Ključna beseda / dva
Simptomi, ki jih ne bi smele ignorirati!
Spremembe na prsih, stalna napihnjenost, neredne krvavitve, nepojasnjeno povečanje telesne teže ali nepojasnjeno hujšanje - vse to je lahko znak za alarm. Vsi telesni signali, ki nam jih telo sporoča, so resni, zato je treba biti nanje pozoren.
Končno! Čevlji z visoko peto, ki jih ženske rade nosijo
Je že res, da vas vrtoglavo visoke pete podaljšajo za nekaj centimetrov in so noge v njih videti veliko bolj zapeljive kot v nizkih sandalih, a dejstvo je, da so visoke pete večino časa prava muka in trpljenje. To dobro ve tudi modni oblikovalec in slavni stilist, ki se je odločil, da oblikuje čevlje z visokimi petami, v katerih ženske noge ne bodo trpele.
Tragična preteklost ene izmed največjih zvezd 80. let
Olivia Newton-John se je z vlogo v muzikalu Briljantina vpisala v zgodovino filma in v 80. letih po zaslugi njenega hita 'Physical' postala fitnes glasbena ikona. In čeprav je njeno življenje na prvi pogled izgledalo sanjsko, pa je bilo vse prej kot to. V njeni preteklosti se namreč skrivajo temačne in tragične skrivnosti, ki si jih želi pozabiti.
Pozabljena slovenska pevka, ki je danes neprepoznavna
Se še spomnite pevke Petre Slapar, danes poročene Lavtar? Mična blondinka je še pred nekaj leti veljala za eno najbolj privlačnih pevk na slovenski sceni, in čeprav tudi danes izgleda odlično, se je v tem času precej spremenila in marsikdo je na prvi pogled ne bi prepoznal.
Hit vadba, ki krepi telo in topi kilograme
Poletje je kot nalašč, da se iz fitnesa in telovadnice preselite na prosto in lepo vreme izkoristite za vadbo na prostem. Ena izmed najbolj priljubljenih je zagotovo tek. Z njim lahko preoblikujete svoje telo, izboljšate svoje zdravje, zbistrite misli in spoznate svoje prave meje zmogljivosti. Eden od razlogov za njegovo priljubljenost je tudi dejstvo, da za tek ne potrebujete drage opreme, za katero bi še pred samim gibanjem odšteli celo premoženje. Vse, kar potrebujete, so športna oblačila in dobra tekaška obutev. Da bo tek prijeten, smo za vas pripravili nekaj koristnih nasvetov, ki jih mora poznati vsak tekač!
Na cesti so bili komaj 5 minut, ko se je zgodila strašna nesreča
Ashley Grimm se je julija letos doživela najhujšo nočno moro vsake mame, v prometni nesreči je življenje izgubil njen komaj 4 leta star sinček. »2. julija sem izgubila mojega najmlajšega sina v strašni prometni nesreči. Jaz sem vozila. Odpeljala sem z bencinske črpalke, preverila vsako zaponko na otroških sedežih in začela peljati po vijugasti, gorski cesti proti našemu družinskemu domu,« je v srceparajočem pismu, ki ga je objavila na svojem Facebook profilu zapisala Ashley. Tega je do danes delilo več kot 431 tisoč ljudi.
Pod tušem jo uporablja večina, a je lahko zelo škodljiva
Priljubljen pripomoček v kopalnici marsikatere ženske so mehke, penaste gobice, ki nam omogočajo, da si privoščimo odličen piling, še posebej v poletnem času, ko je odmrle kože po sončenju še nekoliko več.
Lepotni navdih: najlepše kite za poletne dni
Med najbolj priljubljenimi oblikami pričesk tudi to poletje ostajajo kite vseh oblik in velikosti. Z njimi boste pričarale urejen videz, za ustvarjanje tega sloga pa vam ni treba hoditi k frizerju. Z malo vaje lahko sami osvojite tehniko spletanja kite, ki lahko služi namesto obroča, je zvita v figo ali pa je ovita okoli glave v slogu krone.
Vrh vsega zdaj še to?!
»Kolekcija je tako kot Jennifer, senzualna in sofisticirana,« pravi modni oblikovalec Guiseppe Zanotti, ki je v preteklosti sodelal tudi z zvezdami, kot sta Beyonce in Kanye West. Kolekcija obutve, ki jo je oblikoval v sodelovanju s hollywoodsko divo Jennifer Lopez, pa je ena najbolj pričakovanih ta hip.
Glavni problem ostaja: vse premalo seksa
Pozdravljen, Brane! Z možem, s katerim sva poročena že 25 let, sva od nekdaj imela problem s pogostostjo seksa. Njemu ga je bilo vedno premalo, meni, dokler sem prvo leto, dve pristajala na njegove zahteve, veliko preveč. Podobno je bilo pri seksualnemu nadlegovanju. Velikokrat sem mu dala košarico. Po njegovem tolikokrat, da bi lahko imel srednje veliko trgovino s košaricami. Vedno mi je govoril, da mi bo nekoč žal, da se bodo časi spremenili, da bo prišel trenutek, ko si bom seksa želela bolj pogosto kot on, in videla, kako košarice v postelji zabolijo. Prav je imel. Že kakšna tri leta trpim pomankanje. Jaz (52 let imam) bi še vedno seksala vsaj dvakrat na teden, on (58 let ima) pa enkrat, dvakrat na mesec, čeprav je nekoč hotel najmanj enkrat na dan. Mislim, da naju ta seksualna suša vse bolj oddaljuje. V enem izmed prepirov, ki sem ga sprožila jaz, ker mi je dal košarico, ko sem si seksa zares želela, mi je celo zabrusil, da ni problem v tem, da ne bi mogel večkrat, ampak v tem, da mu nisem več tako seksualno privlačna, kot sem mu bila in da seksa samo takrat, ko ga premaga potreba. To me je hudo zabolelo. Potem se je nekaj opravičeval, češ da ni tako mislil, vendar mu ne verjamem. Saj sem prebolela … Glavni problem ostaja: vse premalo seksa. Kaj naj naredim, da ga bo več? Hvala za tole super rubriko in lep pozdrav, Upajoča.
Vadba, na katero prisegajo tudi zvezdnice
Tek je ena od najvažnejših sestavin življenja ali kako najti pot do dobre telesne kondicije in odličnega počutja. Tecimo zdravju in dobri volji naproti! Ni pomembno kje, s kom, kdaj, le malce dobre volje in brez izgovorov. Po kratkem času bo tek postal nepogrešljivi del vsakdana.
Slovenka 2 leti že ni doživela orgazma
Živijo, Brane! V tvoji rubriki sem zasledila, da nisem edina z naslednjim problemom. Ker pa v dozdajšnjih odgovorih še nisem zasledila odgovora, ki ga iščem jaz, sem ti pisala še sama. S fantom (21 in 23 let) sva skupaj že dve leti, prav tako imava spolne odnose že podoben čas. V tem času še nisem doživela orgazma, ne z njim ne sama, nikoli, tudi pri športu ne. Pred njim še nisem bila z nikomer, on pa je že imel kar nekaj deklet in z njimi ni imel problemov z nedoseganjem orgazma. Tako da je očitno problem nekje v meni. Najin spolni odnos po navadi traja po eno uro, pri tem si pomagam tudi sama, vendar brez uspeha. Izvajava različne položaje, vendar brez uspeha. Prav tako sva za večjo sprostitev pred odnosom spila nekaj alkohola, kar je bilo tudi brez uspeha. Nekako ne veva več, kaj lahko še poskusiva. Sama pa tudi ne vem, kaj naj pričakujem kot orgazem, saj sem vedno bolj izgubljena glede tega. Zdi se mi, da pridem do neke točke, kjer sem že blizu orgazma, vendar ne gre naprej, čeprav ne spreminjam tehnike, kar naenkrat me pa vse mine, nisem več vzdražena. Kaj bi lahko bil razlog? Je razlog v glavi ali je bolj fizične narave? Pri spolnem odnosu sem sproščena in uživam, vendar bi rada več kot samo to. Nekje sem zasledila, da je razlog za nedoseganje orgazma lahko tudi kolesarjenje (čeprav ne vem, kako je to mogoče, saj naj bi pri tem športu ženska najlažje dosegla orgazem). Namreč tudi sama kolesarim – le rekreativno, vendar še vedno zelo pogosto. Je to lahko povezano? Kaj lahko še naredim/-va, da me pripeljem/-va do orgazma? Zaradi tega sem zadnje čase bolj slabe volje, saj se tega nekako sramujem, ker imam občutek, da je z mano nekaj narobe ali pa da sem nesposobna. Zadnjega pol leta se tudi sama več zadovoljujem in pri tem gledam porniče, da sem bolj vzburjena, vendar orgazma ni od nikoder. Prosim, pomagaj, oba ti bova zelo hvaležna.
To je ta hip najbolj vroča novica!
»Skupaj sta,« so besede, s katerimi je neznani vir potrdil romanco Kate Hudson in glasbenika Dipla. Zvezdnika sta se spoznala na letošnjem Met gala večeru, ponovno pa se srećala letos poleti, ko je Kate uživala na počitnicah na Ibizi.
Slovenka, ki ima afero s poslovnim partnerjem - noseča in poročena!
Pozdravljen, Brane! Nate se obračam, ker me zanima mišljenje moškega. Moja življenjska zgodba je sledeča. Zgodilo se mi je, kar sem sveto zatrjevala, da se mi ne bo. Pobližje sem se spoznala s poslovnim partnerjem − beri PP (oba sva poročena in z družinami: vem, grozno). Začelo se je z nedolžnimi kavicami, nato njegovim prvim poskusom poljuba, kjer nisem popustila. A čas in pogovori so naredili svoje, da sem to prej ali slej storila, in sicer tako, da sem bila na naslednjem srečanju jaz tista, ki sem ga "napadla". Bilo je lepo znova čutiti vso to strast, hrepenenje, adrenalin. Pomagal mi odkriti samo sebe, razviti domišljijo, prebudil v meni, kar je bilo kar nekaj časa zatrto, kar zadeva spolnosti. Morda zaradi rahle sebičnosti moža, za katerega sem vedno in še zdaj lepo poskrbim, ker to rada počnem, on pa je name na tem področju malce pozabil. Je sicer idealen mož, ker tudi ko je uvidel, da nekaj ni v redu, se mi je začel malce bolj posvečati. Morda sem storila napako, ker mu nisem prej nakazala, kaj bi rada, a do zdaj tega tudi sama nisem vedela, da mi manjka. Pustimo zdaj to. Vem, da se ne bi zapletla, če ne bi bila vsaj malo čustveno vpletena. Kljub zatiranju čustev in vsega mi manjka PP, vse več si želim njegove bližine in spolna sla po njem v meni vre. Naj povem, da sem bila, ko sva začela, že noseča, kar sem mu povedala. Ni ga motilo, tako da sva nadaljevala najino afero. Zanima me le, kaj se plete po glavi poročenemu moškemu, ki spi z nosečo, poročeno žensko, jo vidi/čuti le enkrat na dva meseca, se pogovarja z njo vsak drugi dan, se zanima za njene hobije, vpraša, kako je. Ker sama ne vem, kako bi ga opredelila, ali mu je samo za seks (ki ni tako pogost − bolj pogosto je kakšno nagajivo sporočilo z moje ali njegove strani) ali ga zanimam hkrati tudi jaz. Na začetku je sicer omenil, da se namerava ločiti (mislim, da ravno v jezi, ker se je skregal z ženo), jaz pa tega namena nimam, kar tudi ve, ker mi je kljub vsemu lepo z možem in mi ni vseeno za otroke. Ne sprašuj, zakaj potem to delam, ker še sama ne vem, kako sem lahko tako zabredla. Sam seks in ostala spolna raziskovanja so odlična. Čustev si ne izkazujeva, ker oba veva, da to v najini zvezi "ni dovoljeno", oz. mislim, da se oba bojiva, da bi se to zgodilo. Kaj meniš, kaj ima v glavi oz. kam vse to pelje ... sama sem resnično izgubljena. Hvala za odgovor
Znanost pravi: to so 3 najboljši načini, kako spoznati pravega
Samski? Sodeč po novi raziskavi obstaja velika možnost, da svojo boljšo polovico iščete na napačnem kraju. Raziskava, ki so jo izvedli na univerzi Stanford je razkrila, da so se načini spoznavanja v zadnjih letih močno spremenili. Če so se nekoč spoznavali v šolah in službah, danes obstajajo trije vodilni kraji, na katerih se rodi največ romanc, obstajata pa tudi dva najslabša.
Nekajkrat se dobiva, pride do seksa in tip izgine ...
Pozdravljen Brane. Pišem ti, ker ne vem več, kako naprej. Sem samska in starejša od 30 let, želim se ustaliti in imeti druzino. Preko neta in zunaj spoznavam veliko fantov, in če mi je kdo všeč, je scenarij podoben: govoriva po telefonu, si pošiljava sporočila, pišem veliko o sebi in iskreno, potem se nekajkrat dobiva, pride do seksa in tip izgine ... me da na ignore listo. Vsakemu, s katerim imam posla, povem, da sem samska in da iščem iskrenega fer tipa, da pri meni z moje strani ne bo varanja in laganja, ker ga ne prenesem ... in to ponavadi dobim nazaj. Ponavadi komaj po seksu spoznam, da ima tip več zensk, da je lagal, da ni samski, da ima tudi doma eno, ki jo vleče za nos, kot vse ljubice. Jaz pa vložim ure v to, da se pogovarjava in sem iskrena z njim ... Zakaj je temu tako, zakaj se ne znam prej postaviti zase in tipa prebrati, preden me prizadene? Oz. ko ugotovim, da je lagal, pri zadnjem sem tudi, da me je 'šinfal' enim zenskam, ki jih sploh ne poznam ... še sam mi je priznal, da je res lagal o meni. Skregala pa sva se zato, ker sma bila zmenjena, da pridem k njemu v Zreče, in ko sem prišla tja v upanju, da se vidiva in imava lep vikend, je imel izkloplen telefon, naslova pa mi ni povedal. Potem sem na Facebooku slišala od ene, ki je njegova kolegica in me ne pozna, jaz pa nje ne, da me ni nikdar srečal, čeprav sva seksala. Ker je glasbenik, sem bila tudi na njegovo povabilo že v zaodrju in ga poslušala, kako igra klavir in on me je zdaj dal na ignore in prekinil stike ... zakaj je temu tako? Ker sem mu povedala, da ni iskren in fer do mene, da mi nekaj skriva, on da mene na ignore, kot da sem mu nevem kaj naredila? Čemu? Kako naj v bodoče opravim s takimi primerki, da jim vrnem vsaj malo nazaj, ko si me privoščijo? Zdaj, ko me je jeza minla, razmišljam da sva oba ravnala otročje: jaz sem izgubila živce, ker me je prizadel in lagal drugim ženskam, da me ne pozna. Čemu potem tak tip ignorira, ko pa ima v bistvu več svinjarij narjenih ... ženska pa ga čaka in si želi njegove družbe? Kako naj v bodoče ravnam s takimi tipi, da bom pustila svoj pečat in šla veselo dalje ... kako naj jih preberem? Hvala.
Božanski zajtrk, zaradi katerega boste z veseljem vstali iz postelje!
Ko smo na počitnicah, na morju, se končno lahko posvetimo tistemu, kar imamo radi. Končno lahko poskrbimo zase in se razvajamo na različne načine. In eden izmed načinov, da sami sebi sporočimo, da se imamo radi, je tudi, da si privoščimo okusen zajtrk, kosilo ali večerjo, ob katerem lahko v miru uživamo. In tako je tudi prav. Počitnice smo si zaslužili in naj bo to čas, ko pozabimo na vsakodnevne skrbi, se predamo morskim užitkom, druženju z našo boljšo polovico in brbončice razvajamo z okusno hrano.
Vse to rabimo s seboj!
Čeprav se za kampiranje odloča vse več deklet, nekako še vedno velja, da je bivanje v naravi bolj moška stvar. A to sploh ne drži! Tudi ženske lahko uživamo v naravi, če sodite med tiste 'bolj fine', pa je dobro, da se prej primerno pripravite.
Privlačni strokovnjak priznal: ''Slovenke so zelo umirjene, kar mi je všeč.''
Pretekli konec tedna je Slovenijo obiskal svetovno priznani vizažist Dragan Vurdelja, ki je v prestolnici vodil delavnico ličenja. Posebej za naš portal je spregovoril o trendih ličenja to poletje, dal nekaj praktičnih nasvetov, kako se naličiti v 10 minutah in razkril, kaj mu je pri Slovenkah še posebej všeč.
Tega ne počnejo le ženske, ampak tudi vedno več moških
Pripadnice nežnejšega spola že stoletja ljubezen do svoje boljše polovice izkazujejo prek hrane, zato ni nič nenavadnega, da se je iz tega rodilo reklo: ljubezen gre skozi želodec. Seveda pa se kuhanja kot načina za izkazovanje naklonjenosti že nekaj časa ne poslužujejo le ženske. Moški, ki dobro kuha, ima zagotovo zelo dobre možnosti, da osvoji žensko srce. Dejstvo je, da je okus eden najpogostejših načinov, s katerim začutimo ljubezen, zato je zelo pomembno, da sredi natrpanega urnika vedno najdeta čas zase, pa naj bo to ob romantični večerji ali zajtrku za lep začetek dneva.
Ideje za romantičen piknik v dvoje
Poletni dnevi in večeri so kot nalašč za preživljanje časa v dvoje, a pogosto se zgodi, da nam zmanjka idej, kam se odpraviti na zmenek. Če bi radi svojo boljšo polovico presenetili s povabilom na zmenek, po katerem ne bo mogla prenehati misliti na vas, je piknik v naravi odlična ideja. S seboj vzemita košaro, polno dobrot, in dobro ohlajeno pijačo, poiščita mirno lokacijo v naravi, udobno se namestita na odeji in se prepustita razvajanju brbončic.
Bil je velika zvezda v 90. letih, nato pa je šlo le navzdol
Se še spomnite serij, kot so Beverly Hills, Melrose Place, Princ z Bel Aira, Obalna straža, Polna hiša, Seinfield, Buffy in Prijatelji? To so serije, ki jih je v devetdesetih letih prejšnjega stoletja spremljal ves svet in ob omembi katerih se še danes z veseljem spominjamo njihovih glavnih junakov.
Mirela (Big Brother): ima zdaj še večje?
Nesporna zmagovalka letošnjega resničnostnega šova Big Brother si je po koncu šova najprej privoščila nekaj lepotnih popravkov. Fotografijo svojih še bolj polnih ustnic je delila tudi na družbenem omrežju Facebook.
33-letni Mateji je uspelo to, kar si želijo številne Slovenke
Potem ko je rodila hčer, odvečni kilogrami kar niso izginili, pripoveduje 33-letna Mateja Borinc iz Letuša. Preizkusila je marsikatero dieto. Od 90-dnevne ločevalne do tega, da se je temu in onemu živilu odrekla. A ni nič pomagalo. Zaupala nam je, kaj jo je na koncu le pripeljalo do tega, da ima dve konfekcijski številki manj in si končno lahko nadene poletno obleko. Česar se je osem kilogramov lažja najbolj razveselila.
Ljubezni ne skrivajta!
Valentinovo naj bi se vrtelo okoli ljubezni, a se pogosto zgodi, da se v središču znajdejo predvsem draga darila in še dražji zmenki, ki tudi pri najbolj romantičnih pustijo občutek prazne denarnice. A ne skrbite, za vas smo pripravili nekaj nadvse romantičnih in izvirnih idej za zmenke, ki bodo letos, glede na zimo, ki nas je v teh dneh obiskala, snežno obarvani in si jih lahko privošči prav vsak. Zakaj ne bi letos romantične večerje ali obiska toplic zamenjala za pravljično zimsko idilo in se namesto z dragimi darili znova posvetila drug drugemu?
To je njena lepotna skrivnost!
O tem, kako pogosto bi si morale umivati lase, je bilo v preteklosti povedanega že veliko. Medtem ko si nekatere lase umivajo vsak dan, druge to počnejo na 3 ali 4 dni. Ena izmed teh je tudi hollywoodska zvezdnica Selena Gomez, ki se lahko pohvali z močnimi, gostimi in sijočimi lasmi, ki si jih umije le enkrat ali dvakrat na teden.
Ibiza meets Zadar!
Po najbolj prepoznavnih destinacijah kot so: Ibiza, New York, Berlin, Amsterdam, Čile, Bejrut in Barcelona, je HYTE, eden od največjih in najbolj prepoznavnih organizatorjev dogodkov, za lokacijo naslednjega spektakularnega eventa izbral mesto Zadar.
Odločitev, ki je ne boste obžalovali
Zakaj bi se kdo pravzaprav odločil za lasersko operacijo dioptrije, če se pa cena za tovrstni poseg začne pri okrog 650 evrih na oko, končni znesek operacije pa je odvisen od same dioptrije in metode, s katero jo odpravijo? Ker je cena za srednjeročno rabo očal in leč še veliko višja. Poglejmo!
Iz mlačnega je postal ekstra vroč, zdaj pa ...
Zdravo, Brane. Upam, da mi kmalu odgovoriš, ker sem zelo žalostna. Naredila sem (pod vplivom alkohola) veliko neumnost. V glavnem, po dolgem času sem šla s prijateljico ven in preveč spila. Vmes sem se dogovorila s fantom (s katerim se dobivava leto in pol bolj ali manj za seks), da se enkrat ponoči dobiva. Ampak jaz sem preveč spila, a ker sicer ne pijem, se me je prijelo in sploh dobro ne vem, kaj je bilo. Vmes sva si pisala sporočila. On je bil s prijateljem in imela sem občutek, da tudi prijatelj bere sporočila, zato sem ga rahlo "zabijala". Ne vem, zakaj bi sicer meni pisal, kako zelo jaz uživam z njim, kako me obvlada ... No, ker se mi je zdelo, da se hvali, in to konkretno, sem vedno bolj negirala in izpodbijala njegove trditve. V glavnem, več sem spila, bolj nesramna sem bila (zakaj pa se sploh hvali?!). Vmes sem mu povedala, kje sem, in je prišel po mene (ampak nisem hotela iti), dalje sem ga zabavala preko sporočil. Ne vem, kaj mi je bilo oziroma kaj mi je ven udarilo. Kakor koli, točno ne ve nihče, kaj vse sem pisala, razen on, ki noče povedat. Pravi pa, da je prepričan, da sem resno mislila ... In je zelo jezen name. Ne sprejme opravičila. Sem ga videla enkrat za par minut (po tem), bil je odsoten, živčen, sploh me ni gledal v oči. Prva dva dni je še nekaj malega komuniciral z mano preko telefona, sedaj pa nič od njega oziroma se je izgovoril na "družinske"težave. V glavnem, zelo mi je žal ... Res nisem tega resno mislila, ampak ne vem, zakaj se mi je zdelo, da še nekdo to bere in me je res razjezilo. Naj povem, da je on zelo "zaprt', kar se tiče spolnosti, komaj sedaj na koncu se je (deloma) sprostil ... Kot da ni prepričan v sebe in ves čas je potreboval potrditev. Glede na to, da sva zelo napredovala v spolnosti (iz mlačnega je postal ekstra vroč), mi je zelo žal. Na splošno mi je sploh žal in se sramujem svojega obnašanja. Kako se opravičiti moškemu, ko si kritiziral po dolgem in počez njegov seks in morda celo organ, in morda celo pred kakšnim prijateljem? Ali vsaj prikupit? Da sem pila mi ni olajševalna okoliščina, ker pravi, da pijani govorijo resnico. Jaz si najbolj želim nazaj, na vezo izpred mojih izpadov. Lp in hvala za kakršen koli predlog. Jezična
Plaže za vsakogar
Plaža Stiniva na otoku Visu je razglašena za "Najboljšo evropsko plažo v letu 2016". A Hrvaška se ponaša tudi s številnimi drugimi plažami, ki bodo zadovoljile družine, nudiste ter tiste, ki si želijo nedotaknjene narave ali pa celodnevne zabave!