Zadovoljna.si

Ključna beseda / en dan

Oddaje 19. 02. 2026 11.19

Pomembno obvestilo za vse gledalce Kmetije

Priljubljena resničnostna oddaja Kmetija bo na izbrane datume zaradi prenosov Soočenj v živo na POP TV začasno umaknjena s sporeda. Preverite, kdaj prihaja do sprememb v predvajanju, da ne zamudite novih epizod.

Dieta 18. 02. 2026 04.00

Mit o hitrem hujšanju: Ali občasni post resnično deluje?

Vas zanima, ali je občasni post resnično čudežna rešitev za odvečne kilograme? Nova študija trdi, da 'hitre rešitve' ne obstajajo in da je njegov vpliv morda precenjen.

Horoskop znamenja 17. 02. 2026 15.03

Kitajsko novo leto 2026: 6 stvari, ki jih danes ne smete početi

Na kitajsko novo leto, 17. februarja 2026, je za privabljanje sreče in blaginje pomembno upoštevati 6 prepovedi. Ne smete čistiti, se prepirati, uporabljati ostrih predmetov, si umivati las, si sposojati denarja ali lomiti stvari, saj lahko s tem odženete pozitivno energijo in blaginjo ognjenega konja.

Oddaje 12. 02. 2026 16.27

Neugasnjena sveča skoraj usodna za tekmovalce na Kmetiji

Na Kmetiji se obeta napeto dogajanje. Jutro bo tekmovalce šokiralo, saj bodo ugotovili, da je ponoči zaradi nepazljivosti skoraj zagorelo. Sledili bodo burni prepiri in nepričakovana razkritja na glasovanju za drugega dvobojevalca, kjer bodo padle številne maske.

Lepota 08. 02. 2026 04.00

Čopa in fige ne zategujte pretesno. Kako preprečiti trakcijsko alopecijo?

Čop in figa sta praktični in urejeni pričeski, a ne smeta boleti. Če lasišče zateguje, srbi ali peče, so lasje speti pretesno, kar lahko sčasoma vodi v trakcijsko alopecijo. Kako jo pravočasno prepoznati, kako speti lase brez škode in kaj narediti, če se redčenje že kaže, pojasnjuje priznani slovenski frizer Tomaž Turk.

Oddaje 04. 02. 2026 21.10

Kdo ima prav: Lana ali Nuša?

Tretja epizoda Kmetije je postregla s pravo evforijo čustev. Že jutro je dodobra pretreslo družino, ko so izvedeli, da krav ni več, saj so pobegnile. Spor zaradi kraje pratike in delovnih načrtov se ni polegel, temveč je iz dneva v dan naraščal, vse do trenutka, ko sta se Nuša in Lana soočili ob ograji.

Šport in zdravje 04. 02. 2026 04.00

Naredite nekaj zase: trikrat na teden po dvajset minut

Kolikokrat smo si že obljubile, da bo tokrat drugače. Da bomo vstajale prej, redno vadile, bile disciplinirane in motivirane. In kolikokrat se je ta obljuba razblinila nekje med tretjim tednom januarja, ko je bilo pretežko vstati in je začetni zagon že popuščal. Težava pogosto ni v pomanjkanju volje, temveč v tem, da si cilje postavimo tako, da niso trajnostni in realni. Da jih ne moremo zares integrirati v svoje življenje in da niso prilagojeni našim obveznostim, utrujenosti, nihanju razpoloženja in našemu ženskemu ciklu.

Trači 03. 02. 2026 14.57

Rdečelasa lepotica praznuje že 50. rojstni dan

Danes slavna avstralska igralka Isla Fisher praznuje svoj 50. rojstni dan. Mnogi oboževalci so nad njeno starostjo presenečeni, saj jih kaže veliko manj.

Novice 28. 01. 2026 00.15

Jakob Potočnik: Ko vzdržljivost postane način življenja

V kampanji za novo serijo REDMI Note 15, katere osrednje sporočilo je Odporen kot titan, v ospredje stopa Jakob Potočnik – ekstremni športnik, vplivnež, raziskovalec meja in človek, ki gibanje razume kot temelj življenja. Njegov svet je poln višine, hitrosti in nepredvidljivih razmer, a hkrati presenetljivo premišljen, osredotočen in globoko človeški.

Moda 24. 01. 2026 04.00

To je najbolj priljubljen kos oblačila

Morda se vam zdi smešno, a trenirka je eden izmed najbolj priljubljenih kosov oblačil na svetu in ima celo svoj praznik. 21. januarja vsako leto namreč praznujemo svetovni dan trenirk.

Horoskop 14. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ribe krepijo odnose, dvojčki se osredotočajo na zdravje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Moda 02. 01. 2026 04.00

Plašč, brez katerega to zimo enostavno ne gre

Zimska moda vsako leto znova pokaže, kateri kosi združujejo toplino, udobje in estetiko, letos pa so brez dvoma zopet v ospredju krzneni plašči in bunde. Postali so osrednji kos zimskih outfitov, saj delujejo razkošno, a hkrati dovolj nosljivo za vsak dan.

Dieta 02. 01. 2026 04.00

Pozabite na detox: dietetik razkriva ključ do zdravega povratka v rutino

Po praznikih se marsikatera zbudi napihnjena, utrujena in "težja", kar je posledica več zaužitega sladkorja, maščob, predelanih jedi in alkohola ter manj gibanja. A telo ne potrebuje drastičnih razstrupljanj, temveč miren, postopen povratek v rutino. Zakaj so hitra praznična "čiščenja" zgrešena ter kako se varno in učinkovito vrniti v uravnoteženo prehrano, pojasnjuje klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter.

Odnosi 31. 12. 2025 04.00

Tako hormoni vplivajo na naš libido

Se sprašujete, zakaj se vaša želja po intimi skozi mesec tako spreminja? Krivi so hormoni. Spoznajte, kako estrogen, testosteron in progesteron vplivajo na vaš libido.

Intervju 25. 12. 2025 04.00

25 prazničnih vprašanj z Natalijo Bratkovič

V središču praznično okrašenega Maribora smo se srečali z Natalijo Bratkovič, voditeljico oddaje Kmetija, in ji zastavili 25 prazničnih vprašanj. Med lučkami, vonjem po cimetu in toplih napitkih je nastal sproščen pogovor o praznikih, spominih, malih radostih in stvareh, ki v decembru zares štejejo.

Zdravje 18. 12. 2025 04.00

Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?

Nekatere ženske mislijo, da je neredni menstrualni ciklus preprosto del njih. Mesec ali dva brez menstruacije in nato krvavitev dvakrat v enem mesecu pogosto razumejo le kot nevšečnost, ki ji ne posvečajo pretirane pozornosti. A prav nerednost ciklusa lahko veliko pove o (hormonskem) delovanju ženskega telesa in splošnem zdravju, poudarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Osebna rast in odnosi 16. 12. 2025 09.39

Male odločitve, ki so mi vrnile večere zase

Intervju 12. 12. 2025 16.00

Znani Slovenec razkril, kako se je odločil za igralski poklic

Ko sta nagrajenki naše nagradne igre obiskali snemalni dan priljubljene serije Nemirna kri, sta poleg ekskluzivnega vpogleda v zakulisje doživeli še nekaj posebnega – osebni pogovor z igralcem Svitom Stefanijo, ki v seriji igra lik Lukasa Novaka.

Narodna 08. 12. 2025 12.40

Kdo je skrivnostno dekle, o kateri poje Luka Sešek?

Luka Sešek predstavlja nov singel Njen' ime, s katerim nadaljuje svojo samostojno glasbeno pot. Ob izidu je predstavil tudi videospot, za katerega pravi, da je drugačen in ne tako tipičen za slovensko glasbeno sceno. Kdo pa je skrivnostno dekle, o kateri poje Luka?

Oddaje 28. 11. 2025 04.00

Božiča ni marala, dokler ni spoznala njega

Sveži in raznoliki filmski izbor od 28. novembra do 30. novembra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.

Novice 24. 11. 2025 00.15

TOP božično darilo: personalizirana foto darila

Personalizirana darila, s katerimi resnično lahko izrazite svoja čustva do ljubljenih; saj tudi tisti, ki že ima "vse", zagotovo še nima koledarja s svojimi fotkami.

Odnosi 17. 11. 2025 04.00

Skrivnosti v razmerju: Kje je meja med zasebnostjo in nezaupanjem?

Ali imamo lahko v partnerstvu skrivnosti, je zelo pereče vprašanje, na katerega bi vsak odgovoril drugače. Nekateri so mnenja, da v odnosu ni več prostora za skrivnosti, da si morata partnerja podeliti vse aspekte svojega življenja, vse o svoji preteklosti, najglobljih strahovih in napakah. Drugi mislijo, da je dovoljeno imeti tudi v partnerstvu svoje skrivnosti in zasebnost, ki se partnerja ne tiče.

Horoskop 17. 11. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Raki bodo postavili meje, device bodo odprle srce

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Intervju 10. 11. 2025 04.00

Se je še spomnite? To Nina iz Talentov počne danes

Nina Sirk iz šova Slovenija ima talent, ki jo zdaj poznamo pod umetniškim imenom ÄNEN, predstavlja svojo novo avtorsko pesem z naslovom Želim si te. Preverite, kaj vse nam je zaupala o nastanku svoje nove pesmi in kaj načrtuje za prihodnost.

Šport in zdravje 05. 11. 2025 04.00

Manj kot 10.000 korakov je lahko dovolj

Verjetno ste že slišali, da je za dobro počutje in zdravje priporočljivo narediti približno 10.000 korakov dnevno. A že manjše število korakov prinaša številne koristi za telo in srce.

Oddaje 31. 10. 2025 04.00

Mlada redovnica v romunskem samostanu odkrije srhljivo skrivnost

Sveži in raznoliki filmski izbor od 31. oktobra do 2. novembra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.

Moda 30. 10. 2025 08.27

Modni trend, ki ga nihče ni pričakoval

23. oktobra je Breg 12 v Ljubljani za en dan postal nekaj posebnega. Prostor, kjer se običajno sliši le šum Ljubljanice in pogovori mimoidočih, se je spremenil v živahen pop-up, ki je povezoval modo, glasbo in nasmejane obraze. Lidl Slovenija je širši množici z luštno aktivacijo predstavil kolekcijo #VseImam in čeprav se to sliši kot še en modni dogodek, je bilo to nekaj precej več, saj so obiskovalci izbrani kos odnesli s seboj.

Osebna rast 30. 10. 2025 04.00

Od žensk se zahteva ogromno, a ljubezen do sebe ni sebičnost

V teh časih je sodobni ženski težko usklajevati svoje karierne ambicije in skrbeti za duševno zdravje. Od nas se zahteva ogromno.

Šport in zdravje 28. 10. 2025 04.00

Kdo so znani obrazi, ki tečejo za dober namen?

Vsako leto maj prinese enega najbolj srčnih tekaških dogodkov na svetu, in sicer Wings for Life World Run, kjer tisoči po vsem svetu tečejo z enim samim ciljem: za tiste, ki sami ne morejo. Dogodek ni le tek, temveč močna gesta podpore raziskavam poškodb hrbtenjače in solidarnosti do vseh, ki so zaradi nesreč izgubili možnost gibanja.

Novice 18. 10. 2025 16.58

Bili smo na Ljubljanskem tednu mode, to nas je najbolj presenetilo

V petek, 17. oktobra, smo bili na drugem dnevu Ljubljanskega tedna mode. V Stekleni dvorani Gospodarskega razstavišča so se zbrali oblikovalci, manekeni, estradniki, novinarji in modni navdušenci. Po dopoldanski okrogli mizi o srednjeevropski modi je zvečer sledil niz revij, ki so pokazale, da je domača modna scena raznolika, profesionalna in polna zanimivih zgodb.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1517