Ključna beseda / drugimi
Kakšen vpliv ima spolna zloraba na partnerski odnos?
Da bi lahko razumeli, kakšne so razsežnosti posledic spolnega nasilja na življenje posameznika ter na njegove odnose z drugimi, je treba poznati nekaj osnov o spolnem nasilju. Čeprav večina ljudi misli, da gre pri tej obliki nasilja bolj za izkrivljene ali neizživete spolne potrebe, je pri spolnem nasilju za storilca največkrat bistvena premoč nad žrtvijo. Če pogledamo statistiko, opazimo, da so najpogosteje storilci osebe, ki so žrtvi blizu in poznane; največ zlorab se torej zgodi ravno v družinskem okolju ali partnerskem odnosu. Pri spolnem nasilju torej ne gre zgolj za zlorabo telesa, temveč gre za zlorabo zaupanja, varnosti, odnosa kot takega, avtoritete in vse to pretrese življenje žrtve do samih temeljev.
Ali se nasprotja res privlačijo?
O tem, zakaj izberemo partnerja, ki je naše popolno nasprotje, govori kar nekaj teorij, in verjetno tudi sami poznate kakšen par, za katerega bi lahko rekli, da sta si različna kot noč in dan.
Barva, ki je letos modni hit med influencerkami
Čeprav je bila ultra vijolična izbrana za barvo leta 2018, pa se zdi, da je vijolična letos dosegla vrhunec svoje priljubljenost. Bolj natančno, vijolična v odtenku sivke in lila barve.
Vas ponoči pogosto tišči na stranišče? Morda za to ni kriva pijača ...
Zbujanje in vstajanje sredi noči je naporno in mučno. Vseeno pa moramo vstati, če čutimo pritisk na mehur, s tem pa izgubimo vsaj pol ure spanca, saj najbrž preteče kar nekaj časa, preden spet zaspimo. Veliko ljudi se zaradi tega izogiba pitju pijače v večernih urah, tudi minimalni količini vode, kar pa ni zdravo.
Moški, ki varajo, vedno varajo z mlajšimi in privlačnimi?
Varanje je zagotovo tema, ob kateri nehote zastrižemo z ušesi, saj jo vedno povezujemo z nečim prepovedanim in prikritim. A kakor vse teme o odnosih ima tudi ta veliko nepreverjenih dejstev, neresnic in celo vraž. Ali moški res vedno vara z mlajšo in lepšo? Se varanja res ne odpušča? Je varanje vedno samo skok med rjuhe? Vso resnico smo razkrili v najpogostejših mitih, ki so na trenutke precej daleč od splošne ’resnice’.
5 vrst najbolj zdravih olj
Poznamo ogromno vrst olj, ki imajo na zdravje in videz številne pozitivne učinke. So odličen vir esencialnih maščobnih kislin in antioksidantov, ki ohranjajo zdravo srce. Uporabljate jih lahko v prehrani ali v lepotne namene. Preverite, katera olja so najbolj zdrava in na kakšne načine jih lahko uporabljajte!
Osredotočite se na to, kar je dobro v življenju
Naslednjih 5 nasvetov bi vam moralo biti vodilo vedno, ko se vam zazdi, da življenje ni pošteno, in ko morate v življenju malce 'stisniti'.
To so destinacije, kjer počitnikujejo znani Slovenci
Poletni dopusti so že v polnem teku, zato smo nekaj znanih Slovencev vprašali, kako bodo preživeli vroče poletne dneve, ki so pred nami. Nekateri bodo raziskovali čudovite kotičke Slovenije, drugi bodo odkrivali Istro, Kvarner in Dalmacijo, tretji bodo ostali doma. Za mnoge pa bodo letošnje počitnice drugačne, kot so jih bili vajeni do zdaj.
'Problem imam z moškimi, ki se lepijo name, ker jih prevzemajo moj seksapil, lepota, dobra kuha ...'
Pozdravljen, Brane! Sem stara 40 let in mama samohranilka. Imam tri otroke, stare 15, 18 in 20 let. Obenem pa imam tudi problem z moškimi, ki se lepijo name, ker jih očitno prevzemajo moj seksapil, lepota, dobra kuha itd. Problem je v tem, da so ti moški sami in da večina še ni bila poročenih. Nekateri so tudi poročeni oziroma so bili. In v vseh teh zvezah, če jim lahko tako rečem, ki so trajale zelo kratko (od 3 do 6 mesecev), sem opazila, da od mene hočejo le seks. In da sem njihova druga mama. Na živce mi gre, ker niso odgovorni in vidijo samo naju kot dvojino, jaz pa živim skupaj s tremi otroki. Res, da sem samska, ampak nisem sama. Nihče od njih ne bi imel resne zveze. Kako najti resnega moškega, ki te spoštuje in ljubi, ti pomaga in te vzame za takšno, kakršna si ... Očitno ti moški še niso toliko zreli, da bi vedeli, da resna zveza pomeni delati na odnosu, se prilagajati in se kakšni stvari odpovedati. Ne vem. Res ne vem več. Ali je nekaj narobe z mano ali s temi moškimi? Včasih se počutim, kot da mi na čelu piše, da iščem neresne in neodgovorne moške. Mamine sinčke. Hvala za odgovor. Lp, Jagoda
4 znaki, da razmišlja o zaroki
Poletje je čas porok in romantičnih zarok. Verjetno ni predstavnice ženskega spola, ki potiho ne sanjari o tistem usodnem vprašanju, ki zamaje tla pod nogami. Domišljija dela svoje in v glavi riše vse mogoče scenarije, kako naj bi ta čudovit dogodek izgledal. Na idilični plaži ali romantični večerji z božanskim razgledom? Morda ob norem adrenalinskem podvigu? Ne glede na to, kako žive so naše fantazije, je tu potreben še glavni akter – tvoj najdražji. Zbrali smo nekaj znakov, ki kažejo na to, da tvoj izbranec že razmišlja o snubitvi oziroma, da je usodni korak tik pred vrati. Pssst! Nič ne izdaj, da počasi že slutiš, kaj se pripravlja.
'Partnerica, s katero živiva skupaj, si je zadala cilj, da me bo spremenila'
Pozdravljen, Brane! Imam težavo, ki pa žal ni vsak dan manjša. Prej bi rekel, da se iz dneva v dan potencira. Partnerica, s katero živiva skupaj, si je zadala cilj, da me bo spremenila, ker očitno ji tak, kakršnega me je pred dvema letoma spoznala, nisem več všeč. Za vse, kar naredim, vedno najde vzrok, kaj ni dobro in kaj bi še moral narediti, da bi ustregel njenim zahtevam. Je pa res, da njej nihče ne naredi ničesar prav, niti njena starša ne. Ob tem se sprašujem, kako bo to potem komu drugemu uspelo. Želi, da zamenjam službo, ker pravi, da je ta preveč stresna. Nikakor pa se noče sprijazniti z dejstvom, da je to moja sanjska služba in da me to, kar delam, resnično osrečuje in sem v tem še uspešen. Ampak ne, to ni prava stvar zame in to je edini vzrok, ki ga navede ob vprašanju, zakaj misli, da ni to prava služba zame. Brskanje po telefonu je čisto nekaj običajnega. Meni niti na misel ne pride, da bi to delal. Da ne govorim o spolnosti, ki je je vedno manj, pa čeprav sva stara šele 42 in 44 let. Kadar pa je, pa je videti tako, kot da bi imel truplo pod sabo. Zadnjič bi jo kmalu vprašal, če je boli, ker se je premaknila. Če slučajno ona ne doživi orgazma ali dveh, pa tako potem nekaj časa poslušam, kako slab sem v postelji. Takih neumnosti je še polno, zato bolje, da končam z naštevanjem. Se pa že resno sprašujem, kakšni bi morali biti moji naslednji koraki, ker ne vem, kako bom to zdržal naslednjih 50 let. Včasih se mi zdi kot, da sem v slepi ulici. Hvala za odgovor. Lp, B.
Boris končno spregovoril o ločitvi
Že pred nekaj tedni je po regiji završala novica, da se po sedmih letih srečnega zakona ločujeta igralka Doris Pinčić, ki smo jo Slovenci spoznali kot Laro Zlatar v priljubljeni hrvaški seriji Larina izbira, in pevec Boris Rogoznica. Takrat sta zvezdnika prosila za zasebnost, zdaj pa se je o ločitvi razgovoril tudi Boris.
'Zaradi njegovega obnašanja nimam nobene želje po seksu.'
Brane, kje si?! Pogrešam te! Potrebujem tvojo pomoč! No pa da začnem ... Zadnje čase se počutim kot v nekem začaranem krogu, enostavno ne vem več kako naprej. Imam partnerja, s katerim sva skupaj sva 5 let, tudi živiva skupaj. V zadnjem letu se je najin odnos res spremenil, na slabše. Trenutno je že več kot 8 mesecev brezposeln, pribit na računalnik in na igranje igric. Sama imam zelo stresno službo, sem samozaposlena in delam tudi po cel dan vsak dan. Priznam, da se mi vse skupaj za malo zdi, med drugimi se fant tudi hvali, češ kako se ima fletno, da ga "baba živi". Sploh ne morem verjeti, da se moški lahko s tem hvali, da ga nič ne boli njegov ego? Med drugimi seveda ne naredi prav nič! Vse moram sama, pospravljam, kuham ... Ko mu to povem, ne zaleže nič. Se mi zdi, da bi več dosegla, če bi se pogovarjala s steno. To stanje je vplivalo tudi na najino spolno življenje. Enostavno me zaradi svojega obnašanja ne privlači več in nimam nobene želje po seksu. Seveda pa pridejo tudi lepi trenutki, ko pa si spet rečem da "pretiravam". No in smo spet tam kjer smo - začarani krog. Ne vem več, kaj naj naredim? Naj vztrajam, bo kaj bolje? Je problem v meni? Hvala za odgovor, Zvezda.
Slovenka odkrito o aferi s sodelavcem
Imam velik problem, ker sem zaljubljena kot nikoli prej bila in kot ne bom nikoli več. Težava je v tem, da sem zaljubljena v sodelavca, ki še vedno deli skupno stanovanje s svojo bivšo, ki jo je zapustil zaradi mene. Najino razmerje se je začelo lansko pomlad, kakšnih sedem mesecev po tistem, ko sem se zaposlila v podjetju, v katerem on dela že kar nekaj let oziroma kmalu po tistem, ko mi je dejal, da je nor name že od trenutka, ko sem prvič stopila v pisarno. Takrat sva se tudi prvič poljubila. Nekaj tednov kasneje sva spala skupaj. Bilo je noro lepo. Vsakič. K meni, ki imam svoje stanovanje, je prihajal skoraj vsak dan, ponavadi po službi. Nikoli ni ostal čez noč. Od vsega začetka sem vedela, da ima dolgoletno dekle, s katero sta skupaj kupila stanovanje. Nisem pritiskala nanj, vsaj ne pretirano, sem ga pa tu in tam vprašala, saj veš, tisto klasično vprašanje ljubic, kam vodi najino razmerje.Lani jeseni mi je dejal, da jo je zapustil, da se je izselil iz skupne spalnice in se preselil v dodatno sobo, in da si želi biti za vedno z menoj. Jaz sem mu verjela. Toliko bolj, ker sva začela hoditi skupaj tudi ven, ne samo k meni v posteljo kot prej, in ker me je med lanskimi božičnimi prazniki, povabil k staršem domov in me predstavil kot svoje novo dekle. Bili so navdušeni nad menoj in kot sem opazila, kritični do njegove bivše, ki naj bi si ga, kot je dejala njegova mati, odtujila od družine. Čeprav sem mu predlagala, naj se preseli k meni, se ni, rekoč, da potrebuje več časa, da z bivšo prodata stanovanje. Problem je bil tudi skupni pes, ki so mu ona noče odpovedati, čeprav ga mora on vsak dan peljati ven. Kakšen mesec nazaj sem opazila, da manjkrat prihaja k meni, okoli dvakrat na teden. Hotela sem vedeti, kaj se dogaja, pa mi je rekel, da je najbolje za vse, da se ne dobivava več, ker je vse skupaj preveč stresno. Skupno stanovanje in posojilo, in seveda pes, so bili spet glavni. Teden dni kasneje je bil pri meni in seveda sva končala v postelji. Rekel je, da se mi ne more odpovedati, in me rotil naj mu dam več časa, da reši zadeve. Spet ga ni bilo teden dni, zaradi česar sva imela posebno mučne trenutke v službi. Čeprav sem bila jezna in užaljena, sem ga spet sprejala in spet sva končala v postelji. Kaj naj naredim? Ljubim ga kot še nisem nobenega moškega in ne želim se mu odpovedati. Naj mu res dam več časa in se začasno sprijaznim s tem, da pride k meni samo enkrat na teden? Težko mi je, posebno, ker mu vse manj verjamem, da spi v dodatni sobi. Pomagaj. Pozdravček od 28-letnice iz LJ.
Ste vedele, da vse to vpliva na staranje kože?
Staranje kože in našega celega telesa se pravzaprav začne že v trenutku, ko se rodimo. Vidne posledice pa se pokažejo šele leta kasneje.
Psihološki triki, ki jih mora poznati vsak
Formule za uspešno zasebno in poslovno komunikacijo ni, so pa majhni in enostavni triki, s katerimi sogovorniku vzbudimo pozitivne občutke, vzpostavimo zaupanje in mu ob koncu pogovora pustimo vtis, da si želi vnovičnega srečanja z nami. Seveda je pri tem ključnega pomena, da smo pristni in iskreni, saj nam v nasprotnem primeru ne pomaga še tako sofisticirana tehnika.
Razlogi, zakaj mora biti na vašem poletnem jedilniku
Ne glede na to, koliko vode zaužijemo v toplejših mesecih, lahko tudi kratek sprehod povzroči pomanjkanje vode v telesu. Vendar pa obstajajo živila, ki zagotavljajo osvežitev, med njimi je tudi mango. To pa ni vse.
Resnica o moških, ki so zagledani sami vase, vas bo presenetila
V pogovornem jeziku radi uporabljamo besedo narcis, s katero najpogosteje opisujemo samovšečne in samozadostne osebe. A pod pojmom narcisizem se v resnici skriva nekaj povsem drugega, kot je prvi vtis takšnega posameznika - globoko nezaupanje vase, strah pred zavrnjenostjo, sram, šibka samopodoba in izjemna občutljivost na kritiko. Gre torej za popolnoma drugačno sliko, kot jo narcis predstavlja svetu.
Kaj in kdo smo brez odnosov?
Prešinilo me je, da preveč zahtevamo od življenja. Od drugih, predvsem pa sami od sebe. V glavi se mi pletejo zdaj že blede slike idealov, ki pa so še vedno dovolj žive, dovolj otipljive in vsaj za ta bežen trenutek resnične. Človek je načeloma dovolj pameten, da se zaveda dejstev, ne pa dovolj razgledan, da bi jih znal uporabiti.
Zaradi lepotnih operacij si ni več podobna
Najmlajša izmed sester Kardashian, 35-letna Khloe, se mora v javnosti vedno znova zagovarjati zaradi svojega videza. Sprva so mediji po njej udarjali, ker je imela močnejšo postavo kot njeni dve sestri, potem je naglo shujšala, zanosila in rodila, zdaj pa zaradi lepotnih operacij namigujejo, da si sploh ni več podobna. Tuji mediji so zdaj nanizali seznam vseh lepotnih popravkov.
Vam zaradi pomanjkanja železa izpadajo lasje?
Naše telo nujno potrebuje železo, saj brez njegove zadostne količine ne more pravilno delovati. Železo ima ključno vlogo pri tvorjenju rdečih krvnih celic, delovanju srca in skeletnih mišic, odzivu na okužbe, ohranjanju ravni energije in normalnem delovanju možganov. Pomanjkanje železa se pojavlja pri kar tretjini svetovnega prebivalstva, zato je ozaveščanje o tem izjemno pomembno.
Pet živil, ki ustvarjajo občutek sitosti
Prenajedanje ne prinaša le povišane telesne teže, temveč povzroča tudi utrujenost, pomanjkanje koncentracije in napihnjenost trebuha. Poleg že uveljavljenih pravil, da morate zmanjšati porcije obrokov, ki jih zaužijete, in da se morate imeti pod močnim samonadzorom, v kolikor ste podvrženi prekomerni debelosti, je še vedno najboljše, da svoje obroke skrbno načrtujete in ste pazljivi na prav vsak grižljaj, ki roma v vaša usta. Predstavljamo vam živila, ki podaljšujejo občutek sitosti, njihova prednost pa je tudi, da jih lahko enostavno kombinirate z ostalimi slastnimi grižljaji.
Da bi shujšala, se je postila kar 48 ur
Preobrazba pevke Ellie Goulding je navdih mnogim. Toda shujševalni režim, za katerega se je odločila za dosego želenega cilja, ni primeren za vse.
Brad Pitt po nekaj tednih karantene z dolgimi lasmi
Medtem ko je veliko moških v času karantene, ki v ZDA še vedno poteka, poseglo po brivnikih za lase, pa se je hollywoodski zvezdnik Brad Pitt očitno odločil, da bo lase pustil rasti.
Pijane zvezdnice iskreno odgovarjale na vprašanja
Večkrat se vprašamo, kaj se dogaja v zakulisju slavnih glasbenih skupin, a resnica po navadi ostane skrita. Očitno pa globalna pandemija koronavirusa spreminja tudi navade zvezdnikov in tako so se članice priljubljene dekliške skupine Little Mix odločile, da odgovorijo na vprašanja, na katero so se oboževalci več let trudili dobiti odgovore. Težava pa je nastala ob tem, ko so si natočile kozarec (ali dva) vina.
Krožno izpadanje las: kakšni so vzroki in kako si pomagati
Krožno izpadanje las imenujemo tudi alopecia areta, ki je redka avtoimuna bolezen, ko telo napada svoje lastne lasne mešičke, lasje pa zato v krogih, manjših ali večjih, izpadejo. Pri meni do takšnega močnega izpadanja las pride po hujšem stresu ali bolezni.
V vesolju ni pomembnejšega zakona, kot je zakon privlačnosti
Predstavljajte si dve osebi, ki se znajdeta v dolgi, dolgi vrsti sredi trgovskega centra. Prva oseba si sama pri sebi govori, da ne prenese gneče, ne prenaša teh ljudi, smrdi ji gospod, ki stoji za njo, ženska pred njo jo čudno gleda, na živce ji gre počasna prodajalka, mudi se ji, a bog ve, kdaj bo doma. Druga oseba sama pri sebi ostane ravnodušna in si preprosto reče, da jo je ta gneča morda ustavila z določenim razlogom.
BB, CC, DD in EE – kaj pomenijo črke pri kremah?
Vse jih navdušeno uporabljamo, marsikatera pa v resnici niti ne ve, kaj pomenijo njihove oznake BB, CC, DD in EE.
Ne obremenjujte se s tem, kaj si drugi mislijo o vas
"Vse, kar slišimo, je mnenje in ne dejstvo. Vse, kar vidimo, je perspektiva, ne resnica," je nekoč dejal Mark Aurelius in zelo prav je imel. Kolikokrat ste se zalotili pri stavku: Kaj si bodo drugi mislili? In kolikokrat so vas prizadele govorice, ki so nehote našle pot do vas?
Vse, kar morate vedeti o pripravi kože na ličenje
Lepotni ritual ali predpriprava na ličenje, je postopek, ki ugodno vpliva na izgled mejkapa in posledično tudi na videz in stanje kože. Preprost kozmetični tretma koži nudi udobje, kar prispeva k boljšemu celostnemu počutju in večji samozavesti. Na ta način zagotovimo hidracijo, preprečimo nastajanje gub, poskrbimo za mehkobo, gladkost in sijaj kože.