Ključna beseda / dva
Gašper Simčič: Če hujšate, je stradanje v nasprotju s ciljem!
Lotiti se hujšanja je včasih veliko težje kot hujšanje samo. Potrebno je imeti dovolj veliko željo, dovolj vztrajnosti in volje. Seveda pa je treba še pred začetkom tudi vedeti, kako se hujšanja lotiti, kako se prehranjevati, kako se pravilno lotiti vadbe in na kaj moramo biti posebej pozorni, če imamo težave s prekomerno težo oziroma debelostjo. Pogovarjali smo se z Gašperjem Simčičem, fitnes trenerjem Fitnes Zveze Slovenije.
Slavna Hrvatica dva meseca po porodu brez grama maščobe
Le dva meseca po tem, ko je rodila sina Aleksandra, se je hrvaška pevka Severina odločila, da preseneti svoje oboževalce in se jim zahvali za vsa leta, ko so ji stali ob strani. Na svojem uradnem Facebook profilu je objavila seksi fotografije, na podlagi katerih je težko verjeti, da je še pred časom naokoli hodila z nosečniškim trebuhom.
Iz kome se je prebudila kot lezbijka
Vikki Salmon je bila velika ljubiteljica moških, vse dokler ni doživela nesreče. V požaru na svojem domu je zaradi dima padla v komo in se borila za svoje življenje. Ko se je mati dveh otrok prebudila iz kome, se je njena spolna usmerjenost spremenila, saj so ji kar naenkrat postale všeč ženske, moški pa je niso več privlačili.
Previdno pri nabiranju čemaža
V Centru za zastrupitve interne klinike Univerzitetnega kliničnega centra (UKC) Ljubljana so v zadnjem tednu že zdravili dva bolnika, zastrupljena z jesenskim podleskom, in bolnika, zastrupljenega z belo čmeriko. Zato zdravniki svetujejo previdnost pri nabiranju čemaža, ki ga ljudje pogosto zamenjujejo s strupenim podleskom in čmeriko.
Zmote in resnice o hujšanju
Verjetno se je skoraj vsakdo v življenju vsaj enkrat podal na shujševalno dieto in se znašel pred dilemo, kako se lotiti hujšanja, da bo čim bolj učinkovito in da se kilogrami po koncu hujšanja ne bodo spet takoj vrnili. Nekateri prisegajo na uživanje zgolj beljakovin, drugi izločijo vse maščobe, tretji drastično zmanjšajo vnos hrane … Predstavljamo vam nekaj zmot in resnic o hujšanju.
Divjim zabavam v Zrćah grozi prepoved!
Plaža Zrće, mnogi jo poznajo tudi kot hrvaško Ibizo, je v svetu znana kot raj za zabave za mlade ljudi, kar gre vedno bolj v nos tamkajšnjim prebivalcem. Kot poročajo hrvaški mediji, prebivalci Novalje zahtevajo referendum, na katerem se bodo lahko odločali o tem, ali zabave ostanejo ali ne. Predloga za ureditev plaže kot del urbanističnega načrta občinski svetniki niso sprejeli, zato domačine zanima, zakaj je prišlo do spremembe koncepta.
Ločila se je in ... znova slekla
Heidi Klum ima 38 let, rodila je štiri otroke, ob pogledu na njeno telo pa bi jo lahko hitro zamenjali za najstnico. Manekenka, ki se je nedavno razšla s pevcem Sealom, strtega srca nikakor ne namerava zdraviti s hrano, raje se posveča skrbi za svoje telo, ki je tudi danes v izvrstni formi. Lepa kot vedno je krasila naslovnico ameriške revije in priznala, da Sealu prav nič ne zameri, prav tako ne obžaluje nobene odločitve iz preteklosti, saj so jo slednje oblikovale v trdno žensko.
Nekdanja prva dama popivala v Kolumbiji
Hillary Clinton, ameriška državna sekretarka, katere mož Bill Clinton je osem let predsedoval ZDA, je pred dnevi dokazala, da se kljub odgovorni funkciji in stresnemu življenju zna prepustiti trenutku, preplesati noč in s prijatelji popiti pivo. Ujeli so jo v Kolumbiji, kjer se je v družbi kolegov zabavala v lokalnem baru.
Sin hollywoodske legende v spalnici našel mrtvo dekle
John Clark Gable, edini sin hollywoodskega legendarnega igralca Clarka Gable-a, je pred dnevi doživel neprijetno presenečenje. Ko se je zbudil, da bi preveril, ali se njegovo dekle, ki se je večer prej pritoževalo zaradi slabega počutja, počuti bolje, je 41-letnica mrtva ležala v postelji. Oživljanje ni uspelo, zdravniki pa predvidevajo, da je znani vizažistki med spanjem odpovedalo srce, ali pa se je ustavilo zaradi prevelikega odmerka zdravil na recept.
Ko je ženska prikrajšana za otroka
Že pred dvema letoma je osramočena in za vedno zaznamovana Uzbekistanka Saodat Rakhimbajeva svetu poskušala sporočiti, da ženske v tej od boga pozabljeni državi ob porodu prikrito sterilizirajo brez njihove vednosti, a zdelo se je, da je takrat ni slišal ali ni hotel slišati prav nihče. Pred dnevi je na hudo kratenje pravic žensk ponovno opozorila mlada 24-letna Adolat in javnost je ponovno množično skočila v zrak. Žal pa to očitno ne gane odgovornih in tistih, ki imajo moč, da bi te ženske zaščitili. Politični interesi so (tako se vsaj zdi) še vedno pred osnovnimi pravicami do svobodne odločitve in spoštovanja osebnosti žensk. Do kdaj še? Kdaj bodo ti ljudje končno ugotovili, da tudi njih ne bi bilo na tem svetu, če ne bi bilo zdravih in plodnih žensk?
Ima La Toya novega fanta?
Svetlolasa pornoigralka je bila pred kratkim opažena v družbi postavnega mladeniča, s katerim bi ju lahko družilo več kot zgolj prijateljstvo. Govorice smo zato preverili tudi pri La Toyi, ki nam je razložila, da trenutno nima fanta, postaven temnolasec s fotografije pa naj bi bil eden izmed striperjev, ki je skupaj s preostalo skupino nastopil v enem izmed slovenskih klubov.
Modni hit: asimetrična obleka
Modni trendi letošnjega toplejšega dela leta so izredno pestri, za nekatere pa tudi precej nekonvencionalni. Med njimi so v domala vseh kolekcijah zastopane tudi asimetrične oblekice, ki lepo kombinirajo tradicionalni in moderni slog ter hkrati rušijo meje zaželenega in sprejemljivega. Če so nekoč neenakomerno dolga krilca in nenavadni izrezi bili zgolj domena filmskih igralk ali sestavni del toalete za rdeče preproge, se to poletje selijo tudi na ulice. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, kako izbrati prave asimetrije za svojo postavo in na kaj biti posebej pozorne pri izbiri. Gotovo pa je nekaj – to poletje si obvezno morate privoščiti vsaj kakšen asimetričen kos oblačila.
Sestrična slekla Kate Middleton
Že pred nekaj časa so mediji razkrili, da je Kate Middleton v sorodstvenih vezeh s striptizeto, ki nastopa pod umetniškim imenom Katrina Darling. 21-letnica je na račun svojih slavnih sorodnic požela že kar nekaj slave, zdaj pa namerava celo posneti oddajo o svojem življenju. Da bi si zagotovila večjo gledanost, je v promocijski posnetek vključila celo fotografije Kate in Williama ter drugih članov kraljeve družine.
Cavazza končno priznal, da je zaljubljen do ušes
Postavni slovenski igralec, ki se nerad izpostavlja v medijih, je za eno od hrvaških revij povedal, da je zaljubljen do ušes. Kot smo pred nekaj časa že pisali, je njegovo srce pred sedmimi meseci osvojila postavna stevardesa Maja Vinder, ki je pred leti delala tudi kot manekenka. Nekateri slovenski mediji so ob tem opazili tudi, da je nova lepotica ob boku šarmantnega igralca precej podobna njegovi drugi ženi, vizažistki Martini Vrhovnik. Slovenski igralec, ki zadnja leta veliko dela v državah nekdanje Jugoslavije, je hrvaškemu novinarju zaupal tudi, da se najbolje počuti, kadar je gol na morju, ter da se požvižga na razne nazive in nagrade.
Človek bi lahko zaradi skupinskega dela razvil večje možgane
Skupinsko delo bi lahko bil dejavnik, ki je prispeval k temu, da je homo sapiens razvil večje možgane od svojih prednikov, je pokazala študija irskih in škotskih znanstvenikov. Ti menijo, da je moral človek razviti dovolj velike možgane, da je lahko obvladal zapletenost interakcij z drugimi.
Daša naj bi se s sinom izselila, Hrvatič ne daje komentarjev
Govorice o težavah v zakonu primorskega podjetnika Rajka Hrvatiča in nekdanje misice Daše Podržaj še kar niso potihnile. Nasprotno! Na dan prihaja vedno več domnevnih podrobnosti o Rajkovem varanju, govori pa se celo, da se je Daša s sinom Krisom že izselila iz Hrvatičevega stanovanja in se vrnila k staršem na Gorenjsko. Zaenkrat zakonca zanikata kakršne koli težave, neimenovani viri pa trdijo, da zakon med njima obstaja le še na papirju. Rajka smo poklicali in ga prosili za komentar, a nam je prijazno razložil, da že pet let z mediji ne govori o svojem zasebnem življenju in tega se namerava držati tudi v prihodnje.
Athina Onassis: Zadnja dedinja tragičnega imperija
Januarja 2003 je takrat 18-letna Athina Onassis prevzela nadzor nad polovico premoženja svoje družine, ki so ga ocenili na 3,5 milijarde ameriških dolarjev. Darilo, ki bi osrečilo marsikatero najstnico, je edina živeča dedinja imperija grškega ladjarja Aristotela Onassisa dojela kot nadaljevanje tragične družinske usode, ki so jo zaznamovale smrti, poroke in ločitve. Kot najstnica je nekoč izjavila, da bi, če bi lahko, zažgala prav ves denar svoje družine, saj je prepričana, da bi se s tem izognili marsikateri tragediji. Nekoč najbogatejša deklica na svetu ima danes 27 let, svoj čas pa posveča možu Alfonsu de Mirandi, njegovi hčerki iz prvega zakona Vivianne ter svoji prvi ljubezni – konjem. Družinskemu denarju ni uspela ubežati, zato pa je odločena, da ne bo šla po stopinjah svojih prednikov, ki so imeli kljub bogastvu precej revno življenje.
V osmih tednih mlajša, lažja in 34 cm ožja!
Ko se zabavaš čas leti in kot bi mignil sta minila tudi dva meseca preobrazbe Lili Brezovnik, nagrajenke naše akcije Prebudi lepoto v sebi. Ko smo Lili spoznali, je imela podobne težave, kot večina predstavnic ženskega spola, želela si je spremembe in bolj samozavestnega vstopa v poletje! Zadnje meritve so še potrdile uspešnost preizkušenih tretmajev in posegov, ki jih nudi center za lepoto AlfaEstetica, Lili pa bo v poletje vstopila popolnoma prerojena!
Podaljševanje trepalnic - da ali ne?
Ženske po vsem svetu zapravijo ogromno denarja, da bi imele daljše, polnejše in lepše trepalnice. Za nekatere je posrkbela mati narava, zato je dovolj, da uporabljajo le maskaro, druge pa se odločajo za eno izmed novejših metod – podaljševanje trepalnic. Preden se odločite za tovrsten postopek, preberite nekaj informacij!
Resnična zgodba: Zaželela si je zadnjico, kot jo ima Pippa!
Po spremljanju kraljeve poroke prek TV-zaslona se je Jenny Fizgerald odločila, da je čas za spremembo njenega telesa. K temu je pripomogla predvsem nevestina sestra Pippa Middleton, ki je Fizgeraldovo tako prevzela, da se je opogumila za dokaj redek lepotni popravek – povečanje in oblikovanje zadnjice.
Razkrito! Sloviti rožnat kostim je bil ponaredek
Najbolj znan kos oblačila modne hiše Chanel je gotovo legendarni kostim roza barve, ki ga je na dan umora svojega moža Johna F. Kennedyja leta 1963 v teksaškem Dallasu nosila takratna ameriška prva dama Jackie Kennedy. A pred dnevi je Karl Lagerfeld, glavni oblikovalec tega francoskega modnega velikana, javnost šokiral s podatkom, da ta kostim ni bil del originalne francoske tradicije, temveč zgolj sicer dober, a nizkocenovni ponaredek. Svoje navedbe je modni guru podkrepil s področnostmi o nekdanji prvi dami ZDA, ki širši javnosti do sedaj niso bile znane.
Začel se je slovenski teden mode
Slovenija se je lani oktobra s prvim uradnim tednom mode zapisala na evropski modni zemljevid, včeraj pa je Center za urbano kulturo Kino Šiška odprl vrata že drugemu Fashion Weeku, ki bo trajal do 4. aprila. Odprlo ga je 11 mladih oblikovalcev, čeprav je večina od njih še neuveljavljenih, pa so umetniki z jasno vizijo in talentom, ki bo nekatere od njih zagotovo ponesel tudi zunaj meja Slovenije.
V dveh tednih 16 cm ožji boki!
Po treh tednih akcije Prebudi lepoto v sebi telo naše nagrajenke Lili Brezovnik počasi že dobiva novo podobo, Ljubljančanka pa se z vsakim dnem bolj veseli prihajajočega poletja. Neinvazivni posegi Ultrashape, Velashape II in MyCells dobro opravljajo svoje delo, rezultati pa so vedno bolj opazni. Še malo in naša nagrajenka se bo dokončno znebila odvečnih oblogic, nadležnih gub in celulita!
Na dražbi predmetov s Titanika prodali tudi zadnji jedilni list
Predmete in spominke s slovitega Titanika so tik pred 100. obletnico brodoloma ladje prodali na dražbi v Londonu. Zanimanje za Titanik ostaja veliko, saj so med drugim prodali tudi zadnji jedilni list, in sicer za 91.000 evrov.
Spremenite svoje navade in … shujšajte!
Hujšanje bo uspešno zgolj takrat, ko se boste odločili za temeljito spremembo življenjskega sloga in ga prilagodili dieti. Življenjske navade so kot železna srajca, pravijo strokovnjaki, vendar če boste v svoj vsakdan vnesli sledeče nasvete, bodo kilogrami skopneli hitreje, kot ste pričakovali. Naj se sprememba življenjskega sloga začne pri kozarcu vode in nadaljuje z naslednjimi nasveti.
Cavazza pozabljen, prišel je Miha!
Nekdanja žena igralca Sebastiana Cavazze naj bi bila po navajanju slovenskih revij spet zaljubljena. Martina Vrhovnik je svojo srečo našla v objemu postavnega 33-letnega poslovneža, s katerim sta se spoznala pred dobrim mesecem, njuno naklonjenost pa je bilo moč opaziti tudi na nedavni podelitvi viktorjev, kjer sta si zaljubljeno zrla v oči in pozirala fotografom.
Dekle ubitega francoskega vojaka se bo z njim poročila
Noseče dekle enega od francoskih vojakov, ki ga je umoril islamski skrajnež Mohamed Merah, se bo s svojim partnerjem lahko poročilo posthumno, je sporočil njun družinski odvetnik. Poroko je odobril francoski predsednik Nicolas Sarkozy.
Tudi to zvezdnico je napadel celulit
Uma Thurman, ameriška igralka, ki je mnogim v spominu ostala po vlogi v Tarantinovih filmih Ubila bom Billa in Šund, je pri 41 letih tretjič noseča. Kot kaže, se tudi zvezdnica sooča s podobnimi težavami kot večina žensk, a se zaradi tega sploh ne obremenjuje.
Ima Jankovićeva umetne?
Vesna Janković naj bi si po navajanju slovenskih medijev povečala svoje oprsje. Žena Jureta Jankovića naj bi se tako za poseg odločila predvsem zaradi gravitacije, ki je bila po dveh porodih še bolj opazna, svoje oprsje pa naj bi povečala s posebno tehniko, pri kateri se silikonski vsadki namestijo pod prsno mišico, saj naj bi na ta način prsi izgledale bolj naravno in pristno.
Gorenjski poslovnež zanika razmerje z Renato Peterka
Pred dnevi smo pisali, da naj bi se delni razlog za ločitev Renate in Primoža Peterke skrival tudi v tem, da ima nekdanja manekenka, ki je bila s smučarskim skakalcem poročena kar devet let, novega partnerja, s katerim se redno videva. Marjan, lastnik lokala, v katerega je Renata pogosto zahajala, pa trdi, da se med njim in temnolasko ne dogaja prav nič intimnega. Bila naj bi le dobra prijatelja.