Ključna beseda / drži
Polonca ne bo pekla prazničnih dobrot
V Mariboru pridno hujša Polonca in za njene kvalitetne treninge skrbi Gregor Tuš, ki je z rezultati prvih tednov zadovoljen. Pomembno je tudi to, da Štajerka ne čuti več bolečin v hrbetnici.
Ko trening postane višek zadovoljstva
Dijanina pot je sicer skoraj končana in njeno telo vidno preoblikovano. Vendar kljub temu so pozitivni učinki in dobro počutje med glavnimi razlogi, zakaj se splača vztrajati do cilja in še čez.
Dieta supermodela
Gotovo se je že vsaka spraševala, kaj jedo manekenke in kako izgleda njihova dieta. Preberite, kako se prehranjuje supermodel Agyness Deyn!
Začel se je mesec pregreh
Veseli december je potrkal na vrata in naše kandidatke in kandidat imajo vedno vedno več vabil na zabave, kjer se mize šibijo pod dobrotami. Se jim bo uspelo držati diete? Kdo je v preteklem tednu najbolj grešil in kdo je nabolj pridno treniral?
ZLOBNICA: Kateri zvezdnik ima največjega?!
Ne le jaz, na to vprašanje bi vse Slovenke želele dobiti odgovor. Po najnovejših raziskavah bi se z orjakom v hlačah lahko pohvalili nekateri pevci, košarkarji in tudi marsikateri igralec.
Pridna in vztrajna
Čeprav se Dijana na svoje treninge odpravlja že v zgodnjih jutranjih urah, ji slabo vreme ne pokvari vztrajnosti in dobrega občutka, ko se zave, da dela svojemu telesu v prid. Gibanje telesu vrača vitalnost in ga preoblikuje, zato nikoli ne pozabite na pozitivne učinke vadbe.
Danielu nekdanja žena greni življenje
Daniel Popović je odšel na Kmetijo, da bi ga spoznale mlade generacije. Širšemu krogu poslušalcev pa je zagotovo znan kot izvajalec, ki je leta 1983 z legendarno Džuli na pesmi Evrovizije v Münchnu kot predstavnik Jugoslavije osvojil četrto mesto.
Trenerji jih preganjajo v sanjah
Kandidatke in kandidat so ponovno strnili svoje misli in se pohvalili, da kilogrami kopnijo. Kdo se je pregrešil, koga v sanjah preganja trener, kdo sovraži tek in kdo ne zna hoditi?
'Ni lahko, ni pa nemogoče!'
Zdravo oblikovano telo ni nekaj nemogočega, vendar je le skupek pravilno izbranih sestavin, ki jih Dijana upošteva že sedemnajst tednov. Tokrat je naredila še en korak bližje cilju.
Zoran Aragović: 'Ugrizni v moj slog!'
Zagrebčan Zoran Aragović, bolj znan pod imenom Bite my Style, je izbral slog, ki je za pregovorno zmerno eleganten Zagreb dokaj pogumen. Njegova značilnost so kričeče barve in 'odštekane' kombinacije različnih vzorcev ter tkanin.
Katarina, Petra, Denis, Nuša in Marko
Predstavljamo pet od dvajsetih plesnih kandidatov, ki se potegujejo za potovanje v New York. Strokovna komisija budno spremlja njihov napredek pri plesu. Kdo jih bo prepričal?
Pregrešno drage cunjice Carrie Bradshaw
Tudi v drugem delu filma Seks v mestu je poleg zabavnih dogodivščin, ki jih piše življenje, še vedno poudarek na oblačilih, dodatkih in čevljih. In, ko govorimo o modi, ne moremo mimo ženske, ki živi in diha v slogu pisateljice Carrie Bradshaw.
ZLOBNICA: Borut in Jadranka, ljubezen brez meja?!
Običajno vtaknem svoj nos v vse kaj drugega kot v politiko. Toda ne morem si kaj, da se ne bi obregnila ob par, ki zadnje čase polni medijski prostor tako na Hrvaškem kot tudi pri nas. Nisem edina, ki je opazila iskrice, ki so preskočile med našim Borutom in sosedovo Jadranko.
10 mitov o raku dojke
Skozi leta je rak dojke postal vse bolj razširjen. S tem pa se pojavlja tudi vse več govoric in mitov, ki ne držijo. Preberite deset najpogostejših.
Bodi vztrajna, 14. del: Čas je za nekaj novega
Dijana je v svojem delovnem tednu znova našla čas za trening. Njena odločitev za bolj zdravo in kakovostno življenje se torej nadaljuje. Tokrat so jo poleg trenerja Gašperja v fitnesu pričakale tudi štiri nove vaje.
Vitke brez telovadbe in diet
Vse bi bile rade videti vitke, lepe in brezhibne. A kaj, ko lepa postava pogosto zahteva odrekanje in potenje v telovadnici. Potolažimo vas, da to vselej ne drži.
Bodi vztrajna, 12. del: Dijani se že pozna ...
Sanjate o lepem telesu, čvrstih in napetih mišicah ter zadovoljnem nasmehu na obrazu? "Brez nič ni nič" radi rečemo in čas je za akcijo!
V Sloveniji je tri tisoč prisilnih prostitutk
Po podatkih OZN je na svetovni ravni 12,300.000 žrtev trgovine z ljudmi, ki žal ni obšla Slovenije. O zgodbah, s katerimi se srečujejo v društvu Ključ – Centru za boj proti trgovini z ljudmi, smo se pogovarjali s Katjušo Popović.
Bodi vztrajna, 11. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Ozračje se je ohladilo, Dijana in Gašper pa sta se preselila v fitnes, kjer vladajo delovno vzdušje, vztrajnost in pozitivna energija.
Tudi zvezd(n)ice hujšajo!
Tudi ameriške zvezdnice morajo paziti na to, kaj se znajde na njihovih krožnikih, da bi ohranile popolno postavo.
Ups! Dnevno vdihnemo liter tujih prdcev!
Vas zmrazi ob misli, da vsak dan vdihnete vsaj en liter plina, ki ga s prdenjem spustijo drugi ljudje. To pa ni vse! Ponujamo vam nekaj zanimivih dejstev, ki jih morda ne poznate. Ob branju se boste zagotovo zabavali in morda ... čudili!
Prelevite se v manekenko!
Manekenke so v osnovi modne dive z občutkom za modo, popolnimi postavami in precizno držo. Če ste mislile, da so se tako izpopolnjene že rodile, se motite. Ponujamo vam nekaj nasvetom kako se takemu izgledu kar se da približati.
INTERVJU: 'Zaradi ženske sem jokal...'
Frontman skupine Riblja Čorba Bora Djordjević, vrhunski glasbenik in poet, je pred petkovim koncertom v ljubljanskih Križankah, s katerim bo skupina obeležila 30 let delovanja, za naš portal spregovoril o svojem življenju, težkih izkušnjah, pogledih in ustvarjanju.
RESNIČNA ZGODBA: 'Najprej sem se najedla, nato pa vse izbruhala!'
Petra, postavna frizerka iz Maribora, je bila tri leta žrtev bulimije, ki jo zdravniki pojasnjujejo kot moteno doživljanje samega sebe in odnosov z drugimi. A dokler ni bolezen iz nje izčrpala prav vse energije, se sploh ni zavedala, da njeno telo izginja.
Se zvečer bolj redimo?
Pravijo, da hrana, ki jo zaužijemo zvečer, bolj redi. Da z določenimi živili kurimo maščobe, da telovadba na prazen želodec hitreje topi kilograme ... same neresnice!
Zvezdnice o svojih razvadah
Vsi, še tako slavni ali čisto navadni smrtniki, imamo razvade, takšne in drugačne. Tiste, ki jih imajo zvezdniki, so še toliko bolj zanimive. Sploh, če so škodljive ...
‘Oversize’ manekenka osvaja ZDA
Ameriška manekenka Lizzi Miller je čez noč postala slavna, ker se je gola pojavila v reviji Glamour. Američani jo poznajo kot manekenko s strani 194.
Kako izgledati kot zvezdnica?
Od čvrstih in lepih rok Cameron Diaz do pisanja dnevnika Melisse Joan Hart. Slavne, lepe in bogate so nam zaupale svoje skrivnosti.
Šest ženskih napak med seksom
Priznajmo si, ko se ljubezen ohladi, že iščemo krivca za neuspeh v svojem partnerju. Ker pa sta za tango potrebna dva, bi bilo najbolj pošteno, da si krivdo razdelimo.
Zvezdniški ‘must have’: J Brand jeans
Je že tako, da se modne zasvojenke najraje odločijo za tiste kose oblačil, ki jih nosijo zvezdnice. Vas zanima, katere kavbojke so trenutno najbolj ‘in’ med svetovnimi divami?