Colja, o soprogu Rajku pa ne duha ne sluha. Slovenski mediji so takoj ugibali, ali se med lepotico in novinarjem nekaj plete, mi pa smo govorice preverili iz prve roke. Preberite, kaj smo izvedeli!

Sem res nimfomanka, ker obožujem seks?
Brane, pozdravljen. Sem 24-letna ženska, ki obožuje seks, nanj pomislim vsaj 100-krat dnevno, zadovoljujem se 2- do 3-krat na dan ... Rada si pogledam kakšen dober pornofilm ... tako za sprostitev ... zame je najboljša in najslajša stvar na svetu ... Res je, da me NE privlači veliko moških (pravzaprav redko kdo) ... a ko me in ko pride do seksa, bi jaz non stop ... idealno bi bilo vsaj 5x dnevno vsak dan, nikoli se ne morem naveličati ... Prijateljice pravijo, da sem nimfomanka, a jaz mislim, da vendar ni tako hudo ... Gledajo me z očitajočim pogledom ... češ ... s teboj je nekaj narobe ... Naj pojasnim ... ena seksa sploh ne mara in se ji zdi nujno zlo, druga je princeska in bo dala samo moškemu, s katerim se bo poročila in živela srečno do konca dni, za tretjo sta seksualnost in seks nekaj, česar se ne kaže in se o tem ne govori ... jaz ne razumem njih, ampak ok, hvala bogu za različnost, spoštujem njihovo mnenje, saj one živijo v izgubi, ne jaz. Zanima pa me tvoje mnenje, saj si zelo seksualen in karizmatičen človek ... Do kod je libido "normalen" in kje so moški kot jaz ... pregovorno so vedno moški tisti, a v realnem svetu tej novodobni moški, brez karizme, brez lastnega "jaza", mamini sinčki in copate, kje je RRRAAUU? Že 2 leti imam seks frienda in po moje je to nekaj najboljšega, kar človek lahko ima v tem času, v katerem se še išče ... ampak ko bo prišel tisti "pravi" za resno zvezo, naj skrivam svoj spolni apetit, da ga ne prestrašim? In si ga pač dam sama toliko, kot ga potrebujem? S tem mislim na samozadovoljevanje ... Šele sedaj ko sem natipkala to pismo, vidim, kako zmedena sem pravzaprav v tem trenutku. Zahvaljujem se ti za odgovor, tvoje mnenje resnično cenim ... želim ti čudovit dan ... Ruby

VIDEO: Prvi koraki v tek 1. del
Tek je ena najbolj zdravih oblik rekreacije. Koristen je za nabiranje kondicije, za hujšanje, krepitev mišic ter za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti in počutja. S tekaškim trenerjem Blažem Kavčičem in Špelo Grošelj, ki je že vrsto let Nikov obraz in je velika oboževalka teka, Nike tekaških oblačil in obutve, vas bomo postopoma vpeljali v čudoviti svet teka.

Michelle Obama ali Ann Romney – katera bo prva dama?
Združene države Amerike so v velikem pričakovanju prihajajočih predsedniških volitev. Kampanje demokratskega kandidata Baracka Obame in republikanca Mitta Romneyja so v polnem teku, veliko vlogo pri celotnem dogajanju pa igrata tudi njuni partnerici Michelle Obama ter Ann Romney, ki lahko h končni zmagi svojih soprogov in nazivu 'prva dama Združenih držav Amerike' doprineseta več, kot se morda zdi na prvi pogled. A kdo pravzaprav sta dami, ki ju v javnosti vedno videvamo urejeni do zadnje podrobnosti ob boku svojih partnerjev?

Etiopijka, ki ji je uspelo z izdelovanjem čevljev
V le redkih afriških državah je ženskam omogočeno, da uspejo na poslovnem področju. Preveč pogosto ostanejo 'zgolj' gospodinje, žene in mame, brez prave možnosti za šolanje in karierno življenje. No, to pa zagotovo ne drži za Bethlehem Tilahun Alemu, mlado 32-letno Etiopijko, ki se je pred osmimi leti lotila prav posebne misije: ustanovila je podjetje, ki izdeluje čevlje iz recikliranih materialov. Iz simboličnega začetnega kapitala danes nastajajo milijonski dobički in glede na napovedi gospodarskega razcveta afriških in arabskih držav je precej verjetno, da bo šla Bethlehemina pot le še navzgor.

Recept za učinkovit boj proti celulitu
Skozi naša druženja smo spoznali, da imata naši nagrajenki Maja in Marlena res edinstven odnos, ki mu kraljuje medsebojno spoštovanje, podobno dobro pa se z obema razume tudi Majina hči Minea. 10-letnica trenutno uživa v počitnicah na morju, pridružila pa se ji je tudi babica Marlena. Maja si je tako vzela nekaj časa zase, pomirjena, da je njena hči v dobrih rokah. Z nami se je odpravila v Energomed in si privoščila prvo terapijo oblikovanja telesa.

Grozljivo balonarsko nesrečo preživel tudi Neishin oče
V slovenskih medijih še vedno odmeva grozljiva balonarska nesreča, ki je pretresla državo. Med preživelimi, ki se še vedno borijo s težkimi poškodbami, je tudi Neishin oče Marjan Buh. Pevka ostaja optimistična in verjame, da se bo oče pozdravil. Preberite podrobnosti.

Oblecite se kot zvezdnice
Napredne tehnologije in neprestana prisotnost medijev zvezdniško karavano vse bolj približujejo vsakemu posamezniku. V Hollywoodu se tako rekoč ne zgodi nič več, kar ne bi odmevalo po vsem svetu, in morda bi ravno zato vse več žensk rado bilo vizualno čim bolj podobno zvezdnicam svetovnega formata. Ker pa vemo, da si svetovna medijska elita lahko privošči drage in dizajnerske modne kose oblačil, velika večina žensk ostane zgolj pri sanjah. A svetovni trg je izredno prilagodljiv in trgovci so hitro ugotovili modne okuse 'navadnih' posameznic, zato je mogoče dobiti vedno več dobrih ponaredkov po sprejemljivih cenah. Sedaj se torej tudi ve lahko oblečete kot zvezdnice svetovnega formata.

Ima punco in rine vame
Živijo! Tri leta nazaj sta se razšla moj prijatelj in njegovo dekle. Vzrok naj bi bila jaz, ker je bila ona prepričana, da jo je on prevaral z mano, kar ni bilo res. Zaradi vsega tega sva se midva po tistem skoraj vsak dan slišala, dokler nisva na eni žurki 'zasrala'. Od takrat je bil najin odnos zelo čuden. Nisva se več veliko pogovarjala, sva pa skoraj vedno, ko sva prišla skupaj, 'zasrala'. Nekaj mesecev po razhodu se je njegova bivša začela družiti z nami oz. našo družbo. In začel je 'šmirat' še z njo. Ker nisem hotela imeti spet kakšnih problemov, sem se umaknila, ampak to ni bilo dovolj, vedno ko je bil pijan, je hodil okrog mene in svoje bivše ter sva zmeraj 'zasrala'. Zmeraj ko sva bila skupaj, mi je govoril, da me ima rad, pa da bi morala kdaj na kavo, ampak nikoli mi ni poslal SMS-sporočila za kavo ali pa kar koli. In ko sem bila jaz pripravljena narediti prvi korak in vse to, se je on vrnil k bivši. Ko še nista bila uradno skupaj, sta imela eno krizo in takrat je prišel k meni. Ampak je bilo potem vse v redu in zdaj sta skupaj že 8 mesecev. Kadar je pijan, mi vedno namenja dosti pozornosti in me otipava. Prosim povej mi, kaj naj bi to pomenilo? Ker po eni strani upam, da bosta šla kmalu narazen, ker se mi zdi, da sta preveč različen karakter, da bi bila skupaj, po drugi pa mislim, da bosta še dolgo skupaj. In vedno, ko pozabim na vse, kar se je zgodilo med nama, mi vrže naprej en dogodek, ko sva bila skupaj. Rada bi ga pozabila, ampak imam občutek, da mi tega ne dovoli, ker vedno, ko mu vržem naprej, da ima punco ali pa da imam jaz kakšnega, ga to čisto nič ne gane in rine vame. Neznanka

Sanjo ujeli golih prsi na hrbtu njenega fanta
Sanja Grohar in njen fant Matej sta zelo srečna, kar sploh ne skrivata. Zaljubljeni parček so ujeli na hrvaški obali, kjer se je pevka tako sprostila, da je odvrgla modrček in skočila na svojega srčnega izbranca. V bližini je bil fotograf in nastale so zanimive fotografije!

Ženske so najbolj samozavestne pri 28 letih
Raziskovalci so opravili študijo, v kateri so ugotovili, da se ženske počutijo najbolj seksi pri svojih 28 letih. To velja tudi za Pippo Middleton, milijonarko Tamaro Ecclestone in igralko Milo Kunis, ki so stare 28 let, torej v pravih letih za izražanje svojega seksapila? Če gre verjeti britanski raziskavi, to vsekakor drži ...

Rihanna na Twitterju objavila svojo golo fotografijo
24-letna pevka Rihanna je znova presenetila svoje oboževalce. Na Twitterju, kjer sledilce dnevno seznanja z dogajanjem iz svojega življenja, je objavila novo profilno fotografijo, na kateri radodarno kaže svoje čare. Mlada pevka ve, kako mora podžgati svoje oboževalce. Poglejte fotografijo!