Ključna beseda / enega
Najboljša živila za ženske starejše od 50 let
Po 50. letu se pri ženskah začnejo hormonske spremembe, ki jih povzroči menopavza. Naj te spremembe ne vplivajo na vaše razigrano življenje. Ohranite mladost, poskrbite za telo in rešite kožne težave. Tako kot morate telovaditi in zdravo jesti, da ohranjate svojo formo, morate poskrbeti tudi za nego kože, da ta ne bo suha in ne bo izgubila svoje čvrstosti.
Prijateljstvo z nekdanjim partnerjem – DA ali NE?
Čeprav se nekateri partnerski odnosi ne končajo prav rožnato, obstajajo tudi takšni, ki se zaključijo z vprašanjem: »Sva še lahko prijatelja?« Pri slednjih se postromantična prijateljstva zdijo nekakšna zapoved, nujna tolažilna nagrada za izgubljeno. Težko si je namreč predstavljati, kako se romantično razmerje v enem samem trenutku iz globoke intimnosti preoblikuje v platonsko poznanstvo. A tako kot ni univerzalnega recepta za vse, je to za nekatere edini način, da gredo v življenju naprej.
'Že več let me partner žali, se dere name in mi grozi'
Dragi, Brane! Sploh ne vem, kje naj začnem. Moje življenje je trenutno grozno in ne vem, kako naprej. Sem v dolgoletni zvezi, ki mi uničuje psihično stanje. Že več let me partner žali, se dere name in mi grozi. Pri njem je tudi problem, ker preveč posega v alkohol, in to vsakodnevno. V bistvu do njega sploh nimam čustev, ampak se ga bojim zapustiti. Kako naj premagam strah? Drugo, kar pa me mori, je to, da imam sodelavca (je v zvezi in ima otroka), v katerega sem zaljubljena. Odkar sva na istem oddelku, sva bila v dobrem odnosu. Nekega dne mi je začel prijateljsko pisati in odpisala sem nazaj. Od tistega dne naprej sva bila vsak dan v stiku preko sporočil in vse bolj sem si želela, da bi bilo med nama kaj več. Nekega dne pa me kar na lepem objame in zame je bil to nor občutek. Potem sva se vsak dan malo 'potiškala' in čez par dni sem mu dala prvi poljub, ki mi ga je vrnil. Nekaj časa sva se dobivala na skrivaj, kjer sva se samo stiskala in izmenjavala poljube (do seksa ni nikoli prišlo). Z njim sem se počutila varno, pomembno, ljubljeno ... Vse to, kar pri zdajšnjem partnerju ne čutim. In kot je vsake lepe pravljice konec, je bilo tudi moje. Z menoj je prekinil stike, ker naj ne bi želel prizadeti svojega otroka. Okej, razumem in ravno to sem mu jaz večkrat rekla, ampak je vztrajal, da želi biti z menoj, in to je govoril toliko časa, da sem se zelo navezala nanj. Sedaj pa ne morem pozabiti nanj in mi je zelo težko hoditi v službo, ker ga tam srečujem. Sprašujem se, zakaj mi je obljubljal in govoril, da bi bil rad z menoj, potem me je pa pustil? Najbolj pa me boli to, da sem zaradi tega izgubila dobrega prijatelja. Sprašujem se, če sem res tako slaba oseba, da si ne zaslužim sreče. Vse to mi je udarilo na psiho in trenutno ne vem, kako naprej. Lp
Ženske frizure 2020: cimetovi prameni so hit barva las
Jeseni pogosto začutimo željo po spremembi, zlasti spremembi barve las. A pri trendih, ki vsak dan preplavljajo družbena omrežja, se je skoraj nemogoče odločiti za enega. V hladnejših mesecih hrepenimo po toplejših in temnejših barvnih odtenkih, zato je sedaj pravi čas, da postanete rjavolaske. Naš predlog je, da si omislite še vedno zelo priljubljen 'balayage', ki ga bodo to jesen zaznamovala pramena v barvi cimeta.
Simon Vadnjal: Za božič s partnerko Dijano pričakujeva dojenčico
Pevec skupine CoverLover in novinar rubrike POP IN v oddaji 24ur se je že pred časom podal na samostojno glasbeno pot, po kateri kljub trenutni situaciji, ki je za glasbenike še posebej težka, še naprej koraka vztrajno in odločno. Tako je pred kratkim izdal videospot za skladbo 'Pozabila navodila', s katero je zmagal na natečaju Rudija Urana, znanega filmskega ustvarjalca.
Neverjetne preobrazbe, ki vam bodo vzele sapo
Da ličila delajo čudeže, smo se sicer lahko prepričali že večkrat, a so nas preobrazbe nevest, ki jih je na enega njihovih najpomembnejših dni v življenju v svoje roke vzel albanski mojster ličenja, vseeno pustile brez besed.
To si je za svoj rojstni dan privoščila Zala Kralj
Medtem ko smo pogosto vajeni zgodb onkraj luže, kjer številni glasbeni in filmski zvezdniki svoje rojstne dni bučno proslavijo, ob tem pa si privoščijo draga darila, o katerih lahko navadni smrtniki zgolj sanjamo, pa je zgodba v Sloveniji precej drugačna. Mlada Zala Kralj, ki skupaj s svojim fantom, Gašperjem Šantlom, tvori vse uspešnejši duet Zalagašper, je minulo nedeljo praznovala svoj 21. rojstni dan, svojo 'svetovno' polnoletnost pa je proslavila na prav poseben način.
Znani slovenski pari, ki so se nepričakovano razšli
V zadnjem letu smo bili priča kar nekaj končanim ljubezenskim zgodbam slovenskih estradnikov. Čeprav se je njihova ljubezen zdela neomajna, so bile ovire na njihovi poti enostavno prevelike, da bi jih lahko skupaj premostili.
Prva razočaranja v Ljubezni po domače
Po hitrih zmenkih v romantičnem Štanjelu se je zdelo, da so kandidati 4. sezone šova Ljubezen po domače zadovoljni s svojimi izbranci, ki so jih povabili domov, a vse vendarle ne bo šlo tako zlahka. V tokratni nedeljski epizodi bomo spremljali dogajanje pri Francu Jarcu, Damjanu Šalamunu in Metki Šeškar, na vseh treh kmetijah pa se bodo pojavila prva razočaranja.
8 trikov za hitrejše in bolj učinkovito učenje
168. Toliko ur je v tednu, a če ste študentke, potem se vam ta trenutek to zdi premalo. Poleg vseh seminarskih nalog in izpitov, ki vas čakajo, imate seveda tudi številne druge obveznosti, ki zahtevajo vaš čas in pozornost. Kaj ne bi bilo super, če bi obstajal način, da bi se lahko vse naučile hitreje? Seveda bi bilo. In k sreči obstaja nekaj trikov, s pomočjo katerih vam bo to tudi uspelo!
Življenje je nepredvidljivo in nimamo zagotovila, ne v ljubezenskih odnosih ne drugod
Tišino preseka stavek, ki ga nočemo slišati, saj v sebi nosi neko negativno konotacijo: Nekaj ti moram povedati. Povedati ti moram, da je življenje nepredvidljivo in nimamo zagotovila, ne v ljubezenskih odnosih, kot tudi ne v vseh ostalih, ki so v našem življenju. Zakaj se potem bojimo resnično živeti?
Kate Middleton obožuje te udobne jesenske gležnjarje
Vojvodinja Cambriška Kate Middleton ima novo vlogo, postala je namreč sopredsednica skavtske zveze Velike Britanije, vlogo pa si deli s princem Edwardom. S tem je postala tudi prva ženska v 113 letih obstoja zveze, ki se je znašla na tem položaju.
Princ William pokazal sredinca
Čeprav se je zgodba o iztegnjenem sredincu princa Williama zgodila že pred dobrima dvema letoma, prav na dan, ko je še tretjič postal oče, je te dni znova zaokrožila po številnih družbenih omrežjih; zahvaljujoč priljubljenemu 'memu', ki je nasmejal številne. Na njem princ William proti predstavnikom medijev, ki so čakali pred bolnišnico, izteguje sredinca, a ta zgodba hkrati uči, da ni vedno vse tako, kot je morda videti na prvi pogled.
10 načinov, s katerimi lahko spremenite svoje življenje na boljše
Kaj je smisel našega življenja, se je vprašala priljubljena voditeljica pogovornih oddaj, Oprah Winfrey, ki je v iskanju odgovora na to vprašanje napisala knjigo, v kateri je po dolgoletnih izkušnjah in delu z ljudmi, razkrila deset nasvetov, s katerimi lahko izboljšate kakovost svojega življenja.
Od cene njenega plašča se vam bo zavrtelo v glavi
Če ste mislili, da prva dama Amerike Melania Trump nosi pregrešno drage dizajnerske kose, boste ostali brez besed, ko boste videli, koliko je za svoj plašč odštela prva dama Francije Brigitte Macron.
To se je zgodilo z njenim telesom po 6 mesecih LCHF diete
LCHF dieta – nekateri jo priporočajo, drugi pa trdijo, da gre za eno najslabših diet v zadnjih letih. Osebna trenerka in specialistka športne prehrane Alenka Zakojč je tudi ena tistih, ki je dieto oziroma kot pravi sama, gre bolj za način prehranjevanja, preizkusila. Kar pol leta se je izogibala ogljikovim hidratom in danes pravi, da njena izkušnja s keto dieto ni bila ravno prijetna. "Za pol leta sem izgubila menstruacijo, ker sem telesu odvzela eno izmed treh glavnih makro hranil."
Meghan Markle presenetila z nepričakovano gesto
Čeprav 'pobegla vojvodinja' zelo ceni svoj mir in zasebnost, v javnosti pa se po navadi pojavlja zgolj, ko nagovarja humanitarna društva in ostale organizacije, s katerimi sodeluje, je Meghan Markle ta teden močno presenetila, ko se je pojavila v finalnem večeru priljubljenega šova Amerika ima talent. Še bolj nepričakovan pa je bil vzrok njenega posnetka, močno jo je namreč ganila življenjska zgodba enega izmed tekmovalcev.
Hči najbogatejše Hrvatice rodila na skrivaj
Poleti so številni mediji pogosto poročali o družini Ecclestone, ki je vroče dneve preživljala na razkošni jahti v hrvaškem morju, zdaj pa so britanski mediji ugotovili, da so ob tem skrivali še prav posebno skrivnost. Na krovu je bila namreč Tamara Ecclestone, ki pa je vse do zadnjega skrivala, da pričakuje drugega otroka.
Jacqueline bi najraje vse poslala domov
Prvi zmenki bodo med kandidati in njihovimi snubci v šovu Ljubezen po domače razkrili tisto, kar se sprašujemo vsi: med kom bo preskočila iskrica in kdo bo komu bolj naklonjen. Čeprav so ostali kandidati takoj našli tiste, ki so jih prepričali, pa se zdi, da Jacqueline Kale nima takšne sreče. Še več, sama bi svoje snubce najraje poslala kar domov. Povsem drugače pa je pri drugi kandidatki, Metki Šeškar, ki bi k sebi domov povabila kar vse svoje kandidate.
Napitek, ki topi kilograme in je boljši od limonade
Da je voda z limono eden najučinkovitejših napitkov za razstrupljanje telesa in izgubo odvečnih kilogramov, nam verjetno ni treba posebej poudarjati, ni pa edini. Obstajal naj bi namreč še eden, ki je po mnenju tistih, ki so ga že preizkusili, celo učinkovitejši.
Zvezdnica razkrila, kaj se je zares dogajalo v zakulisju
Na začetku novega tisočletja so vrhove svetovnih glasbenih lestvic pogosto zasedale članice dekliške skupine Atomic Kitten, ki so navduševale s hiti, kot so Whole Again, The Tide Is High in If You Come to Me. Čeprav so bile na odrih in na naslovnicah revij nasmejane in sproščene, pa se je v zakulisju dogajalo vse kaj drugega.
Bi prepoznali nekdanjega kandidata v Ljubezni po domače?
Ko se je v lanskem poletju prvič pojavil v predstavitveni oddaji 4. sezone priljubljenega šova Ljubezen po domače, je David Vidmar s svojim videzom in življenjsko zgodbo požel veliko zanimanja pri gledalkah, a tega žal ni mogel unovčiti. Kot je namreč razkrila prejšnja epizoda, je David našel srečo zunaj šova.
Kakšna mora biti nega kože jeseni?
Poletje je že za nami in pred nami sta jesen in zima, ki sta najboljši čas v letu za intenzivno pomlajevanje in prestrukturiranje kože. Ravno v jesensko-zimskem obdobju imamo namreč odlično priložnost konkretno popraviti različne problematike, ki nam grenijo vsak dan in vzpostaviti nov, pravilen način nege, ki nam omogoča vidne rezultate in bolj zdravo, sijočo in osveženo polt.
Jennifer Lopez v obleki, ki je postala glavna atrakcija
Tik preden žive barve zamenjajo jesenski odtenki, je Jennifer Lopez izbrala eno najbolj pisanih oprav letošnjega leta in po njeni zaslugi postala glavna atrakcija na newyorških ulicah.
Tamara Korošec razkrila, zakaj je samska
Tamara Korošec in Renato Lužar sta veljala za enega izmed lepših in uspešnejših parov, ki so se spoznali v šovu Ljubezen po domače, svojo skupno zgodbo pa sta pisala kar dve leti. Ta se je končala februarja letos, Tamara pa je šele zdaj razkrila, kaj je šlo narobe.
Top gležnarji s peto, v katerih vas ne bodo bolela stopala
Usnjeni ali semiš gležnarji z visoko peto so modni kos, ki ga ima v svoji omari večina pripadnic ženskega spola. Tudi tiste, ki sicer ne nosijo visokih pet. Gre za enega osnovnih modnih kosov, ki se odlično obnese tako v kombinaciji s kavbojkami, elegantnimi hlačami, kratkim krilom kot dolgo obleko. Tudi letošnja jesen ne bo minila brez njih!
Jakna, ki bo absolutni hit letošnje jeseni
Jakna, v katero se to jesen najbolj izplača investirati, je po mnenju številnih modnih kritikov in stilistov safari jakna, ki jo prepoznamo po velikih žepih in pasu.
'Princ Harry' ne more dobiti službe
Številni posamezniki, ki po videzu močno spominjajo na katero od slavnih osebnosti, so sklenili svoj videz dobro unovčiti in poročajo, kako dobro služijo, ko jih ljudje najemajo za različne zabave, čestitke in presenečenja. A težava se pojavi, ko se 'original' nenadoma močno spremeni. Sprva so o takšni težavi poročale posnemovalke pevke Adele, ki je v zadnjem letu in pol močno shujšala, zdaj pa ima težave tudi 'princ Harry'.
Tanja Žagar se vrača na televizijske ekrane
Potem ko je v lanski sezoni priljubljenega šova Zvezde plešejo Tanja Žagar sodnike in gledalce navduševala iz tedna v teden ter na koncu tudi odnesla plesni globus, se je vedno nasmejana pevka vrnila k svojim glasbenim koreninam. Še preden je koronavirus zarezal v naša življenja, je svoje oboževalce presenetila s prav posebnim glasbeno-plesnim spektaklom, s katerim je obeležila tudi 15. obletnico svoje kariere, zdaj pa bomo temu dogodku priča tudi mi.
34-letna Eva: Osem let je svojega 'maminega sina' delila s taščo
Del vsakega zdravega partnerskega odnosa je tudi ustrezna razmejitev z izvirno družino. Če je eden od partnerjev pretirano ali nezdravo navezan na izvirno družino ali le enega od staršev, je odnos težko funkcionalen. Svojo izkušnjo s partnerjem nam je zaupala 34-letna Eva, ki pravi, da je kar osem let partnerske zveze svojega 'maminega sina' delila s taščo. Podpiram, da se partner razume s svojimi starši, a da svoji mami daje prednost pred mano, ugodi vsem njenim zahtevam in željam ter se še vedno obnaša kot triletni otrok, ki potrebuje veliko maminega telesnega stika, objemov ... Tega nisem bila več zmožna prenesti, nam je zaupala svojo izkušnjo neuspele partnerske zveze.