Ključna beseda / ena
Kaj je spolna fluidnost?
Spolna fluidnost pomeni, da človekova spolna usmerjenost ni trajno določena. Poleg spolne fluidnosti obstajajo tudi panseksualnost, aseksualnost, homoseksualnost in druge spolne usmerjenosti.
Viri beljakovin, s katerimi se kilogrami topijo in ni stradanja
Marsikdo je prepričan, da dieta pomeni stradanje, a če se izgube kilogramov lotite premišljeno in na način, ki zagotavlja dolgoročne rezultate, potem med hujšanjem nikoli ne bi smeli biti lačni. Beljakovine ustvarjajo občutek sitosti, nam pomagajo, da med prebavljanjem porabimo več kalorij, nanje pa so vezani vsi življenjski procesi v telesu.
Torbica, ki jo obožuje Kate Middleton
Valižanska princesa Kate Middleton, ki si je skozi leta prislužila tudi modni naziv kraljice recikliranja, nas vedno znova razveseljuje s svojimi dodelanimi stajlingi. Pogost del teh je tudi 'clutch' torbica priljubljene angleške znamke, nad katero je Kate tako navdušena, da jo ima v kar trinajstih različnih barvah.
5 idej za praznične nohte, ki ne gredo nikoli iz mode
"To je tisti čas v letu, ko začnete načrtovati svoje božične nohte. Objave so že polne idej o najnovejših trendih za praznično sezono. Zagotovo boste našli takšne, ki vam bodo všeč, ne glede na to, ali želite preproste ali edinstvene ideje za poslikavo nohtov. Nekateri trendi za praznične nohte, ki so mi letos všeč, so rdeči z majhnimi motivi, dodanimi črnimi poudarki, francosko konico Božičkove kape in poudarki z zlatih lističev," pojasnjuje lastnica lepotnih salonov Viki Leški.
Kmetija: Na posestvu bo zavladala panika
Za nami je ena najbolj dramatičnih epizod letošnje Kmetije. Za preobrat sezone je poskrbela Danijela, ki je člane klana izzivalcev popolnoma presenetila, ko je ob koncu glasovanja na mizo položila zlati kamenček in izničila vse glasove, ki so bili namenjeni njej. Posledično se bo nocoj v areni znašel Aljaž, toda tudi njegova nasprotnika, Jan in Aneta, se ne bosta predala brez silovitega boja.
5 idej za zimske izlete po Sloveniji
Ko se naša dežela preobleče v sneg, postane prava zimska pravljica, ki kar kliče po raziskovanju bolj ali manj znanih kotičkov. Zdi se, da po idiličnih zasneženih krajih še vedno najbolj slovi Gorenjska, a na seznam idej za izlet smo tokrat umestili tudi Bloško planoto, kjer ne manjka priložnosti za zimske aktivnosti. Hrepenite po hedonističnem zimskem oddihu v objemu najdražjega, izletu s prijateljicami ali športnih doživetjih? Kraji, predstavljeni v nadaljevanju, nudijo možnosti za vse želje in okuse.
Blaž priznal, kako je sprejel govorico o Arijanni
Blaž Kričej Režek, ki to jesen v šovu Sanjski moški išče svoje dekle, je moral minuli konec tedna ugrizniti v precej kislo jabolko, ko mu je Eva Luna Mlakar razkrila, da naj bi ga ena njegovih favoritk, Arijanna Sara di Palma, zavajala. Arijanna je v minuli epizodi že povedala, kaj si misli o tem, kako pa je to sprejel Blaž?
Kako hoditi v visokih petah?
S tem, ko vstopamo v praznični december in nas čakajo številne zabave in druženja, obstaja velika verjetnost, da bomo morale kakšen večer preživeti v visokih petah. Za tiste, ki čevlje s peto nosijo skozi vse leto in obvladajo hojo v njih, to ni nič posebnega, za vse ostale, ki se v visokih petah ne počutijo udobno, pa je to lahko težava. Da bi se izognile morebitnim neprijetnostim, smo za vas izbrskali nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali osvojiti hojo v čevljih z visoko peto.
Ideje za darila, s katerimi boste presenetile vašega dragega
Ne veste, s čim bi presenetile svojo boljšo polovico? Imamo rešitev za vas. Pravzaprav jih imamo kar pet.
Dr. Saša Krajnc: Naučili smo se, da moramo sklanjati glavo in biti čim bolj nevidni, da ne bi koga zmotili
Vsak dan, dan za dnem, se trudimo biti odgovorne, uspešne, najboljše, kot smo lahko, da bi končno dobile potrditev vseh drugih, da smo vredne ljubezni, ki je ne moremo najti v sebi, a po njej hrepenimo, jo iščemo in se zanjo borimo, tako da poskušamo biti čim bolj 'pridne'. To in še več počnemo, da bi zadovoljile vse želje, ki pogosto niso naše, saj smo v svoji pridnosti že zdavnaj pozabile nanje. In nikoli ni dovolj, ker nas nenehno preganjajo ene in iste misli, kot so: moram, samo še to naredim, ojoj, tega še nisem, medtem ko nam občutki krivde preprečujejo, da bi se vsaj za trenutek ustavile, lažje zadihale in se vprašale, kaj si JAZ v resnici želim. O pridnosti, popolnosti in razdajanju smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko dr. Sašo Krajnc.
Tako je videti ena najlepših žensk brez botoksa in operacij
Monica Bellucci je kultno ime v lepotni industriji, njene novejše fotografije pa kažejo, da ji leta ne pridejo do živega in da še danes brez težav uvršča v sam vrh najlepših žensk na svetu.
Potrebujete navdih za decembrsko manikuro? Tu je 10 top idej za nohte!
Končno je napočil čas, ko lahko nohte okrasimo z zimskimi in prazničnimi motivi ter jih odenemo v najbolj priljubljene barve sezone, kot so bela, rdeča, zlata in srebrna. Če še nimate ideje za manikuro, ki si jo boste omislile letos decembra, smo za vas poiskali 10 idej, ki vas bodo navdušile!
Bila sem na kanaliziranju angelskih sporočil. To je moja izkušnja
V zadnjih letih je opazen velik porast za zanimanje o duhovnem svetu, angelih in drugih bitjih, ki naj ne bi živeli zgolj nad nami, temveč tudi med nami in nas čuvali ter posredovali sporočila. Po številnih naključjih in težkem življenjskem obdobju se je za stik s svojim duhovnim vodstvom odločila tudi ena izmed naših bralk. Nekaj mesecev pozneje nam je iskreno zaupala svojo izkušnjo.
Obleka, ki pristaja vsem in je tudi to sezono 'must have'
Vsako sezono modni oblikovalci prestavijo kreacije, za katere najavijo, da bodo postale absolutni hit. In ena od tistih, na katere bomo letos prisegale vse, ne glede na obliko telesa ali velikost, je obleka na preklop s pasom za zavezovanje, ki jo bo v svoji omari morala imeti vsaka ljubiteljica oblek.
Krem beli gležnjarji so modni favorit te sezone
Če ste se naveličale črnih bulerjev in gležnjarjev, je obutev v prekrasni krem beli barvi odlična popestritev zimske garderobe. Gre za to sezono enega najbolj vročih modnih trendov, ki ga boste lahko kombinirale na tisoč in en način!
Black Friday: zimski čevlji, v katerih vas ne bo zeblo
Da vas v prihajajočih tednih in mesecih ne bo zeblo v noge, kar je – roko na srce – ena največjih ženskih težav v zimskih mesecih, izkoristite popuste, ki jih prinaša črni petek in investirajte v toplo in kakovostno zimsko obutev.
Zakaj bi morali že danes začeti uživati ribje olje?
Ribje olje je prehranski vir omega-3-maščobnih kislin, ki jih naše telo potrebuje za opravljanje številnih funkcij, med drugim tudi za rast celic in mišično aktivnost. Omega-3-maščobne kisline izvirajo iz hrane in jih telo ne more proizvesti samo. V primeru ribjega olja to vsebuje dve vrsti omega-3-maščobnih kislin, in sicer DHA in EPA, kar pomeni, da so najboljši prehranski viri ribjega olja losos, skuša in postrv, školjke, ostrige in raki.
'Morda si zrela za afero, ampak ali si zrela za kup potencialnih posledic?'
Oj, Brane. Najprej pohvale za tvojo rubriko. Že vrsto let te spremljam in si super. Stara sem 35 let, z možem sva skupaj že zelo dolgo. Imava dva otroka in zakon, ki ima vzpone in padce. Tako kot povsod. Pred nekaj leti sem zamenjala službo in spoznala njega. Nekaj let mlajšega od mene. Nagajivi pogledi, nasmeški, hecanje, kasneje rdečica na obrazu in nervoza v njegovi bližini. Tudi z njegove strani je bilo očitno tako. Ko sem se zavedla, da mi je tip ratal že preveč všeč (in občutek, da tut jaz njemu), me je začel ignorirati. Pa se kasneje spet hecati, pa spet ignorirati. Ne razumem ga in ravno zaradi tega mi je čudno, kako mi je lahko tip sploh tako prirastel k srcu. Preveč. Nikoli nisva imela nič, samo nikakor si ga ne morem izbiti iz glave. Je zadnja misel, ko grem spat in prva ko se zbudim. Seks z možem je bil vedno okej, odkar imam v mislih in srcu njega, pa je fantastičen. Če bi imela šanso, bi samo enkrat rada z njim. Tudi ne vem, kaj bi on, očitno je, da sem mu všeč, ampak ne naredi koraka naprej. Je zelo zadržan, bolje je tako, drugače bi se verjetno že kaj zgodilo. Itak ravno zaradi moje situacije, ker nisem samska ... Ampak ta želja po njem me ubija. Samo enkrat ... Srce mi pravi, samo enkrat se živi. Pamet pa, daj skuliraj se, doma imaš moža in otroke, ki jih imaš neizmerno rada. Itak tega ne morem nikomur zaupati, hvala za tvoje mnenje. Lp, Vrtnica
Na Kmetiji vse pogosteje prihaja do prepirov, prekipelo bo tudi Manji
Strasti na Kmetiji se ne pomirjajo. Oster prepir se bo ponovno vnel med zaveznicama Aneto in Karin, ki že nekaj tednov ne najdeta skupnega jezika, Aljaž pa se bo ponovno znašel med dvema ognjema. Bo tokrat končno izbral stran, na katero se bo postavil?
8 vrst modrčkov, ki bi jih morala poznati vsaka
Prva stvar, ki jo naredimo, ko pridemo domov je, da odvržemo modrček. Čeprav obstajajo različne oblike, je težko najti takšnega, ki bi bil tako udoben, da bi lahko pozabile nanj. Dejstvo je, da vsaka obleka zahteva drugačen nedrček – najsi bo brezšiven, brez naramnic ali pa takšen, ki daje dovolj opore.
Komentatorje je navdušil vroč poljub
Za nami je pester vikend, poln dogodivščin in zabavnih iger. Dekleta so z Blažem odigrala vsem dobro poznano igro Človek ne jezi se, prepustile so se adrenalinu, ena srečnica pa se je z Blažem in njegovimi prijatelji odpravila celo na bilijard. Kako pa so dogajanje tega tedna pokomentirali naši zvesti komentatorji s kavča?
Levi potrebujejo spremembo, strelci bodo v precepu
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Manjina iskrena izpoved: Revščina in spolna zloraba v otroštvu sta jo zaznamovali
Deževno vreme na Kmetiji se nadaljuje, to pa turobno vpliva tudi na počutje tekmovalcev. Jutra so mrzla in zaspana, čez dan pa se netijo prepiri okoli izbire drugega grešnega kozla. Koga bodo člani klana, ki zaenkrat še vedno držijo vse niti v svojih rokah, žrtvovali tokrat?
Zarota na kraljevem dvoru: Charlesu sta želela preprečiti, da postane kralj
Pozornost medijev in javnosti je vse od smrti kraljice Elizabete usmerjena v britanski kraljevi dvor, kjer očitno še nekaj časa ne bo miru. V ospredje so namreč ponovno prišle nove mračne skrivnosti iz preteklosti, ki jih je v novi biografiji o življenju Camille Parker-Bowles razkrila priznana biografinja Angela Levin. Ta trdi, da naj bi se pred leti princ Andrew skupaj s princeso Diano in svojo nekdanjo soprogo Sarah Ferguson Fergie zarotil proti Charlesu.
Kaj so akrilni nohti?
Akrilna tehnika in izdelovanje nohtov z akrilom je ena prvih tehnik podaljševanja in oblikovanja nohtov, ki pa je zelo priljubljena še dandanes.
Tekmovalka Sanjskega moškega se je zbala za svoje življenje
Blaž Kričej Režek bo v sobotni epizodi priljubljenega šova Sanjski moški nekaj deklet povabil na prav poseben zmenek, na katerem se bodo zbližali na povsem drugačen način. Iskreno bodo spregovorili o svojih najhujših življenjskih strahovih, ena izmed njih pa bo o svoji travmi spregovorila prvič.
Pozitivni učinki, zaradi katerih jih je dobro jesti vsak dan
V času hladnejših dni je še toliko bolj pomembno, da se na našem jedilniku znajde raznoliko sadje, ki naj bo sveže in sezonsko. Trenutno so to zagotovo pomaranče, limone, grenivke, mandarine, limete in pomelo, ki slovijo kot nekateri izmed najboljših virov naravnega vitamina C, vsebujejo pa tudi druge koristne snovi za optimalno delovanje našega telesa.
'Nekega dne me nihče ne bo stokrat na dan poklical mama. Nekega dne bo moja kava ostala topla in stuširala se bom lahko brez prekinitev'
Ura je 2:30 zjutraj. Parkirala sem avto na dvorišču. Malo sem še posedela in pustila, da so solze odpolzele po licu ... Težko jim dodam predznak. A vsekakor so podobne tistim, ki so mi pred leti šle tako zelo na živce. Mamine. Vedno, ko sem odhajala, je jokala. Pa se nista obrnile še dve dekadi in jih točim sama. Naš prvorojenec je odpotoval za nekaj dni. Pa nič takega. Saj je že večkrat. Sicer tokrat prvič z letalom in angleškimi funti, vendar sem mirna in nekje v sebi vem, da bo vse dobro.
Sesalniki Kärcher – najboljši za čistočo vašega doma!
Čiščenje doma je za marsikoga zelo neprijetno opravilo, vendar si ga lahko s kakovostnim sesalcem močno olajšate. Če želite tudi vi končno uživati v čiščenju svojega doma, potem ne spreglejte sesalnikov Kärcher.
Nosite oblačila iz imitacije usnja? To morate vedeti
Modni kosi iz (umetnega) usnja so v zadnjih nekaj sezonah postali eden izmed vodilnih modnih trendov. Ob vedno večji priljubljenosti trajnostne mode pa se poraja vprašanje, kako okolju prijazno je usnje?