Ključna beseda / enega
90-dnevna ločevalna dieta navdušuje po celem svetu
Razlogov, zakaj je 90-dnevna ločevalna dieta ena najbolj priljubljenih na svetu, je veliko, glavni pa je zagotovo ta, da ni ekstremna, da se nam zaradi nje ni treba odpovedati nobeni hrani, da nikoli ne stradamo in nam ni treba šteti kalorij ob vsakem grižljaju.
Jakne, brez katerih to jesen ne bo šlo!
Hladna jutra, ki napovedujejo prihod jeseni, nas opominjajo, da bo počasi prišel čas za osvežitev garderobe. Poletna oblačila bomo počasi pospravile in zamenjale z letos nepogrešljivimi modnimi kosi, ki narekujejo modne smernice za jesen 2018, med katerimi je zagotovo najbolj nepogrešljivo oblačilo usnjena jakna.
Bi moralo Davida skrbeti?
Ona je upokojena 'spajsica', on je slavni kuhar. Skupno jima je to, da se v javnosti redko smejita in da zadnje mesece veliko časa preživita skupaj. Ima David razlog za skrb?
Brane Kastelic: 'Prijateljica iz Ljubljane doživi orgazem brez vsega'
Če razmeroma veliko pišeš o seksu, se ti zgodi, da ti ljudje povejo marsikaj takega, česar ne povedo drugim. Dober primer(ek) je prijateljica iz Ljubljane, ki mi je razlagala, da doživi orgazem brez … vsega.
Tako lepih nohtov že dolgo časa nismo videli!
Lepotni trendi nohotov se ves čas spreminjajo in v preteklosti smo bili priča tudi nekaj zelo bizarnim, trend, ki je v zadnjem času navdušil ženske po celem svetu, pa je eden najlepših kar smo jih kdaj videli!
Bralka Nina: 9 let jo je varal s sodelavkami
Pozdravljen Brane! Redno berem tvojo rubriko nasvetov in sem se zmeraj čudila, kako velike težave imajo nekateri ljudje, jaz pa sem v svojem razmerju tako zelo srečna. Vse je bilo tako do prejšnjega tedna, zaupanje v partnerja, s katerim sva že 9 let skupaj, imava enega otroka, si privoščiva, se razvajava, vedno mi je zatrjeval, da me obožuje, da sem najboljša in najlepša zanj ... Tako sem vsaj mislila, dokler nisem doživela šok. Ko je partner popoldan zadremal na zofi, sem odprla tablični računalnik, kjer sem hotela preveriti svojo e-pošto in se mi je odprla njegova. Našla sem grozne reči. Partner me je vsa leta varal in to ves čas s sodelavkami, imel jih je namreč več. Ves njegov razvrat se je dogajal v tovarni, kjer je zaposlen in kjer je zaposlenih ogromno žensk. Nekatere med njimi celo poznam in imajo otroke ter so poročene. Po prebranem, je nekatere vabil, kar direktno na seks, z drugimi je obujal spomine na že minuli seks in morebitno ponovno vroče srečanje .... Branje vseh teh sporočil me je tako prizadelo, da sem padla v popolno depresijo, tako, da sem odšla k zdravniku po zdravila, saj dan za dnem doživljam le tesnobo. Po naravi sem bila zelo pozitiven, optimističen človek, sedaj pa se ne poznam več. Stara sem 38 let, partner pa leto več. Povedala sem mu, da greva narazen, čeprav mi srce krvavi in si ne želim ločitve, ne bom mogla s tem živeti. On mi je še kar naprej lagal in me prepričeval, da to vse ni res, da ljubi le mene ... Nakar sem poiskala nekaj teh ljubic in sta mi, predvsem tisi dve samski, priznali vse. To je moja žalostna zgodba. Brane, tebe bi prosila le za mnenje in nasvet, ker se vsak dan sprašujem, kako sem lahko bila vsa leta slepa. Hvala za vse! Nina
Tudi po 40. letu ste lahko fit, če 2-krat na teden delate TO!
Kolikokrat ste že slišale, da se po 40. letu lahko poslovite od čvrstega trebuha? Že res, da se metabolizem z leti upočasni in da se zmanjša delež mišičnega tkiva, a to ne pomeni, da je časov, ko ste lahko ponosno razkazovale raven trebuh, konec!
Pippo prvič po obtožbi posilstva ujeli v družbi tasta
Nosečo Pippo Middleton so paparaci ujeli v družbi tasta Davida Matthewsa, ki so ga pred štirimi meseci francoske oblasti preiskovale zaradi obtožb spolnega napada, ki naj bi se zgodil v 90. letih prejšnjega stoletja, ko je bila žrtev stara komaj 15 let.
Takšni so 40 let kasneje zvezdniki Briljantine
Letos mineva 40 let od premiere enega izmed najbolj priljubljenih filmskih muzikalov v zgodovini – Briljantina. Prvi del je luč dneva ugledal junija 1978, zaradi njega pa sta zaslovela tudi Olivia Newton-John in John Travolta. Pesem You're the one that I want, ki jo v filmu zapojeta, je postala svetovna uspešnica in prepričani smo, da njeno besedilo na pamet poznate tudi vi! Kakšni pa so danes zvezdniki filma?
Zaročena še pred rojstvom, poročena pri šestih letih!
Hadidža je stara 18 let in je samo leto dni starejša od vojne v Afganistanu. Kljub rosnim letom se je že trikrat poročila – s tremi brati. Prvi soprog je bil pripadnik talibanov, ki je padel pod streli ameriških marincev. Drugi je bil policist, ki so ga v enem od spopadov ubili talibani. Tretji, s katerim je še vedno poročena, je bil v preteklosti prevajalec ameriških vojaških sil, zato ga talibani še vedno preganjajo in mu grozijo, da ga bodo ubili. Hadidža je spregovorila o otroštvu, dogovorjenih porokah, tradiciji in ljubezni, ki ji, kot kaže, ni naklonjena.
Paris Hilton končno razkrila svojo skrivnost
Lepotni posegi v Hollywoodu že vrsto let niso več tabu in verjetno skorajda ni več zvezdnice, ki si ne bi privoščila vsaj enega. Zato je marsikoga presenetilo priznanje hotelske dedinje Paris Hilton, ki je v nedavnem intervjuju za revijo People dejala, da si ni privoščila nobene lepotne operacije, niti še nikoli ni preizkusila polnil ali botoksa!
Ojoj, Beyoncé, to pa so zahteve!
Da zna biti Beyoncé prava diva in da zna upravičiti svoj sloves kraljice, ni nikakršna skrivnost. Zdaj pa je 'Queen B' na svojo listo zahtev dodala še nekaj zelo nenavadnega.
TBT: Isaac Palma - celotni pogovor
Da se iz daljne Argentine preseliš v Slovenijo, potrebuješ pogum. In v primerjavi s tem je avdicija za šov Slovenija ima talent zgolj 'mala malica'.
Je šla Kim Kardashian tokrat predaleč?
Najbolj razvpita članica klana Kardashian Jenner, Kim Kardashian, je znana po svoji neposrednosti. Njen prepir s Taylor Swift pred nekaj leti še vedno odmeva, tokrat pa je obračunala s Tysonom Beckfordom.
Zaradi enega detajla jo danes vsi kritizirajo
54-letna avstralska manekenka Elle Macpherson je že leta in leta ponosna lastnica vzdevka 'The Body', svoje izklesano telo pa zelo rada pokaže tudi na družbenem omrežju Instagram. In čeprav ji nihče ne more očitati, da za šesto desetletje ni videti izvenzemeljsko, pa so se mnogi v zadnjih dneh obregnili ob njena stopala ...
Težko življenje Demi Lovato: kaj jo je po 6 letih spet pahnilo v brezno odvisnosti
Začela je kot Disneyjeva otroška zvezdnica, odvisnost od alkohola in drog pa jo je privedla do samopoškodovanj in motenj hranjenja. Čeprav se življenje 25-letne pevke Demi Lovato marsikomu morda na prvi pogled zdi sanjsko, zvezdnica že vse svoje življenje bije bitke. Pritisk slave, visoka pričakovanja, slaba samopodoba, bipolarna motnja ... Vse to jo je po 6 letih ponovno pahnilo v brezno odvisnosti in jo skoraj stalo življenja.
Podarjamo letalske karte do Istanbula!
Spletni portal Zadovoljna.si je ob deseti obletnici ustvarjanja zgodb s področja življenjskega stila žensk o modi, lepoti, wellnesu, športu, zdravju, odnosih, zvezdnikih in potovanjih, dobil povsem novo podobo. To pa ni vse! Ob tej priložnosti smo namreč za naše zveste bralke pripravili tudi nagradno igro, v kateri se lahko potegujete privlačne nagrade.
Na videz nedolžna fotografija razvnela splet
Modna revija Vogue si je po mnenju številnih kritikov pred nedavnim privoščila hud spodrsljaj, ko je na naslovnico kot ikono boja za pravice žensk v Savdski Arabiji postavila princeso Hajfo – predstavnico ene najvplivnejših družin vahabistične diktature. Kaj je bilo v tem primeru bolj pomembno: da je princesa modna ikona ali družinsko politično ozadje?
To so najbolj vroči slovenski narodnjaki!
Rock in pop pevci veljajo za največje lomilce ženskih src in med njimi je tudi veliko takšnih, ki jim je pripadel naziv najbolj seksi Slovencev. Medtem pa pozabljamo, da se veliko postavnih fantov 'skriva' tudi v narodno-zabavni glasbi, ki v zadnjem času postaja vedno bolj priljubljena glasbena zvrst. Če ste mislile, da ženske modrčke mečejo le na odre rockerjev, ste se močno zmotile in to je le še en razlog, zakaj smo se odločili, da poiščemo najbolj seksi muzikante ta hip, ob katerih se bodo kolena zamajala tudi najmočnejšim!
Tako okrogel trebuh ima že Pippa!
Družina cambriške vojvodinje Kate Middleton se veseli še enega naraščaja, mamica bo namreč kmalu postala tudi njena sestra Pippa Middleton. In njen trebušeč je v zadnjih tednih postal lepo zaobljen!
Barva laka za nohte, ki jo to sezono hočejo vse!
Poletje prinaša pastelne odtenke za nohte, zelo priljubljeni pa so to sezono tudi nežni, kožni odtenki, ki bodo navdušili pripadnice nežnejšega spola, ki prisegajo na naraven in minimalističen videz nohtov. Čeprav so 'nude' odtenki vedno dobra izbira, vam spodaj predstavljamo odtenek laka za nohte, ki ga bo to sezono hotela vsaka!
Zakaj kljub razočaranjem ne smemo obupati nad ljubeznijo?
So obdobja, ko se nam zdi, da se je cel svet zarotil proti nas. Ko nam nič ne gre po planu in nas življenje tolče korak za korakom. Ko se znajdemo v vrtiljaku čustev - žalost, jeza in slaba volja nas začnejo prevevati in nam dajo vedeti, da smo zgolj ljudje in ne roboti. Bomo obupali, se predali slabi volji in izgubili upanje na boljši jutri? Samo za hip, nato pa se bomo dvignili kot feniks iz pepela. Žalost in jezo je potrebno dati iz sebe in iti dalje. Naprej, novim izzivom naproti.
Tako je bralec odkril, da ga je prevarala!
Brane pozdravljen, zanima me kaj naj naredim. S punco sva skupaj 9 let in vse do 5. leta je bilo vse super, nato sem naredil napako in jo prevaral. Ne opravičujem dejstva, da sem storil napako, ampak se z osebo, s katero sem bil, ni razvilo nič, ker tudi jaz nisem hotel ničesar, iskal sem samo nekaj novega in vznemirljivega, kar mi je mogoče manjkalo v zvezi. Bila je moja prva bolj resna punca in punca, s katero sem prvič seksal, zato sem hotel tudi probati kje drugje, čeprav nisem. Nato sva šla narazen, bila slabo leto dni narazen in nato začela znova. Vse je bilo super, zveza je bila močna kot še nikoli, nato sva se preselila na svoje, si uredila lep dom, v katerem sva zdaj slabo leto dni, pred kratkim sva se tudi odločila za skupni nakup avta in vse je potekalo tako kot mora. Nato pa naenkrat, češ, da ji nekaj manjka, da ima nekakšno zavoro, da ne more preko preteklih dogodkov in ne ve, kako naj se zadeve loti. Sem ji pomagal, sva se pogovarjala, razglabljala, stvari ki so jo motile ali so ji manjkale sem poskušal popraviti, izboljšati ampak se zadeva ni premaknila nikamor, ob enem pa mi je govorila, da zveze ne more prekinit kar tako, da rabi razmislek, ker me ima res zelo rada, itd. Nato sem čisto slučajno na njenem telefonu ugotovil, da me je prevarala s sodelavcem. To sem ji tudi povedal in je rekla, da se počuti res slabo in da mi je hotela povedati dostikrat, ampak ni našla trenutka in da je hotela prvo premislit, kaj bo z nama in se odločit, če mi sploh pove ali raje zamolči ter ostane z mano. No, sedaj sem to izvedel in zadeva je na neki mrtvi točki. Jaz sem pripravljen to prevaro preboleti in iti naprej korak po koraku, vendar se ona še vedno ne more odločit, ker ne more razumeti, kako si lahko dva človeka, ki se imata tako rada in tako lepo, delata take stvari. Res jo imam rad z vsem srcem, pripravljen sem narediti vse mogoče, iti tudi h kakšnemu svetovalcu ali bilokaj, samo, da se stvari vrnejo v neko normalno stanje in da ne zavrževa vsega kar sva do sedaj zgradila. Kaj naj naredim? Naj ji dam prostor, da se odloči kako in kaj ali naj jaz prekinem zadevo? Prosim za kakšen nasvet ali vsaj kako razlago. Lp
To je najboljša destinacija za oddih v Sloveniji
Poletje je čas, ko si lahko končno vzamemo čas za sprostitev in oddih, napolnimo baterije in za nekaj dni pozabimo na vsakodnevne skrbi. Možnosti za razvajanje telesa in duha je veliko in ena najbolj priljubljenih so zagotovo terme. Če letos ne načrtujete dopusta na morju ali pa je ta še daleč, je vikend ali teden v termah odlična izbira, ki je ne boste obžalovali!
Oblecite se kot priljubljena televizijska voditeljica!
Lahkotne svilene poletne oblekice tudi letos navdušujejo dekleta. V beli pikčasti različici je prepričala televizijska voditeljica Polona Jambrek, ki je posegla po krajšem kroju z romantičnimi detajli in subtilnim pikastim vzorcem. Če bi si tudi ve želele takšne obleke, smo za vas poiskali najbolj modne.
Brez tega ne gre!
Svet se razvija hitreje kot kadarkoli prej in v poplavi inovacij je težko držati korak s sodobno tehnologijo. Morda nam še uspeva z oblačili, obutvijo, nakitom, ličili in pametnimi telefoni ali drugimi manjšimi aparati, pri nakupu česa večjega pa velja zelo dobro premisliti, kaj in kdaj kupiti, da boste s kupljenim lahko vsaj nekaj let držali priključek s stilsko in tehnološko dovršenostjo. Da ne boste zagrešili še enega zgrešenega nakupa, smo za vas pripravili nekaj praktičnih navodil, ki se jih izplača upoštevati.
Dobro jutro se začne tu
Zdrav zajtrk vašemu telesu zagotovi energijo (kalorije) in hranila, ki jih potrebuje. Zajtrk bi moral telo oskrbeti s približno 20 do 25 % vaših dnevnih prehranskih potreb in ne pozabite: ne gre le za zajtrk kot tak, pomembno je tudi, da je zajtrk zdrav obrok.
Presenetljiv razlog za odvečne kilograme, na katerega niste pomislile!
Optimalno bi bilo, da bi spali okoli 8 ur dnevno, saj pomanjkanje spanja na dolgi rok povzroča številne zdravstvene nevšečnosti. A tudi zadostna količina spanja nam ne pomaga, če spanec ni kakovosten. In eden ključnih dejavnikov, ki zagotavljajo kakovosten spanec, je izbira ustreznega ležišča.
Takšna je tik pred porodom ena najlepših zvezdnic
Le še vprašanje časa je, kdaj bosta igralka Eva Longoria Baston in njen soprog postala starša. Slavni parček so ujeli, ko sta zapuščala zdravniško ordinacijo, kjer je imela nekdanja razočarana gospodinja enega zadnjih pregledov preden postane mamica.
Tragično življenje ene izmed največjih seks ikon 80. let
Le kdo se ne spomni filmske uspešnice Top Gun, v kateri sta blestela Tom Cruise in Kelly McGillis. Gre za enega najbolj priljubljenih filmov vseh časov, ki se je mnogim v spomin zapisal predvsem z ljubezenskim prizorom, ki ga spremlja glasbena uspešnica Take my breath away. S svojimi modrimi očmi, blond kodri in poželjivimi oblinami si je Kelly po izidu filma hitro pridobila naziv ene največjih seks ikon 80. let. In čeprav je bilo njeno življenje na prvi pogled popolno, je igralka v zasebnem življenju prestala številne tragedije.