Zadovoljna.si

Ključna beseda / drugače

Dieta 01. 11. 2020 06.00

Zakaj med samoizolacijo pojemo več (in kako s tem prenehati)

Naša življenja so se v manj kot enem letu drastično spremenila in trenutno smo sredi druge samoizolacije, kar pomeni, da imamo ponovno več prostega časa, ki pa ga seveda preživljamo doma. To za marsikoga pomeni tudi več časa za kuhanje in posledično več zaužite hrane. Zakaj med samoizolacijo več jemo in kako s tem vedenjem prenehati, si preberite v nadaljevanju.

Horoskop 25. 10. 2020 06.00

HOROSKOP: tehtnice čakajo velike spremembe, device bodo samozavestne

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Brane, pomagaj! 23. 10. 2020 15.41

Bralka iskreno: 'Spustila sem se v razmerje z moškim, ki je poročen.'

Brane, živjo. Probleme, podobne mojemu, sem na tvoji strani že zasledila, a ker se vsaka zgodba konča in odvija malenkost drugače, ti pišem. Spustila sem se v razmerje z moškim, ki je poročen. V ločitev ga nisem silila, imela pa sem mešane občutke; od tega, da se bo ločil, seveda sam od sebe, do tega, da iz zakonskega jarma ne bo izstopil nikoli. Upanje umre zadnje, pravijo. A glej ga zlomka, pot mi prekriža moški, ki si želi resne zveze. Šla sva na prvi zmenek. In na drugega. Po drugem zmenku je želel spoznati moje domače. Želel priti k meni domov. Me spoznal s svojim 5-letnim sinom. Ampak tako hitro ne gre. Poročenemu sem dala vedeti, da se nekdo zame zanima, zato se je začel boriti zame kot lev in pripeljal do te mere, da se z novim nisva zapletla v nič; bil je namreč preveč vsiljiv, česar pri moškemu nisem nikoli marala, zato sva prekinila. Poročeni pa se je sedaj pripravljen pogovarjat o nama, saj ve, da si želim biti z njim ne le kot ljubica, temveč kot partnerka, in v kolikor nečesa ne ukrene, me lahko izgubi. Občutki med nama so neopisljivi, ujameva pa se na vseh področjih, in ker sva se dejansko pripravljena pogovarjat o nama, o najinih željah, interesih, se mi zdi smiselno, da še malo počakam. Če bi res zame storil vse, v tem primeru se ločil, bom pa verjetno kaj kmalu videla. Imam prav? Kako dolgo pa naj ga čakam? Hvala za odgovor.

Osebna rast in odnosi 23. 10. 2020 08.17

To so 3 najpogostejše težave, če ljubite ranjenega moškega

Ljubezen ne izbira in zaljubila si se v ranjenega moškega, kar pomeni, da si postala njegova negovalka, nekdo, ki ga bo spet naučil leteti, mu znova pokazal lepše plati življenja, mu stal ob strani v najtežjih trenutkih. Tvoj moški je ranjen in te potrebuje, ampak vsi vemo, da sočasno ranjena žival ugrizne najmočneje, zato tvegaš, da boš iz tega odnosa odšla ranjena tudi sama.

Osebna rast in odnosi 22. 10. 2020 07.00

Začni resnično živeti in pozabi na občutek praznine

Se počutiš prazno, kot da v tvojem življenju nekaj manjka in ti brani, da bi resnično živela? Zdaj se v svojih mislih vrni daleč nazaj in se spomni svojega otroškega veselja, razposajenosti, nagajivosti in navdušenja. Kdaj se je to izgubilo in zakaj? Odgovore imaš v sebi, saj si se samo ti izgubila nekje na poti, ki se ji reče življenje. Objemi tisto malo punčko, ki jo nosiš v spominu in ji vrni veselje do življenja, kot ga je nekoč poznala. Čas je, da se vrneš - prava ti.

Intervju 22. 10. 2020 06.58

Nino Ošlak: Vedno te mora nekaj gnati. Sicer težko ustvarjaš.

Priljubljeni glasbenik Nino Ošlak je lani praznoval 10-letnico glasbenega ustvarjanja, letos pa dosegel še en življenjski mejnik. Praznoval je namreč 30. rojstni dan. V pogovoru nam je zaupal, kakšne cilje si je zadal za naslednjih 10 let in česa si najbolj želi. "Mislim, da mora človek vedno imeti neke sanje, hrepenenje … Sploh mi, umetniki, kreativci. Vedno te mora nekaj gnati. Sicer težko ustvarjaš."

Osebna rast in odnosi 18. 10. 2020 06.00

Ljubila si ga, a je odšel

Ljubila si ga, oboževala, se mu predala, a je vseeno odšel. Potem ko je odšel, se ti je sesul svet, v katerem sta bila skupaj za vedno, in to moraš sprejeti. Žalostna si, jezna, obupana, ampak vse bo minilo, kot je minila vajina ljubezen. To ni poraz, ampak začetek nečesa novega, mogoče boljšega in lepšega. Dovoli si znova ljubiti – sebe.

Odnosi 17. 10. 2020 06.00

To je moški, ki vas nikoli ne bo ljubil

Ne pravijo zastonj, da lepe ženske ljubijo barabe in skoraj vsaka se prej ali slej sreča z moškim, s katerim v resnici ne more biti, vsaj ne tako, kot si je želela. Gre za moškega, ki se ni nikoli naučil ljubiti, istočasno pa te bo prav on naučil, zakaj je včasih bolje oditi.

Intervju 15. 10. 2020 08.08

Simon Vadnjal: Za božič s partnerko Dijano pričakujeva dojenčico

Pevec skupine CoverLover in novinar rubrike POP IN v oddaji 24ur se je že pred časom podal na samostojno glasbeno pot, po kateri kljub trenutni situaciji, ki je za glasbenike še posebej težka, še naprej koraka vztrajno in odločno. Tako je pred kratkim izdal videospot za skladbo 'Pozabila navodila', s katero je zmagal na natečaju Rudija Urana, znanega filmskega ustvarjalca.

Koža 07. 10. 2020 07.53

Slovenski par, o katerem govorijo tudi v tujini

Jesen je zgolj z enim močnim zamahom odgnala vroče poletje, med katerim je bila tako naša koža kot tudi naši lasje pogosto izpostavljena nevarnim sončnim žarkom, zdaj pa ji zaradi nizkih temperatur in suhega ozračja, ki ga pogosto povzročajo topli prostori, pretijo druge nevarnosti. Zdaj je še toliko pomembnejše, da ne spregledate naravnih sestavin, ki bodo vašo kožo navlažile, ob tem pa poskrbele tudi za bolj spočit in mladosten videz.

Stilski nasvet 07. 10. 2020 07.53

Ženski bulerji so to jesen nepogrešljivi (+ kako jih nositi)

Tudi letos bodo bulerji med vodilnimi modnimi smernicami za jesen in zimo 2020. Čeprav gre za robusten čevelj, so bulerji zelo vsestranska obutev in jih lahko kombinirate tako s krilom iz prosojnega materiala kot tudi s svojimi najljubšimi kavbojkami. Možnosti, kako jih nositi, je nešteto, zato nas ne preseneča, da obutev ni več rezervirana le za moške, ampak je v zadnjih letih postala stalnica tudi v ženski garderobi.

Horoskop 04. 10. 2020 06.00

HOROSKOP: ribe čaka nekaj prijetnega, device bodo morale biti previdne

Pred nami je nov teden in z njim nov horoskop!

Osebna rast in odnosi 02. 10. 2020 07.29

Življenje je nepredvidljivo in nimamo zagotovila, ne v ljubezenskih odnosih ne drugod

Tišino preseka stavek, ki ga nočemo slišati, saj v sebi nosi neko negativno konotacijo: Nekaj ti moram povedati. Povedati ti moram, da je življenje nepredvidljivo in nimamo zagotovila, ne v ljubezenskih odnosih, kot tudi ne v vseh ostalih, ki so v našem življenju. Zakaj se potem bojimo resnično živeti?

Mesec dobrega počutja 28. 09. 2020 07.58

10 načinov, s katerimi lahko spremenite svoje življenje na boljše

Kaj je smisel našega življenja, se je vprašala priljubljena voditeljica pogovornih oddaj, Oprah Winfrey, ki je v iskanju odgovora na to vprašanje napisala knjigo, v kateri je po dolgoletnih izkušnjah in delu z ljudmi, razkrila deset nasvetov, s katerimi lahko izboljšate kakovost svojega življenja.

Lepota 25. 09. 2020 09.54

Sodelujte v nagradni igri in osvojite darilni paket

Parfum je tisti, ki naredi piko na i našemu videzu in zaradi katerega se počutimo še kanček bolj samozavestne in zapeljive. Nobena skrivnost ni, da ima vonj velik vpliv na čustva, ki jih vzbujamo v drugih ljudeh, in z izbiro pravega parfuma postanemo za nasprotni spol še bolj privlačne. Ta se bo zlil z našo osebnostjo, počutjem, s temperaturo kože in nas prepričal o osebni preferenci vonjev. Zato je zelo pomembno, da si pri izbiri dišave vzamemo čas in morda izberemo takšno, ki nas bo s svojim vonjem popeljala na drug konec sveta.

Stilski nasvet 21. 09. 2020 08.06

To jesen se v modo vračajo veliki ovratniki

Se še spomnite, ko ste kot majhne deklice nosile bluzice z velikimi okroglimi ovratniki? Modni trend, ki je bil priljubljen v začetku 90. let, se to jesen vrača in veliki ovratniki bodo ponovno krasili zgornje dele.

Oddaje 20. 09. 2020 08.44

Jacqueline bi najraje vse poslala domov

Prvi zmenki bodo med kandidati in njihovimi snubci v šovu Ljubezen po domače razkrili tisto, kar se sprašujemo vsi: med kom bo preskočila iskrica in kdo bo komu bolj naklonjen. Čeprav so ostali kandidati takoj našli tiste, ki so jih prepričali, pa se zdi, da Jacqueline Kale nima takšne sreče. Še več, sama bi svoje snubce najraje poslala kar domov. Povsem drugače pa je pri drugi kandidatki, Metki Šeškar, ki bi k sebi domov povabila kar vse svoje kandidate.

Stilski nasvet 16. 09. 2020 07.24

6 trendov plaščev, na katere bodite pozorne to sezono

Ne glede na to, ali ste oboževalke trenčev, 'oversize' plaščev ali toplih in mehkih 'teddy' plaščev, gre za modni kos, ki je nepogrešljiv vsako sezono, in tudi letos ne bo prav nič drugače. Na srečo bomo tudi tokrat lahko izbirale med kar nekaj trendi plaščev, in prepričani smo, da bo vsaka brez težav našla pravi stil zase!

Intervju 14. 09. 2020 08.03

Challe Salle: Mislim, da sem se šele dobro ogrel

Challe Salle je zagotovo eden tistih glasbenikov, ki vedno znova dokazuje, da ga v življenju nič ne more ustaviti in prav to je tudi sporočilo njegove nove pesmi, ki govori o tem, da moraš vedno vztrajati. »Mislim, da vsi kdaj potrebujemo malo motivacije, še posebej v teh časih, ko življenje ne poteka normalno.«

Šport in zdravje 03. 09. 2020 06.44

Kako imeti raje, kar vidite v ogledalu?

Kako shujšati, kako se znebiti celulita, kako imeti daljše trepalnice ... Vse to so teme, ki se pogosto pojavljajo na portalih, ki naj bi bili namenjeni ženskemu spolu, ki se mora pogosto sprijazniti tudi z družbenim poimenovanjem lepši spol, lepša polovica ... Medtem ko se moški portali ukvarjajo s tehnologijo in športom, naj bi se lepši spol pač – glede na to, kako so ga poimenovali – ukvarjal s tem, kako bi bil še lepši. Ali pač? Morda bi se bilo konstruktivneje ukvarjati s tem, kako zgraditi dobro samopodobo. Kaj ta sploh je in kaj lahko glede nje naredimo, sem se pogovarjala s psihologinjo in psihoterapevtko dr. sci. Andrejo Pšeničny, univ. dipl. psih.

Šport in zdravje 03. 09. 2020 06.43

Trener razkriva ključ do uspešne izgube kilogramov (in kako težo obdržati)

Kolikokrat ste že shujšale, a po nekaj mesecih vse kilograme in še kakšnega dodatnega pridobile nazaj? Gre za eno najpogostejših težav, s katero se srečujejo vsi tisti, ki so kdaj hujšali, in za katero obstaja tudi zelo dober razlog. Kriva je namreč miselnost, pojasnjuje osebni trener Daniel Jelovič in pojasni, kakšne so karakteristike tistih, ki so zmožni obdržati novo telesno težo.

Oddaje 21. 06. 2019 08.49

Takšne ljubezenske izkušnje imajo novi kandidati Ljubezni po domače

To nedeljo, 30. avgusta, bomo ob 20.00 na POP TV obudili spomine na kandidate, ki bodo svojo dušo dvojčico iskali v 4. sezoni šova Ljubezen po domače. Njihove ljubezenske peripetije bomo spremljali vsako jesensko nedeljo ob 20.00, še prej pa vam podeželske junake (in junakinji!) predstavljamo tudi mi.

Osebna rast in odnosi 28. 08. 2020 08.04

Zakaj je pri tridesetih lepo biti samski?

Obdobje samskosti lahko izkoristimo za vse, kar to obdobje dela posebno. Čas za druženje s prijatelji, ukvarjanje z zanimivimi hobiji, samostojna potovanja in ukvarjanje s seboj. A da ne bo pomote – vse to lahko delate tudi v zdravi in izpolnjujoči partnerski zvezi, le da je takrat drugače. Obdobje, ko ste vi na prvem mestu, si lahko vzamete kot vaš sveti čas, ko se posvetite le sebi in razmislite o tem, kaj v življenju zares hočete. Vse skupaj je podobno brušenju diamanta, in bolj ko se boste obrusili v zavedanju, kdo ste, lepše in bolj zdrave odnose boste v življenju vzpostavljali. Najlepše pri tem pa je, da je to dosmrtna naložba, ki se vam bo bogato obrestovala.

Šport in zdravje 18. 08. 2020 08.04

5 aktivnosti v naravi za popolno sprostitev

Ljubezen do športa je za nekatere povsem naravna, medtem ko drugim predstavlja "ne bodi si ga treba" trpljenje. Ste se kdaj vprašali, v čem je tisti užitek, o katerem tako radi govorijo vsi, ki uživajo v svojih "prepotenih trenutkih"? Pomembno je predvsem to, kar si želimo od naše rekreacije, in zagotovo je eden od najboljših razlogov, da se aktiviramo – popolna sprostitev. Narava je pravi balzam za dušo in telo, zato vam v nadaljevanju predstavljamo 5 TOP aktivnosti oziroma antistres terapijo, po kateri se boste počutili kot prerojeni.

Intervju 18. 08. 2020 08.03

'Umetniki moramo imeti možnost ustvarjati'

Potem ko je skorajda ves svet spomladi zaradi globalne pandemije koronavirusa nenadoma obstal, se zdi, da se stvari počasi, a vendarle vračajo v normalnost. Da so stvari še daleč od normalnosti, pa se najbolj zavedajo obiskovalci koncertov, gledališč in ostalih kulturnih prireditev, še bolj pa njihovi ustvarjalci. V času samoizolacije je bilo na družbenih omrežjih moč najti številne pripombe, da naj se umetniki pač znajdejo drugače in da njihovo delo ni tako pomembno, a hkrati med nami najbrž ni bilo človeka, ki si časa doma ne bi krajšal s filmi, knjigami in glasbo. Prav o tem smo klepetali tudi s Saro Dirnbek, talentirano mlado igralko, ki jo je širna Slovenija spoznala kot raztreseno Leno v seriji LP, Lena, ki si jo lahko ogledate na VOYO.

Intervju 18. 08. 2020 08.02

Bianca: Biti to, kar si, je danes prava redkost in komaj čakam, da bo spet v modi!

Spoznali smo jo v šovu X-Factor, kjer je postala ena od članic dekliške skupine S.W.A.G., pred enim letom pa se je podala na samostojno glasbeno pot. "S svojo glasbo za zdaj primarno zdravim svojo dušo, svoje probleme. Vem pa, kakšen vpliv ima glasba na ljudi in kako dober občutek je, ko se najdeš v neki pesmi," nam je v intervjuju zaupala Bianca in dodala, da je v zadnjem letu spoznala predvsem to, koliko dela in truda je treba vložiti, da dosežeš zastavljen cilj. "Letos sem zares dojela, da so moji cilji preveliki za način dela, ki sem ga imela pred enim letom, in zato sem to spremenila."

Trači 17. 08. 2020 13.02

Melania s hladno gesto zavrnila svojega moža

Donaldu Trumpu se počasi izteka štiriletni predsedniški mandat, a se 74-letnik na vse pretege trudi, da bi novembra ponovno osvojil glasove volivcev. Zaradi številnih afer in kritik, ki so zaznamovale njegovo predsedovanje, mu na političnem parketu vse bolj drsi, kot kaže, pa ni drugače niti doma. Številni so se ves čas spraševali, kakšen je v resnici odnos med njim in Melanio in kot kaže, je med njima spet napeto.

Trači 17. 08. 2020 08.02

Katy Perry iskreno spregovorila o depresiji

V zadnjih letih se je priljubljena pevka Katy Perry precej umaknila z oči javnosti, zdaj pa je iskreno spregovorila, zakaj je sprejela takšno odločitev. Pevka ni potrebovala zgolj počitka, temveč se ni mogla sprijazniti z občutkom neuspeha, potem ko njen zadnji album ni dosegel uspeha prejšnjih dveh.

Stop: nasilje nad ženskami 14. 08. 2020 09.09

Kakšen vpliv ima spolna zloraba na partnerski odnos?

Da bi lahko razumeli, kakšne so razsežnosti posledic spolnega nasilja na življenje posameznika ter na njegove odnose z drugimi, je treba poznati nekaj osnov o spolnem nasilju. Čeprav večina ljudi misli, da gre pri tej obliki nasilja bolj za izkrivljene ali neizživete spolne potrebe, je pri spolnem nasilju za storilca največkrat bistvena premoč nad žrtvijo. Če pogledamo statistiko, opazimo, da so najpogosteje storilci osebe, ki so žrtvi blizu in poznane; največ zlorab se torej zgodi ravno v družinskem okolju ali partnerskem odnosu. Pri spolnem nasilju torej ne gre zgolj za zlorabo telesa, temveč gre za zlorabo zaupanja, varnosti, odnosa kot takega, avtoritete in vse to pretrese življenje žrtve do samih temeljev.

Trači 07. 08. 2020 08.01

Kendall Jenner o svoji spolni usmerjenosti: Ničesar ne skrivam!

Slavna manekenka Kendall Jenner z razliko od svojih sester, z mediji in javnostjo nikoli ni delila svojega zasebnega življenja. Medtem ko so bila ljubezenska življenje Kim, Khloe, Kourtney in Kylie vedno vroča tema za svetovne medije, pa je bila Kendall glede tega, s kom se videva, zelo skrivnostna. Zato so se pojavila tudi namigovanja, da naj bi bila zvezdnica istospolno usmerjena, o čemer je sedaj tudi iskreno spregovorila v novem intervjuju za Vogue.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109