Ključna beseda / dr.
S Savino v 100 dneh do popolne ženske
Savina Atai, mojstrica obrazne joge, nutricionistka, pisateljica in še bi lahko naštevali, je za vas pripravila izziv, ki bo, tako zagotavlja, spremenil vaš svet. Na spletnem portalu Zadovoljna.si boste pod njenim vodstvom in skupaj z njo lahko izvajali 100-dnevni program, katerega namen je sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine. Poglejte, za kaj točno gre.
Dan naj se začne z zajtrkom
Zajtrkuj kot kralj, kosi kot meščan in večerjaj kot berač – zagotovo poznate to ljudsko modrost, ki pa se je Slovenci in Slovenke pogosto ne držimo, saj naše prehranjevalne navade niso najboljše. Tako vsaj kažejo ugotovitve, navedene v publikaciji Zdravje in vedenjski slog prebivalcev Slovenije, ki jo je v teh dneh izdal Inštitut za varovanje zdravja RS. Spoznanja se nanašajo na obdobje od leta 2001 do 2008. O pomenu zajtrka smo se pogovarjali z dr. Cirilo Hlastan Ribič z Inštituta za varovanje zdravja RS.
Zaradi tega je tarča hudih napadov
24-letno Karrueche Tran je svet spoznal kot punco Chrisa Browna, danes jo poznajo predvsem kot sovražnico Rihanne. Rivalstvo med dekletoma se še kar stopnjuje, manekenka pa se trenutno bori z obtožbami, da je oblikovala celo majice, ki sporočajo, kako zelo ne mara Rihanne. Preberite podrobnosti!
S kavbojkami nad celulit
Na trgu je na voljo veliko različnih izdelkov, ki obljubljajo, da odpravljajo celulit. Predstavnice nežnega spola dobro vedo, da obstajajo tudi kavbojke, ki dvignejo zadnjico ali pa podaljšajo noge. Pri Wranglerju so se odločili združiti vse v en izdelek in ustvarili kavbojke, prepojene s sestavinami, ki naj bi z rednim nošenjem zmanjšale videz pomarančne kože na stegnih in zadnjici.
Je res on pravi oče sina Michaela Jacksona
Dr. Arnie Klein je dobra tri leta in pol po smrti Michaela Jacksona zopet sprožil govorice, da je biološki oče najstarejšega sina umrlega kralja popa. Na svojem Facebooku je objavil kolaž fotografije Princea in svoje fotografije z mladih let, na katerih naj bi bil podoben Jacksonovemu sinu.
'Okužila sem se z genitalnim herpesom kljub uporabi kondoma'
''Kako je to mogoče,'' to se je spraševala 32-letna Petra, potem ko ji je zdravnica povedala, da so hudo srbeči mehurčki na njenem spolovilu znak, da se je okužila z genitalnim herpesom. Petra je namreč pri spolnih odnosih vedno uporabljala kondom in tako je bilo tudi pri zadnjem. A kljub temu se je okužila. Kot pojasnjuje ginekologinja Nina Jančar, je najboljša preventiva proti genitalnemu herpesu spolna abstinenca, stalen spolni partner in uporaba kondoma, a še v tem primeru lahko pride do okužbe. Takrat je najbolje poiskati zdravniško pomoč.
Kirurg spregovoril o lepotnem posegu Natalije Verboten
Natalija Verboten se je odločila za spremembo, in sicer za kirurški lepotni poseg, s katerim so ji odpravili 'pomanjkljivost', ki jo je že dolgo pestila. Pevko so že dlje časa motili podočnjaki, zaradi katerih je bilo videti, tako pravi, kot bi bila ves čas utrujena. O podrobnostih posega sta spregovorila tako Natalija kot zdravnik, ki jo je 'rešil' podočnjakov, zagrebški kirurg Siniša Glumičić.
Šla je čez mejo dobrega okusa ...
Nekatere stvari se nikoli ne spremenijo, tudi v prvih dneh novega leta ne. Ameriška starleta znana po svoji bujni zadnjici se je očitno odločila, da bo ostala zvesta sama sebi in je na prvi dan leta 2013 na Twitterju objavila fotografijo, ki jo je posnela njena sestra. Na njej estradnica gola leži v postelji s psom!
Najbolj iskane diete v letu 2012
Ženske rade preizkušamo nove shujševalne diete, ki obljubljajo čudeže in jih na spletu kar mrgoli. Spletni iskalnik Google vsako leto objavi seznam najbolj iskanih diet in tudi leto, od katerega smo se poslovili pred kratkim, ni bilo izjema. Vas zanima, katere diete so na spletu zaznamovale leto 2012?
Medijske potegavščine, ki so zaznamovale svet
Radijska voditelja Mel Greig in Michael Christian sta bila še pred tednom dni za evropsko prebivalstvo popolna neznanka. Po drznem klicu v bolnišnico King Edvard VII pa ju pozna ves svet. Voditeljema, ki sta se izdajala za princa Charlesa in kraljico Elizabeto II., je medicinska sestra Jacintha Saldanha posredovala zaupne podatke o zdravstvenem stanju hospitalizirane noseče vojvodinje Catherine in s tem povzročila škandal svetovnih razsežnosti. Le nekaj dni po sprva zabavni medijski potegavščini so Jacintho našli mrtvo na njenem domu. Ta tragični dogodek je sprožil burno razpravo o mejah dobrega okusa pri medijskih potegavščinah in o naši odvisnosti od informacij, ki nam jih v minutnih intervalih ponujajo sodobni mediji.
Število okuženih z virusom HIV v Sloveniji narašča
Strah pred aidsom, ki je bil prisoten v osemdesetih letih in je deloval preventivno, je skoraj izginil, ugotavlja dr. Janez Tomažič s Klinike za infekcijske bolezni in vročinska stanja. To je skrb vzbujajoče ob informaciji, da število okuženih s HIV v Sloveniji narašča. Samo letos so odkrili 41 novih okužb.
Slovenski resničnostni šovi – ko se rodi ljubezen
Oči širne slovenske javnosti so že nekaj tednov uprte v dogajanje aktualnega resničnostnega šova Gostilna išče šefa. Posebne pozornosti sta bila vse do včeraj deležna predvsem dva kandidata, Jani Jugovic in Teja Perjet, saj sta vse težje zadrževala čustva naklonjenosti in simpatije, ki so se razvila za zidovi izoliranega sveta. Zdi se prav neverjetno, a privlačnost med tekmovalci v resničnostnih šovih je vse prej kot redek pojav, ki pa v večini primerov po vrnitvi v resnični svet izpuhti prav tako hitro, kot se je pojavila. Za kakšne vrste naklonjenost pravzaprav gre? Za ljubezen, simpatijo, pomanjkanje nežnosti ali preprosto za iskanje pozornosti?
Pri 14 letih pod nož, ker so jo zmerjali
Nadia Ilse je bila dolga leta zaradi svojega videza v šoli glavna tarča posmehovanja. Zaradi velikih in štrlečih ušes so jo klicali slonček Dumbo, vrstniki pa so jo radi potegnili tudi za dolg in kljukast nos. Osamljeno in brez prijateljev je deklo hitro postalo zagrenjeno in žalostno. Kljub prizadevanju mame, da bi se najstnica sprejela takšno, kot je, ji ni uspelo, in edina rešitev, ki jo je Nadia še videla, je bila plastična operacija, ki je stala dobrih 28.000 evrov. Najstnica iz Georgie je po letih mučenja in zmerjanja danes končno srečna, samozavestna in zadovoljna s svojim videzom.
Daleč od oči, daleč od srca?
Ljubezen je smešna stvar, ki nas navadno zadane, ko to najmanj pričakujemo, pri tem pa ne izbira ne kraja ne časa. O tem še največ vedo povedati tisti, ki jim srce bije za nekoga, ki ne živi v istem mestu, kot oni. Ljubezen na daljavo namreč navadno terja veliko več prilagajanj, kompromisov in negovanja odnosa, ki se vsak dan sooča z nešteto preprekami. Pa drži rek, da je nekdo, ki je daleč od oči, tudi daleč od srca? Ima življenje narazen tudi svoje prednosti? O tem smo pogovarjali s psihoterapevtko dr. Veroniko Seles in nekdanjo vremenarko Alenko Oldroyd- Rezo, ki se je pred osmimi meseci vrnila v Slovenijo, njen mož Thomas pa je ostal v Ameriki.
Kako do gostih in dolgih trepalnic?
Oči so ogledalo duše, zato jih ženske še kako rade poudarimo. Da bi bil naš pogled nadvse prodoren in zapeljiv, veliko pozornosti posvetimo predvsem trepalnicam, ki pa so brez maskare običajno zelo redke, svetle in šibke. Strokovnjaki so zato razvili inovativen izdelek, s katerim bodo naše trepalnice že po nekaj tednih uporabe opazno bolj dolge, goste in okrepljene.
50 let James Bonda
Tajni agent James Bond velja za ikono, kar so Britanci dokazali tudi s tem, da je imel ob odprtju letošnjih olimpijskih iger v London posebno točko s kraljico Elizabeto II. V petek, 5. oktobra, bo minilo 50 let od premierne projekcije filma Dr. No, v katerem se je lik agenta 007 pojavil prvič.
Študenti so študijsko leto začeli na zdrav način
V sklopu že tradicionalnega sprejema brucev je prvega oktobra v središču prestolnice pod organizacijsko taktirko Športne zveze Univerze v Ljubljani potekala prva Nike študentska štafeta, na kateri se je pomerilo 15 ekip, ki so jih sestavljali študentke in študenti Univerze v Ljubljani. Bodoča akademska elita je tako novo študijsko leto začela na najboljši možen način – s tekom – in dokazala, da tek vedno bolj postaja življenjski slog vseh generacij.
Ko seks postane prioriteta
Težko je natančno opredeliti, kolikšen delež splošne populacije v Sloveniji predstavljajo zasvojeni s seksualnostjo, a glede na rezultate iz tujine je odstotek tistih, ki se spopadajo s tovrstnimi težavami, precej visok. S psihoterapevtoma Petrom Topićem in dr. Veroniko Seles smo se pogovarjali o tem, kdaj želja po spolnosti preraste v zasvojenost, od kod izvira in kakšen je postopek zdravljenja.
8.000 dolarjev, da bi imele obrvi kot zvezdnice
Ameriški plastični kirurg Jeffrey Epstein je razkril, kateri lepotni poseg je med ženskami trenutno eden najbolj priljubljenih. Gre za presaditev obrvi, vse več žensk si želi takšne, kot jih ima igralka Megan Fox, na drugem mestu je Kim Kardashian. Zanje so pripravljene odšteti vse od 4.000 do 8.000 dolarjev.
Resnična zgodba: mati je svojo maternico podarila hčerki
Švedski zdravniki so pretekli konec tedna postavili nov mejnik v medicini. Dvema ženskama, starima okrog trideset let, ki sta bili zaradi različnih vzrokov brez rodil, so presadili maternici njunih mater. Če bosta po posegu lahko zanosili in donosili svojega otroka, se bo ta otrok torej devet mesecev razvijal v isti maternici, v kateri sta rastli tudi sami. Kirurgi pravijo, da bodo zmago lahko slavili šele, ko bosta obe ženski okrevali in se bo pokazalo, če sta dejansko sposobni donositi otroka, mnenje svetovne javnosti pa je deljeno – nekateri dosežek proslavljajo, za druge je tovrstno početje etično in moralno sporno in popolnoma neskladno z naravnimi zakonitostmi.
Placenta od zdaj tudi v šamponu za lase?
Že nekaj časa so v Hollywoodu priljubljene razne obrazne maske izdelane iz živalske placente. 'Čudežna sestavina' pa postaja vse bolj razširjena, saj je pritegnila pozornost tudi pri komercialni lepotni industriji. Tako sta zdaj na voljo tudi šampon in balzam za lase, ki ju lahko kupite preko spletne strani. Zavoljo glavne sestavine, to je placenta, pa bodo vaši lasje sijoči, mehki in voljni.
Slovenska pevka kot filmska zvezda?
Svetlolasa pevka, ki je kot deklica zabavala slovensko občinstvo s pesmijo o psičku, je zrasla v postavno gospodično, ki pa je oder ne mika več. Vseeno nas na eni do fotografij, ki jih je objavila na svojem Facebooku, močno spominja na eno od najbolj zapeljivih filmskih div. Poglejte fotografije!
'Izmenična' dieta obnorela svet!
Mnoge je obnorela nenavadna dieta, ki dopušča uživanje katere koli hrane v poljubni količini, naslednji dan pa določa strogo omejitev vnosa hrane, skoraj stradanje. S tako imenovana 'dieta v presledkih' ali 'izmenična dieta', naj bi kilograme izgubljali hitro, kljub temu, da lahko uživate v svoji najljubši hrani.
Japonska dekleta ubija anoreksija
Anoreksija je motnja hranjenja, ki prizadene dekleta po vsem svetu, na Japonskem pa naj bi število obolelih še posebej naraščalo. Najhuje od vsega pa je, da morajo bolnice na zdravljenje čakati kar 7 let.
Pomanjkanje spanja povečuje centimetre okoli pasu
Če želite shujšati, si privoščite več spanja. Švedski strokovnjaki so namreč naredili raziskavo, ki je pokazala, da se ženske, ki spijo manj kot 8 ur na noč, nagnjene k rejenju okoli pasu. Ženske, ki spijo le 5 ur, imajo širši pas, je pokazala raziskava, ki so jo objavili v reviji Sleep Medicine.
Obeta se razkritje skrivnosti dolgega življenja
Morda bomo kmalu izvedeli, kaj je ključ do dolgega življenja. Prihodnje leto se namreč obeta tekmovanje, ki ga organizira fundacija Genomics X Prize, tekmovalci pa bodo poskušali razvozlati, kateri geni omogočajo dolgo življenje brez bolezni. Kot prva se je že prijavila ekipa iz Amerike. Tekmovanje se bo začelo septembra 2013. Rok za prijavo ekip, določen s pravilnikom fundacije Archon Genomics X Prize, je maj 2013.
Blagodejni učinki lanenega semena
Lanena semena so poznali in gojili že Egipčani, kasneje pa se je lan razširil po Evropi in drugih območjih. Gre za enoletno rastlino z vitkim steblom, v katerem najdemo tudi do deset plodov. Laneno seme tako velja za najstarejši vir rastlinske maščobe, ki se uporablja tako za čiščenje organizma kot za vrsto lepotnih pripravkov, prav tako pa se pojavlja kot pogost spremljevalec številnih diet.
Pozor! Diete s sokovi so lahko nevarne
Hujšanje s sokovi ima sicer svoje prednosti, toda strokovnjaki opozarjajo, da ima trenutno ena najbolj priljubljenih shujševalnih diet lahko za telo tudi precej grozljive posledice, kot na primer luskavost kože, izpadanje las in gnitje zob.
Kate, kaj se je zgodilo s tvojimi zobmi?!
Kate Middleton je po vsem svetu znana kot vedno urejena, brezhibno oblečena in galantna ženska, ki jo občudujejo na vsakem koraku. Ravno zato je vse pretresla fotografija, ki je pred dnevi izšla na naslovnici ameriške revije. Na njej se žena princa Williama precej kislo smeji, saj njen nasmeh namesto brezhibne beline krasijo rumeni zobje. Kaj se je zgodilo?
Ojoj, še ena plastična spaka ...
V želji, da bi bile čim lepše in da bi čim bolje zakrile proces staranja, se mnoge ženske odločajo za lepotne posege, s katerimi pa žal velikokrat dosežejo ravno nasproten učinek. Namesto da bi bile videti mladostnejše, so tako po posegih prej videti kot nekakšne spake. Poglejte, kako se je zvezdnica spreminjala skozi čas ...